Kas yra naudinga moliūgai?

Tikrą natūralų multivitaminą, rudens karalienę galima pavadinti nuostabiu daržoviu - moliūgu. Medžiagos, kurios yra šviesios, sultingos ir saulės masės dalis, net po terminio apdorojimo išlieka naudingos. Be to, dar vienas neįkainomas moliūgų lobis yra jo sėklos, kurios taip pat yra naudingų mineralų ir maistinių medžiagų sandėlis.

Apskritai gamtoje yra apie 10 laukinių moliūgų. Moliūgų paprastoji priklauso genties Moliūgų, Moliūgų šeimai, priklauso melionų pasėliams. Šios žolės tėvynė yra Meksika, kur kultūra auginta dar 3000 metų prieš Kristų. er Moliūgai buvo atvežti į Europą po Amerikos atradimo ir labai greitai tapo populiari.

Be įprastų oranžinės rūšies moliūgų veislių, taip pat yra žalia, mėlyna ir net balta.

Moliūgų vaisius yra didelis, dažnai pasiekia didelį dydį: nuo 2 iki 9 kg. Įdomu tai, kad moliūgai auginami ne tik žmonėms vartoti, bet ir dekoratyviniams tikslams. Neišdirbtos moliūgai ilgą laiką saugomi, todėl jie naudojami ūkiuose nuo seniausių laikų. Moliūgų yra pagrindinis simbolis ir charakteris iš labiausiai stebuklingų Helovyno šventės. Paprastai tą pačią dieną iš moliūgo išpjautos baisūs veidai, iš jo ištraukiama minkštimas ir viduje įdedama žvakė, naudojant moliūgą kaip žibintą.

Sudėtis moliūgų

Cheminė moliūgų sudėtis savo turtingoje įvairove viršija daugelį kitų kultūrų. Taigi, moliūgų minkštimas yra 5 kartus daugiau karotino nei morkų. Be to, moliūlyje yra daug sacharozės, krakmolo, pluošto, baltymų, pektinų, makro ir mikroelementų. Daug augalinės celiuliozės vitaminų, ir yra pakankamai retų vitaminų K ir T.

Kalbant apie sėklų, jie nėra blogesni nei minkštimas. Jų pagrindinis privalumas yra moliūgų aliejus, turintis daug organinių rūgščių, tokių kaip linolo, oleino, palmitino ir stearino rūgštys. Sėklose taip pat yra fitosterolių, kurie yra svarbūs sveikatai.

100 g moliūgų minkštimo sudaro šios medžiagos:

Naudingos ir gydomųjų savybės moliūgų sveikatai

Žinomas moliūgas Rusijoje yra iš pietų Meksikos.

Indai pradėjo auginti šį daržovę daugiau nei prieš 5000 metų.

Jie pagamino maistą iš minkštimo, gavo aliejų iš sėklų ir naudojo žievelę, kad patiektų. XVI amžiuje jie pradėjo augti Rusijos teritorijoje - nuo to laiko jis buvo ypač populiarus su mumis.

Bet moliūgas yra ne tik skanus, bet ir labai sveikas, sunku išvardinti visas naudingas medžiagas, kurias jis turi.

Maistinė vertė ir maistinės medžiagos

Naudingos moliūgų savybės ir jos kontraindikacijos yra dėl šios daržovės cheminės sudėties. Apie 75% daržovių masės yra minkštimas, 10% yra sėklos, o apie 15% - žievės.

Maiste žievė paprastai nenaudojama dėl jo standumo, tačiau minkštimas ir sėklos ne tik valgomos, bet ir naudojamos kaip vaistas.

Pedikėlės ir gėlės taip pat kartais naudojami medicininiais tikslais.

Maistinė vertė: 100 g moliūgų yra: 1 g baltymų, 1 g riebalų, 4,4 g angliavandenių, 91,8 g vandens, kalorijų kiekis 22 kcal.

Šioje daržovėje yra daugybė įvairių medžiagų, kurios turi teigiamą poveikį žmogaus organizmui:

  • Askorbo rūgštis (vitaminas C) - padidina imunitetą ir saugo nuo sezoninio šalčio.
  • Retas svečias iš kitų daržovių, vitaminas T yra rasti moliūgų. Tai lengviau sugeria sunkųjį maistą, todėl jis yra naudingas visų pirma žmonėms, kenčiantiems nuo pernelyg didelio svorio. Be to, vitaminas T apsaugo anemiją, skatina trombocitų susidarymą, gerina kraujo krešėjimą.
  • Moliūgų ir pektino yra daug, o karotinas geltonoje ir oranžinėje formoje yra daugiau nei morkose.
  • Vitaminas K, kuris yra būtinas kraujo ir kaulų baltymų sintezei, nėra beveik visose kitose daržovėse, bet moliūgų, kuris suteikia dar didesnę vertę.

Be to, jame yra:

  • vitaminai, A, D, E, F, PP,
  • B vitaminai,
  • makro ir mikroelementų:
    • geležis
    • kalis
    • kalcis
    • magnis
    • varis
    • fosforas
    • kobaltas;
    • pluoštas;
  • daržovių cukrus;
  • medžiagos:
    • pagreitinantis metabolizmą
    • "blogo" cholesterolio nustatymas
    • įtakos odos būklę ir įvairias kūno sistemas.

Moliūgų sveikatos nauda ir žala

Šis nuostabus darželis yra tikra vaistinė, kurioje yra daugelio ligų vaistai.

Moliūgo nauda yra vazodilatacinio, priešuždegiminio, žaizdų gijimo, valymo savybių.

Jo minkštimas gali sušvelninti nervų sistemą, pagerinti medžiagų apykaitos procesus, normalizuoti virškinamojo trakto, tulžies ir šlapimo kiekį; padidina vandens ir druskos metabolizmą organizme.

Neseniai buvo nustatyta medžiaga, galinti slopinti tuberkuliozės bakterijų augimą.

Kūnas pašalina iš kūno ne tik perteklinį vandenį, bet ir išlaisvina jį iš toksinų ir cholesterolio. Jis taip pat žinomas kaip antiemetic agentas, taip pat agentas, lėtina senėjimą.

Kokios ligos moliūgai suteikia didžiausią naudą?

  • aterosklerozė;
  • podagra;
  • žarnyno ligos, tulžies pūslės;
  • kepenų ir inkstų ligos;
  • gimdos kaklelio sistemos ligos;
  • žarnyno infekcijos;
  • vidurių užkietėjimas;
  • hemorojus;
  • cukrinis diabetas;
  • nutukimas;
  • spuogai ir odos ligos;
  • pleiskanos ir seborėja;
  • nerviniai sutrikimai;
  • gerklės skausmas ir peršalimas;
  • širdies ir kraujagyslių ligos;
  • kariesas.

Ar naudingos moliūgų savybės perdirbamos?

Moliūgas gali būti suvartotas bet kokia forma - žalios, virtos, keptos ir užšaldytos.

Geriausias poveikis, žinoma, suteikia šviežio minkštimo, tačiau užšaldytas taip pat išlaiko beveik visas maistines medžiagas ir yra patogus naudoti bet kuriuo metų laiku, nes jis laikomas daug ilgiau nei šviežias.

Mielės sveikatai naudingos savybės saugomos darant daržoves.

Naudojant moliūgas kepenyse, iš organizmo pašalinami šlakai ir natrio druskos, pastebimi ryškūs choleretic, vidurių uždegimo ir diuretikai.

Pirmiausia, kepti moliūgai yra naudinga žmonėms, kenčiantiems nuo nutukimo ir širdies ir kraujagyslių ligų - tai žymiai sumažina širdies apkrovą. Jūs galite iškepti daržovę visą orkaitę tiesiai odoje arba supjaustyti mažais gabalėliais.

Avicenna taip pat parašė apie virtos moliūgų gydomąsias savybes, taip pat apie žalių moliūgų naudą. Jis laikė, kad šis augalas yra puikus būdas ilgaamžis kosulys ir plaučių ligos.

