Feijoa vaisiai: nuotraukos, savybės (nauda ir žala)

Nuotrauka vaisiai Feijoa

Skirtingai nuo daugumos egzotinių Tailando vaisių, civilizuota žmonija sužinojo apie feijoa palyginti neseniai. Vokietijos botanistas Friedrichas Sellas, kurio vardas vėliau buvo suformuotas feijoos rūšies pavadinimas, 19 a. Viduryje atrado vaisius Pietų Amerikos miškuose. Bendras vaisiaus pavadinimas gautas iš pavadinimų Johnny de Silva Feijho - Brazilijos gamtos istorijos muziejaus direktoriaus.

Feijoa į Europą buvo įvežta 1890 m., Į 1900 m. Sukhumi ir Jaltaus botanikos sodus, 1901 m. Kalifornijoje, 1913 m. Į Italiją. Iš Italijos augalas skleisti visoje Viduržemio jūroje, o iš ten "užplaukė" į Pietryčių Aziją. Toks aktyvus "feijo-išsiplėtimas" subtropijose skatinamas vaismedžio sugebėjimas toleruoti šaltis iki -12 ° C.

Šiandien feijoa auginama Kaukazo šalyse, Kryme, Lotynų Amerikoje, Turkmėnistane, Pietryčių Azijoje (įskaitant Tailandą), Italijoje, Naujojoje Zelandijoje ir Australijoje.

Feijoos vaisių aprašymas

Kaip feijoa auga

Feijoa yra maža feijoa gentis iš Pietų Amerikos, priklausanti šeimos Myrtaceae (Myrtaceae). Tai apima visą trijų rūšių augalą, iš kurių tik vienas yra aktyviai auginamas - feijoa sellowiana.

Augalas yra amžinai žalvaris, panašus į medį, augantis iki keturių metrų aukščio. Tankiai šakota šaknies sistema yra dirvožemio paviršiniame sluoksnyje, kuris feijoą apibūdina kaip drėgmę mylinančią augalą. Visai krūmo lapai sunkūs, priešingi, plaukai; jie yra ovalo formos. Jie pritvirtinti prie šakų su trumpu petioles. Viršutinė lapo dalis yra žalia, o apatinė - sidabro pilka. Korpusas padengtas grubiai žalsvai rudos žievės.

Feijoa - biseksualus augalas. Jos keturių narių azijinės gėlės auga tiek pavieniai, tiek ir žiedynuose. Gėlių daug (50-80) tamsių. Apvaisinimas vyksta su vabzdžių pagalba. Žydėjimo laikotarpis - gegužės - birželio mėn.

"Feijoa" vaisių vaisiai yra kvepiančios, didelės, sultingos ir mėsingos uogos, primenančios kivių skonį, braškes ir ananasus. Vaisiaus forma - nuo sferinės iki ovalo formos pailgos. Vaisiaus dydis mažas - nuo 2 iki 5 centimetrų (retkarčiais yra 7 cm "milžinų"). Feijoa vaisių masė yra iki 60 gramų.

Iš vaisių minkštimo, apsuptas permatomos baltos minkštimo, yra sėklos. Išorėje kūnas nuo išorinės aplinkos apsaugo nuo bambuko odos, kurios spalva nuo gelsvai žalia iki tamsiai žalia.

Paskirtas feijoos augalas ketvirtaisiais gyvenimo metais pradeda vaisius ir šeštais metais išauga iš sėklų. Auginimas vyksta be ryškios periodiškumo.

Naudingos Feijoos savybės

Nors sacharozė yra feijoos minkštimas, jos rūgštingumas yra gana didelis. To priežastis yra daug vitamino C vaisiuose. Feijoa taip pat yra pluošto, pektino ir baltymų medžiagų, 5 aminorūgščių (glutamino, asparagino, alanino, arginino, tirozino). Unikali egzotinių vaisių ypatybė yra jos sugebėjimas kaupti vandenyje tirpius jodo junginius, kuriuos lengvai absorbuoja žmogaus kūnas.

Tailando medicinoje feijoos vaisių gydomieji savybės yra naudojamos skydliaukės liaukos, virškinimo trakto, aterosklerozės, vitamino C trūkumo, pielonefrito, gastrito ligoms gydyti. Dermatologijoje feijoos eterinis aliejus yra stiprus priešuždegiminis agentas.

Kenksmingos Feijoos savybės

Nėra kontraindikacijų, susijusių su feijoos vartojimu maiste. Šis vaisius yra vienas iš nedaugelio atogrąžų egzotinių augalų, kurie nesukelia alerginių reakcijų.

"Feijoa" vaisiai virti

Feijoos išvaizda Feijoa kivi-ananasų-braškių skonio įdėti vaisius į prabangius delikatesus. Tropinės uogos valgomos žaliavos, trina su cukrumi, iš jo virtos, kompotos, uogienės, marmeladai ir konservai, išspausti ant sulčių. Tajų virtuvėje feijoa yra pridėta prie vaisių ir daržovių salotų, mėsos patiekalų ir padažų. Saldumynų pramonėje feijoos minkštimas paverčia prieskoniais ir saldainiais, taip pat marmeladu.

Kaip pirkti Feijoa

Feijoa, išauginti iš krūmo, yra neskausmingas: jie laikomi laikant. Jei įsigyti vaisiai yra minkšti liesdami, tada jis yra pasirengęs valgyti. Feijoa uogos, kurias sunku liesti, turės būti subrendę, o šiek tiek šiek tiek tamsioje vietoje.

Kaip saugoti Feijoa

Deja, feijoa vaisių gaivumą šaldytuve galima pratęsti tik savaitę. Po šio laikotarpio vaisiai pradeda išdžiūti ir praranda naudingų ir skonio savybių. Jei vaisius užšaldomas, šis procesas gali būti atidėtas keletą mėnesių. Gurmanai ilgiau išsaugoti mėgstamą feijoa perduoda minkštimą per mėsmo malūną, sumaišyti su cukrumi ir išdėstyti ant bankų. Toks "žalusis džemas" lieka šaldytuve daug ilgiau nei tik uogos.

Koks yra feijoa naudojimas?

Ar žinote, koks yra feijoa vaisius, kas tinka mūsų kūnui? Kol kas tai vis dar yra naujovė Rusijos vartotojui, nors Amerikoje ir Europoje jie jau seniai pažįstami ir vertino nuostabias savybes.

Norėdami naudoti vaisius pagal numatytą paskirtį, be nepagrįstai įtempto kūno, verta geriau sužinoti.

Feijoos išvaizda, kvapas ir skonis

Gana didelis slyvų uogos siekia 2-5 cm ilgio, jo skersmuo yra 1,5 cm. Ypač dideli egzemplioriai auga iki 3-4 cm skersmens ir pasiekia 7 cm ilgio. Mažiausias ir didžiausias svoris taip pat labai skiriasi. : nuo 15 iki 120 g. "Kremas" skiltyje yra sėklų šerdis, apsuptas gelsvas, skaidrus minkštimas, o tai, savo ruožtu, yra padengta tankiu odos. Išorinis paviršius gali būti lygus arba nelygus, jo spalva svyruoja nuo geltonos iki tamsiai žalios spalvos.

Švelnus vaisių skonis, bet kūnas labai sultingas, rūgštus ir kvapus. Pasak gurmanų, jo kvapas ir skonis tuo pačiu metu primena kivi, ananasą ir braškę.

Kur auga

Pietų Amerikos subtropijos laikomos Feijoa gimimo vieta (Ácca sellowiána-lat.): Urugvajus, Paragvajus, šiaurinė Argentina, pietinė Brazilija. Visuomeninio krūmo (kartais medžio) sklaida pasiekia 4 m aukštį, mėgsta drėgmę. Masinis žydėjimas trunka tris savaites, gėlių apdulkina vabzdžiai (naudingojo kiaušidžių koeficientas yra ne daugiau kaip 15-17%). Vaisiai sulaukia vėlyvo rudens.

XIX a. Pabaigoje augalas buvo įvežtas į Europą: pirmiausia į Prancūziją, vėliau į pietinę Krymo pakrantę ir Kaukazo Juodosios jūros pakrantę (Sukhumi). Nuo XX a. Kultivuojamas medis išplito visame Viduržemio jūroje ir taip pat buvo užpulta Šiaurės Amerikos Kalifornijoje. Exot iš subtropikų persikėlė į daugiau šiaurinių sričių (gali atlaikyti temperatūrą iki 11o). Šiandien kultūra sėkmingai auginama Gruzijos, Krasnodaro teritorijoje, Azerbaidžane ir Krymo pusiasalyje.

Vaisiai arba uogos

Pirkėjai, kurie nežinojo apie egzotiškų vaisių kulinarinio naudojimo skonį ir savybes, dažnai domisi, kokie pasėliai jai priklauso - daržovių, vaisių ar uogų? Augalas yra medinis, jo vaisiai turi malonų desertų skonį - tai vaisiai, turintys šių požymių.

Kaip žinoma, botanikos sultingi vaisiai yra suskirstyti į keletą rūšių. Tarp jų yra vaismedžiai (obuolių, kriaušių, cidonijų), akmeninių vaisių (persikų, abrikosų, slyvų) ir uogų. Pastarasis yra būdingas tokia struktūra: išorinis odinis sluoksnis, sultingas minkštimas ir daug mažų sėklų. Pagal šią klasifikaciją feijoa vaisiai yra būtent uogose. Panaši struktūra yra cukinijos, arbūzas, agrastai, kiviai.

Kas yra naudinga? Feijoa savybės

Žalios, paprastos uogos yra labai geros sveikatai. Prieš pradedant sužinoti, ką ji valo, verta paminėti, kad tai tikra makro ir mikroelementų, vitaminų, organinių medžiagų sandėlis.

