Daržovių ir vaisių sezoniškumas

Kodėl sezono metu svarbu valgyti daržoves ir vaisius?

Ką turėtume atsiminti perkant produktus? Apie sezoną, kuriame labiausiai mėgstami vaisiai ir daržovės. Niekam nemėgsta šviesių beskonių pomidorų arba didžiulis, blizgus, bet be braškių skonio ir skonio. Jie turi daugiau kenksmingų medžiagų nei vitaminai ir mineralai. O jei mes norime valgyti sveiką maistą, tuomet turėtume naudoti tai, ką gamta mums paruošė skirtingais sezonais.

Pavasaris

Tai yra laikas, kai viskas prasiskverbia į gyvenimą, o pirmieji saulės spinduliai mums suteikia energijos ir optimizmo. Kad kompensuotumėte vitaminų trūkumą po žiemos, turėtumėte naudoti produktus, kuriuos šiais metų laikais mums siūlo. Visų pirma, tai agurkai, petražolės (žalumynai), salotos, ridikai, žalieji svogūnai, rūgštynės, špinatai, runkeliai, rabarbarai, arugula, šparagai. Iš vaisių yra obuolių, kriaušių, braškių, vyšnių, saldžiųjų vyšnių.

Pavasario pabaigoje ir vasaros pradžioje atsiranda daržovės, tokios kaip pupelės, žaliosios pupelės, brokoliai, cukinijos, kolagiai, runkelių lapai, baklažanai, naujos bulvės. Tada ant mūsų stalų turėtų pasirodyti pipirai, žirneliai, jaunieji runkeliai, kukurūzai, pupelės. Sezono pradžioje galite atidaryti braškių sezoną, o tada avietes, serbentus. Vasaros viduryje turėtų būti dažniau vartojami arbūzai, braškės, persikai, nektarinas, įvairios uogos - braškės, mėlynės, mėlynės ir tt.

Ruduo

Pagrindinė daržovė, į kurią atrodo šiuo metų laiku, yra moliūgas - rudens karalienė. Šiuo metu svarbu, kad daržovės būtų melionai - skvošas, cukinijos, cukinijos. Be to, prasideda bulvinių kopūstų, cikorijų, endyvių, juodųjų ropių, artišokų derlius. Rudenį yra spanguolių, agurkų, slyvų, vynuogių. Taip pat atėjo laikas grybauti.

Šiuo metu gamtos turtai nėra, todėl turime naudoti ankstesnių sezonų derlių - konservuotų maisto produktų, džemų, marinuočių, marinuočių, išdžiovintų arba užšaldytų maisto produktų. Be to, šiuo metų laiku turime pasirūpinti mūsų imunitetu, aprūpindami kūną produktais iš vitamino C. Be kitų dalykų, jį rasite citrusų vaisiuose, kurie, nors jie ir nėra auginami mūsų šalyje, gali būti perkami bet kurioje parduotuvėje. Niekada nepamirškite apie riešutus, kurie taip pat yra vitaminų ir mineralų iždas.

Visus metus

Kiekvienas sezonas turi savo ypatingą "vaisių ir daržovių" kolekciją. Be to, yra vaisių ir daržovių, kuriuos galima vartoti ištisus metus, ir yra kriaušės, obuoliai, ropės, svogūnai, česnakai, pupelės, kopūstai, morkos, porai, petražolių šaknys, salierai, grybai.

Kodėl svarbu atkreipti dėmesį į sezoniškumą? Taip yra dėl to, kad vaisiai ir daržovės, valgyti per metus, kai jie yra išauginti, turi didžiausią maistinių medžiagų kiekį ir yra labiausiai naudingi mūsų sveikatai. Tai yra pagrindinė priežastis, kodėl mes turime prisitaikyti prie gamtos ritmo ir išgauti iš to, ką dabar yra pasirengusi pasidalinti su mumis.

Daržovių ir vaisių sezoniškumas

Daržovių ir vaisių sezoniškumas yra aspektas, kurį mes ne visada atsižvelgia į produktų pasirinkimą. Galų gale, prekybos centruose daržovės ir vaisiai ištisus metus išsidėstę su švelniais atšaldytais lentynose, net ir sklandžiai, pagal atranką. Didelės mažmeninės prekybos tinklai daro mums mažesnį mąstymą apie produktų kokybę ir apie platų pasirinkimą bei maksimalų pirkimo patogumą: bet kuriuo metų laiku, bet kurią savaitės dieną ir bet kuriuo paros metu. Mes reguliariai valgome gražus daržoves ir vaisius iš prekybos centro, pasiduodame sveikos gyvensenos iliuzijai.

Ar daržovės ir vaisiai visada yra naudingi?

Maloniai užpildydami savo vežimus vaisiais ir daržovėmis, pamirštame, kad jie bus naudingi tik sezono metu, kiekvieno produkto atveju. Be to, ne sezono vaisiai gali pakenkti kūnui. Bet kaip taip? Ar nuo vaikystės vaikai nebuvo mokomi, kad vaisiai ir daržovės, ypač žaliaviniai, yra daug vitaminų šaltinis?

Ir taip, ir ne. Sezoniniai vaisiai yra daugiausia vitaminų ir mikroelementų, kurie brandinami pagal natūralų ciklą ir surenkami didžiausios temperatūros metu. Tokios daržovės ir vaisiai gali ir turėtų būti suvartoti žalio pavidalo, išsaugant jų naudingą sudėtį.

Šiuolaikinės agrotechnologijos, aprūpinamos begaline vartotojų paklausa, aprūpina mus įvairiausiais ne sezono produktais, kurie yra ne tik nesveikingi (auginami dirbtinėmis sąlygomis, daržovės ir vaisiai nepakanka tinkamo vitamino kiekio), bet ir kenksmingi. Maisto papildai, kurie skatina augimą ir ankstyvą brendimą, nitrato trąšos, pesticidai, kurie neturi laiko suskaidyti dėl pernelyg trumpo ciklo - visa tai kenkia mūsų sveikatai. Tai ypač linkę vaikai iki trejų metų ir pagyvenę žmonės.

Tokie daržoviai ir vaisiai prieš valgant turi būti kruopščiai apdorojami, siekiant sumažinti žalingą poveikį. Rekomenduojama mirkyti juos šaltu vandeniu (arba silpnu acto tirpalu), nugruntuoti kamieną ir nulupti odą. Bet net ir šiuo atveju jų nauda organizmui bus minimali.

Įdėkite vitaminus ateičiai

Šios žiemos supratimas gausiai vasarą, mes sąmoningai ar nesąmoningai koreguojame savo mitybą, stengiasi gauti pakankamai sultingų šviežių skonių ir kaupti daugiau vitaminų į rezervą. Šį norą sustiprina nacionalinės maisto tradicijos: sezoniniai daržovės vasarą nepalieka stalo, keisdami "žaliųjų" salotų ir įvairių rūšių okroshka. Traukimas į šviežias daržoves ir vaisius nėra atsitiktinis: mūsų kūnas instinktyviai pasirenka tai, kas jam bus naudinga. Taigi, morkose yra beta karotinas, kurį organizmo fermentai paverčia vitaminu A (retinolis), kuris stiprina tinklainę. 95% agurkų susideda iš vandens, prisotinto kalio ir tarnauja kaip puiki priemonė pašalinti toksinus ir toksines medžiagas. Ir raudona pomidorų spalva yra dėl jo likopeno, kuris neleidžia atskirti vėžio ląstelių.

Pagal rekomendacijas (http://www.who.int/dietphysicalactivity/fruit/ru) Pasaulio sveikatos organizacija, dieną turėtų suvalgyti bent 400 gramų vaisių ir daržovių, šviežios arba virtos (išskyrus bulves ir panašias krakmolingų šakninių daržovių), ligų profilaktikos širdis, vėžys, diabetas ir nutukimas. Dėl patogumo galite prisiminti universalią "penkių porcijų taisyklę": kiekvieną dieną valgyti 5 ar daugiau skirtingų vaisių ir daržovių porcijų. Viena porcija yra apie 80-100 gramų arba suma, kuri lengvai tinka sulankstyti delne: morkų, pomidorų, panda mandarinų arba nedidelis dubenys daržovių salotų.

Konservavimas, džiovinimas ar užšaldymas?