Šiandien virti moliūgai taip pat naudojami kosmetologijoje kaip drėkinančių ir maitinančių kaukių dalis.

Labai paprasta virti daržovę: supjaustytą vaisių supjaustyti į dvi dalis, pašalinti sėklas iš sėklų ir supjaustyti juos į vidutinio dydžio gabalus. Įpilkite verdančiu vandeniu, druska ir kepkite 30 minučių. Jūs galite valgyti gabaliukais arba skardine.

Kita galimybė išsaugoti visas naudingas produkto savybes - išdžiovinti moliūgą.

Išdžiovintas, be šio daržo naudingų savybių, jis taip pat suteikia stiprumo fizinio krūvio metu, stiprina atmintį, padeda pagerinti virškinimą, pašalina tulžį ir gleives.

Ir svarbiausia, kad tai pusgaminis produktas, kuris praktiškai nereikalauja papildomo apdorojimo.

Moliūgų gydomieji privalumai

Jis gali būti vadinamas praktiškai be atliekų daržovių - be celiuliozės, jo sėklos gali būti valgomos, o kitos rūšies vaisius, išskyrus storą žievelę, galima naudoti gydymui.

Įvedus šį produktą į dietą bus ne tik prevencinis poveikis sveikatai, bet ir bus gydomasis poveikis.

Kokios yra vaisių minkštimo nauda?

Bet kokie moliūgų patiekalai yra naudingi širdies ir kraujagyslių ligoms.

Jame esantis kalis padeda stabilizuoti širdies darbą, mažina patinimą ir stiprina kraujagysles.

Odos pažeidimai - nudegimai, egzema, spuogai, spuogai ir kiti - gydomi šviežiai paruoštais moliūgų skruzdeliais, taikomomis prie žaizdų. Tai padės spręsti nagų problemas, palengvinti skausmą kojose, ilgai laikant kojas.

Dar viena priežastis, kodėl šiai sveika daržovių nauda mitybai, yra anemija. Dėl didelio geležies ir vitamino A kiekio plazmoje, kraujo formulė yra pagerinta.

Tačiau vitaminas A geriausiai yra absorbuojamas kartu su riebalais, todėl, ruošiant, pavyzdžiui, košę, pageidautina sviestą arba augalinį aliejų įpilti arba paruošti piene. Taigi karotinas absorbuojamas daug geriau.

Dėl didelio karotino kiekio, moliūgas yra naudingas regėjimui.

Pusė svaro žaliavinės celiuliozės kiekvieną dieną veiktų kaip lengvas vidurius ir atleistų vidurių užkietėjimą, diuretikų ir choleretic poveikį inkstų ir kepenų ligoms.

Virtos arba keptos mėsos, paimtos iki 3 kg per dieną 3-4 mėnesius, taip pat padeda su šiomis ligomis.

Negalima pervertinti naudingų moliūgų savybių kepenims, kurias daržovės suteikia pacientams reabilitacijos laikotarpiu po to, kai kenčia nuo gelta. Tai padeda atskleisti "blogą"

Gydytojai rekomenduoja nedidelę košės dalį vartoti du kartus per dieną pyelonefritui, cistitui (ūminė ar lėtinė forma), taip pat kai kurioms uretrito formoms.

Kai edema turėtų valgyti moliūgų košę tris kartus per dieną.

Moliūgai turi būti įtraukti į senyvų žmonių, ypač sergančių aterosklerozę, meniu. Jis turi daug pektino ir padeda šalinti cholesterolio kiekį.

Virtas ar troškintas daržoves pašalina stagnaciją blužnyje ir kepenyse, pašalina toksinus ir radionuklidus, gerina virškinamojo trakto funkciją ir virškinimą. Todėl jis yra būtinas lėtiniam vidurių užkietėjimui, kolitui, skrandžio opa ir dvylikapirštės žarnos opa.

Naudokite daržovę ir kaip priešvėžinį vaistą. Virtas kūnas yra taikomas navikams ir įtrauktas į dietą.

Moliūgai taip pat naudinga svorio kritimas, dažnai jis įtraukiamas į savo pacientų, mitybos specialistų mitybą.

Mielės, skirtos svorio netekimui, naudingos savybės yra tai, kad tai yra mažo kaloringumo produktas, o dėl medžiagų, kurios yra plazmoje, padeda mažinti svorį ir normalizuoti medžiagų apykaitos procesus.

Ribojant saldumynus ir miltų produktus, rekomenduojama 100-150 g moliūgų košės tris kartus per parą be įprastos dietos.

Naudinga ar kenksminga moliūgų sėkla?

Moliūgų sėklų nauda ir žalą lemia tam tikrų jose esančių medžiagų buvimas.

Moliūgų sėklos yra 50% alyvos.

Be to, jose yra daug baltymų, cinko, baltymų, dervų, fitosterolio, organinių rūgščių, vitaminų, karotino.

Jie gali būti valgyti žaliavomis arba džiovinti, taip pat trinamas su medumi.

Jums tiesiog reikia nepamiršti, kad dideliais kiekiais jie gali sukelti pykinimą ar vėmimą, bet šiek tiek moliūgų sėklų bus naudinga ir nesukels jokios žalos.

Vienintelis dalykas, kurio neturėtume daryti su sėklomis, yra kepti orkaitėje ir kepti. Šiuo atveju jie praranda daugumą naudingų savybių. Džiovintos sėklos saugomos maždaug dvejus metus ir nepraranda savo savybių.

Moliūgų sėklų naudingos savybės yra naudojamos tam tikrų širdies ir kraujagyslių ligų gydymui ir prevencijai. Jie aktyvina širdį, gali sumažinti skausmą širdyje, sergant angina ir kitomis širdies bei kraujagyslių ligomis.

Tam tikrus rezultatus gauna įvairiausių vaisių sėklos, bet ne visada.
Pavyzdžiui, melionų sėklų naudingos savybės gerai ištirtos ir plačiai naudojamos tiek medicinoje, tiek kosmetologijoje.

Tačiau gudobelės sėklos naudojamos tik krūmų reprodukcijai. Daugiau informacijos galite rasti adresu: http://opolze.net/svoistva/yagody/boyaryshnik.html.

Moliūgų "pienas" gerai dirbo inkstų ir šlapimo takų gydymui.

Vienas stiklines moliūgų ir kanapių sėklų:

  1. Įrinkite sėklą į skiedinį, periodiškai įpilkite virinto vandens (3 puodeliai).
  2. Tada jums reikia filtruoti gėrimą, pridėti cukraus arba natūralaus medaus ir gerti porcijas visą dieną.

Jis gali būti pridedamas prie grikių košės. "Pienas" vartojamas, kai šlapinimasis atidedamas arba kai kraujas yra šlapime.

Kita inkstų ligos priemonė yra arbata iš sėklų. Jums reikia paimti 1 šaukštą sėklų ir supilkite 1 puodelį verdančio vandens, primygtinai pusę valandos. Norėdami gerti šią arbatą, jums reikia iki 3 stiklinių per dieną.

Moliūgų nauda vaikams yra anthelmintinis veiksmas. Moliūgų sėklos pirmiausia padeda iš galvijų, kiaulienos ir nykštukų grandinės, ascaris ir pinworms.

Toksinio poveikio organizmui trūkumas leidžia jums naudoti sėklą nėštumo metu, suteikti vaikams, pacientams, kurių kepenų funkcija sutrikusi, ir vyresnio amžiaus žmonėms.

Kaip atsikratyti kirminų?

