Dieta hemorojus

Kai tiesiosios žarnos aplinkinių venų uždegimas, kraujyje stagnuoja, venos struktūra pasikeičia, jos virsta ir išsiplės. Tai veda prie kraujo krešulių susidarymo ir tokios ligos kaip hemorojus.

Vienas iš pagrindinių hemorojaus požymių yra kraujavimas iš patologiškai pakeistų venų, atsirandančių perdegimo metu ir po jo, vidurių užkietėjimu, taip pat skausmu ir diskomfortu išangės srityje.

Įranga dieta

Geriamojo hormono (tiek ūmios, tiek lėtinės) tikslas - paskatinti ir normalizuoti žarnyno motorinę funkciją.

Šios ligos medicininė mityba turi būti baigta ir atitikti visus fiziologinius kūno poreikius. Pagrindiniai hemorojaus gydymo stalo tikslai - pasiekti reguliarius žarnos judesius (o kėdė turi būti minkštas) ir visiškai maistą virškinti. Tai neleidžia mechaniškai sugadinti tiesiosios žarnos nešvarių maisto dalelių dalelių gleivinės.

Aš pritariu Pevznerio klasifikacijai, hemorojaus dieta atitinka gydymo lentelę Nr. 3. Lentelės Nr. 3 energinė vertė turėtų būti 2900-3600 Kcal, o dietos cheminė sudėtis yra tokia:

  • baltymai - 100-120gr, pusė iš jų - gyvūniniai baltymai;
  • riebalai - 100-110gr, apie 30% augalinės kilmės;
  • angliavandeniai 400-450 g;
  • stalo druska ne daugiau kaip 8-10gr.

Laisvas skystis nėra ribojamas, tačiau jo suvartojimas turi būti bent 1,5 litro per dieną.

Pagrindinės taisyklės

Maisto perdirbimas

Kulinarinis maisto perdirbimas gali būti bet koks, tačiau jūs turėtumėte teikti pirmenybę maistui, kuris yra virtas arba virtas. Galite virti iškeptą foliją (be plutos, kuri pernelyg dirgina žarnas ir blogiau virškinama), indus. Gabaliukai turi būti poruoti arba tvirti. Nerekomenduojama patiekalų malto mėsos ir bulvių koše, nes jie neleidžia žarnyno peristaltikai.

Dieta

Maistas hemorojai turi būti nedidelis ir mažose porcijose 5-6 kartus per dieną. Dažnas maisto vartojimas nedideliu kiekiu pagerina žarnyno funkcionavimą, maistas yra geriau virškinamas, todėl jis absorbuojamas, žarnyno judrumas normalizuojamas ir atkuriamos reguliarios išmatos.

Ne mažiau svarbus dalykas dietoje su liga yra kruopščiai kramtyti maistą, kuris neleidžia didelėms dalelėms patekti į žarnyną, kurie nėra virškinami ir pažeisti tiesiosios žarnos gleivinę.

Temperatūros sąlygos

Dėl hemorojus, maistas turėtų būti maždaug 15-60 ° C, t. Y. ne per šalta arba, atvirkščiai, karšta. Maisto produktai su aukšta arba žema temperatūra dirgina virškinamąjį traktą, kuris veikia žarnyno variacinę veiklą.

Skysčių suvartojimas

Laisvo skysčio suvartojimas per dieną turėtų būti ne mažesnis kaip 1,5 litro. Vanduo silpnėja išmatūra, neleidžia jų stagnacijai žarnyne ir todėl užkietėjimui.

Gėrimas tuščiu skrandžiu arba prieš valgį. Pirmenybė turėtų būti teikiama natūralioms sultims ir vaisių gėrimams, mineraliniams vandenims be dujų, žaliosios arbatos.

Pageidautina atsisakyti imti arbatą ir kavą (jose yra daug kofeino, kuris prisideda prie fekalijų sąstingio).