Cheminė sudėtis

Kalbant apie jodo kiekį, vaisius yra tikras čempionas tarp savo bendraamžių - 70 μg / 100 g. Naudingos gydomosios savybės sustiprina tai, kad jodas yra lengvai virškinamų vandenyje tirpių junginių pavidalu. Turi būti paminėtos ir kitos mineralinės medžiagos (nurodomas jų kiekis 100 g produkto):

  • kalis 150 mg;
  • fosforas - 20 mg;
  • kalcis - 17 mg;
  • magnis - 10 mg;
  • geležis - 80 mkg;
  • manganas - 85 mkg;
  • varis - 55 mkg;
  • Cinkas - 40 mcg.

Be mineralų, subtropiniame užsienyje yra organinių junginių, reikalingų normaliam organizmo biocheminių reakcijų srautui: aminorūgštys, pektinas, skaidulos, fenolio junginiai, vaisių rūgštys. Žievelėje yra daug taninų, antioksidantų, leukoanthocianinų, katechinų. Sėklose yra eterinių aliejų.

Kokie vitaminai yra

Jų sąrašas papildomai padidina egzotinių vaisių naudingumą. 100 g feijoa yra šie vitaminai:

  • C (askorbo rūgštis) - 20,5 mg (ypač daug jos prinokusių uogų);
  • B9 (folio rūgštis) - 38 μg;
  • B2 (riboflavinas) - 32 μg;
  • B3, B5, B6.

Dėl galingo vitamino įkrobo feijoa sustiprina imuninę sistemą, todėl rekomenduojama jį vartoti per gripo epidemijas, per peršalimą, po operacijos.

Žmonės dažnai klausia: kokiomis ligomis feijoa naudinga?

  • Visų pirma, gydytojai rekomenduoja naudoti jodo turinčią produktą su sumažėjusia skydliaukės funkcija. Dėl jodo ir antioksidantų derinio stimuliuojama visų endokrininių liaukų veikla, aktyvuojamas metabolizmas.
  • Celiuliozė ir pektinas gamina uogas kaip maisto produktą gastritui, virškinamojo trakto ligoms. Tanninai su sutraukiančiomis savybėmis, turi baktericidinį poveikį, padeda su žarnyno sutrikimais.
  • Eteriniai aliejai apsaugo nuo virusinių infekcijų, mažina stresą ir mažina kraujospūdį.
  • Unikali cheminė sudėtis gerina kraujo sudėtį, pvz., Padidina hemoglobino kiekį ir mažina cholesterolio kiekį.
  • Antioksidantai ir biologiškai aktyvios medžiagos padeda sustiprinti imuninę sistemą ir kovoti su vėžiu.

Verta prisiminti, kokia vaisių nauda mūsų ponios. Nurijus, antioksidantai neleidžia sunaikinti ląstelių, skatina jų regeneraciją ir atitinkamai slopina senėjimą. Dėl medžiagų apykaitos procesų spartėjimo gimdos kaklelis atsidaro greičiau, todėl menstruacijos tampa mažiau skausmingos. Sultys ir vaisių minkštimas, prisotintas vaisių rūgštimis, yra naudojamos kosmetikos kaukėms nuo senėjimo, valymui, losjonams.

Kokios vaisių naudingos savybės vyrams? Jis įspėja apie su amžiumi susijusias urologines ligas, kurios neseniai tapo daug jaunesnės. Pakanka valgyti keletą "kremo" per dieną, kad būtų išvengta prostatos uždegimo ir su ja susijęs impotencija. Šiuo tikslu naudojama persimonė, o nauda organizmui yra dvigubai didesnė.

Ar tai naudinga nėščioms moterims?

Nėštumo metu subtropinis vaisas padeda išspręsti daugybę užduočių, kurias gamta nustato moters organizmui:

  • padidina imunitetą, sumažina šaltos ar sezoninės infekcijos atsiradimo tikimybę;
  • pašalina jodo trūkumo ateityje motinai ir kūdikiui galimybę;
  • stabilizuoja virškinamojo trakto veiklą;
  • palaiko normalią kraujospūdį;
  • dėl folio rūgšties pašalina geležies trūkumo riziką (padidina hemoglobino kiekį);
  • padeda įveikti nervingumą ir depresiją.

Ar nėščios moterys gali valgyti egzotišką produktą, jei jiems nepatinka jo skonis? Nebereikia valgyti jo gryna forma, galite gaminti vitamino mišinius su figų, džiovintų abrikosų, džiovintų figų, razinų pridėjimu. Beje, inkstų vidurių savybės padeda išvengti vidurių užkietėjimo, o tai yra labai svarbu būsimoms motinoms.

Kiek kalorijų yra

Taigi, koks yra naudingas vaisius feijoa, jūs jau žinote. Tačiau merginos nerimauja dėl to, kiek kalorijų organizmas suteikia subtilų saldus produktą. Jūs neturėtumėte nerimauti: jo energinė vertė yra ne didesnė kaip 50 kcal / 100 g. Tuo pačiu kaloringumą daugiausia teikia angliavandeniai (11 g / 100 g), o 100 gramų porcijoje esantys riebalai ir baltymai turi tik vieną gramą.

Jei jums reikia prarasti papildomų svarų, vaisių produktas, pagreitina medžiagų apykaitą, duoda teigiamų rezultatų. Tačiau dėl didelio cukraus kiekio uogos naudojamos užkandžiams tik ryte. Po 14.00 val. Neturėtumėte tai padaryti: angliavandenių energija bus perkelta į rezervą riebalų ląstelėse.

Kontraindikacijos

Tiek teigiamos savybės, tiek vaisiaus pakenkimai yra susiję su padidėjusia jodo koncentracija. Hipertirozės atveju skydliaukė veikia padidėjusiu režimu ir gamina daug hormonų: ji turi būti "išgydyta", o ne stimuliuojama. Jei asmuo, sergantis hipertiroidizmu, feminuoja feijoa, jis pajus jodo perdozavimo simptomus: tachikardiją, nerimą, atminties praradimą ir efektyvumą, temperatūros svyravimus.

Nors daugeliu atvejų vyrauja nauda organizmui, egzotinių maisto produktų suvartojimas draudžiamas cukriniu diabetu (dėl didelio sacharozės kiekio), taip pat lėtiniam vidurių užkietėjimui. Nepamirškite apie galimą individualią netoleranciją. Norėdami užtikrinti jo nebuvimą, norint pradėti, geriau valgyti ne daugiau kaip 1-2 uogas.

Kaip pasirinkti

Kai perkate, reikia nuodugniai patikrinti, patikrinkite liesdami. Žievelė turi būti lygi ir sklandžiai, be dėmių, raukšlių ir įlenkimų. Kokybiškoms uogoms būdingas elastingumas ir tankis. Norėdami parinkti prinokusį vaisių, turite paprašyti pardavėjo iškirpti vieną iš jų ir patikrinti šerdį.

  • Jei minkštimas yra skaidrus, pradėtas natūralus nokinimas.
  • Kūnas baltas - brandinimas yra neišsamus, tačiau produktas "pasiekia" namuose, šiluma.
  • Rudas ar smėlio šerdis yra įrodymas, kad vaisius pablogėjo.

Kaip valyti ir valgyti

Kaip valgyti žalius vaisius? Daugelis klientų sustoja priešais skaitiklius, įdomu, kaip valgyti egzotiškus vaisius ir ar juos valyti. Labiausiai mėgsta naudoti subtilus kvepiančias mėsą be kietos ir raugintos odos. Sprendžiant, kaip valgyti smulkmeną, dažniausiai būna tokia: uogos supjaustomos per pusę, o šerdis nuimamas šaukštu.

Tačiau reikia prisiminti, kad žievė yra labai naudinga. Kaip nulupti vaisių, kad naudotų savo unikalias savybes? Oda nukerta aštriu peiliu, džiovinta ir paruošiama aromatine terapine tonika arbata. Klausimas, kaip valyti vaisius, nesvarbu, kai gamina džemą. Su žievelėmis jis bus dar kvapnus.

Norėdami rasti atsakymą į klausimą, kaip valgyti pietus, surinkti ir išbandyti daug receptų: desertai, vaisių ir uogų mišiniai, šviežios sultys, salotos. Feijoa receptai yra naudingi šventiniam ir atsitiktiniam meniu.

Kiek galite valgyti per dieną

Su nauda ir be "perdozavimo" pakankamai valgyti 5 uogas per dieną. Jei naudojami konservuoti tyrės, uogienės, uogienės, dienos vartojimo norma yra 4 šaukštai. šaukštai.

Kaip saugoti

Šviežio produkto galiojimo laikas yra gana ribotas. Ji neturėtų būti laikoma pernelyg ilgai namuose. Norėdami brandinti, galite įsigyti porą dienų kambario temperatūroje. Šaldytuve vaisiai laikomi savaitę: jie turi būti supakuoti į plastikinius maišelius arba plastikinius indus. Norint pratęsti naudingo produkto vartojimo sezoną, jis gali būti dedamas į šaldiklį (ne ilgiau kaip 3 mėnesius) arba jį galima konservuoti su cukrumi.

Jam receptai

Geri atsiliepimai buvo gauti apie vadinamąjį žaliavinį džemą. Tai ne tik turi išskirtinį skonį, bet ir išsaugo vitaminus geriau.

Jam be virimo

1 kg nulupama (nebūtinai), sumalama maišytuve arba malta. Emaliu arba stiklo dirbiniais sultinga masė sumaišoma su 1 kg cukraus, supilama į sausus indus ir padengta švariais plastikiniais dangteliais. Laikykite tokį užpildą šaldytuve.