  • Iš korpuso išleiskite 300 g šviežių arba džiovintų sėklų (pašalinkite tik kietą žievelę, paliekant ploną žalią plėvelę).
  • Kruopščiai išdžiovinkite skiedinyje
  • Nuolat maišant, įpilkite maždaug ¼ puodelio vandens.
  • Įpilkite arbatinį šaukštelį cukraus, medaus ar uogienės.
  • Per mažą porciją pacientas per visą valandą turi išgydyti visą tūrį tuščiu skrandžiu.
  • Po trijų valandų reikia gerti magnio sulfatą, praskiesti taip: suaugusieji - 10-30 g pusę stiklinio šilto vandens; vaikai 1 gramo per metus gyvenime.
  • Po pusvalandžio reikia įdėti klizmą.

Sėklos yra tokios dozės: 2-3 metai - iki 30-50 g, 3-4 metai - iki 75 g, 5-7 metai - iki 100 g, 10-12 metų - 150 g.

Moliūgų sultys - kokia yra jo naudojimas?

Moliūgų sultys yra dar vienas naudingas produktas, kurį galima gauti iš šio daržovių. Naudingos savybės moliūgų laikomos savo sultyse.

Jei geriate moliūgų sultinį ar sultis, saldintas medaus šaukštu prieš miegą, galite atsikratyti nemalonios nemigos.

Pusė puodelio sulčių ramina nervų sistemą ir veiktų kaip miega.

Sultys iš šios daržovės pašalina perteklinį skysčių, todėl rekomenduojama vartoti esant edemai, lašai, šlapimo takų ligoms, inkstams ir kepenims. Tik 3 šaukštus 4 kartus per dieną gali atsikratyti daugelio problemų su inkstais ir kepenimis per mėnesį.

Moliūgų sulčių antiseptikas ir priešuždegiminės savybės gerai žinomos. Suspaudimas su juo padeda gydyti žaizdas, nudegimus, išbėrimus, egzemą: mirkyti druskos rūgšties sulčiaspaudas ir užpilti į skausmingą vietą.

Nuo dviejų iki trijų stiklinių sulčių per parą geriausia priemonė užkietėjimui ir tulžies takų ir tulžies pūslės ligoms gydyti.

Mažai žmonių žino, bet moliūgų sultys yra puikus būdas sumažinti temperatūrą šaltame vandenyje. Ir tai apsaugo danties nuo kamieno ir danties emalio - nuo įtrūkimų.

Moliūgų sviestas

Moliūgų aliejaus nauda yra ta, kad ji yra labai vertinga ir turi daugybę terapinių ir profilaktinių veiksmų.

Dėl lengvai virškinamų baltymų, daugiau nei 50 mikro ir makroelementų, riebalų rūgščių ir biologiškai aktyvių medžiagų.

Moliūgų aliejaus naudą ir žalą lemia ir jo cheminė sudėtis.

Taikyti aliejų virškinimo, širdies ir kraujagyslių, nervų endokrininės sistemos gydymui, kūno kenksmingų medžiagų valymui, imuninės sistemos stiprinimui, hormonų pusiausvyrai palaikyti.

Jis naudojamas regėjimo, erozinių ir opių gleivinės pažeidimų gydymui, reprodukcinės sistemos sutrikimams gydyti.

Jis turi teigiamą poveikį odai, plaukams, nagų lėkštėms, kaulų audinio būsenai ir kremzlėms. Ji turi žaizdų gijimą ir baktericidines savybes.

Šaltalankių aliejaus naudingos savybės yra labai gerai žinomos ir plačiai naudojamos. Beveik kiekviename namuose galite rasti šį įrankį.

Tačiau apie kukurūzų aliejų žino mažai žmonių, nors tai plačiai naudojama farmacijos pramonėje - daugiau sužinoti.

Ir apie tai, kokių naudingų savybių turi lęšius, galite perskaityti mūsų straipsnyje adresu: http://opolze.net/svoistva/bobovy-e/chechevitsa.html.

Ar galiu naudoti moliūgų gėles?

Gėlių augalas taip pat gali būti veiksmingai naudojamas medicininiais tikslais - siekiant išvengti kosulį ar jį gydyti. Jie kepti tešloje pyragų formoje ir valgyti stipriais išpuoliais. Kartu su moliūgų gėlėmis galite kepti ir viburnum geles.

Galite virti ir nuvalyti gėles: pjaustytų gėlių (2 šaukštai L.). Įpilkite stiklines vandens, virkite 5 minutes ir paruoškite pusę valandos. Prieš maitinimą tris kartus per dieną įpilkite sultinio ir imkite pusę puodelio.

Kokie yra moliūgų privalumai moterų ir vyrų sveikatai?

Moterys taip pat domina moliūgų naudingomis savybėmis.

Faktas yra tas, kad moliūgai suteikia jums galimybę visam laikui atsikratyti periodų, susijusių su dirglumu, nemiga ir pernakviu, taip pat pašalinti spuogus, stiprinti nagus ir plaukus protingus ir sveikus.

Moliūgų nauda moterims yra jos antioksidacinių savybių. Kiekviena jauna panele anksčiau ar vėliau pradeda nerimauti dėl senėjimo problemos - moliūgai taip pat išsprendžia šią problemą.

A ir E vitaminai, esantys celiuliozėje, aktyviai kovoja su raukšlių ir kitų priešlaikinio senėjimo požymių atsiradimu. Vitaminas A stimuliuoja gleivių gamybą, tai geriausias gleivinės "draugas".

Todėl moliūgas yra labai naudingas intymiai sferai. Be to, moliūlyje yra geležies, taigi moterys, kurios reguliariai valgo, visada turi gerą veido spalvą ir gerą nuotaiką.

Nėštumo metu naudingos žaliavos moliūgų naudingos savybės. Žalioji minkštimo ar moliūgų sultys padės užpildyti vitaminų trūkumą ir atsikratyti toksikozės.

Pavyzdžiui, ramina moliūgų nuoviras su citrina.

Negalima išskirti moliūgų naudos vyrams. Ilgą laiką moliūgų sultys buvo naudojamos liaudies medicinoje, kaip priemonė palaikyti vyrų seksualinį toną.

Be to, naudingos moliūgų sėklų savybės turi teigiamą poveikį vyrų sveikatai ir seksualinei galiai. Neatsitiktinai senovėje sėklos, įmirkytos į miltus, buvo pridėtos prie meilės gėrimų.

Sergant prostatos liaukos rodomos klizmos su molinko nuoviru. Galite jas pakeisti mikroklasteriais iš sėklų aliejaus, taip pat žvakėmis iš rafinuotų smulkintų sėklų, sumaišytų lygiomis dalimis su sviestu.

Ar moliūlis tinka vaikams?

Jei vaikui nėra kontraindikacijų, tada įvairiose moliūgų patiekalų įtraukimas į dietą bus naudingas tik kūdikiui.

Šis vitaminų ir kitų maistinių medžiagų likutis suteiks vaiko sveikatą, gerą miegą, ramina nervų sistemą, moliūgų sultys silpnina poveikį inkstams ir širdžiai.

Pluoštas, kuriame yra daug daržovių, turi teigiamą poveikį vaikų skrandžiui.

Jis normalizuoja virškinimą ir padeda geriau įsisavinti maistines medžiagas, palaiko imunitetą.

"Wonder-vegetable" suteiks tavo kūdikiui viską, ko reikia normaliam augimui ir vystymuisi.

Medicininės savybės moliūgų gali išspręsti dar vieną dažniausiai pasitaikančią vaikų problemą - kirminus.

Moliūgų kontraindikacijos

Šis augalas nerekomenduojamas dėl šių ligų:

  • rūgščių ir bazių pusiausvyros sutrikimas organizme;
  • cukrinis diabetas;
  • opensinės virškinimo sistemos ligos;
  • gastritas.

Kai kurie žmonės, kurie pirmą kartą išbandė šį daržovę, gali išsiplėsti. Galbūt jie neturėtų valgyti. Bet likusioji moliūgas atneš didžiausią naudą sveikatai ir grožiui.