Norint išlaikyti tinkamą dietos pusiausvyrą, net žiemą, galite sezoninių daržovių, vaisių, uogų, žolių ir grybų derliaus nuimti. Populiariausias, tačiau mažiausias vertingas naudingumo išsaugojimo variantas - konservavimas. Taigi galite gaminti daugybę daržovių patiekalų, kurie yra visiškai paruošti. Tačiau konservai reikalauja terminio apdorojimo, todėl galutinio produkto vitaminų ir mineralų kiekis yra minimalus. Taip pat šiek tiek naudojamas džemams ir konservams, nes ilgalaikis verdimas ir maišymas su cukrumi neigiamai veikia uogų ir vaisių sudėtį.

Švelnesnis būdas džiovinti kambario temperatūroje, saulėje arba orkaitėje. Ši parinktis puikiai tinka vaisių, uogų, grybų ir žolelių.

Galiausiai, beveik tobulas derliaus nuėmimo būdas yra maisto užšaldymas. Tai leidžia išsaugoti ne tik naudingą kompoziciją, bet ir daržovių bei vaisių išvaizdą, skonį ir aromatą. Reikėtų prisiminti, kad pakartotinis užšaldymas yra nepageidaujamas, todėl geriau paskirstyti produktus mažose partijose.

Sezoninis vaisių ir daržovių kalendorius

Kad galėtumėte lengvai naršyti sezonus ir skanu ir sveikuoju meniu ištisus metus, naudokite sezoninį kalendorių.

Kada pirkti? Daržovių, vaisių ir uogų sezoniškumo kalendorius.

Paskelbė Kashevarnya 2015 m. Liepos 12 d. 10251

Sezoniškumas yra labai svarbus veiksnys, nes sezoninių vaisių ir daržovių sudėtyje yra daugiausia naudingų elementų. Šiltnamiuose esančiuose vaisiuose ir daržovėse gali kauptis kenksmingas, nes tokių produktų didelio kiekio augimui naudojami cheminiai stimuliatoriai. Kad suprastumėte, kada pirkti vaisius ir daržoves - naudokite jų surinkimo kalendorių. Kalendoriuje pateikiami derliaus "iš sodo" laikotarpiai, taip pat jų saugojimo laikas.

Kalendorius yra aktualus šalyse, panašiuose į klimatą su Ukraina.

Sezoninis vaisių ir daržovių kalendorius: kada ir ką pirkti

Straipsnio turinys [slėpti]

Kas šioje situacijoje nebuvo? Jūs perkate prabangius išvaizdos apelsinus (braškes, avokadus), skonį ir skonį visiškai neįmanoma. Nesvarbu, ar veislė yra ta pati, ar kilmės šalis, ar ne sezonas. "Pastarasis yra ypač svarbus, sako Natalija Fadejeva, mokslų daktarė, mitybos ir endokrinologė šeimos dietologijos centre MEDEP. - Geriausia pirkti visus vaisius ir daržoves visiškai prinokę ir trumpalaikius. Tokie vaisiai yra ne tik labai skanūs, jie turi daugiausiai vitaminų. Tuo metu, kai sandėlyje sužeisti, naudingų medžiagų kiekis sumažėja. O šiltnamiuose esančiuose vaisiuose ir daržovėse jie gali kauptis kenksmingai, nes tokiems produktams dideliais kiekiais auginami cheminiai stimuliatoriai. "

Tačiau šiandien mes turime galimybę ištisus metus mėgautis atvirame lauke išaugintiems sezoniniams vaisiams. Augaliniai produktai įvežami į Rusiją beveik iš viso pasaulio, kai augalai auginami viename žemyne, kita vertus, auga tik lovos. Mums tik reikia žinoti, iš kur ir kada pasirodys geriausi vaisiai ir daržovės. Apie tai mes paprašėme bendrovės "Azbuka Vkusa" kategorijos valdytojo Andrejos Kolčevnikovo.

Vaisiai ir daržovės: kada ir ką pirkti

Apelsinai. "Labiausiai skanūs yra apelsinai, pagaminti iš Viduržemio jūros regiono šalių, pirmiausia iš Ispanijos, - sako Andrejus Kolčevnikovas. - Ankstyvosios veislės pradeda nokti lapkričio mėn. Sezonas trunka iki balandžio pabaigos. Žiemos pradžioje ant lentynų atsiranda raudonos spalvos, vadinamosios kraujo apelsinai, išauginti Italijoje. Nuo vasario iki liepos parduodami iš Egipto ir Turkijos eksportuoti vaisiai. Tačiau jų vartotojų savybes jie gerokai prastesnės nei europinės. Taigi būtinai paklauskite pardavėjo: iš kur prekės yra. " Pietų Afrikos ir Peru gyventojai pakeis Viduržemio jūrą - jie parduodami nuo liepos iki gruodžio pabaigos. Tokie vaisiai dažnai yra žali. Jie brandina jau kelyje, o tai ne geriausias būdas turi įtakos skoniui ir mitybos savybėms.

Obuoliai Labiausiai skanių ir šviežių obuolių sezonas prasideda rugpjūtį. Šiuo metu mūsų parduotuvių lentynose atvyksta ankstyvoji vietinių gamintojų vaisių rūšis. Apynių sezonas parduotuvėse trunka vidutiniškai iki vasario pabaigos. "Žiemos mėnesiais pagrindiniai geros kokybės vaisių tiekėjai yra pietų pusrutulio šalys, daugiausia Naujoji Zelandija, Čilė ir Argentina, - sako Andrejus Kolčevnikovas. - Reikėtų pažymėti, kad su pažangios naujos technologijos atsiradimu tapo ilga laiko išsaugoti obuolius, neprarandant vartotojų savybių. Taigi, šie vaisiai gali būti laikomi daug sezonų.

Persimmon. Jo sezonas prasideda spalio mėnesį ir baigiasi sausio pabaigoje - vasario pradžioje. Šiuo metu ji ateina pas mus daugiausia iš Azerbaidžano ir Uzbekistano, taip pat iš Turkijos ir Balkanų šalių. "Ispanijos persimonas yra labai geras", - sako Andrejus Kolčevnikovas. "Jos vaisiai yra dideli, ryškiai oranžiniai, labai saldūs ir nematomi apskritai, nes jie jau yra pripūsti".

Braškės Beveik visos Rusijoje parduodamos braškės importuojamos. Net pavasarį ir vasarą. "Faktas yra tai, kad vietinių gamintojų auginamos uogos yra visiškai netinkamos ilgalaikiam saugojimui ir transportavimui", - sako Andrejus Kolčevnikovas. - pradeda braškių sezoną kovo-balandžio mėnesiais. Šiuo metu uogos pradedamos kirsti Ispanijoje, Graikijoje, Portugalijoje. Europines braškes galima rasti parduotuvėse iki spalio pabaigos: paprastai tai yra pavėluotos veislės, kurias mums iš Lenkijos. Nuo vasario iki balandţio amerikietiškos braškės taip pat parduodamos, auginamos Kalifornijoje ir Floridoje. Tai skaniai puikiai, tačiau mūsų prekybos centruose dažnai nerandama. " Kitais mėnesiais (beveik visus metus) lentynose yra Etiopijos, Tanzanijos ir Egipto uogų. Skonis yra pastebimai žemesnis nei europietis.

Avokadas "Labiausiai skanus avokadas laikomas" Haas ", ir nesvarbu, iš kur jis kilęs", - sako Andrejus Kolčevnikovas. "Jo sezonas trunka ištisus metus, keičiasi tik šalys - Izraelis, Brazilija, Meksika, Pietų Afrika. Ši įvairovė yra geriausiai parduodama pasaulyje. mūsų šalyje, deja, yra mažai. Mes norėtume, kad avokadai būtų nesubrendusioje formoje ir daugiau pacientų būtų laikomi veislių, pavyzdžiui, "Pinkerton", "ettinger", "ardit", "fuerte". Jie nėra blogi, bet kaip taisyklė atkelkite prie mūsų lentynų labai nesubrendusios ".