Klasikinis variantas

Namų šeimininkės domisi, kaip gaminti "feijoa jam" tradiciniu būdu, kad saugojimo metu nenaudotų šaldymo saugyklos. Receptas gali įvairinti vaisių ir uogų papildus, citrinų rūgštį, apelsinų žolelę.

1 kg vaisių kruopščiai nuplauti, smulkiai pjaustyti arba sumalti, įdėti į emalio dubenį. Įpilkite 1 kg cukraus, įpilkite pusę stiklinės vandens, užvirkite. Išjunkite ugnį, leisk atvėsti 10 minučių, dar kartą užvirkite. Karštas išpiltas į sterilizuotas stiklaines ir valcuotus gaubtus.

Taigi, dabar jūs žinote, kokie yra feijoos vaisiai, kaip tai naudinga suaugusiesiems ir vaikams, moterims ir vyrams. Išvados padės jums išnaudoti neįprastą produktą.

Feijoos vaisiai: naudingos savybės ir kontraindikacijos organizmui

Turinys:

Ilgaamžiški ilgieji žalieji vaisiai pasirodė ant lentynų, tačiau dar ne visi žino, kad feijoa yra skanu, sveikas, maistingas produktas ir gali būti geras dienos raciono priedas. Kas yra feijoa, kur auga keistas vaisius ir kas su juo valgoma - tiesiogine prasme?

Everlastinis augalas - iki 4 metrų aukščio krūmas ar medis - priklauso mirties šeimai. Feijoa yra naudojamas kaip vaisių ir dekoratyvinių augalų, nes jos gėlės taip pat yra labai patrauklios - balta ir rožinė, su ilgais raudonais tušais.

Iš pradžių augalas buvo rastas tik Brazilijoje, kur jis buvo aptiktas XIX a. Ir gavęs atradėjo - portugalų mokslininko João da Silva Feiju vardą. Tada jis tapo populiarus Europoje, o vėliau nukrito į Ameriką, Australiją, Naująją Zelandiją.
Fiziologijos nauda ir kenkimas organizmui buvo nuodugniai ištirti. Norėdami skonį, vaisiai panašūs tuo pačiu metu, ananasai, bananai ir braškės, yra daug naudingų mikroelementų ir vitaminų.

Siekiant tobulinti šias ar kitas savybes, pasirinkimas buvo pradėtas, ir greitai pasirodė naujos, naujos veislės feijoa. Vaisiaus ilgis gali būti nuo 2 iki 7 centimetrų, svoris - nuo 50 iki 120 g, priklausomai nuo veislės ir auginimo sąlygų.

Populiariausios veislės yra:

Koks skirtumas tarp feijoa ir kurį pasirinkti?


"Andre" yra įvairovė, kuri buvo įvežta iš Brazilijos į Europą ir tapo pirmąja, kurią galima paragauti Senajame pasaulyje. Vaisiai yra vidutinio dydžio arba dideli, oda gana stora, šviesiai žalios spalvos, kalvota ir glausta. Kūnas labai kvapus ir skanu, su nedideliu kiekiu sėklų.

"Coolidge" yra viena iš populiariausių JAV veislių, kuri auginama Kalifornijoje. Vaisiai yra vidutinio dydžio, su mažomis raukšlėmis, panašiai kaip gofruotas popierius. Kūnas nėra labai kvapus, bet saldus. Mamutas yra labai panašus į šią veislę, tačiau oda yra stipriau raukšlėta, o vaisiai yra vidutiniškai didesni.

Besson turi mažus ar vidutinio dydžio vaisius, labai kvapnius ir sultingus, turinčius daug sėklų. Jos lengvai atpažįstamos rausvos ar bordo blizgesio iš odos. Kosmetika yra plona.
Mažas, apvalus arba ovalus vaisius su stipriu, maloniu kvapu yra Choiseana. Tai atrodo kaip "Superba" įvairovė - jų burnos laistymas yra pažodžiui. Skirtingai trūksta raudono atspalvio ir lygios plonos odos.

Vėlyvosios veislės yra Dovydas. Jis pasižymi grubia oda, rausvu atspalviu ir maloniu braškių skoniu.
Variety Magnifika - viena iš didžiausių.

Valgio metu vaisiai naudojami žaliavoje ir po terminio apdorojimo. Jūs galite gaminti salotas, desertus, padažus, užkandžius, kompotus, džemus ir net paimti iš jų.

Feijoos sudėtis ir naudingos savybės

Iš karto pastebime, kad feijoa yra dietinis produktas. Kalorijų kiekis 100 g produkto - 50-55 kcal. Tiems, kurie rūpinasi sveikata ir svoriu, reikia atkreipti ypatingą dėmesį į šį vaisių. Galų gale yra daug naudingų medžiagų ir mikroelementų vaisiuose:

  • vitaminai B1, B2, B5, B6, B9;
  • kalis;
  • vitaminas PP;
  • natris;
  • kalis;
  • vitaminas C;
  • fosforas;
  • cinkas;
  • varis;
  • kalcio;
  • magnis.

Feijoa vaisiai yra naudingesni?


Ovalinių "žaliųjų vitaminų" minkštimas yra didelis jodo kiekis specialioje, lengvai virškinamoje formoje. Remiantis šio elemento turiniu, vaisiai yra ne mažesni nei žuvies ir kitų jūros gėrybių ir plačiai naudojami skydliaukės liaukos ir endokrininės sistemos gydymui. Be to, jie turėtų būti įtraukti į vyresnio amžiaus žmonių ir tų, kurie gyvena srityse, kuriose būdingas jodo trūkumas.

Vaisius taip pat yra 5 svarbios amino rūgštys sveikatai: alaninas, asparaginas, argininas, glutaminas ir tirozinas.

Trumpantis feijoos skonis suteikia fenoliams, esantiems žievelėje, kartu su kitomis naudingomis medžiagomis. Todėl mitybos specialistai rekomenduoja valgyti vaisius su oda, o jei nenorite sugadinti smulkios minkštimo skonio, galite pjaustyti, išdžiovinti ir įdėti į arbatą. Beje, arbatos ruošimui naudojami augalo lapai, kurių sudėtyje yra daug eterinių aliejų, mineralų ir malonaus aromato. Lapų arbatos ir infuzijos yra naudojamos skrandžio, kasos, žarnų, virškinimo sutrikimų, pielonefritų ligų gydymui.

Žiemą ir pavasarį, kai jaučiamas didelis vitaminų trūkumas, vaisių nauda yra neįkainojama. Feijoa vaisius kūnui yra puikus vitamino C šaltinis, galingas imunomoduliatorius ir antioksidantas. Meniu rekomenduojama įtraukti vaisius stiprinti imuninę sistemą, užkirsti kelią peršalimo, gripo, gerklės skausmui ir kitoms virusinėms ligoms, taip pat hipertenzijai ir širdies bei kraujagyslių ligoms.

Su vitaminų trūkumu, stiprumo netekimu, depresija rekomenduojama įtraukti 4-6 žalias "vitaminus" kasdienėje dietoje - poveikis bus nustebintas ir prašome.

Feijoos naudingos savybės neapsiriboja tuo. Jis turi priešgrybelinį efektą, vaisių infuziją galima dezinfekuoti žaizdomis, įbrėžimais, gabalais, sudaryti kompreses odos uždegimui, praplauti burną su dantenų ligomis.

Mokslininkai ir gydytojai po ilgos studijos nustatė, kad reguliariai naudojant vaistą mažėja vėžio rizika, o jei liga jau yra aptikta, tada kartu su kitais vaistais galima perkelti ligą į ilgalaikę ir stabilią remisiją.

Feijoa moterims yra naudingų odos medžiagų sandėlis. Dėl savo antioksidacinių savybių vaisiai plačiai naudojami kosmetologijoje. Su jo pagalba:

  • palengvina uždegimą ir pašalina paraudimą;
  • minkština odą;
  • gerinti kraujo apytaką;
  • gydyti rožines, spuogus, pašalinti amžiaus dėmeles;
  • atnaujinkite, atjauninkite, padidinkite odos elastingumą.

Gydomąją kaukę galima lengvai paruošti namuose iš susmulkintų feijoos, alyvuogių aliejaus, mažai riebalų pagamintų sūrių ir kiaušinių trynių pusių.

15 minučių losjonai iš šviežiai nupjauto vaisiaus odos padės pašalinti tamsius apskritimus ir krepšelius po akimis, sklandžiai sudaryti odą ir padaryti ją švieži ir spinduliuojančia.

Atkreipkite dėmesį - feijoa nesukelia alergijos, todėl ją gali naudoti visi be išimties, o svarbiausia - protingais kiekiais. Vandenilio želės minkštimo gali būti pridėta prie užkandžių, padažu, pagardų ir salotų, pagrindinių patiekalų ir desertų, kompotų ir drebučių, pyragaičių.

Tačiau jūs gausite naudos tik kokybiškam produktui. Balkšvas kūnas rodo, kad vaisius yra nepakankamai subrendęs, jie turi būti duodami dvasiai, o jei jie yra rusvos, jie neturėtų būti valgyti, jie yra beviltiškai sugadinti.

Žalos ir vaisiaus kontraindikacijos


Net tie labiausiai naudingi produktai, naudojami neribotą kiekį, gali sukelti sveikatos problemų. "Žalioji vitaminai" nėra išimtis. Pagrindinės feijoos kontraindikacijos: alerginė reakcija į vaistą ir jo per didelis vartojimas.

Žalingi rezultatai gali būti sukelti, jei žmogus padidina jautrumą jodui. Toks organizmo reakcija yra labai retas, bet jei po minkštimo gabalo jūs blogai jaučiatės, geriau susilaikyti nuo tolesnių eksperimentų. Turėkite omenyje, kad dirginimą gali sukelti ne tik vaisiai, bet ir medžiagos, su kuriomis jos yra perdirbamos, kad jos nebūtų sugadintos gabenant ir sandėliuojant. Todėl prieš vartojimą vaisiai turi būti labai kruopščiai nuplauti.