Kulinariniai receptai sveikiems moliūgų patiekalams

Moliūgų patiekalai yra puikus terapinis ir profilaktinis agentas. Be to, jis taip pat yra labai skanu.

Yra daug receptų ruošti šį daržovių: jis pridedamas prie salotų, sriubų, jis naudojamas ruošiant šoninius patiekalus mėsos patiekalams, grūdams, konservams ir net desertui.

Moliūgas su medumi taip pat turi naudingų savybių.

Kaip žinote, pats medus yra stiprus terapinis agentas, o kartu su naudingomis moliūgų savybėmis jis turi tikrai stebuklingą gydomąją galią.

  1. Imk didelį vaisių svorį maždaug 9 kg, išimkite odą ir sumalkite mėsmalę kartu su sėklomis ir šerdimi.
  2. Gautoje masėje pridėkite 5 kg medaus ir sumaišykite.
  3. Įpilkite 10 dienų, kartais maišydami. Vienuoliktą dieną išspauskite sultis per marlę.
  4. Valgykite sultys tris kartus per dieną pusvalandyje prieš valgį 50 g.

Minkštimas gali būti pašalintas - jis duos visas biologiškai aktyvias medžiagas ir nebeturi naudingų savybių.

Kitas moliūgų receptas su medumi bus naudingas kepenims po hepatito arba gydymo kursu su stipriais vaistais.

  1. Viduriniame vaisiuje, supjaustykite viršuje, pašalinkite saulėgrąžų sėklą medine šaukšteliu ir užpilkite akacijos medumi (taip pat bus ir kitas medus).
  2. Išmaišykite ir uždenkite vaisių iškirptu dangteliu.
  3. Tada pjaustykite tešlą ir palikite 10 dienų tamsoje.
  4. Iš vienuolikto, tris kartus per dieną galite pradėti vartoti pusę valandos prieš valgį šaukštui.
  5. Gydymas tęsėsi 20 dienų.

Moliūgų košė taip pat turi naudingų savybių, ypač vaikams, pagyvenusiems žmonėms ir dietiniams maisto produktams.

Vaikų meniu, nesant alergijos, košė gali būti papildyta medumi.

Norėdami paruošti košę, jums reikės:

  • 1 kg minkštimo,
  • 2 obuoliai
  • 1,5 litro pieno
  • pusė puodelio kviečių ar ryžių (taip pat galite paimti iš grikių, manų kruopos arba kukurūzų kruopos), sviestą,
  • granuliuotas cukrus
  • cinamonas, vanilinas.

Mielių ir kauliukų obuoliai kartu su daržovių minkštimu.

Padarykite pieną virimui ir supilkite javus. Virkite košę per mažą ugnį 15 minučių.

Įdėkite moliūgas ir obuolius ir pasiruoškite. Pabaigoje supilkite smėlį, vanilę ir cinamoną. Prieš patiekdami įdėk sviestą ir medų.

Moliūgų nauda žalioje formoje yra tai, kad jame yra didžiausias vitaminų kiekis, kuris praturtina bet kokį moliūgų patiekalą.

Pabandykite virti vitamino moliūgų salotos:

  1. 150 g celiuliozės ir 4 obuoliai ant grotelių ant stambios kepsninės,
  2. pridėkite citrinų nuosėdos ir citrinų sulčių (apie šaukštelį), 2 šaukštai. medus
  3. Sumaišykite ir pabarstykite susmulkintus graikinius riešutus.
  • kauliukai 250 g moliūgų ir 4 bulvių,
  • virti, druska, pridėti prieskonių;
  • išpilkite skysčio ir sumaišykite daržoves su tyrine,
  • užpilkite pieną (1 l) ir virkite, kol paruoštas.
  • kepkite augaliniame aliejuje 1 kg supjaustyto moliūgo, smulkiai supjaustyto svogūno, česnako skiltelės, 1 šaukštelis. žemės imbieras.
  • Druska, pipirai ir užpilkite litro vištienos sultinio.
  • Virkite, kol virti, atvėsinkite ir išmaišykite.
  • Virkite bulvių košes ir pasimėgaukite, iš anksto dekoruokite kilpelę, grietinę ir skrebučius.
  • Užpilkite 0,5 kg minkštimo,
  • Įpilkite 400 ml karšto pieno ir virkite iki minkšto.
  • Labai gerai, pertraukite į jį kiaušinį, įdarykite cukrų (2 šaukštai L.), sumaišykite.
  • Įpilkite tiek daug miltų, kad gautumėte grietinės konsistenciją.
  • Sumaišykite kruopščiai ir kepkite įprastus blynus keptuvėje su sviestu.

Norėdami paruošti pyragą, reikės:

  • 0,5 kg moliūgų,
  • 0,5 kg minkšta tešla
  • pusė puodelio džiovintų abrikosų ar razinų,
  • ketvirtis puodelio cukraus, riešutų (neprivaloma).

Kepama rutuliai ant vidutinio kepimo grotelių, sumaišykite su cukrumi, kapotų džiovintų abrikosų (razinos) ir riešutų.

Jei pageidaujate, galite pridėti cinamono. Išvyniokite tešlą, supilkite į formą, kurios skersmuo yra 26-28 cm, supjaustytas aplink kraštus.

Įdėkite moliūgų viršuje ir įdėkite krepšelius tešlos. Uždaryti formą su folija ir įdėti į orkaitę.

Kepkite 35-40 minučių 200 ° C temperatūroje. Ištraukite formą, išimkite foliją ir kepkite iki aukso rudos, jei tešla yra šviesiai.

Moliūgų uogienė gali būti ne tik skanus, bet ir naudingas desertas.

Moliūgas turi ypatingų gydomųjų savybių, kurios padeda pašalinti toksinus iš organizmo ir didina medžiagų apykaitą.

Todėl šis džemas yra naudingas tiems, kurie atidžiai stebi jų formą ir sveikatą.

Jei laikotės dietos, moliūgų džemas yra tikras radinys, kuris padės ne tik maitinti kūną naudingais vitaminais ir mikroelementais, bet ir numesti svorį.

Skaniai ir kvepiančiai uogienei geriau pasirinkti mažą vasarą moliūgų, kurios, skirtingai nei žiemos veislės, turi daugiau kuklų ir sultingą minkštimą, tačiau, deja, jie nėra saugomi taip ilgai.

Moliūgų uogienė svorio netekimui:

  1. pašalinkite odą iš odos, pašalinkite sėklas,
  2. 3 kg minkštimo supjaustoma smulkiais gabalėliais,
  3. Įpilkite 2-3 apelsinų ir 1 citrina (taip pat iš anksto supjaustytos derva).
  4. Visi mišiniai užmiega 1 kg cukraus ir virina 2 dozes mažai karščio.

Jūs galite pagardinti moliūgų džemą ir džiovintus abrikosus.

Tam reikės: 1 kg minkštimo, 0,3 kg džiovintų abrikosų ir 0,5 kg cukraus.

  1. Sureguliuokite minkštimą, nuplaukite džiovintus abrikosus ir supjaustykite gabalėliais (galite užpilti verdančiu vandeniu).
  2. Įpilkite cukraus, džiovintų abrikosų į tarkuotą mėsą ir palikite tam tikrą laiką.
  3. Kai sultys išsiskiria, įdėkite į ugnį, dar kartą virkite, nuolat maišydami, atvėsinkite ir vėl uždenkite ugnį.
  4. Procedūrą pakartokite 3 kartus.

Vaikai mėgsta šį moliūgų marmeladą:

  1. Uždenkite ugnį 1 kg keptų moliūgų ir 0,5 kg cukraus. Neišpilkite vandens!
  2. Maišykite, kol cukrus visiškai ištirps.
  3. Kai masė susitraukia, marmeladas yra paruoštas. Galite pridėti šiek tiek oranžinės žvilgsnio ar vanilino.

Moliūgas kosmetologijoje

Efektyvus stebuklas daržovių ir kosmetikos.