Pomidorai. Šie daržovės taip pat priklauso kelių sezonų. "Bet kuriuo metų laiku azerbaidžaniečių pomidorai, kurie laikomi geriausiais, gali būti rasti mūsų prekybos centrų lentynose", - sako Andrejus Kolčevnikovas. - Ir kovo - balandžio parduoti pomidorai iš Italijos, kurie taip pat yra labai skanūs. Ir keliai! "Daugiau biudžeto variantų - vaisiai, eksportuojami iš Turkijos ar Izraelio. Jie parduodami nuo gruodžio iki kovo.

Padarykite sezoninį kalendorių ir mėgaukitės skaniausiais uogomis, daržovėmis ir vaisiais ištisus metus!

Cheat sheet pagal sezoninius produktus

Sezoniniai maisto ypatumai

Planuodami maitinimą šaltu oru, atkreipkite dėmesį, kad mūsų energijos metabolizmas ir medžiagų apykaita didėja. Tai leidžia mums geriau įsisavinti sudėtingesnius ir kietų produktų, pavyzdžiui, šakniavaisių, grūdai, įskaitant tuos, kuriuose yra glitimo, riešutai, sėklos ir bobovye.Takie maistas yra turtingas vitaminų ir mineralų, turi daugiau riebalų ir baltymų, kurie padeda mums geriau atlaikyti žemas temperatūras. Įtraukite fermentuotus daržoves toje vietoje, kad išlaikytumėte optimalią mikroflorą kūnu - rauginti kopūstai, runkeliai, agurkai, kombucha.

Spalis-lapkritis

Iki pirmųjų šalčių, vasaros gyventojai ir ūkininkai derliaus paskutinį pasėlių - kopūstai, vėlys uogos - kalnų pelenai, viburnum, lašišos, spanguolės ir kt. Šie produktai visą vasarą brandę šakelę ir, kaip taisyklė, turi labai daug medžiagų, reikalingų sveikatai išlaikyti.

baklažanai
Bulgarų pipirai
rutabaga (ropė),
visi kopūstai
garstyčios
cukinijos,
garbanoti kopūstai (keilas)
bulves
cikorijos šaknis
kukurūzai
svogūnai
porai
Chard
morkos
avižų šaknis (salsify),
agurkai
pastinakas (šaknis),
ridikėliai
ridikėliai
ropė
runkeliai
salierai (šaknys ir stiebeliai),
skvošas
saldžiosios bulvės (saldžiosios bulvės),
pomidorai
Jeruzalės artišokai (Meksika)
moliūgų
pankolis
krienai
cukinija
česnakai.

  • Miško grybai ir riešutai (įskaitant kokosus)

pseudo grūdai (grikiai, sezamai);

grūdai (senoviniai, neatrinkti, GMO - quinoa, amaranth, laukiniai ryžiai ir kt.);

ankštiniai augalai (žirniai, pupelės, avinžirniai, sojos pupelės, vikiai, lęšiai, pupelės, žemės riešutai).

Top sezono receptai

Spalio mėnesį, pirmenybę kremas sriubos su sezoninių šakniavaisių - moliūgai, cukinijos, morkos - aromatizuotas aromatinių šildė prieskoniai (ciberžolė, kalendra, pipirai), salotos su sezamo ar alyvuogių aliejaus ir papildymo riešutų ir sėklų, Pochlebca su avokadu, kepama kokoso sviestas, daržovės, duona ar Sargas iš daiginti grūdai, fermentuotų daržovių, vaisių ir uogų sezoninių - obuoliai, granatai, kriaušės, uogos pabaigoje - šviežia arba virti forma (pvz, obuoliai iš graikinių riešutų su sniego gniūžtės pyragas).

Gruodžio mėn

Pirmajame žiemos mėnesyje pirmoji vieta yra kopūstai: Savojas, žiediniai kopūstai, ledkalniai ir ypač Briuselio kopūstai ir baltos kopūstai. Neseniai atliktas 2011 m. Visuomenės sveikatos instituto tyrimas parodė, kad Briuselio kopūstai turi antioksidantų, kurie stabdo DNR pažeidimą ir vėžį. Grįžtant gruodžio mėnesį turėtumėte atkreipti dėmesį į saldus bulves ir bulves, šį mėnesį tai yra vienas iš vertingiausių pluošto, vitamino A ir C šaltinių. Jei vasarą nepadarysite savęs, geriausia pirkti gruodį. Pagalvokite apie traškiąsias ropes, ropeles, žalius svogūnus, moliūgai, artišokus ir runkelius. Apie pomidorus taip pat nepamirškite. Šį sezoną jų biudžeto pasirinkimo galimybės iš Izraelio pasirodo lentynose, o iš Italijos - daugiau sultingų.

Granatai, greipfrutai, kriaušės, spanguolės, obuoliai (ypač "Bramley" veislė) ir bananai. Jei vasarą mūsų pasirinkimas patenka į truputį sugedusius, mažus obuolius iš vietinių sodų, žiemą mums netenka šio malonumo. Įsitikinkite, kad jie buvo importuoti iš pietų pusrutulio šalių. Tai gali būti Čilė, Argentina, Naujoji Zelandija. Svarbiausia - ne pirkti daržoves ir vaisius iš Olandijos, jie turi tą patį šalną, kaip ir Rusijoje.

Sausis

Jūs būsite nustebęs, tačiau sausį pelnytą antioksidacinės daržovės medalį... morkas. Vadinamoji "karotino citadelė", visiškai būtina žiemos metu mūsų odai, gleivinei ir regėjimui. Kartu su morkomis sausio mėnesio įrašų ištraukėjai taip pat yra Briuselio kopūstai ir balti kopūstai, moliūgai ir svogūnai. Pastaroji yra geriausia imuniteto pagalba žiemos sezono metu. Joje beveik nėra kalorijų, bet daug vitamino C ir aliejų, kurie, kaip parodyta Indijos eksperimentuose su Centriniu maisto technologinių tyrimų institutu, sumažina "blogo" LBL cholesterolio kiekį ir padidina "gero" DTL lygį.

Sausis yra mėnuo, kai jūs galite atsisveikinti su spanguolėmis. Perkant kitas uogas įsitikinkite, kad jie yra iš Etiopijos, Egipto ar Tanzanijos. Tačiau apelsinai, citrinos ir mandarinai prisijungia prie citrusinių vaisių, kurie brandinami gruodžio mėnesį. Labiausiai skanus - Sicilijos "kraujo" apelsinai. Idealiu atveju, žinoma, kad jie buvo iš Italijos, kitaip kokie jie yra Sicilijos? Egipto vaisiai yra tokie pat geri kaip sulčių. Mokslininkai William Clay ir Christine Economos rašė apie teigiamą citrusinių vaisių poveikį žmogaus organizmui savo tyrimuose pagal perspektyvų pavadinimą "Daugiau nei vitaminas C." Citrusai gali sumažinti Alzheimerio, Pankersono, Krono, kataraktos ir kitų mažiau reikšmingų ligų riziką.

Vasaris

Laikas karštas, o ne labai. Porai, savojos kopūstų salierai ir salierai atvyksta į tokį neribotą laiką. Jie yra vasario mėn. Vitaminų karaliai. Šio mėnesio specialios išmokos yra šaknų salierai. Taip, tai nėra labai malonus žvilgsnis, bet vienas iš labiausiai patenkinančių daržovių "nuolatinio bado" sezono metu, ir jūs galite padaryti puikių blynų iš jo. Pora skrudintų pyragaičių ir jūsų kūnas vėl įkraunamas fosforu, kuris yra toks reikalingas dantims ir kaulams. Merilendo medicinos centro universiteto specialistas Stefanas Ehrlichas įsitikinęs, kad fosforas yra antras labiausiai reikalingas bet kokio gyvo organizmo mineralas.

Vasario pradžioje žiemos pabaigoje baigiasi, todėl, norint valgyti žiemą, geriausia pakeisti desertus su šia vaisiais. Ir pirkite vaisius, atvežtus iš Azerbaidžano, Uzbekistano, Ispanijos, Turkijos ir Balkanų šalių. Iš ten jie duoda persimoną, paprastai jau prinokusį, ryškiai oranžinį spalvą. Tą pačią mėnesį galite pailsėti su braškėmis, bet tik jei tai yra iš valstybių (Floridos ar Kalifornijos).