Žmonės, turintys endokrinologą, kuriam diagnozuotas hipertireozė su feijoa, taip pat turi būti labai atsargūs. Jodo perdozavimo atveju gali būti pastebėti labai nepatogūs simptomai: temperatūros šuoliai, greitas širdies plakimas, padidėjęs jautrumas, pasikartojantis į isterišką būseną, bendras silpnumas ir depresija. Jei vis tiek norite meniu įtraukti vaisių, būtinai pasitarkite su savo gydytoju.

Neišskirkite tik sveikų vaisių - patogeniškos bakterijos gali daugintis paveiktose vietovėse, sukelti virškinimą ir apsinuodijimą.
Feijoa gali pakenkti, jei nuplaunamas su pienu. Salotų, prieskonių ir desertų paruošimui geriau naudoti pieno produktus - natūralius jogurtus, grietinę, sūrį, varškę.

Dėl didelio sacharozės kiekio diabetu sergantiems ir žmonėms, kuriems yra antsvorio, vartojamos feijoos yra kontraindikacijų.

Atsargiai užsienyje vaisiai turėtų būti skiriami vaikams, kaip ir bet kuris kitas naujas produktas.

Neapsaugokite feijoa šaldytuve ilgiau nei 7 dienas - sugadinti vaisiai gali padaryti daugiau žalos nei naudos.
Atsižvelgiant į tai, kad feijoa turi daug naudingų savybių, naudokite jas pilnai, nenorite įtraukti vaisių į savo kasdienę mitybą ir būti sveika ir graži.

Feijoa, kas tai?

Spalio pabaigoje, lapkritį, vaisių parduotuvių lentynose daugelyje mūsų šalies miestų pradėjo pasirodyti apibūdinti žalieji vaisiai, kuriuos sunku išgirsti Feijoa. Kas tai yra Daržovių? Vaisių? Berry?

Feijoa vaisiai nepatraukia savo išvaizda, todėl gali likti prie kovos be pakankamo pirkėjų dėmesio. Ir veltui!

Juk jie turi visiškai neeilinį aromatą ir skonį. Be to, absoliučiai nuostabios naudingos savybės.

Šios uogos minkštimas - taip, taip, ši uoga - tuo pačiu metu derina ananasų, braškių, kivių ir dar ką nors skonį ir aromatą, visiškai nesuvokiamą.

Šios feijoos uogų žievė yra gana tankus, taip pat valgomas, visiškai kitoks skonis, pyragas, sutraukiantis, silpnas spygliuočių atspalvis.

Šis amžinojo krūmo tėvynė yra Pietų Amerika. Šiuo metu šie augalai yra plačiai paplitę ne tik ten, bet ir JAV, Italijoje, Ispanijoje, Portugalijoje, Prancūzijoje, Japonijoje, Australijoje, Šiaurės Afrikoje, Indijoje.

Šios augalų rūšys labai gerai aklimatizavo Kaukaze, Kryme, Sočyje, iš kur feijoa vaisiai dažniausiai patenka į mūsų parduotuves. Turiu pasakyti, kad feijoos krūmai įgijo populiarumą ne tik dėl vaisių skonio ir naudos, bet ir dėl jų dekoratyvinių savybių.

Feijoa virti

Feijoos vaisiai yra labai skanūs švieži. Bet tik prinokę. Į prinokusius vaisius minkštimas yra grietinėlės spalvos, permatomas ir želė. Negerto vaisiaus minkštimas yra tankus, baltas. Nepatogu vaisiai nėra labai malonūs, dažnai sutraukianti skonio.

Tačiau subrendusioje formoje šie vaisiai labai blogai toleruoja transportavimą. Todėl jie paprastai gabenami nesubrendusiai ir jie gana sėkmingai sunyksta saugojimo metu. Tuo pačiu metu, anot ekspertų, neprarandant jų naudingų savybių.

Valgio metu "feijoa" yra naudojama uogienes, uogienes, įvairius desertus, keksnius, pyragaičius, kompotus, mėsos padažus, žuvis, daržovių patiekalus ir netgi vyną. Feijoa pridedamas prie įvairių vaisių ir daržovių salotų. Tuo, ką feijoa gali būti naudojama išgryninta forma ir su žievelėmis, tuo pačiu gavus du visiškai skirtingus skonius.

Kai kurie žmonės nemėgsta žievelės skonio, o jie nori, kad ši uoga būtų išgryninta. Galite tiesiog nupjauti vaisius perpus ir pašalinti minkštimą su šaukštu. Daugelis tiesiog valgyti kivi.

Tačiau faktas yra tas, kad šioje žaliojoje žievelėje yra pagrindinis maistinių medžiagų kiekis, įskaitant antioksidantus, kurie gali užkirsti kelią vėžio atsiradimui. Tokiais atvejais feijoa žievelė gali būti džiovinama ir naudojama arbatui užpilti, malonumas iš jo ir neprarasti šio vaisto naudingų savybių.

Man patinka valgyti feijoa su odelėmis. Ir tai ne tik jo naudingumas. Išvalytos uogos, žinoma, skanu.

Tačiau man atrodo, kad, supjaudinę jį į griežinėliais ir valgydami ją su žievelėmis, šių dviejų skirtingų skonių sumaišymas daro tam tikrą ypatingą pikantiškumą. Be salotų pridedu feijoa taip pat ir neapdorota forma. Aš jaučiuosi taip gerai.

Bet aš žinau, kad žmonės, kurie negali išvalyti formos, negali išsilaikyti. Trumpai tariant, kiek žmonių - tiek daug skonių. Jei nesate susipažinę su šiuo nuostabiu vaisiu ir tiesiog ketinate su juo susipažinti su asmeniniais santykiais, patariama išbandyti tai ir kitoje formoje. Ir į klausimą: Feijoa, kas tai? norint turėti savo nuomonę, geriau išbandyti vis tiek. Staiga jums patinka šie vaisiai, jūs tiesiog nežinote.

Feijoa gali būti laikomas šviežias 1-3 savaites, priklausomai nuo brandinimo ir laikymo sąlygų. Bet tokia saugykla feijoa receptas žiemai.

Ilgalaikiam saugojimui paruošiamas "žaliavinis džemas": feijoa sumalamas mėsmalais, maišytuvu arba įprasta dėže, sumaišytas su cukrumi santykiu maždaug 1: 1, cukrus taip pat gali būti 0,7. Laikykite šį "žaliavinį džemą" šaldytuve.

Naudingos Feijoos savybės

Remiantis naudingomis savybėmis, feijoos vaisiai yra unikalūs: jie gali kaupti vandenyje tirpius jodo junginius tokiais kiekiais, kurie viršija net jūros produktus. Nėra tokių kitų vaisių. Arba jie vis dar nežinomi.

Tačiau reikėtų pažymėti, kad kiekybinis jodo kiekis priklauso nuo veislės, auginimo vietos, sąlygų. Tačiau faktas tebėra: pagal "naudingo jodo" turinį feijoa yra tarp vaisių lyderis.

Be to, šiomis unikaliomis uogomis yra daug vitamino C, kurio kiekis didėja brandos metu. Be vitaminų PP ir B grupės (B1, B2, B3, B5, B6, B9) mineralai ir mikroelementai - fosforas, kalis, natris, magnis, kalcis, manganas, varis, cinkas, geležis.

Net ir feijoos sudėtyje yra vaisių rūgščių, pektinų. Skiltyje yra galingų antioksidantų leukoanthocianinų ir katechinų, kurie padeda išvengti vėžio.

Dėl to, kad maistinių medžiagų šių vaisių kompozicijos yra rekomenduojama ligų skydliaukės, susilpnėjusi imunitetą, skrandžio ir žarnyno ligų, gastritas, aterosklerozės, pielonefrito, peršalimo ir net podagra, taip pat, kaip ir prevencijos šių ir kitų ligų.

Dėl ryškių priešuždegiminių savybių ir turtingos kompozicijos feijoa vaisiai sėkmingai naudojami kosmetologijoje, skiriant senėjimo kremai, kaukes, losjonus, serumus.

Tai yra tokia nepažįstama ir nenusakoma Feijoa uoga. Susipažink su ja geriau. Ši draugystė bus malonus ir naudingas!

Jei turite papildymų, komentarų, klausimų - man bus malonu komentuoti.

Kas yra feijoa Vaisiai ar uogos?

Feijoa yra egzotiška slavų asmeniui, o tropikų gyventojai yra dažnai vartojami vaisiai. Vaismedis auga subtropikoje, jis naudojamas ne tik maistui, bet ir medicininiams tikslams. Jei žinote naudingas feijoos savybes ir kontraindikacijas, galite praturtinti kūną vertingomis medžiagomis. Pietų Amerikos, Naujosios Zelandijos, Brazilijos gyventojai tai žino, ir jie dažnai sunaudoja vaisius.

Iki šiol vietos, kuriose auga feijoa, tapo daugiau. Medis buvo auginamas pietiniuose Rusijos regionuose (Krasnodaro teritorijoje), Gruzijoje, Armėnijoje, Azerbaidžane, Australijoje. Todėl šios gydomosios uogos tapo labiau prieinamos ir artimesnės.

Feijoos vaisiai yra pailgos formos uoga, kurios sklandžiai tankus žalias atspalvis. Minkšta sultinga minkštimas primena kelių vaisių derinį: braškę, kivi, ananasą. Vaisiai yra valgomi sveiki ir visi kartu su oda, bet ne visiems patinka jo skonis. Jo brandą galima nustatyti pagal spalvą: jei minkštimas yra baltas, vaisiai nesudaro, jei jis yra rudas, tada pernokus. Puikiai brandintas vaisius turi skaidrią šerdį.