Pavyzdžiui, norint atsikratyti spuogų, pakankamai nuvalyti odą kiekvieną rytą su nedideliu minkštimo gabalu.

Gauta iš moliūgų ir naudingų, veiksmingų veido kaukių.

Čia yra keletas receptų, kuriuos galite paruošti pati.

Norėdami maitinti odą, pagaminkite iš minkštimo:

  • sumaišykite 3 šaukštus. šaukštai drožlių su kiaušinio tryniu ir 1 šaukštelis. natūralus medus.
  • Taikyti kaukę 15 minučių ir nuplauti šiltu vandeniu.

Kaukė sausai odai:

  • kepkite mieles, sumaišykite 2 iki 1 su. persikų arba alyvuogių aliejus.
  • Pateikite 20 minučių.
  • Skalauti su šaltu vandeniu.
  • Sureguliuokite minkštimą, išspauskite iš jo sultis, sudrėkinkite jame medvilnę ir nuvalykite veidą.
  • Po 10 minučių nuplaukite veidą šiltu vandeniu.
  • Jei turite laiko, 15 minučių galite įdėti tarkuotą minkštimą ant veido.

Tokias kaukes rekomenduojama atlikti mažiausiai tris kartus per savaitę 20 procedūrų metu.

Kaip matote, gerai žinomas moliūgas buvo ne tokia paprastas mergaitė, tinkama tik Helovinas užpildytoms gyvuliams ir žibintuvams kurti.

Šis daržovių yra puiki dovana, kurią gamta sukūrė žmonėms. Remiantis jo naudingomis savybėmis, jis gali būti lyginamas su daugeliu tradicinės medicinos naudojamų augalų ir net apeina kai kuriuos.

Naudingos moliūgų savybės ir trūkumai

Anksčiau moliūgai buvo laikomi vienu pagrindinių maisto produktų kiekvieno valstiečio namuose. Šiandien šis ryškiai oranžinis vaisius yra įprastas daugelyje šalių, iš jo pagaminti įvairūs patiekalai, jie naudojami kaip Helovinas atributas.

Tačiau ne visi žino, kad šis augalas yra iš Pietų Meksikos ir yra daugiau nei 5000 metų! XVI a. Moliūgai buvo pristatyti į Europą. Tada ji pradėjo aktyviai augti Rusijoje ir Ukrainoje.

Bendra informacija

Šis mėsingas vaisius yra ovalus ar apvalus. Viršuje jis yra padengtas storu skudurėliu, kuri virimo metu iškirsta. Viduje augalas yra sėklos ir sultingas minkštimas. Priklausomai nuo veislės, vaisiaus žievė gali būti oranžinė, žalia, raudona arba pilka. Augaluose plaušiena taip pat yra skirtingos spalvos.

Pagrindinis moliūgo ypatumas yra tai, kad jis gali būti laikomas namuose pakankamai ilgą laiką, ir jūs galite pasimėgauti juo net žiemos metu. Vaisiai sunaudojami žalios, kepamos, kepintos, virtos. Moliūgų yra lengva padaryti bulvių koše, košėje, sulčių. Tačiau labiausiai naudinga valgyti produktą švieži, nes žaliavinėje celiuliozėje yra didžiausias medžiagos kiekis, reikalingas organizmui.

Pirmąsias dvi rugsėjo mėnesius sausame ore surinkti moliūgų. Turtingas žievės ir džiovintų vaisių stiebų atspalvis rodo, kad augalas subrendo.

Geriausia laikyti vaisius tamsioje vietoje kambario temperatūroje. Menkės laikymo trukmę lengva pratęsti, jei ji išsirikiuoja 7-10 cm ilgio kamieniu. Paprastai jis gali meluoti, o ne pablogėti nuo kelių mėnesių iki metų.

Produkto sudėtis

Unikalios moliūgų savybės turi teigiamą poveikį kūnui. Taip yra dėl produkto naudingos cheminės sudėties. Vaisiai yra 75% minkštimo, 15% oda ir 10% sėklų. 100 g produkto yra 22 kcal. Nulupkite, nes jos kietumas nėra valgomas, o minkštimas ir sėklos aktyviai naudojamos ne tik virimo, bet ir medicinos tikslais.

Moliūgoje, be kita ko, yra vitaminų A, B, F, E, C, PP, K, T (karnitinas). Unikalios pastarųjų savybės padeda lengvai virškinti sunkiuosius maisto produktus, o tai ypač svarbu žmonėms su antsvoriu. Askorbo rūgštis (vitaminas C) leidžia efektyviai pagerinti imuninės sistemos apsaugines funkcijas. Su jos pagalba galite išvengti sveikatos problemų net gripo epidemijos ir ARVI laikotarpiu.

Augalyje yra daug makro ir mikroelementų (cinko, vario, kalcio, kalio, jodo, geležies, fosforo). Tai leidžia jums sustiprinti kūną. Teigiamas poveikis žmogaus sveikatai yra pluošto vaisiaus, pektinų, organinės rūgšties buvimas.

Naudingos savybės

Šis produktas yra žinomas dėl tokių savybių:

  • obstrukciniai uždegimai;
  • valymas;
  • gijimo žaizdos ir odos pažeidimas;
  • plečiantis laivams.

Moliūgų minkštimas padeda išskirti toksinus ir perteklinį cholesterolį. Jis taip pat naudojamas maistui normalizuoti medžiagų apykaitos procesus ir sukurti nervų sistemą. Plotas gali pagerinti virškinamąjį traktą, jis taip pat turi choleretic ir diuretikų poveikį.

Moliūgai yra žinoma dėl savo priešuždegiminių savybių, todėl rekomenduojama pridėti prie jūsų dietos nėščioms moterims ir tiems, kurie kenčia nuo jūrų ligos. Vaistiniai preparatai padeda pagerinti kepenų funkcionavimą, kuris yra svarbus žmonėms, sergantiems hepatitu. Norint įveikti hipertenziją, nemiga ir atsikratyti streso, geriausiai leisti gali moliūgų sultys.

Tie, kurie nori atsisveikinti su papildomais svarais, turėtų įtraukti šį ingredientą į savo mitybą. Produktas pagerins medžiagų apykaitos procesus ir pašalins cholesterolio perteklių, todėl perteklinis svoris bus aktyvesnis. Sudedamosios cheminės sudėties unikali cheminė sudėtis ir naudingos savybės padės pagaminti odą elastingą ir elastingą, kuri kartu su fiziniu aktyvumu suteiks puikų rezultatą, praras svorį.

Ligos prevencija

Moliūgų, kurių naudingos savybės nėra žinomos visiems, sugeba visapusiškai rūpintis sveikata. Pvz., Tai padės sulėtinti senėjimo procesą, taip pat bus puiki prevencija nuo daugelio ligų. Produktas veiksmingas tokių simptomų (ligų) šalinimui:

  • Vidurių užkietėjimas. Sudėtis, dėl savo didelio pluošto kiekio, pagerina virškinamąjį traktą ir padeda maistui geriau virškinti.
  • Tulžies pūslės ir kepenų ligos. Moliūgas efektyviai pašalina per didelį tulžies kiekį iš kūno, tobulindamas savo darbą.
  • Šaltos ir gerklės skausmas. Paruošimas terapinių mišinių iš moliūgų minkštimo bus veiksmingai įveikti virusus.
  • Pagerina regėjimą. Didelis kiekis morkų moliūgų padeda padidinti aštrumą.
  • Produktas veiksmingai sumažina cukraus kiekį kraujyje.
  • Moliūgai turi teigiamą poveikį odai (kovoja su egzema, virsta, spuogai).
  • Stiprina širdies ir kraujagyslių sistemą. Produkto terapinis poveikis leidžia padidinti kraujagyslių stiprumą (moliūgai yra veiksmingi anemijai, hipertenzijai).
  • Pagerina urogenitalinę sistemą.