Iš džiovintų vaisių ir riešutų žiemą geriausia duoti pirmenybę kaštainiams, datas ir moliūgų sėkloms. Pastarasis gali būti pagamintas iš gero muskato sėklų. Tiesiog pašalinkite plaušieną, nuplaukite sėklos ir palikite juos išdžiūti ant storo skudurėlio.

Vienišas lyderis

Pažinimo diena po dienos

Kalendorija vaisių, daržovių, uogų ir kitų dalykų pardavimo ir nokinimo

Mėnesiniai įvairių šviežių melionų ir vaisių nokinimo ir pardavimo mėnesiai. Prisiminti, kada ir ką laukti pigiau, skaniau ir saugiau. Vykdant dėmesio ir priežiūros sąrašą bus ištaisyti, papildyti ir išplėsti.

Straipsnio sudėtis:

Informacija labiausiai susijusi su Rusija ir ypač Barnaulas, ypač Sibiru. Tai yra tipiškas plačiai prieinamas asortimentas grandinės maisto prekių parduotuvėse ir Uzbekijos prekystalių parduotuvėse.

Interneto iliustracija. Padidina už paspaudimą.

Sausio 01 d

Vaisiai

  • Apelsinai. Sezono tęsinys.
  • Mandarinų. Vis dar trunka sezono. Kaina palaipsniui mažėja.
  • Greipfrutas Sezono tęsinys.
  • Granatas. Sezonas baigiasi. Valgyti paskutinis.
  • Kriaušių Paprastai tik Konferencija. Dažnai medinis.
  • Persimmon. Sezonas baigiasi.
  • Obuoliai Iš Uzbekistano atnešama veislė Semerenko yra skanu. Taip pat yra gausių Raudonosios, Gallos, Granny, Pinovos veislių.
  • Bananai. Visada yra!

Uogos

  • Vynuogės Jūs vis dar galite rasti "Typho". Daugiausia aplink tik pelėsines, brangus ir medinis raudonasis gobeles.

Daržovės

  • Moliūgų Kažkas atsinešė, ką mes valgome iš savo.
  • Balti kopūstai. Geros būklės.
  • Pekino kopūstai. Normalus Nors jis yra supuvęs.
  • Bulvės Valgyk tiekimą.
  • Žalieji ridikėliai. Gera alternatyva ridikui.
  • Bulgarų pipirai. Importuota ir brangi.
  • Svogūnėlių lemputė. Dažniau importuojami.
  • Pomidorai. Dažniausiai tik kinai, mediniai ir beskoniai. Kainos yra didelės.
  • Agurkai. Galite valgyti šiek tiek skaniausius pomidorus.
  • Morkos Galima nebrangiai. Keletas rūšių.
  • Burokėliai Galima.

Aplinkosauga

  • Pora. Dažnai pūdymas ir geltona.
  • Žali svogūnai. Tik šiltnamio efektą sukeliančių ir importuojama.
  • Krapai. Tik šiltnamio efektą sukeliančių ir importuojama. Dažnai pūdymas ir geltona.
  • Petražolės Tik šiltnamio efektą sukeliančių ir importuojama. Dažnai pūdymas ir geltona.
  • Salotos Parduoda krūmus. Brangus.
  • Česnakai. Parduodamas.

Grybai

  • Špinagai. Brangus.
  • Austrių grybų Pigesni, bet mažiau paplitusi.

Įvairūs

  • Medus Senos atsargos. Dobilas, saulėgrąžos, žolės, grikiai. Geriau paimti iš pažįstamų bitininkų.
  • Riešutai Senos atsargos. Daugelio metų neatitinkančių parduotuvių parduotuvėse. Geriau ir pigiau nusipirkti prekystaliuose - riešutmedžio, anakardžio, migdolo, filberto, žemės riešutų, kedro.

Vasario 02 d

Vaisiai

  • Apelsinai. Sezono tęsinys.
  • Mandarinai. Sezonas baigiasi.
  • Greipfrutas Labiausiai sezonas!
  • Obuoliai Iš Uzbekistano atnešama veislė Semerenko yra skanu. Taip pat yra gausių Raudonosios, Gallos, Granny, Pinovos veislių.
  • Kriaušių Paprastai tik Konferencija. Dažnai medinis.
  • Bananai. Visada yra!

Uogos

  • Vynuogės Apytiksliai pelėsiai, brangus ir medinis "Red Globe".

Daržovės

  • Moliūgų Mes valgome likučius.
  • Balti kopūstai. Geros būklės.
  • Pekino kopūstai. Normalus Nors jis yra supuvęs.
  • Bulvės Valgyk tiekimą.
  • Žalieji ridikėliai. Gera alternatyva ridikui.
  • Bulgarų pipirai. Importuota ir brangi.
  • Svogūnėlių lemputė. Importuotas. Dažnai tam tikras nugriautas ir puvinys.
  • Pomidorai. Dažniausiai tik kinai, mediniai ir beskoniai. Kainos yra didelės.
  • Agurkai. Galite valgyti šiek tiek skaniausius pomidorus.
  • Morkos Galima nebrangiai. Keletas rūšių. Išvaizda yra blogesnė.
  • Burokėliai Galima.

Aplinkosauga

  • Pora. Dažnai pūdymas ir geltona.
  • Žali svogūnai. Tik šiltnamio efektą sukeliančių ir importuojama.
  • Krapai. Tik šiltnamio efektą sukeliančių ir importuojama. Dažnai pūdymas ir geltona.
  • Petražolės Tik šiltnamio efektą sukeliančių ir importuojama. Dažnai pūdymas ir geltona.
  • Salotos Parduoda krūmus. Brangus.
  • Česnakai. Parduodamas.

Grybai

  • Špinagai. Brangus.
  • Austrių grybų Pigesni, bet mažiau paplitusi.

Įvairūs

  • Medus Senos atsargos. Dobilas, saulėgrąžos, žolės, grikiai. Geriau paimti iš pažįstamų bitininkų.
  • Riešutai Senos atsargos. Daugelio metų neatitinkančių parduotuvių parduotuvėse. Geriau ir pigiau nusipirkti prekystaliuose - riešutmedžio, anakardžio, migdolo, filberto, žemės riešutų, kedro.

03.Mart

Vaisiai

  • Apelsinai. Sezono tęsinys.
  • Obuoliai Iš Uzbekistano atnešama veislė Semerenko yra skanu. Taip pat yra gausių Raudonosios, Gallos, Granny, Pinovos veislių.
  • Kriaušių Paprastai tik Konferencija. Dažnai medinis.
  • Bananai. Visada yra!

Uogos

  • Vynuogės "Red Globe" jau yra retenybė. Pasirodo nedidelis ženminbiukas.

Daržovės

  • Balti kopūstai. Geros būklės.
  • Pekino kopūstai. Normalus Nors jis yra supuvęs.
  • Bulvės Valgyk tiekimą.
  • Mini cukinija. Galite nusipirkti, bet tiekimas yra pertraukiamas. Kaina yra didelė.
  • Žalieji ridikėliai. Gera alternatyva ridikui.
  • Bulgarų pipirai. Importuota ir brangi.
  • Svogūnėlių lemputė. Tiesą sakant, ne, bet kartais galite rasti geriau.
  • Pomidorai. Dažniausiai tik kinai, mediniai ir beskoniai. Kainos yra didelės.
  • Agurkai. Galite valgyti šiek tiek skaniausius pomidorus.
  • Morkos Atrodo, kad yra keletas likučių. Yra brangesnis importas.
  • Burokėliai Galima. Žvilgsnis nėra labai.

Aplinkosauga

  • Pora. Dažnai pūdymas ir geltona.
  • Žali svogūnai. Tik šiltnamio efektą sukeliančių ir importuojama.
  • Krapai. Tik šiltnamio efektą sukeliančių ir importuojama. Dažnai pūdymas ir geltona.
  • Petražolės Tik šiltnamio efektą sukeliančių ir importuojama. Dažnai pūdymas ir geltona.
  • Salotos Parduoda krūmus. Brangus.
  • Česnakai. Tai sugenda, bet jūs galite rasti toleruojamą.

Grybai

  • Špinagai. Brangus.
  • Austrių grybų Pigesni, bet mažiau paplitusi.