  • Mikroelementai ir makroelementai, reikalingi palaikyti imunitetą ir normalią visų žmogaus organizmo cheminių procesų eigą. Feijoa yra ypač prisotintas jodo elementais, reikalingais skydliaukės funkcijoms palaikyti, taip pat geležies, kuris yra susijęs su deguonies, magnio, kalio, kalcio, cinko ir fosforo transportavimu.
  • B vitaminai, kurie palaiko nervų sistemos darbą.
  • Vitaminai C ir A, stiprinant kraujagyslių sienas.
  • Amino rūgštys (argininas, tirozinas, asparagai, glutaminas), dalyvaujantys žmogaus organizme esančių baltymų susidarymui.
  • Eteriniai aliejai ir taninai.

Moterims vaisiai yra ypač naudingi nėštumo metu, kai būsimos motinos kūnas reikalauja daug geležies, folio rūgšties, kalcio, magnio. Visi mikroelementai yra feijooje. Be to, siekiant sukurti sveiką vaisių, jums reikia pakankamo kiekio jodo, kuris palankiai veikia skydliaukę ir formuoja nervų sistemą vaikui. Jei nėščiosios ir naujagimio kūno trūkumas trunka, gali pasireikšti įgimtas hipotiroidizmas (sumažėjęs skydliaukės funkcija). Šios ligos komplikacija yra demencija. Tuo pačiu metu vaisiai yra mažai kaloringi ir nedidina svorio tikimiai motinai.

Vyrams feijoa yra naudinga prostatitui (prostatos uždegimui). Dėl feijoa vaisių gydomųjų savybių gali užkirsti kelią prostatos uždegimui, todėl jie naudojami vyrų problemų prevencijai. Tuo pat metu gerėja vyrų erekcijos funkcija.

Feijoos gydomųjų savybių

  • Jis kompensuoja jodo trūkumus žmogaus kūne, kuris yra ypač reikalingas skydliaukės ligoms, siekiant išlaikyti jo funkciją.
  • Pagerina nervų sistemos funkcionavimą.
  • Normalizuoja miegą.
  • Stiprina imuninę sistemą. Dėl vitaminų ir mikroelementų vaisius stimuliuoja imuninių ląstelių - leukocitų susidarymą.
  • Kovoja su anemija. Dėl didelio geležies kiekio feijoa veiksminga geležies stokos anemijai, stiprina imuninę sistemą.
  • Mažina cholesterolio kiekį kraujyje, todėl vaisiai yra naudingi žmonėms, kenčiantiems nuo aterosklerozės.
  • Pagerina virškinamojo trakto darbą: padidėjęs augalų kiekis padidina peristaltiką ir valo žarnas.
  • Natūralus antiseptikas. Medžio, lapų ir vaisių žievelės žievė turi dezinfekuojantį poveikį. Jų nuoviras naudojamas gleivinės uždegiminėse ligose - periodonto ligos, pjūvių, inkstų uždegimas.

Kaip pasirinkti brandžią feijoa?

Dėl vaisiaus prinokimo laipsnio priklauso nuo jo naudos. Kuo labiau prinokusio feijoa, tuo daugiau maistinių medžiagų jis yra. Transportui jie surenka neturtingus vaisius, todėl perkant tu turi atkreipti dėmesį į tokius niuansus:

  1. Kietas vaisius atidėtos kelias dienas. Tai leis jam subręsti ir tampa minkštesnis. Labiausiai naudinga feijoa, kuri turi želė tipo minkštimą.
  2. Perkalnius vaisius nėra verta pirkti. Sunku kontroliuoti fermentacijos procesų pradžią, o įsigytas feijoas bus nenaudingas.
  3. Vaisiaus žievė neturėtų matyti žalos. Jie rodo, kad naudingos vaisių savybės yra sumažintos. Priežastis gali būti mechaninė žala transportavimo metu. Geriau atidėti vaisių net mažais įlenkimais, kad nebūtų abejojama jo šviežumu.
  4. Dideli vaisiai visada yra geresni. Jame yra daugiau cukraus ir vitaminų. Bet tai nėra pagrindinis kriterijus. Priklausomai nuo veislės, "feijoa" turi skirtingo dydžio vaisius.
  5. Jei jums reikia įsigyti prinokusių vaisių, tada lengvai jį nuleiskite. Ji turėtų būti minkšta, o oda neturėtų būti visiškai lygi. Iškirpkite feijoa ir patikrinkite plaušienos. Nepagatavę vaisiai yra baltos spalvos celiuliozės, pernokus - rudos spalvos. Nepasukusius vaisius galima įdėti į nokinimo laiką, pernokusius vaisius netinka naudoti.
  6. Vaisiai neturėtų būti stiebas. Tai rodo, kad feijoa buvo nupjauta iš šakos, laukiant derliaus laikotarpio.
  7. Suaugęs feijoa aromatas primena ananasų kvapą. Jis vertinamas pagal vaisiaus brandą.

Sezono pardavimas Rusijoje. Kainos

Feijoos vaisių nokinimo laikas yra spalio pabaigoje ir lapkričio pradžioje. Rusijoje vaisiai importuojami iš Azerbaidžano, Abchazijos, jie auginami Sočyje ir Krasnodaro krašte. Vaisių kaina nėra didelė - svyruoja apie 50-100 rublių už kilogramą. Todėl galite ir turėtumėte leisti sau valgyti bent keletą feijoa vaisių per dieną šaltojo sezono metu.

Kalorijų Feijoa

100 gramų vaisių yra nedidelis kalorijų kiekis - 50-55. Šis vaisius yra dietinis. Didžioji jo sudėtis yra angliavandeniai, būtent sacharozė. Vaisiai greitai virškinami ir absorbuojami.

Kaip saugoti?

Saugojusi feijoa ilgą laiką, mes tiekiame vitaminus organizmui. Sveikų vaisių laikykite įvairiais būdais.

Garsiausios galimybės yra saugykla:

  • švieži;
  • uogienės forma (naudojant terminį apdorojimą ir be jo).

Kuris būdas pasirinkti, jums reikia nuspręsti, priklausomai nuo pageidaujamo galiojimo laiko. Paprastai feijoa vaisiai lieka švieži 10 dienų po derliaus nuėmimo. Jei atsižvelgsime į gabenimo, pakavimo, paruošimo parduoti laikotarpį, tuomet geriau naudoti brandintą feijoa arba laikyti jį šaldytuve keletą dienų. Nesubrendusieji vaisiai slypi iki pavasario, laikantis saugojimo parametrų - temperatūros sąlygų ir aukštos kokybės ventiliacijos. Pakanka įdėti jį į vaisių laikymo šaldytuvo skyrių.

Kaip valgyti feijoa? Receptai

Šis vaisius gali būti sunaudotas kaip žaliavinis ir termiškai apdorotas. Feijoa žaliaviniai vaisiai turi specifinį skonį, tuo pat metu primenantį ananasus, kivi ir braškes. Skanus tik minkštimas, oda yra tanki ir nepatraukli skoniui. Bet tai yra odoje, kurioje yra dauguma maistinių medžiagų. Todėl, kad neprarastų jų, jie užmuša arba džemą iš vaisių kartu su žievelėmis.

Nepamirško feijoos užkandžių receptas

Daugelis namų šeimininkių renkasi džemą - tai patikimas būdas ilgai mėgautis Feijoos skoniu. Minimalus vaisiaus vitaminų vertės praradimas suteikia "gyvam" feijoos džemui. Paruoškite jį pagal klasikinį uogų receptą. Cukrus ir vaisius imamasi santykiu 1: 1 ir sumaišoma į vieną masę. Cukraus kiekis gali būti padidintas - tai pailgins džemo galiojimo laiką, bet atiteks tam tikram feijoos skoniui.

Valgavimo veiksmai yra paprasti:

  1. Vaisius nuplaunami, nuimkite dangčius ir stiebus.
  2. Susmulkintas patogiu būdu - maišytuve - mėsmalė.
  3. Išskalaukite masę iš emalio ir įpilkite cukraus.
  4. Maišykite, kol cukraus kristalai ištirps.
  5. Iš anksto paruoštą stiklinę indą sudėkite saldumą. Dangteliai ir stiklainiai kruopščiai nuplauti natrio tirpalu, praplauti ir sudrėkinti verdančiu vandeniu.
  6. Džemą laikykite šaldytuve ne ilgiau kaip 2,5 - 3 mėnesius.

Yra receptas, kuriame cukrus pakeičiamas medumi. Tai yra natūralus konservantas, kuris nerekomenduojamas termiškai apdoroti. Todėl jis taip pat gali būti naudojamas "gyvam" džemui.

Jei sudėtis (su cukrumi) yra termiškai apdorota, galiojimo laikas yra padidintas iki 1 metų. Tokiu atveju prie pirmiau minėtų komponentų pridedamas stiklinis vanduo, kuris išpilamas į emalio talpyklą ir virinamas. Tada dalims pridedamas cukrus ir ištirpsta. Vaisinė tyrė perkelta į sirupą ir sumaišoma su medine šaukšteliu. Supilkite mišinį 10 minučių, reguliariai nuimkite putplastis. Dumblo konteineris kruopščiai nuplaunamas ir sterilizuojamas. Išdėstykite baigtą džemą ant bankų, supilkite ir išsiųskite saugoti vėsioje vietoje. Jam yra naudojamas visus metus.

Klasikinės kompozicijos metu daugelis namų šeimininkių mėgsta pridėti agresiją. Dėl "Feijoa" džemo tai bus citrinų sultys, spanguolės, kriaušės, apelsinų minkštimas su žievelėmis ar imbiero šaknis.