Kosmetologijos taikymas

Šviežias arba virtas moliūgas, kurio naudingos savybės teigiamai veikia odą, rekomenduojama reguliariai naudoti kaukes. Vaisių kepalas padeda efektyviai drėkinti veidą ir susidoroti su riebiu blizdu, kuris būdingas probleminei odai. Iškeptų moliūgų ir alyvuogių aliejaus mišinys efektyviai maitina sausą dangą.

Riebiams odos tipams naudoti šviežią moliūgų agurką kartu su kiaušinių tryniu ir medumi (tekstūra turi būti šiek tiek pašildyta). Gydymo savybės tokios kaukės turės veiksmingą poveikį, taip pat pašalins spuogus. Moliūgų sultys puikus darbas su gaivinančiu tonizuojančiu odos losjonu.

Savybės moliūgų sultyse

Ne tik vaisių minkštimas gali turėti teigiamą poveikį sveikatai, bet ir šviežias sultis. Jis veiksmingai susidoros su vidurių užkietėjimu, jei geriate 2-3 stiklines per dieną. Moliūgų sulčių gijimo savybės padeda sumažinti temperatūrą ligos metu. Šis natūralus gėrimas apsaugo danties nuo ėsdinimų ir stiprina danties emalį.

Labai paprasta atsikratyti bėrimų, nudegimų, egzemos ir žaizdų, prijungus juos nuo moliūgų sultų. Išgerdami pusę stiklinės natūralios kompozicijos prieš miegą, lengva įveikti nemigą. Atsižvelgiant 3 šaukštai. šaukštus sulčių 4 kartus per dieną, labai lengva pašalinti problemas, susijusias su kepenų ar inkstų.

Moliūgų sėklos

Vaisių, taip pat plaušienos, sėklos yra daug medžiagų, naudingų organizmui. Tai yra 50% alyvos. Sėklose yra karotino, vitaminų, cinko, taip pat organinių rūgščių, įvairių dervų, fitosterolio. Rekomenduojama juos valgyti neapdorotos arba džiovintos formos. Norėdami kepti ar kepti moliūgų sėklų nėra verta, nes tokiu atveju jie praranda visas naudingas savybes.

Produkto vartojimas turi teigiamą poveikį širdies ir kraujagyslių sistemai. Jis sustiprina kraujagysles, taip pat sumažina anginos skausmą. Didžiausią naudą kūnui rekomenduojama naudoti per saujelę sėklų per dieną. Per daug valgio per dieną gali lengvai sukelti nemalonius simptomus, tokius kaip vėmimas ir pykinimas.

Moliūgų aliejus

Didelis makro ir mikroelementų (daugiau nei 50), riebalų rūgščių ir lengvai įsisavinamų baltymų kiekis šiame ingrediente turi teigiamą poveikį žmonių sveikatai. Moliūgų aliejus gerina endokrininę ir imuninę sistemą, valo kūną iš visų rūšių kenksmingų medžiagų ir taip pat turi teigiamą poveikį virškinimui, širdžiai ir kraujagysliams.

Dėl prasto regėjimo, urinogenitalinės sistemos sutrikimų, taip pat naudinga naudoti moliūgų aliejų. Tai padeda stiprinti plaukus, nagus, pagerinti odos būklę. Moliūgų sėklų aliejus yra žinomas dėl savo baktericidinių ir žaizdų gydomųjų savybių.

Kokiais atvejais nerekomenduojama valgyti moliūgų?

Nepaisant daugelio vaisto pranašumų ir terapinių savybių, vis dar yra atvejų, kai jo priėmimas turėtų būti nutrauktas. Gydytojai pataria nenaudoti moliūgų tokioms ligoms kaip:

  • gastritas;
  • cukrinis diabetas;
  • su sutrikusia rūgščių ir bazių disbalansu;
  • opa.

Moliūgų kontraindikacijos tiems, kurie po jo naudojimo pastebėjo pilvo pūtimą. Su šiais simptomais geriausia atsisakyti. Visais kitais atvejais išskirkite moliūgų iš savo dietos nėra verta.

Šis sultingas ir labai skanus vaisius turi turtingą cheminę sudėtį ir yra labai geras sveikatai, todėl, jei nėra kontraindikacijų, turėtumėte jį reguliariai valgyti, taip sustiprindami savo sveikatą.

Moliūgų naudingos savybės ir kontraindikacijos: plokšti pyragai šaltai, rutuliai iš prostatito, herpeso tepalas ir kitos paskirties

Moliūgų

Moliūgų yra skanus ir sveikas daržovių. Iš jo paruoškite pirmąjį ir antrąjį patiekalus, uogienes, sultis. Visos augalo dalys yra naudojamos tradicinėje medicinoje. Saulėgrąžų sėklos - žinoma vaistų nuo kirminų, mėsa turi choleretic, diuretikų. Moliūgai saugo sveikatą, kompensuoja vitaminų ir mineralų trūkumą.

Moliūgų yra nepakeičiamas produktas terapiniam ir profilaktiniam mitybos įvairioms ligoms gydyti. Jame yra daug vitaminų, amino rūgščių, skaidulų, mineralų ir kitų naudingų medžiagų. Mielės, kurią pripažįsta gydytojai ir dietologai, nauda.

Botaninis aprašymas

Moliūgų yra kasmetinis augalas su šliaužiančiais stiebais. Iš pagrindinių kamieninių šoninių ūglių išlipkite. Tarp hibridinių veislių yra krūmų veislės. Lapai yra dideli, ilguose kirtimuose. Lapų sinusuose žydi didelės geltonos arba oranžinės vienos gėlės. Jie yra moteriški ir vyriški. Žiedai yra gausūs, vyriškos gėlės.

Po žydėjimo vaisiai yra susimaišę - daugelio sėklų klaidingos uogos. Jie vadinami moliūgais. Moliūgai būna įvairių formų - apvalios, pailgos, kriaušės formos. Spalva priklauso nuo veislės - yra pilkos, oranžinės, žalios veislės. Plazmos spalva taip pat skiriasi.

Cheminė sudėtis ir kalorijų kiekis

Dėl mažo kaloringumo, moliūgai laikomi vertingais maisto produktais. 100 g plaušienos yra tik 22 kcal. Sudėtyje yra daug esminių kūno medžiagų. Duomenys apie moliūgų cheminę sudėtį gali būti ištirti lentelėje.

Lentelė - moliūgų cheminė sudėtis 100 g

Moliūgų ir gydomųjų savybių nauda

Daržovės teigiamai veikia visus vidaus organus, centrinę nervų sistemą, kraujagysles. Šios savybės moliūgų laikomos labiausiai vertingomis.

  • Imuniteto stiprinimas. Daržovių įtraukimas į paros mitybą užpildo kūno poreikius vitaminais ir mikroelementais, didina jo gebėjimą pasipriešinti infekcijoms.
  • Hemoglobino padidėjimas. Daržovėje yra daugiau geležies nei obuoliuose - moliūgų minkštimas yra skirtas geležies trūkumo anemijos profilaktikai ir sudėtingam gydymui.
  • Širdies normalizavimas. Celiuliozėje yra daug kalio. Jis sustiprina kraujagysles, padeda sumažinti edemą.
  • Žarnyno normalizavimas. Pluošto gausa didina žarnyno judrumą, pašalina toksinus.
  • Lieknėjimas Mažas kalorijų moliūgas ir jo subalansuota sudėtis prisideda prie greitesnio svorio mažėjimo ir naudos sveikatai.
  • Kepenų ir tulžies pūslės pagerėjimas. Jis turi nedidelį choleretic, priešuždegiminį poveikį. Tai pagerina tulžies srautą, gerina gastrito būklę, skrandžio opa.
  • Šalinama pykinimas. Sultinys ir moliūgų sultys - antiemetic. Dažnai naudojama nėščių moterų toksikozei.
  • Perteklinio skysčio pašalinimas. Jis turi diuretikų poveikį, pagerina inkstų funkciją, mažina patinimą.
  • Mažesnis cholesterolio kiekis. Moliūgai yra naudojami cholesterolio, šlakių ir toksinų kūno valymui. Žalingo cholesterolio lygio mažinimas - aterosklerozės prevencija.
  • Pagalba su nemiga. Moliūgų sultys pasižymi raminamu poveikiu, reguliariai naudojant vaistą, gydantis nemiga, pagerina miego kokybę.