Įvairūs

  • Medus Senos atsargos. Dobilas, saulėgrąžos, žolės, grikiai. Geriau paimti iš pažįstamų bitininkų.
  • Riešutai Senos atsargos. Daugelio metų neatitinkančių parduotuvių parduotuvėse. Geriau ir pigiau nusipirkti prekystaliuose - riešutmedžio, anakardžio, migdolo, filberto, žemės riešutų, kedro.

Balandžio 04 d

Vaisiai

  • Apelsinai. Sezono tęsinys.
  • Obuoliai Iš Uzbekistano atnešama veislė Semerenko yra skanu. Yra Raudona, Gala, Granny, Pinova. Pasirodo paslaptingą klasę "Ekonomika". Pradėkite parduoti kitas veisles.
  • Kriaušių Paprastai tik Konferencija. Dažnai medinis.
  • Bananai. Visada yra!

Uogos

  • Vynuogės Paprastai tik maža žalia.

Daržovės

  • Balti kopūstai. Taigi, viskas į gabalus.
  • Pekino kopūstai. Normalus
  • Bulvės Valgyk tiekimą. Išvaizda nėra labai.
  • Mini cukinija. Šiek tiek daugiau prieinamos ir pigesnės.
  • Žalieji ridikėliai. Pradėti pardavimo pertraukas.
  • Bulgarų pipirai. Importuota ir brangi.
  • Svogūnėlių lemputė. Tiesą sakant, ne, bet kartais galite rasti geriau.
  • Pomidorai. Dažniausiai tik kinų, bet jie tampa skaniau ir silpniau.
  • Agurkai. Visiškai valgomasis.
  • Morkos Atrodo, kad yra keletas likučių. Yra brangesnis importas.
  • Burokėliai Galima. Žvilgsnis nėra labai.

Aplinkosauga

  • Pora. Kokybė gerėja.
  • Žali svogūnai. Kokybė gerėja.
  • Krapai. Kokybė gerėja.
  • Petražolės Kokybė gerėja.
  • Salotos Parduoda krūmus. Brangus.
  • Česnakai. Sausas, blogas.

Grybai

  • Špinagai. Šiek tiek pigiau.

Įvairūs

  • Medus Senos atsargos. Dobilas, saulėgrąžos, žolės, grikiai. Geriau paimti iš pažįstamų bitininkų.
  • Riešutai Senos atsargos. Daugelio metų neatitinkančių parduotuvių parduotuvėse. Geriau ir pigiau nusipirkti prekystaliuose - riešutmedžio, anakardžio, migdolo, filberto, žemės riešutų, kedro.

05.Mano

Vaisiai

  • Apelsinai. Sezono tęsinys.
  • Obuoliai Obuolių asortimentas šiek tiek skiriasi, prekyboje galima rasti ką nors naujo.
  • Kriaušių Konferencija dažnai yra prinokusi ir valgoma. Rodomos kitos veislės.
  • Slyva Kažkur mėnesio viduryje skaitikliai pritvirtinami kieta beskonis užsienio slyva. Kaina yra labai didelė.
  • Ananasai. Kioskų parduoda labai pigūs ir skanūs ananasai. Pats nuostabiausias yra geltonos rožinės, šviesiai rausvos spalvos atspalvis.
  • Bananai. Visada yra!

Uogos

  • Vynuogės Galite susipažinti su keletu veislių, tačiau nieko negalėsite tenkinti.
  • Saldžios vyšnios Kažkur gegužės pabaigoje (20-25) pasirodo pirmoji saldžiavaisio vyšninė. Tai nėra pakankamai prinokęs, dažnai beskonis ir brangus.
  • Viktorija arba braškė. Pradėkite prekiauti.

Daržovės

  • Balti kopūstai. Pasirodo šviežias ir vis dar parduodamas senas.
  • Pekino kopūstai. Normalus
  • Žiediniai kopūstai. Pardavimai prasideda dideliuose prekybos centruose ir prekystaliuose.
  • Brokoliai kopūstai. Nors retenybė. Brangus.
  • Bulvės Valgyk tiekimą. Išvaizda nėra labai.
  • Mini cukinija. Galima įsigyti parduotuvėse ir prekystaliuose. Kaina sumažėja.
  • Žalieji ridikėliai. Retai ir likučiai.
  • Bulgarų pipirai. Pigesni.
  • Svogūnėlių lemputė. Tiesą sakant, ne, bet kartais galite rasti geriau.
  • Pomidorai. Gegužės pabaigoje pasirodys pirmieji vietiniai šiltnamio efektą sukeliančių pomidorai Barnaulyje ("Industrialny OJSC"). Kainos yra per didelės, tačiau skonis yra daug geresnis nei importas.
  • Agurkai. Vienoje vietoje galite susipažinti su keliomis veislėmis. Skonis gerėja. Kaina sumažėja.
  • Salierai Galite susitikti su jaunais ūgliais.
  • Morkos Importuotas kažkas gerai. Kaina yra per didelė.
  • Burokėliai Greičiau nei yra.
  • Kolba. Galima parduoti nuo maždaug mėnesio vidurio iki jo pabaigos. Mes turime laiko! Sezonas!

Aplinkosauga

  • Pora. Normalus
  • Žali svogūnai. Gera
  • Krapai. Gera
  • Petražolės Gerai
  • Salotos Parduoda krūmus. Pigesni.
  • Česnakai. Sausas, blogas.

Grybai

  • Špinagai. Šiek tiek pigiau.

Įvairūs

  • Medus Senos atsargos. Dobilas, saulėgrąžos, žolės, grikiai. Geriau paimti iš pažįstamų bitininkų.
  • Riešutai Senos atsargos. Daugelio metų neatitinkančių parduotuvių parduotuvėse. Geriau ir pigiau nusipirkti prekystaliuose - riešutmedžio, anakardžio, migdolo, filberto, žemės riešutų, kedro.

Birželio 06 d

Vaisiai

  • Arbūzai. Pirmas įtartinas arbūzas.
  • Apelsinai. Sezonas baigiasi. Apelsinai yra sausi ir beskoniai.
  • Abrikosai Mėnesio pradžioje atsiranda tvirtas ir beskonis. Kažkur iš antrosios mėnesio savaitės pradeda dainuoti ir tampa pigesni.
  • Obuoliai Obuolių asortimentas šiek tiek skiriasi, prekyboje galima rasti ką nors naujo.
  • Kriaušių Konferencija dažnai yra prinokusi ir valgoma. Rodomos kitos veislės.
  • Slyva Jis tampa šiek tiek minkštesnis ir geresnis, vis dar importuojamas. Kaina yra didelė.
  • Nektarinas Pirmasis žalias ir medinis, iki mėnesio pabaigos.
  • Persikas Pirmasis žalias ir medinis, iki mėnesio pabaigos.
  • Ananasai. Kioskų parduoda labai pigūs ir skanūs ananasai. Pats nuostabiausias yra geltonos rožinės, šviesiai rausvos spalvos atspalvis.
  • Bananai. Visada yra!

Uogos

  • Vynuogės Galite rasti keletą veislių naujų veislių.
  • Saldžios vyšnios Artimiausia mėnesio antroji savaitė parduodama sultyse, kaina palaipsniui mažėja.
  • Viktorija arba braškė. Sezono tęsinys.
  • Braškės. Jūs galite susitikti.
  • Sausi dusulys. Parduodamas rinkose.

Žalios daržovės

  • Balti kopūstai. Aktyviai parduodami švieži, bet brangūs. Yra ir senų senesnių likučių.
  • Pekino kopūstai. Normalus, šviežias. Parduodamas geros būklės.
  • Žiediniai kopūstai. Importuotas. Galite nusipirkti prekystaliuose ir net už prieinamą kainą.
  • Brokoliai kopūstai. Tai vyksta dažniau. Šiek tiek brangus.
  • Bulvės Valgyti atsargas. Išvaizda yra neproporcinga.
  • Jaunos bulvės. Galima įsigyti beveik nuo pirmųjų mėnesio dienų. Labiausiai tikėtina importuoti, bet skonis yra malonus. Kainos yra didelės.
  • Mini cukinija. Galima įsigyti parduotuvėse ir prekystaliuose. Kaina sumažėja.
  • Ridikas Tiesiog nuo pirmųjų mėnesio dienų prasideda sezonas. Jūs galite laisvai pirkti rinkose ir parduotuvėje. Yra sodai.
  • Bulgarų pipirai. Tęsiasi pigiau.
  • Svogūnėlių lemputė. Tiesą sakant, ne, bet kartais galite rasti geriau.
  • Pomidorai. Galima parduoti kelias rūšis. Kainos yra tinkamos.
  • Agurkai. Nėra veislių trūkumo. Kainos yra pakankamos ir sumažėja.
  • Salierai Sezonas tęsiasi.
  • Morkos Normalus Kaina šiek tiek sumažėja.
  • Burokėliai Greičiau nei yra.