Feijoa jam

Norėdami paruošti, paimkite 600 g neapdorotų feijoa vaisių, nuplaukite jas, pašalinkite sausus uodegos, supjaustykite vaisius per pusę. Susmulkintas maišytuve, įpilama 0,5 kg cukraus, sultys ir vienos citrinmedžio derva, 3 šaukštai tarkuotų imbierų. Po to įpilkite pusę litro geriamojo vandens, išplakite į aliuminio patiekalą ir virkite į storą dumblą. Paruoštas feijoos džemas dedamas į sterilizuotas stiklaines, suvyniotas dangčiais.

Medicininis feijoos vartojimas. Ką mes vertiname ir kaip?

Pagrindinės Feijoa vaisių vartojimo srityse medicinoje yra endokrinologija (skydliaukės ir kasos ligų gydymas), kardiologija (hipertenzijos gydymas ir kraujo valymas iš cholesterolio) ir imunologija (sumažėjusio imuniteto ir avitaminozės gydymas).

Skydliaukės gydymas Feijoa

Naudokite neapdorotą feijoos džemą arba bulvių košes. Jūs turite valgyti šaukštą 30 minučių prieš valgį 2-3 kartus per dieną. Gydymo kursas yra bent mėnesį. Reikėtų prisiminti, kad vaistažolių tikslais naudojami tik subrendę vaisiai.

Taip pat naudojama infuzija sausų vaisių feijoa. Norėdami tai padaryti, 3 šaukštus vaisių užpilkite du puodeliai verdančio vandens, primygtinai reikalaujame naktį. Kitą dieną gerkite 3 dozes. Tęskite kiekvieną mėnesį.

Feijoa dėl diabeto

Cukrinis diabetas yra kasos liga, kurios metu ląstelės paimamos iš gliukozės. Tuo pat metu padidėja cukraus kiekis kraujyje. Maisto vartojimo nutraukimas ir maisto produktų, kuriuose yra daug cukraus, naudojimas sustiprina ligos eigą, todėl dar labiau padidėja gliukozės kiekis kraujyje. Todėl cukrinio diabeto gydymui feijoa nėra naudojamas, atsižvelgiant į jo sudėtyje esančių cukrų kiekį, tačiau jis leidžiamas vartoti mažiausią kiekį.

Kas dar?

Feijoa taip pat vartojamas širdies ir kraujagyslių sistemos gydymui. Jis valo cholesterolio kiekį kraujyje, stimuliuoja kraujo ląstelių susidarymą, neleidžia susidaryti kraujo krešulių, grynų feijoa vaisių sulčių. Sultingas šaukštas sumaišomas su 50 gramų vandens ir imamas kartą per dieną.

Norėdami sustiprinti kraujagyslių sienas, galite naudoti džemą su apelsinukais. Paruošti paimti kilogramą vaisių feijoa, 2 kilogramus cukraus ir dviejų apelsinų sulčių. Virkite džemą ir 1 šaukštą 2 kartus per dieną. Didelis vitamino C kiekis apelsinyje ir mikroelementų bei vitaminų kompleksas feijooje sustiprina kraujagysles.

Feijoa kosmetologijoje

Vaisiai turi priešuždegiminį poveikį, todėl jis vartojamas kovai su spuogais. Atjaunindamos, minkštindamos ir maitinančios savybės padeda išmirti ir senstančiai odai išlaikyti sveiką išvaizdą. Lengviausias receptas yra smulkintų vaisių minkštimas ant veido ir paliekamas keletą minučių.

Prieš naudodami bet kokią kaukę, turite atlikti odos testą: į vidinį dilbio paviršių padėkite nedidelį kiekį ir palaukite 10-15 minučių. Jei nėra reakcijos, galite saugiai uždėti kaukę ant veido.

Yra keletas feijoa veido kaukių:

  • Dėl daugelio eterinių aliejų ir antioksidantų, vaisiai naudojami odai ir plaukams sustiprinti. Kosmetologai rekomenduoja kas 3 dienas naudoti tokią kaukę. Paruoškite ramunėlių nuovirą (1 arbatinis šaukštelis žolelių į stiklinę verdančio vandens), atvėsinkite, pridėkite avižinių dribsnių šaukštą ir du šaukštus feijoos minkštimo. Mišinį reikia užpilti tol, kol dribsniai išsipučia. Po to pridėti šaukštelis migdolų aliejaus ir gali būti naudojamas valyti odą.
  • Celiuliozė iš kelių feijoa vaisių sumaišoma maišytuve iki homogeniškos masės. Pridėkite 2 šaukštus riebumo varškės, vieną vištienos kiaušinio trynį ir alyvuogių aliejaus šaukštą. Prieš užpilkite odą iš kosmetikos ir riebalų. Taikyti kaukę veidui, praplaukite šiltu vandeniu po 20 minučių.

Augantis feijoa namuose

Augimas feijoa namuose yra įmanomas ir tampa vis labiau paplitęs Rusijoje. Šis medis yra mylimas ne tik dėl naudingų vaisių, bet ir dėl gražių gėlių. Augalų auga dviem būdais.

  1. Augimas iš sėklų. Norėdami derliaus nuimti, paimkite nokintus vaisius (svarbiausia - ne pernokus!) Ištraukite iš jų maltą kartu su sėklas. Nuplaukite celiuliozę silpnuoju mangano tirpalu, išdžiovinkite atskirtas sėklas ir jas pasodinkite į dirvą. Iš pradžių galite naudoti mažus puodus, o paskui transplantuoti išaugintus sodinukus į erdvesnius konteinerius.
  2. Augantis iš auginių. Paimkite spragas 8-10 cm ilgio, palikite vieną porą viršutinių lapų ant jų. Padidinkite juos 2/3 nuolydžio ilgio į dirvą. Dirvožemyje yra šiltas, silpnas mangano tirpalas. Norėdami išlaikyti drėgmę dirvožemyje (feijoa jį myli), galite padengti polietilenu. Apšvietimas turi būti intensyvus, bet šviesa atsilaisvins. Šaknys auga 1,5-2 mėnesius. Po to jie gali būti pasodinti žemėje.

Kontraindikacijos

Piktnaudžiavimas bet kuriuo produktu gali sukelti nepataisomą žalą. Todėl visada turėtumėte būti atidūs valgomųjų produktų savybėms. Feijoos vaisius nėra išimtis. Atsižvelgiant į tam tikras žmonių ligas reikėtų atsižvelgti į vaisių naudą ir žalą.

  • Hipertiroidizmas. Tai skydliaukės liga, kurioje hormonų kiekis yra padidėjęs. Dėl to, kad feijoos vaisiuose yra didelis jodo kiekis, jie negali būti naudojami hipertirozei.
  • Alerginės reakcijos. Žmonės, kurie yra linkę į alergijas, turėtų naudoti feijoą atsargiai. Dėl daugelio eterinių aliejų vaisiai gali sukelti alergiją.
  • Diabetas. Feijoa sudėtyje yra daug angliavandenių, kurie gali paveikti cukraus kiekį cukraus paciento kraujyje.

Reikėtų prisiminti, kad bet koks sveikas vaisius gali būti pavojingas. Pavyzdžiui, feijoos perdozavimas gali sukelti nerimą, padidėjusią kūno temperatūrą, pulso dažnio padidėjimą arba, priešingai, būklės pablogėjimą, silpnumą ir mieguistumą. Todėl prieš vartojant vaisius medicininiais tikslais, būtina pasikonsultuoti su gydytoju.

Ar feijoa yra uogų, vaisių ar daržovių?

Feijoa vaisiai pasirodė rinkoje. Jų skonis yra nuostabus, braškių. Taigi feijoa yra uoga?

Feijoa - tai amžinai medžių rūšis (iki 2-5 metrų aukščio), priklausanti Akka genčiai, šeima Myrta.

Feijoos vaisiai yra uogos. Su unikaliu kivių skoniu, braškėmis, ananasais.

Feijoa ne tik skanus uogų, bet taip pat labai pitatelnaya.V jame yra daug uogų yoda.K užbaigti vitamino PP ir B grupės Šis B1, B2, B3, B5, B6, B9, mineralų, mikroelementų, fosforo, natrio, kalio magnis, cinkas, geležis, kalcis, manganas, varis, o taip pat vaisių rūgštys ir pektinai.

Feijoa - galite saugiai vadinti jaunystės uogienę ar džiaugsmo uogą.

Tačiau nepamirškite, kad feijoa yra draudžiama žmonėms, sergantiems diabetu ir antsvoriu.

Rudenį parduotuvių lentose pasirodo žalieji, negražūs vaisiai - tai yra feijoa. Nepamirškite šio unikalaus vaisiaus, nes tai ne tik atsipalaiduoja jūsų puikiu skoniu, bet ir praturtina jūsų kūną naudingomis medžiagomis.

Feijoa yra mirtų šeimos augalas: amžinai medis arba krūmas iki 4 metrų aukščio. Tai yra šiuose krūmynuose, kad feijoos stebuklo uogos sunoksta.

Feijoa yra uogos, o ne vaisius, ir jo skonis primena kažką vidutiniškai tarp ananasų, kivių ir braškių. Be to, jis laikomas jodo turinio čempionu tarp jo vaisių ir uogų brolių. Puikus feijoa uogų, esančių šio elemento, gali konkuruoti net su jūros gėrybėmis.

Kas yra feijoa Naudingos Feijoa vaisių savybės ir kontraindikacijos

Feijoa yra egzotiška slavų asmeniui, o tropikų gyventojai yra dažnai vartojami vaisiai. Vaismedis auga subtropikoje, jis naudojamas ne tik maistui, bet ir medicininiams tikslams. Jei žinote naudingas feijoos savybes ir kontraindikacijas, galite praturtinti kūną vertingomis medžiagomis. Pietų Amerikos, Naujosios Zelandijos, Brazilijos gyventojai tai žino, ir jie dažnai sunaudoja vaisius.