Vaistų paruošimas

Mielės naudojimas tradicinėje medicinoje yra plačiai paplitęs. Naudokite minkštimą, žievelę, sėklas, stiebus, gėles. Visos augalo dalys turi gydomųjų savybių, tinkamas įvairių ligų gydymui.

Plaušiena

Moliūgų minkštimas yra mažo kaloringumo produktas, turintis daug daržovių pluoštų, pektinų, vitaminų ir mikroelementų. Kaip terapinis agentas, jis naudojamas žaliame, kepta, virtos formos.

  • Šaltas ir pneumonija. Moliūgų naudojamas vaistų, sergančių šalčiu ar plaučių uždegimu, gydymui. Celiuliozė trinamas ant grotelių, sumaišyto su šiltu pienu ir rugių miltais, iki storos tešlos konsistencijos. Jie gamina lazdelę, apvynioja marlę, taiko vaiko krūtinę, nugarą ir kaklą.
  • Bronchų astma. Kilogramo minkštimas savavališkai supjaustytas, supilamas į vieną litrą vandens. Įdėkite mažą ugnį, virkite valandą. Sultinys filtruojamas, įdarykite imbiero miltelių šaukštą ir smulkintą saldymedžio šaknį. Virkite dar dešimt minučių, atvėsinkite. Paimk vakarą į vieną šaukštą.
  • Šlapimo pūslės ligos. Šviežiose moliūgų viršuje pjaustoma, sėklos ir pluoštai pašalinami. Tuščia vieta užpildyta cukrumi. Į viršų įdėkite, padengta rankšluosčiu. Gautas skystis yra geriamas tris kartus per dieną cistito šaukštuose, sunku šlapintis ir uretritas.
  • Anemija Norint stabiliai gerėti kraujo skaičiui, kiekvieną dieną valgykite žalius moliūgus po 150 g.
  • Kepenų liga. Populiarus receptas moliūgas su medumi kepenų gydymui. Vaisiai supjaustyti viršuje, pašalinti sėklas. Vidinis moliūgo paviršius trinamas su medumi, padengtas "dangteliu", paliekamas sudaryti skysčio. Sultys gėrimas ryte, ant tuščio skrandžio.
  • Varikozės venų Kūnas pjaustomas į plokštes, taikomas skausmingoms vietoms. Uždenkite nieko, laikykite, kol išdžius.
  • Širdies ir inkstų ligos. Ji turi silpną diuretikų poveikį, nusiplauna skysčio perteklių, nedirgina inkstų audinių. Ilgą laiką jie laikosi moliūgų dietos, įskaitant dietą žalią, virtą, kepintą. Padeda su pielonefritu, po infarkto sąlygomis, stiprina širdies raumenį.
  • Tuberkuliozė. Moliūgai gali slopinti tuberkuliozės bacilų augimą, kuris palengvina ir pagreitina gydymą. Kasdien rekomenduojama išgerti stiklinę šviežiai spaustų sulčių.
  • Podagra Kūnas normalina šlapimo rūgšties kiekį paciento kūne, palengvina būklę, pagreitina susigrąžinimą. Menkė įtraukta į kasdienį meniu kepta, virta.
  • Hemorojus. Išspausti sulčių iš prinokusių moliūgų, filtruoti per marlę. Išgerkite 50 ml ryte ir vakare prieš valgį. Gydymo trukmė - vienas mėnuo. Kiekvieną dieną paruošiamos šviežios sultys.
  • Vidurių užkietėjimas. Dėl vidurių užkietėjimo, moliūgų dieta seka kelias dienas, kol išmatuota norma.
  • Neurozė. Rekomenduojame kasdien gerti šviežių moliūgų sultys su medumi.

Sėklos

Kiekvienoje moliūgų sėkloje yra apie 20% alyvos. Taip pat įeina dervos medžiagos, organinės rūgštys, mikro ir makroelementai. Reguliariai naudojant, moliūgų sėklos žymiai pagerina šių ligų sveikatą.

  • Helmintai Moliūgų sėklos padeda atsikratyti kirminų, tarnauja kaip prevencinė priemonė. Išvalytos sėklos yra sumalamos su medumi ir pienu. Paimkite tuščią skrandį du šaukštus.
  • Šlapimo sistemos ligos. 200 g moliūgų ir kanapių sėklų, supilkite tris puodelius verdančio vandens. Filtruokite, paimkite pusę stiklinės tris kartus per dieną.
  • Kraujo ligos. Penki stikliniai nuluptų sėklų yra sumalti kavos malūnėlyje, užpilta degtinės buteliu. Įtvirtinkite dvi savaites tamsioje vietoje. Filtruokite, pridėkite citrinų sulčių šaukštą. Paimkite šaukštą du ar tris kartus per dieną, kol tinktūra bus užpildyta.
  • Prostatitas Žalios sėklos svaras praeina per mėsmalę, sumaišytą su medaus stikline. Jie palieka jį šaldytuve keturias valandas, ritinukus iki 1,5 cm skersmens. Kiekvieną rytą, pusvalandį prieš pusryčius, valgykite vieną rutulį.

Stiebas

Moliūgų stiebai turi diurezinį, priešuždegiminį, analgezinį poveikį. Jie vartojami inkstų, virškinamojo trakto, raumenų ir kaulų sistemos ligoms gydyti.

  • Nefritas Paruoškite stiebelių nuovirą - 600 ml vandens, pridėkite du šaukštus žaliavų, virkite ketvirtą valandą per mažą ugnį. Sultinys yra girtas mažomis dalimis.
  • Herpesas Peduncle kepama orkaitėje, susmulkinama į miltelius, ir gruntuojama su augaliniu aliejumi iki grietinės konsistencijos. Naudokite kaip tepalą keletą kartų per dieną.
  • Edema. Trupi stiebai sugriauta, supilama pusė litro vandens, virinama 20 minučių. Paimkite 100 ml du kartus per parą.
  • Gastritas ir skrandžio opa. Į 500 ml vandens pridėkite šaukštą susmulkinto stiebo ir 2 g propolio. Kuko lėtai virinama ketvirtą valandą. Atvėsinkite, gerkite mažomis porcijomis dienos metu.
  • Osteochondrozė. Žalias stiebas nuvalytas, išpiltas litru verdančio vandens. Palikite naktį, filtruokite. Paimkite 200 ml du kartus per parą.

Aliejus

Moliūgų sėklų aliejus gaminamas šalto spaudimo būdu. Atsižvelgiant į didelę veikliųjų sudedamųjų dalių koncentraciją, preparatas laikomas homeopatine ir parduodamas vaistinėse. Jame yra keletas svarbių rūgščių ir vertingų medžiagų.

  • Fitosteroliai. Sumažinti vėžio susirgimo riziką.
  • Flavonoidai. Antioksidantų grupė, sustiprinanti imuninę sistemą, turi antimikrobinį poveikį.
  • Fosfolipidai. Jie turi teigiamą poveikį odos būkle egzema ir psoriaze.
  • Tokoferoliai. Apsaugokite audinius ląstelių lygiu.
  • Karotenoidai. Jie sulėtino senėjimą, prisideda prie kaulų audinio stiprinimo, dantų, stimuliuoja tinklainės regos pigmento gamybą.