Aplinkosauga

  • Pora. Normalus
  • Žali svogūnai. Gera Sode jau galima įgnybti.
  • Krapai. Gera Sode jau galima įgnybti.
  • Petražolės Gerai Sode jau galima įgnybti.
  • Špinatai. Sode jau galima įgnybti.
  • Arugula Sode jau galima įgnybti.
  • Salotos Jauki lapai rodomi sode. Kriaušės taip pat yra parduotuvėje, ir jie vis pigesni.

Grybai

  • Špinagai. Pigesni.
  • Boletus Nuo mėnesio vidurio. Galima tik miško ir retų rinkų.
  • Maslata Nuo mėnesio vidurio. Galima tik miško ir retų rinkų.
  • Mokhovikovas. Nuo mėnesio vidurio. Galima tik miško ir retų rinkų.
  • Tvirtas Mėnesio pabaiga. Galima tik miško ir retų rinkų.
  • Boletus. Galima tik miško ir retų rinkų.
  • Pakrovimas. Galima tik miško ir retų rinkų.

Įvairūs

  • Medus Senos atsargos. Dobilas, saulėgrąžos, žolės, grikiai. Geriau paimti iš pažįstamų bitininkų.
  • Riešutai Senos atsargos. Daugelio metų neatitinkančių parduotuvių parduotuvėse. Geriau ir pigiau nusipirkti prekystaliuose - riešutmedžio, anakardžio, migdolo, filberto, žemės riešutų, kedro.

07.July

Vaisiai

  • Arbūzai. Kažkur nuo 15-osios dienos pasirodo normalūs arbūzai. Jų kaina jau gražesnė.
  • Apelsinai. Beveik ne susipažinti.
  • Abrikosai Didžiausias sezonas, daug veislių. Skanus ir pigus.
  • Melionas. Sezonas prasideda.
  • Obuoliai Obuolių asortimentas plečiasi ir keičiasi.
  • Kriaušių Konferencija yra prinokusi ir valgoma. Rodomos kitos veislės.
  • Slyva Sezonas prasideda normalių slyvų pardavimu. Kaina sumažėja.
  • Nektarinas Sezonas prasideda.
  • Persikas Sezonas prasideda.
  • Bananai. Visada yra!

Uogos

  • Vynuogės Sezonas prasideda.
  • Saldžios vyšnios Pasilieka Nelikvidus
  • Viktorija arba braškė. Sezono tęsinys. Ji pasirodo soduose.
  • Vyšnia Sezonas prasideda.
  • Braškės. Parduodamas.
  • Avieza Sezonas prasideda.
  • Blackberry Sezono pradžia.
  • Agrastas Sezonas prasideda.
  • Paukščių vyšnios Sezonas prasideda.

Žalios daržovės

  • Balti kopūstai. Aktyviai parduodami švieži, skilveliai.
  • Pekino kopūstai. Normalus, šviežias.
  • Žiediniai kopūstai. Parduodamas.
  • Brokoliai kopūstai. Parduodamas.
  • Jaunos bulvės. Parduodamas. Kainos yra didelės.
  • Mini cukinija. Tai tampa mažiau.
  • Ridikas Parduodamas. Yra sodai.
  • Bulgarų pipirai. Galima. Tęsiasi pigiau.
  • Svogūnėlių lemputė. Parduodama yra švieži.
  • Pomidorai. Įvairūs asortimentai.
  • Agurkai. Įvairūs asortimentai. Jau galima turėti šiek tiek šiltnamio ir sodo.
  • Salierai Sezonas tęsiasi.
  • Pankolis Sezonas prasideda.
  • Morkos Normalus Kaina sumažėja.
  • Baklažanai. Sezonas prasideda.

Ankštiniai

  • Vištienos žirneliai. Tai atsitinka pardavimui. Pyragai sode.
  • Stringa pupelės. Tai atsitinka pardavimui. Pyragai sode.

Aplinkosauga

  • Pora. Normalus Parduodami dažniau.
  • Žali svogūnai. Normalus kokybė. Geros ausys sode.
  • Krapai. Normalus kokybė. Geros ausys sode.
  • Petražolės Normalus kokybė. Geros ausys sode.
  • Špinatai. Galite pirkti rinkose. Geros ausys sode.
  • Arugula Galite pirkti rinkose. Geros ausys sode.
  • Salotos Galite pirkti rinkose. Geros ausys sode. Kriaušės taip pat yra parduotuvėje, ir jie vis pigesni.

Grybai

  • Špinagai. Pigesni.
  • Boletus Jei oras yra lietingas, tai yra tikimybė. Galima tik miško ir retų rinkų.
  • Maslata Jei oras yra lietingas, tai yra tikimybė. Galima tik miško ir retų rinkų.
  • Aspen grybai Jei oras yra lietingas, tai yra tikimybė. Galima tik miško ir retų rinkų.

Įvairūs

  • Medus Šviežia kolekcija pradeda prekiauti nuo mėnesio pabaigos. Mes bijome senų praskiestų žaliavų.
  • Riešutai Pirkimas prekystaliuose - riešutas, anakardžiai, migdolai, riešutai, žemės riešutai, kedras.

08.August

Vaisiai ir uogos

  • Arbūzai. Didžiausias pardavimo sezonas. Kaina yra normalus. Mes valgome iki gausos.
  • Apelsinai. Beveik ne susipažinti. Šiukšlių
  • Abrikosai Didžiausias sezonas, daug veislių. Skanus ir pigus.
  • Melionas. Didžiausias pardavimo sezonas. Kaina yra normalus. Mes valgome iki gausos. Veislės Torpedo, Kolhoznica ir kt.
  • Obuoliai Asortimentas obuolių gausu.
  • Kriaušių Sezono pradžia. Yra daug veislių.
  • Slyva Didžiausias sezonas Malonios kainos, skonis ir išvaizda.
  • Nektarinas Didžiausias sezonas
  • Persikas Didžiausias sezonas
  • Bananai. Visada yra!

Uogos

  • Vynuogės Didžiausias sezonas Veislių įvairovė - "Ladies Fingers", "Hussein", "Typho", juodosios veislės ir kt.
  • Viktorija arba braškė. Sezono tęsinys. Ji pasirodo soduose.
  • Vyšnia Sezonas baigiasi.
  • Braškės. Parduodamas.
  • Avieza Sezono tęsinys.
  • Blackberry Sezono tęsinys.
  • Agrastas Sezono tęsinys.
  • Paukščių vyšnios Sezono tęsinys.

Daržovės

  • Balti kopūstai. Aktyviai parduodami švieži, skilveliai.
  • Pekino kopūstai. Normalus, šviežias.
  • Žiediniai kopūstai. Parduodamas. Gausa
  • Brokoliai kopūstai. Parduodamas. Gausa
  • Jaunos bulvės. Parduodamas. Kainos mažėja.
  • Ridikas Parduodamas. Yra sodai.
  • Bulgarų pipirai. Galima. Tęsiasi pigiau. Kolositsya soduose. Daug įvairių paprikos, parduodamų.
  • Svogūnėlių lemputė. Parduodamas šviežias. Daugelis rūšių.
  • Pomidorai. Įvairūs asortimentai. Pigiau
  • Agurkai. Įvairūs asortimentai. Pigiau
  • Salierai Sezonas tęsiasi.
  • Pankolis Sezonas tęsiasi.
  • Morkos Normalus, geras asortimentas. Kaina sumažėja.
  • Burokėliai Goes on sale.
  • Baklažanai. Sezonas prasideda.
  • Cukinijos cukinijos. Sezonas prasideda.
  • Skvošai įprasti. Sezonas prasideda.
  • Moliūgų Sezonas prasideda.
  • Ropė Sezonas prasideda, bet eik rasti prekybą. Augo soduose.