Iki šiol vietos, kuriose auga feijoa, tapo daugiau. Medis buvo auginamas pietiniuose Rusijos regionuose (Krasnodaro teritorijoje), Gruzijoje, Armėnijoje, Azerbaidžane, Australijoje. Todėl šios gydomosios uogos tapo labiau prieinamos ir artimesnės.

Kas yra feijoa Vaisiai ar uogos?

Feijoos vaisiai yra pailgos formos uoga, kurios sklandžiai tankus žalias atspalvis. Minkšta sultinga minkštimas primena kelių vaisių derinį: braškę, kivi, ananasą. Vaisiai yra valgomi sveiki ir visi kartu su oda, bet ne visiems patinka jo skonis. Jo brandą galima nustatyti pagal spalvą: jei minkštimas yra baltas, vaisiai nesudaro, jei jis yra rudas, tada pernokus. Puikiai brandintas vaisius turi skaidrią šerdį.

Feijoa vaisių cheminė sudėtis

  • Mikroelementai ir makroelementai, reikalingi palaikyti imunitetą ir normalią visų žmogaus organizmo cheminių procesų eigą. Feijoa yra ypač prisotintas jodo elementais, reikalingais skydliaukės funkcijoms palaikyti, taip pat geležies, kuris yra susijęs su deguonies, magnio, kalio, kalcio, cinko ir fosforo transportavimu.
  • B vitaminai, kurie palaiko nervų sistemos darbą.
  • Vitaminai C ir A, stiprinant kraujagyslių sienas.
  • Amino rūgštys (argininas, tirozinas, asparagai, glutaminas), dalyvaujantys žmogaus organizme esančių baltymų susidarymui.
  • Eteriniai aliejai ir taninai.

Naudingos savybės moterims ir vyrams

Moterims vaisiai yra ypač naudingi nėštumo metu, kai būsimos motinos kūnas reikalauja daug geležies, folio rūgšties, kalcio, magnio. Visi mikroelementai yra feijooje. Be to, siekiant sukurti sveiką vaisių, jums reikia pakankamo kiekio jodo, kuris palankiai veikia skydliaukę ir formuoja nervų sistemą vaikui. Jei nėščiosios ir naujagimio kūno trūkumas trunka, gali pasireikšti įgimtas hipotiroidizmas (sumažėjęs skydliaukės funkcija). Šios ligos komplikacija yra demencija. Tuo pačiu metu vaisiai yra mažai kaloringi ir nedidina svorio tikimiai motinai.

Vyrams feijoa yra naudinga prostatitui (prostatos uždegimui). Dėl feijoa vaisių gydomųjų savybių gali užkirsti kelią prostatos uždegimui, todėl jie naudojami vyrų problemų prevencijai. Tuo pat metu gerėja vyrų erekcijos funkcija.

Feijoos gydomųjų savybių

  • Jis kompensuoja jodo trūkumus žmogaus kūne, kuris yra ypač reikalingas skydliaukės ligoms, siekiant išlaikyti jo funkciją.
  • Pagerina nervų sistemos funkcionavimą.
  • Normalizuoja miegą.
  • Stiprina imuninę sistemą. Dėl vitaminų ir mikroelementų vaisius stimuliuoja imuninių ląstelių - leukocitų susidarymą.
  • Kovoja su anemija. Dėl didelio geležies kiekio feijoa veiksminga geležies stokos anemijai, stiprina imuninę sistemą.
  • Mažina cholesterolio kiekį kraujyje, todėl vaisiai yra naudingi žmonėms, kenčiantiems nuo aterosklerozės.
  • Pagerina virškinamojo trakto darbą: padidėjęs augalų kiekis padidina peristaltiką ir valo žarnas.
  • Natūralus antiseptikas. Medžio, lapų ir vaisių žievelės žievė turi dezinfekuojantį poveikį. Jų nuoviras naudojamas gleivinės uždegiminėse ligose - periodonto ligos, pjūvių, inkstų uždegimas.

Kaip pasirinkti brandžią feijoa?

Dėl vaisiaus prinokimo laipsnio priklauso nuo jo naudos. Kuo labiau prinokusio feijoa, tuo daugiau maistinių medžiagų jis yra. Transportui jie surenka neturtingus vaisius, todėl perkant tu turi atkreipti dėmesį į tokius niuansus:

  1. Kietas vaisius atidėtos kelias dienas. Tai leis jam subręsti ir tampa minkštesnis. Labiausiai naudinga feijoa, kuri turi želė tipo minkštimą.
  2. Perkalnius vaisius nėra verta pirkti. Sunku kontroliuoti fermentacijos procesų pradžią, o įsigytas feijoas bus nenaudingas.
  3. Vaisiaus žievė neturėtų matyti žalos. Jie rodo, kad naudingos vaisių savybės yra sumažintos. Priežastis gali būti mechaninė žala transportavimo metu. Geriau atidėti vaisių net mažais įlenkimais, kad nebūtų abejojama jo šviežumu.
  4. Dideli vaisiai visada yra geresni. Jame yra daugiau cukraus ir vitaminų. Bet tai nėra pagrindinis kriterijus. Priklausomai nuo veislės, "feijoa" turi skirtingo dydžio vaisius.
  5. Jei jums reikia įsigyti prinokusių vaisių, tada lengvai jį nuleiskite. Ji turėtų būti minkšta, o oda neturėtų būti visiškai lygi. Iškirpkite feijoa ir patikrinkite plaušienos. Nepagatavę vaisiai yra baltos spalvos celiuliozės, pernokus - rudos spalvos. Nepasukusius vaisius galima įdėti į nokinimo laiką, pernokusius vaisius netinka naudoti.
  6. Vaisiai neturėtų būti stiebas. Tai rodo, kad feijoa buvo nupjauta iš šakos, laukiant derliaus laikotarpio.
  7. Suaugęs feijoa aromatas primena ananasų kvapą. Jis vertinamas pagal vaisiaus brandą.

Sezono pardavimas Rusijoje. Kainos

Feijoos vaisių nokinimo laikas yra spalio pabaigoje ir lapkričio pradžioje. Rusijoje vaisiai importuojami iš Azerbaidžano, Abchazijos, jie auginami Sočyje ir Krasnodaro krašte. Vaisių kaina nėra didelė - svyruoja apie 50-100 rublių už kilogramą. Todėl galite ir turėtumėte leisti sau valgyti bent keletą feijoa vaisių per dieną šaltojo sezono metu.

Kalorijų Feijoa

100 gramų vaisių yra nedidelis kalorijų kiekis - 50-55. Šis vaisius yra dietinis. Didžioji jo sudėtis yra angliavandeniai, būtent sacharozė. Vaisiai greitai virškinami ir absorbuojami.

Kaip saugoti?

Saugojusi feijoa ilgą laiką, mes tiekiame vitaminus organizmui. Sveikų vaisių laikykite įvairiais būdais.

Garsiausios galimybės yra saugykla:

  • švieži;
  • uogienės forma (naudojant terminį apdorojimą ir be jo).

Kuris būdas pasirinkti, jums reikia nuspręsti, priklausomai nuo pageidaujamo galiojimo laiko. Paprastai feijoa vaisiai lieka švieži 10 dienų po derliaus nuėmimo. Jei atsižvelgsime į gabenimo, pakavimo, paruošimo parduoti laikotarpį, tuomet geriau naudoti brandintą feijoa arba laikyti jį šaldytuve keletą dienų. Nesubrendusieji vaisiai slypi iki pavasario, laikantis saugojimo parametrų - temperatūros sąlygų ir aukštos kokybės ventiliacijos. Pakanka įdėti jį į vaisių laikymo šaldytuvo skyrių.

Kaip valgyti feijoa? Receptai

Šis vaisius gali būti sunaudotas kaip žaliavinis ir termiškai apdorotas. Feijoa žaliaviniai vaisiai turi specifinį skonį, tuo pat metu primenantį ananasus, kivi ir braškes. Skanus tik minkštimas, oda yra tanki ir nepatraukli skoniui. Bet tai yra odoje, kurioje yra dauguma maistinių medžiagų. Todėl, kad neprarastų jų, jie užmuša arba džemą iš vaisių kartu su žievelėmis.

Nepamirško feijoos užkandžių receptas

Daugelis namų šeimininkių renkasi džemą - tai patikimas būdas ilgai mėgautis Feijoos skoniu. Minimalus vaisiaus vitaminų vertės praradimas suteikia "gyvam" feijoos džemui. Paruoškite jį pagal klasikinį uogų receptą. Cukrus ir vaisius imamasi santykiu 1: 1 ir sumaišoma į vieną masę. Cukraus kiekis gali būti padidintas - tai pailgins džemo galiojimo laiką, bet atiteks tam tikram feijoos skoniui.

Valgavimo veiksmai yra paprasti:

  1. Vaisius nuplaunami, nuimkite dangčius ir stiebus.
  2. Susmulkintas patogiu būdu - maišytuve - mėsmalė.
  3. Išskalaukite masę iš emalio ir įpilkite cukraus.
  4. Maišykite, kol cukraus kristalai ištirps.
  5. Iš anksto paruoštą stiklinę indą sudėkite saldumą. Dangteliai ir stiklainiai kruopščiai nuplauti natrio tirpalu, praplauti ir sudrėkinti verdančiu vandeniu.
  6. Džemą laikykite šaldytuve ne ilgiau kaip 2,5 - 3 mėnesius.