Kontraindikacijos ir šalutinis poveikis

Bet koks produktas gali sukelti alergiją, pabloginti tam tikrų ligų būklę. Apsvarstykite pagrindines kontraindikacijas moliūgų:

  • cukrinis diabetas;
  • ūminis gastritas su mažu rūgštingumu;
  • individuali netolerancija;
  • sumažėjęs šarminės rūgšties balansas;
  • virškinimo sistemos ligos ūminėje stadijoje;
  • kolitas.

Kūno lieknėjimas ir valymas

Jūs galite paimti moliūgą dėl svorio ir valyti kūną. Jis turi mažai kalorijų kiekį, pagreitina medžiagų apykaitą, prisideda prie toksinų pašalinimo dėl didelio pluošto kiekio. Moliūgų dieta suprojektuota dvi savaites. Per šį laiką galite prarasti iki 10 kg. Laikydami dietos laikykitės šių taisyklių:

  • neįtraukti druskos ir cukraus;
  • negerk alkoholio;
  • neviršykite dienos kalorijų 1200 kcal;
  • gerkite tik vandenį ir žaliosios arbatos be cukraus;
  • Nevalgykite po 18:00.

Nėra griežtų meniu reikalavimų. Jūs galite valgyti moliūgų žaliavą, gaminti salotas, grūdus, pirmuosius ir antrus kursus iš jo, įtraukti daržovių troškiniai.

Naudojimas kosmetologijoje

Moliūgų minkštimas naudojamas veido kaukes. Jis maitina odą maistinėmis medžiagomis, minkština, ramina. Trys populiariausi recepto kaukes.

  1. Sausai odai. Virtas moliūgas sumaišomas su šaukšteliu augalinio aliejaus. Ant storo sluoksnio veido uždėkite po 20 minučių, nuplaukite.
  2. Dėl riebios odos. Trys šaukštai tarkuotų šviežių moliūgų, sumaišytų su arbatiniu šaukšteliu medaus ir trynio, laikykite 15 minučių.
  3. Dėl pavargusios, išnykstančios odos. Paruoškite šviežius moliūgų sultys, praplaukite veido vietoj losjono. Po dešimties minučių nuplaukite.

Receptai

Moliūgai yra naudojami virti įvairių rūšių patiekalų - saldus, sūrus. Dažniausiai apelsinų vaisiai naudojami desertiams gaminti. Žiemai moliūgas paimamas iš džemos, kepta miela yra valgoma sveikatos tikslais. Ji saugo didžiausią vertingų medžiagų kiekį.

Jam

Aprašymas. Dėl skonio skonio ir moliūgo pridėti džiovintų abrikosų. Kai kurie namų šeimininkės mėgsta moliūgų uogiene su citrinomis.

  • moliūgų minkštimas - 3 kg;
  • džiovinti abrikosai - 1 kg;
  • granuliuotas cukrus - 1 kg.
  1. Moliūgai valomi, minkštimas supjaustomas į vidutinio dydžio gabalus.
  2. Jie užmiega su cukrumi, uždega, virinama apie dešimt minučių.
  3. Džiovinti abrikosai nuplauti, džiovinti, supjaustyti.
  4. Moliūgai pridedami džiovinti vaisiai, virinami maždaug valandą, dažnai maišant.
  5. Išdėstyta ant sterilių stiklainių, suvyniota.

Tortas

Aprašymas. Labiausiai naudinga moliūgų patiekalas. Kepant, saugomos visos naudingos medžiagos. Indelis ruošiamas be aliejaus, miltų, reiškia maistą.

  • moliūgų minkštimas - 300 g;
  • be sėklų razinos - 50 g;
  • obuoliai - du;
  • citrina - viena;
  • žemės cinamonas - pusė šaukštelio;
  • cukrus ar medus - du valgomieji šaukštai;
  • mėtų - keli lapai.
  1. Moliūgai valomi, savavališkai supjaustyti.
  2. Razinos užvirtos verdančiu vandeniu, nuplaunamos.
  3. Obuoliai nulupami, supjaustyti skiltelėmis.
  4. Iš sluoksnių formos pasiskirsto moliūgai, obuoliai, razinos. Supilkite citrinų sultimis, pabarstykite cukrumi ir cinamonu.
  5. Supilkite įkaitintą orkaitę pusę valandos.

Jei nėra ryškių kontraindikacijų, gydymas su moliūgų namuose gali būti atliekamas be gydytojo sutikimo. Rimtų ligų atveju daržovių laikoma pagalbine, o ne pagrindine narkotikais.

Atsiliepimai: "Tu turi jai mylėti"

Aš buvau paskatintas nuostabiu kepenų valymo priemone. Geras choleracinis moliūgas. Pjaustyk moliūgo viršūnę. Švelniai išvalykite moliūgą nuo medvilnės šaukšto, supilkite į ją 1 litrą medaus gegužės mėnesio, uždarykite moliūgo dangtelį. Tada suminkite tešlą ant vandens ir uždarykite viršuje. Įdėkite tamsioje vietoje 10 dienų. Įpilkite turinį į buteliuką, valgykite 1 šaukštelis * 3 kartus per dieną prieš valgį. Palaiminti tave!

Moliūgai yra viena iš tų daržovių, kuriuos mėgsta. Pavyzdžiui, aš galiu su malonumu valgyti, bet mano vyras nevalgo jokių patiekalų, kurių sudėtyje yra šio produkto. Nuo vaikystės myliu moliūčius. Prisimenu, kaip mano močiutė nuolat kepė šią daržovę orkaitėje. Skonis yra nuostabus. Be to, šis maistas yra labai naudingas organizmui, ypač kai kalbama apie vaiko kūną. Apskritai, moliūgų tikrai reikia valgyti ir reguliariai.

Kažkur prieš metus, mano vyrui kažkas buvo klaidingas: burnoje buvo didelių problemų ir skausmo skrandžio srityje. Išnagrinėjęs tai, gydytojas nedelsdamas paskelbė nuosprendį: prostatitas. Perrašyta jam su skirtingomis tabletėmis. Bet aš tikrai nepatikiu visa šia chemija, kuri apsinuodina kepenis, todėl kreipiuosi į tradicinę mediciną patarimui. Tada prasidėjo prostatito gydymas moliūgų sėklomis. Ji papasakojo apie savo vyru. Iš pradžių jis pasipriešino ir atsisakė valgyti tuščiu skrandžiu, bet tada man vis dar pavyko įtikinti jį. Po dviejų mėnesių narkotikų ir mano "magiškų" sėklų vartojimas jam tapo geresnis: skausmas vis mažiau atsirado, o lovos problemos pradėjo palaipsniui išnykti. Žinoma, jis vis dar vartoja vaistus, bet jis neatsisako nuo mano tradicinės medicinos. Mieli, beje, ir moliūgų sultys. Dabar jis geria prieš valgį, ir jis tai gėrė. Apskritai, nesvarbu, kokie gydytojai neišrašė, ir tradicinė medicina - tai patikimiausia.

Skaityti Daugiau Apie Produktų Naudą

Vitaminai Bananoje

Bananai yra vienas populiariausių vaisių. Suaugusieji ir vaikai mėgsta malonų skonį ir didelę naudą sveikatai. Bananų pardavimas visais metų laikais yra nebrangus. Tai yra labai patogu greitai užkandžius, kai neįmanoma nusiplauti rankų: lengvai atidaranti oda leidžia mėgautis vaisių, neliesdami jo.

Skaityti Daugiau

Citrinų kinų - naudingos savybės, vartojami tradicinėje medicinoje, galimi žalos

Straipsnyje aptariama Kinijos magnolijos vynmedis - jo veislės: sodas ir pirmagimis, jo augimo aprašymas, cheminė sudėtis.

Skaityti Daugiau

Ir čia yra žuvis Som

Bendras šamas yra viena iš didžiausių gėlavandenių žuvų, išskirtinė ypatybė yra ta, kad ji nėra žvynuota, ji priklauso šamų šeimai ir yra šamas. Jo galva yra didelė, šiek tiek suplakta.

Skaityti Daugiau