Ankštiniai

  • Vištienos žirneliai. Sezonas Pyragai sode.
  • Stringa pupelės. Sezonas Pyragai sode.
  • Kukurūzai Parduodant žaliavą ir virtą.

Aplinkosauga

  • Pora. Gausu.
  • Žali svogūnai. Gausu. Geros ausys sode.
  • Krapai. Gausu. Geros ausys sode.
  • Petražolės Gausu. Geros ausys sode.
  • Špinatai. Galite pirkti rinkose. Geros ausys sode.
  • Arugula Galite pirkti rinkose. Geros ausys sode.
  • Salotos Gausu. Geros ausys sode. Kriaušės taip pat yra parduotuvėje, ir jie vis pigesni.
  • Česnakai. Sezono pradžia. Gausu.

Grybai

  • Špinagai. Pigesni. Prieinama miške.
  • Austree grybai. Gausa Yra miške ir galbūt rinkose.
  • Maslata Gausa Yra miške ir galbūt rinkose.
  • Medus agaric. Gausa Yra miške ir galbūt rinkose.
  • Ryžikai. Gausa Yra miške ir galbūt rinkose.
  • Chanterelles Gausa Yra miške ir galbūt rinkose.
  • Pienas Gausa Yra miške ir galbūt rinkose.
  • Baltieji grybai. Gausa Yra miške ir galbūt rinkose.
  • Kiti grybai. Didžiausias sezonas

Įvairūs

  • Medus Platus asortimentas. Aktyviai laikykite! Mes užmezgame gerus bitininkus.
  • Riešutai Sezonas prasideda. Pirkimas prekystaliuose - riešutas, anakardžiai, migdolai, riešutai, žemės riešutai, kedras.

09.September

Vaisiai

  • Arbūzai. Sezono tęsinys. Kaina yra normalus. Mes valgome iki gausos.
  • Apelsinai. Beveik ne susipažinti. Šiukšlių
  • Abrikosai Didžiausias sezonas, daug veislių. Skanus ir pigus.
  • Melionas. Sezono tęsinys. Kaina yra normalus. Mes valgome iki gausos. Veislės Torpedo, Kolhoznica ir kt.
  • Obuoliai Asortimentas obuolių gausu.
  • Kriaušių Sezono tęsinys. Daug veislių.
  • Slyva Sezonas baigiasi. Kaina sumažėja, pristatymas taip pat.
  • Nektarinas Sezono tęsinys.
  • Persikas Sezono tęsinys.
  • Fig Sezono pradžia.
  • Granatas. Sezono pradžia.
  • Bananai. Visada yra!

Uogos

  • Vynuogės Sezono tęsinys. Veislių įvairovė - "Ladies Fingers", "Hussein", "Typho", juodosios veislės ir kt. Kainos mažėja.
  • Viktorija arba braškė. Sezono tęsinys. Ji pasirodo soduose.
  • Vyšnia Sezonas baigiasi.
  • Braškės. Parduodamas.
  • Avieza Sezono tęsinys.
  • Blackberry Sezono tęsinys.
  • Agrastas Sezono tęsinys.
  • Paukščių vyšnios Sezono tęsinys.
  • Spanguolių Sezonas
  • Spanguolės. Sezonas
  • Mėlynės Sezonas
  • Veislė Sezonas
  • Šaltalankis Sezonas

Daržovės

  • Balti kopūstai. Normalus, šviežias. Kapsulės!
  • Pekino kopūstai. Normalus, šviežias.
  • Žiediniai kopūstai. Parduodamas. Gausa
  • Brokoliai kopūstai. Parduodamas. Gausa
  • Jaunos bulvės. Parduodamas. Kainos mažėja.
  • Bulvės Derliaus nuėmimas. Pirkimas žiemai!
  • Ridikas Parduodamas. Daugiau importo.
  • Bulgarų pipirai. Galima. Daug įvairių paprikos, parduodamų.
  • Svogūnėlių lemputė. Gausa Daugelis rūšių.
  • Pomidorai. Įvairūs asortimentai. Pigiau
  • Agurkai. Įvairūs asortimentai. Pigiau
  • Salierai Parduodamas.
  • Pankolis Sezonas baigiasi.
  • Morkos Gausa Pigiau
  • Burokėliai Gausa Pigiau
  • Пастернак. Labiausiai sezonas. Gal kažkur parduoti.
  • Baklažanai. Gausa Pigiau
  • Cukinijos cukinijos. Gausa Pigiau
  • Skvošai įprasti. Gausa Pigiau
  • Moliūgų Gausa Kaina kitokia.
  • Ropė Kur jis tikriausiai parduodamas.

Ankštiniai

  • Kukurūzai Parduodant žaliavą ir virtą.
  • Žirniai Sezono kolekcija.
  • Pupos Sezono kolekcija.
  • Lęšiai Sezono kolekcija.
  • Vištiena Sezono kolekcija.
  • Mash. Sezono kolekcija.
  • Soju. Sezono kolekcija.

Grūdai

  • Miežiai Sezono kolekcija.
  • Grikiai Sezono kolekcija.
  • Kviečiai Sezono kolekcija.
  • Avižos Sezono kolekcija.
  • Saulėgrąžos Sezono kolekcija.
  • Kiti javai. Sezono kolekcija. Mes perkame ateityje!

Aplinkosauga

  • Pora. Gausu.
  • Žali svogūnai. Gausu.
  • Krapai. Gausu.
  • Petražolės Gausu.
  • Špinatai. Galite pirkti rinkose.
  • Arugula Galite pirkti rinkose.
  • Salotos Gausu. Kriaušės taip pat yra parduotuvėje, ir jie vis pigesni.
  • Česnakai. Gausu.

Grybai

  • Špinagai. Pigesni. Prieinama miške.
  • Austree grybai. Gausa Yra miške ir galbūt rinkose.
  • Maslata Gausa Yra miške ir galbūt rinkose.
  • Medus agaric. Gausa Yra miške ir galbūt rinkose.
  • Ryžikai. Gausa Yra miške ir galbūt rinkose.
  • Chanterelles Gausa Yra miške ir galbūt rinkose.
  • Pienas Gausa Yra miške ir galbūt rinkose.
  • Baltieji grybai. Gausa Yra miške ir galbūt rinkose.
  • Kiti grybai. Sezono tęsinys.

Įvairūs

  • Medus Platus asortimentas. Aktyviai laikykite! Mes užmezgame gerus bitininkus. Labai gardus plakti dobilai - kaip karamelė!
  • Riešutai Sezono tęsinys. Pirkimas prekystaliuose - riešutas, anakardžiai, migdolai, riešutai, žemės riešutai, kedras.

Spalio 10 d

Vaisiai

  • Arbūzai. Vis dar parduota. Mes valgome, kol valgome.
  • Apelsinai. Sezono pradžia.
  • Greipfrutas Sezono pradžia.
  • Abrikosai Didžiausias sezonas, daug veislių. Skanus ir pigus.
  • Melionas. Vis dar parduota. Mes valgome iki gausos.
  • Obuoliai Asortimentas obuolių gausu.
  • Kriaušių Sezonas baigiasi. Yra daug veislių.
  • Slyva Galbūt net parduoti likusieji. Kaina sumažėja, pristatymas taip pat.
  • Nektarinas Sezonas baigiasi.
  • Persikas Sezonas baigiasi.
  • Fig Didžiausias sezonas
  • Granatas. Sezono tęsinys.
  • Bananai. Visada yra!
  • Persimmon. Sezono pradžia.

Uogos

  • Vynuogės Veislių įvairovė - "Ladies Fingers", "Hussein", "Typho", juodosios veislės ir kt.
  • Spanguolių Sezono pabaiga.
  • Spanguolės. Sezono pabaiga.
  • Veislė Sezono pabaiga.
  • Šaltalankis Sezono pabaiga.