Yra receptas, kuriame cukrus pakeičiamas medumi. Tai yra natūralus konservantas, kuris nerekomenduojamas termiškai apdoroti. Todėl jis taip pat gali būti naudojamas "gyvam" džemui.

Jei sudėtis (su cukrumi) yra termiškai apdorota, galiojimo laikas yra padidintas iki 1 metų. Tokiu atveju prie pirmiau minėtų komponentų pridedamas stiklinis vanduo, kuris išpilamas į emalio talpyklą ir virinamas. Tada dalims pridedamas cukrus ir ištirpsta. Vaisinė tyrė perkelta į sirupą ir sumaišoma su medine šaukšteliu. Supilkite mišinį 10 minučių, reguliariai nuimkite putplastis. Dumblo konteineris kruopščiai nuplaunamas ir sterilizuojamas. Išdėstykite baigtą džemą ant bankų, supilkite ir išsiųskite saugoti vėsioje vietoje. Jam yra naudojamas visus metus.

Klasikinės kompozicijos metu daugelis namų šeimininkių mėgsta pridėti agresiją. Dėl "Feijoa" džemo tai bus citrinų sultys, spanguolės, kriaušės, apelsinų minkštimas su žievelėmis ar imbiero šaknis.

Feijoa jam

Norėdami paruošti, paimkite 600 g neapdorotų feijoa vaisių, nuplaukite jas, pašalinkite sausus uodegos, supjaustykite vaisius per pusę. Susmulkintas maišytuve, įpilama 0,5 kg cukraus, sultys ir vienos citrinmedžio derva, 3 šaukštai tarkuotų imbierų. Po to įpilkite pusę litro geriamojo vandens, išplakite į aliuminio patiekalą ir virkite į storą dumblą. Paruoštas feijoos džemas dedamas į sterilizuotas stiklaines, suvyniotas dangčiais.

Medicininis feijoos vartojimas. Ką mes vertiname ir kaip?

Pagrindinės Feijoa vaisių vartojimo srityse medicinoje yra endokrinologija (skydliaukės ir kasos ligų gydymas), kardiologija (hipertenzijos gydymas ir kraujo valymas iš cholesterolio) ir imunologija (sumažėjusio imuniteto ir avitaminozės gydymas).

Skydliaukės gydymas Feijoa

Naudokite neapdorotą feijoos džemą arba bulvių košes. Jūs turite valgyti šaukštą 30 minučių prieš valgį 2-3 kartus per dieną. Gydymo kursas yra bent mėnesį. Reikėtų prisiminti, kad vaistažolių tikslais naudojami tik subrendę vaisiai.

Taip pat naudojama infuzija sausų vaisių feijoa. Norėdami tai padaryti, 3 šaukštus vaisių užpilkite du puodeliai verdančio vandens, primygtinai reikalaujame naktį. Kitą dieną gerkite 3 dozes. Tęskite kiekvieną mėnesį.

Feijoa dėl diabeto

Cukrinis diabetas yra kasos liga, kurios metu ląstelės paimamos iš gliukozės. Tuo pat metu padidėja cukraus kiekis kraujyje. Maisto vartojimo nutraukimas ir maisto produktų, kuriuose yra daug cukraus, naudojimas sustiprina ligos eigą, todėl dar labiau padidėja gliukozės kiekis kraujyje. Todėl cukrinio diabeto gydymui feijoa nėra naudojamas, atsižvelgiant į jo sudėtyje esančių cukrų kiekį, tačiau jis leidžiamas vartoti mažiausią kiekį.

Kas dar?

Feijoa taip pat vartojamas širdies ir kraujagyslių sistemos gydymui. Jis valo cholesterolio kiekį kraujyje, stimuliuoja kraujo ląstelių susidarymą, neleidžia susidaryti kraujo krešulių, grynų feijoa vaisių sulčių. Sultingas šaukštas sumaišomas su 50 gramų vandens ir imamas kartą per dieną.

Norėdami sustiprinti kraujagyslių sienas, galite naudoti džemą su apelsinukais. Paruošti paimti kilogramą vaisių feijoa, 2 kilogramus cukraus ir dviejų apelsinų sulčių. Virkite džemą ir 1 šaukštą 2 kartus per dieną. Didelis vitamino C kiekis apelsinyje ir mikroelementų bei vitaminų kompleksas feijooje sustiprina kraujagysles.

Feijoa kosmetologijoje

Vaisiai turi priešuždegiminį poveikį, todėl jis vartojamas kovai su spuogais. Atjaunindamos, minkštindamos ir maitinančios savybės padeda išmirti ir senstančiai odai išlaikyti sveiką išvaizdą. Lengviausias receptas yra smulkintų vaisių minkštimas ant veido ir paliekamas keletą minučių.

Prieš naudodami bet kokią kaukę, turite atlikti odos testą: į vidinį dilbio paviršių padėkite nedidelį kiekį ir palaukite 10-15 minučių. Jei nėra reakcijos, galite saugiai uždėti kaukę ant veido.

Yra keletas feijoa veido kaukių:

  • Dėl daugelio eterinių aliejų ir antioksidantų, vaisiai naudojami odai ir plaukams sustiprinti. Kosmetologai rekomenduoja kas 3 dienas naudoti tokią kaukę. Paruoškite ramunėlių nuovirą (1 arbatinis šaukštelis žolelių į stiklinę verdančio vandens), atvėsinkite, pridėkite avižinių dribsnių šaukštą ir du šaukštus feijoos minkštimo. Mišinį reikia užpilti tol, kol dribsniai išsipučia. Po to pridėti šaukštelis migdolų aliejaus ir gali būti naudojamas valyti odą.
  • Celiuliozė iš kelių feijoa vaisių sumaišoma maišytuve iki homogeniškos masės. Pridėkite 2 šaukštus riebumo varškės, vieną vištienos kiaušinio trynį ir alyvuogių aliejaus šaukštą. Prieš užpilkite odą iš kosmetikos ir riebalų. Taikyti kaukę veidui, praplaukite šiltu vandeniu po 20 minučių.

Augantis feijoa namuose

Augimas feijoa namuose yra įmanomas ir tampa vis labiau paplitęs Rusijoje. Šis medis yra mylimas ne tik dėl naudingų vaisių, bet ir dėl gražių gėlių. Augalų auga dviem būdais.

  1. Augimas iš sėklų. Norėdami derliaus nuimti, paimkite nokintus vaisius (svarbiausia - ne pernokus!) Ištraukite iš jų maltą kartu su sėklas. Nuplaukite celiuliozę silpnuoju mangano tirpalu, išdžiovinkite atskirtas sėklas ir jas pasodinkite į dirvą. Iš pradžių galite naudoti mažus puodus, o paskui transplantuoti išaugintus sodinukus į erdvesnius konteinerius.
  2. Augantis iš auginių. Paimkite spragas 8-10 cm ilgio, palikite vieną porą viršutinių lapų ant jų. Padidinkite juos 2/3 nuolydžio ilgio į dirvą. Dirvožemyje yra šiltas, silpnas mangano tirpalas. Norėdami išlaikyti drėgmę dirvožemyje (feijoa jį myli), galite padengti polietilenu. Apšvietimas turi būti intensyvus, bet šviesa atsilaisvins. Šaknys auga 1,5-2 mėnesius. Po to jie gali būti pasodinti žemėje.

Kontraindikacijos

Piktnaudžiavimas bet kuriuo produktu gali sukelti nepataisomą žalą. Todėl visada turėtumėte būti atidūs valgomųjų produktų savybėms. Feijoos vaisius nėra išimtis. Atsižvelgiant į tam tikras žmonių ligas reikėtų atsižvelgti į vaisių naudą ir žalą.

  • Hipertiroidizmas. Tai skydliaukės liga, kurioje hormonų kiekis yra padidėjęs. Dėl to, kad feijoos vaisiuose yra didelis jodo kiekis, jie negali būti naudojami hipertirozei.
  • Alerginės reakcijos. Žmonės, kurie yra linkę į alergijas, turėtų naudoti feijoą atsargiai. Dėl daugelio eterinių aliejų vaisiai gali sukelti alergiją.
  • Diabetas. Feijoa sudėtyje yra daug angliavandenių, kurie gali paveikti cukraus kiekį cukraus paciento kraujyje.

Reikėtų prisiminti, kad bet koks sveikas vaisius gali būti pavojingas. Pavyzdžiui, feijoos perdozavimas gali sukelti nerimą, padidėjusią kūno temperatūrą, pulso dažnio padidėjimą arba, priešingai, būklės pablogėjimą, silpnumą ir mieguistumą. Todėl prieš vartojant vaisius medicininiais tikslais, būtina pasikonsultuoti su gydytoju.

Skaityti Daugiau Apie Produktų Naudą

Kalcio (Ca)

Bendras kalcio kiekis organizme yra apie 2% kūno svorio (1000-1500 g), o 99% jo yra kaulų audinyje, dentinose ir danties emaliuose, o likusieji - minkštuose audiniuose ir nervuose.Kalcio turtingi maisto produktaiNurodytas 100 g produkto buvimas

Skaityti Daugiau

Kodėl citrinmedis yra naudingas?

Beveik visi žmonės mėgsta kambarinius augalus. Mokslininkai pasiūlė teoriją, vadinamą biofolia, ji yra naudojama pagrįsti priežastis, dėl kurių žmogus jaučiasi laimingesni tuose kambariuose, kur yra patalpų augalai.

Skaityti Daugiau

Maistas, skirtas atminčiai pagerinti

Tas faktas, kad žmogaus atmintis, nesvarbu, kaip tai yra nuostabi, laikui bėgant blogėja, jie visiškai žino viską. Ir tai įvyksta dėl įvairių priežasčių, dažniausiai fiziologinių, taip pat žinoma absoliučiai viskam.

Skaityti Daugiau