Daržovės

  • Balti kopūstai. Normalus, šviežias. Kapsulės!
  • Raudoni kopūstai. Parduodamas.
  • Pekino kopūstai. Normalus, šviežias.
  • Žiediniai kopūstai. Parduodamas. Gausa
  • Brokoliai kopūstai. Parduodamas. Gausa
  • Bulvės Pirkimas žiemai! Kainos vis dar mažos.
  • Žalieji ridikėliai. Pradėkite prekiauti.
  • Ridikas Trūksta Daugiau importo. Brangesnis.
  • Bulgarų pipirai. Galima. Daug įvairių paprikos, parduodamų. Palaipsniui tampa brangesnis.
  • Svogūnėlių lemputė. Keletas rūšių.
  • Pomidorai. Įvairūs asortimentai. Brangus.
  • Agurkai. Įvairūs asortimentai. Brangus.
  • Salierai Parduodamas.
  • Morkos Gausa Šiek tiek brangus.
  • Burokėliai Gausa Šiek tiek brangus.
  • Baklažanai. Vis dar yra, bet mažiau skanus. Brangus.
  • Cukinijos cukinijos. Vis dar yra, bet mažiau skanus. Brangus.
  • Skvošai įprasti. Vis dar yra, bet mažiau skanus. Brangus.
  • Moliūgų Parduodamas. Kainos skiriasi.

Aplinkosauga

  • Pora. Parduodamas.
  • Žali svogūnai. Parduodamas.
  • Krapai. Parduodamas.
  • Petražolės Parduodamas.
  • Špinatai. Galite pirkti rinkose.
  • Arugula Galite pirkti rinkose.
  • Salotos Parduoda krūmus. Brangesnis.
  • Česnakai. Parduodamas. Brangesnis.

Grybai

  • Špinagai. Yra. Brangus.
  • Austrių grybų Pigesni, bet mažiau paplitusi.

Įvairūs

  • Medus Platus asortimentas. Aktyviai laikykite! Mes užmezgame gerus bitininkus. Labai gardus plakti dobilai - kaip karamelė!
  • Riešutai Sezono tęsinys. Pirkimas prekystaliuose - riešutas, anakardžiai, migdolai, riešutai, žemės riešutai, kedras.

Lapkričio 11 d

Vaisiai

  • Arbūzai. Gal kažkas kažkas lieka.
  • Apelsinai. Sezono tęsinys.
  • Mandarinų. Sezono pradžia.
  • Greipfrutas Sezono tęsinys.
  • Obuoliai Asortimentas obuolių gausu.
  • Kriaušių Veislės yra prastesnės. Sveiki medinė konferencija.
  • Fig Parduodamas.
  • Granatas. Sezono tęsinys.
  • Bananai. Visada yra!
  • Persimmon. Sezono tęsinys.

Uogos

  • Vynuogės Veislių įvairovė bus prasta. Kainos kyla.

Daržovės

  • Balti kopūstai. Normalus Klestėjimo.
  • Raudoni kopūstai. Parduodamas.
  • Pekino kopūstai. Normalus, šviežias.
  • Žiediniai kopūstai. Galbūt vis dar yra.
  • Brokoliai kopūstai. Galbūt vis dar yra.
  • Bulvės Parduodamas naujas pasėlis. Kainos tampa stipresni.
  • Žalieji ridikėliai. Galima parduoti.
  • Bulgarų pipirai. Galima. Įvairovė sulauks. Brangesnis.
  • Svogūnėlių lemputė. Keletas rūšių.
  • Pomidorai. Diapazonas yra blogesnis. Brangus.
  • Agurkai. Diapazonas yra blogesnis. Brangus.
  • Salierai Parduodamas rečiau, kokybė yra blogesnė.
  • Morkos Gausa Šiek tiek brangus.
  • Burokėliai Gausa Šiek tiek brangus.
  • Baklažanai. Vis dar yra, bet mažiau skanus. Brangus.
  • Cukinijos cukinijos. Vis dar yra, bet mažiau skanus. Brangus.
  • Skvošai įprasti. Vis dar yra, bet mažiau skanus. Brangus.
  • Moliūgų Parduodamas. Kainos skiriasi.

Aplinkosauga

  • Pora. Normalus
  • Žali svogūnai. Tik šiltnamio efektą sukeliančių ir importuojama. Normalus
  • Krapai. Tik šiltnamio efektą sukeliančių ir importuojama. Normalus
  • Petražolės Tik šiltnamio efektą sukeliančių ir importuojama. Normalus
  • Salotos Parduoda krūmus. Brangesnis.
  • Česnakai. Parduodamas. Brangesnis.

Grybai

  • Špinagai. Yra. Brangus.
  • Austrių grybų Pigesni, bet mažiau paplitusi.

Įvairūs

  • Medus Pasirinkimas yra mažesnis, bet vis dar turtingas.
  • Riešutai Geresni, naujesni ir pigiau nusipirkti prekystaliuose - riešutmedžio, anakardžio, migdolų, filberto, žemės riešutų, kedro.

Gruodžio 12 d

Vaisiai

  • Apelsinai. Sezono tęsinys.
  • Mandarinų. Visi gruodžio mėn. Sezono mandarinai. Kaina iki paskutinės naujųjų metų savaitės yra maža, jos turėtų būti iš anksto įsigytos už atostogas. Už konkurso marakanski veislė, taip pat geras egiptietis ir su lapais.
  • Greipfrutas Sezono tęsinys.
  • Granatas. Sezono pradžia.
  • Kriaušių Paprastai tik Konferencija. Dažnai medinis.
  • Persimmon. Sezono tęsinys.
  • Obuoliai Platus asortimentas. Kainos mėnesio pradžioje vis dar yra toleruojamos.

Uogos

  • Vynuogės Vis dar prieinama keliomis formomis, daugiausia liko Typhoid. Kainos kyla.

Daržovės

  • Moliūgų Kažkas atsinešė, ką mes valgome iš savo.
  • Balti kopūstai. Geros būklės.
  • Pekino kopūstai. Pasilieka
  • Jaunos bulvės. Yra.
  • Žalieji ridikėliai. Galima parduoti.
  • Bulgarų pipirai. Galima.
  • Svogūnėlių lemputė. Turima geros kokybės.
  • Pomidorai. Numerio diapazonas, skonis išnyksta. Kainos kyla.
  • Agurkai. Numerio diapazonas, skonis išnyksta. Kainos kyla.
  • Morkos Galima nebrangiai. Keletas rūšių.
  • Burokėliai Galima nebrangiai.

Aplinkosauga

  • Pora. Normalus
  • Žali svogūnai. Tik šiltnamio efektą sukeliančių ir importuojama. Kitas geras.
  • Krapai. Tik šiltnamio efektą sukeliančių ir importuojama. Kitas geras.
  • Petražolės Tik šiltnamio efektą sukeliančių ir importuojama. Vis dar gerai.
  • Salotos Parduoda krūmus. Brangesnis.
  • Česnakai. Parduodamas. Brangesnis.

Grybai

  • Špinagai. Yra.
  • Austrių grybų Pigesni, bet mažiau paplitusi.

Įvairūs

  • Medus Naujoji kultūra jau yra išparduota įvairiais būdais, diapazonas yra numeris. Dobilas, saulėgrąžos, žolės, grikiai. Geriau paimti iš pažįstamų bitininkų.
  • Riešutai Geresni, naujesni ir pigiau nusipirkti prekystaliuose - riešutmedžio, anakardžio, migdolų, filberto, žemės riešutų, kedro.

Mėgaukitės savo laiku ir vaisingumu!

Rekomendacijos dėl peržiūros:

Skaityti Daugiau Apie Produktų Naudą

Vaistinės propolio savybės ir kontraindikacijos

Medus gaminimas bitėmis yra gerai žinomas faktas. Tačiau ne visi žino apie kitus produktus, atsiradusius dėl šių vabzdžių veiklos. Bet jie nėra tokie maži: vaškas, sniegas, propolis, bičių pienelis.

Skaityti Daugiau

Svorio netekimo baltyminių produktų lentelė ir sąrašas

Manoma, kad baltymų režimas yra lengviausias būdas numesti svorį. Nepamirškite alkio, energijos apkrovos, šis metodas gali pašalinti nuo 3 iki 8 kilogramų svorio per savaitę.

Skaityti Daugiau

Vitaminas A

Vitaminas A, dar vadinamas retinolu, yra riebaluose tirpus vitaminas, kuris yra antioksidantas. Tai buvo atidaryta viena iš pirmųjų 1913 m., Pagal kurią buvo gautas pirmosios lotyniškos abėcėlės raidės pavadinimas.

Skaityti Daugiau