Nepamirškite ir apie fermentuotus pieno gėrimus, kurie ne tik užpildo trūkstamo skysčio kiekį organizme, ypač virškinimo trakte, bet ir palaiko normalios žarnyno mikrofloros augimą ir vystymąsi.

Alkoholis

Geriamieji alkoholiniai gėrimai nuo hemorojaus neturėtų būti įtraukti. Alkoholis prisideda prie dehidratacijos, tai yra skysčių pašalinimas iš žarnyno, edema, kraujo storinimas, taip pat ir tiesiosios žarnos venose. Visa tai apsunkina kūno būklę hemorojais.

Augalinis pluoštas

Kasdieninėje dietoje turi būti pluošto (ne mažiau kaip 50% maisto paros dozės). Celiuliozė pritraukia vandenį, minkština išmatų mases, padidina jų kiekį, dėl kurio atsiranda minkštosios žarnos judėjimas. Be to, pluoštas "renka" toksinus ir pašalina juos iš kūno ir taip pat yra optimali žarnyno mikrofloros maistinė terpė.

Leidžiami hemorojaus produktai

Hemorojaus gydymo stadijoje turi būti tokie produktai, kurie normalizuoja žarnyno peristaltiką, palengvina žarnyno judėjimą ir mažina su juo susijusį skausmą, apsaugo nuo rektalinės gleivinės sužalojimo.

Be to, mityba turėtų būti stiprinama ir joje turi būti pakankamai mikroelementų. Magnis ir kalis daro teigiamą poveikį žarnyno susitraukimams, o geležis apsaugo nuo anemijos atsiradimo (hemorojus dažnai lydi kraujavimas).

Be to, paros fermentuotų pieno produktų (žarnyno mikrofloros normalizavimas) ir augalinių aliejų (lengvas maisto masės judėjimas per žarnas) suvartojimas.

Leidžiamų produktų sąrašas:

  • ruginė duona, grūdai, miltai ar sėlenos, visos duonos rūšys turi būti "vakarinės";
  • sausieji sausainiai, krekeriai, sausainiai;
  • švieži pieno produktai, pageidautina su gyvomis biokultūromis (kefyras, riaučenka, be riebaus varškės ir grietinės, neapsieniniai sūriai, pienas);
  • silpna arbata, sėlenų ar rožių skardiniai, vaisių ir daržovių sultys su minkštimu (verčia žievę susitraukti), mineralinis vanduo;
  • džiovinti vaisiai: slyvos, razinos, džiovinti abrikosai (yra kalio);
  • šviežios ir virtos daržovės ir vaisiai (pirmenybę teikia runkelėms, brokoliui, žiediniams kopūstams ir raudoniesiems obuoliams, žaliesiems obuoliams, žaliesiems žirnams, salierams, žalumynams, ropėms);
  • daržovių sultinys ar mažos riebalų žuvies ir mėsos sriubos;
  • augaliniai aliejai (majonezo keitimas salose), sviestas nedideliais kiekiais;
  • mažos riebios mėsos, žuvies, paukštienos rūšys;
  • subproduktai;
  • grūdinės kultūros ir jų trupiniai (grikiai, kviečiai, miežiai, miežiai);
  • minkšti virti kiaušiniai ir omelets;
  • medus, uogienė, sirupai, kompotai, zefyras;
  • užkandžiai: daržovių ikrai, pamerkiamos silkės, spygliuotos žuvys ir mėsa.

Draudžiami produktai

Medicininė mityba dėl hemorojus reiškia, kad tokie produktai neturi būti priskiriami dietai, kurie didina dujų susidarymą, prisideda prie žarnyno lūžio ir fermentacijos procesų aktyvacijos, dėl ko lėtai evakuuoja išmatų mases.

Taip pat nerekomenduojama vartoti maisto produktų, kurių sudėtyje yra daug krakmolo ir klampios košės (sulėtinkite žarnyno judrumą). Per didelis baltymų ir gyvulinių riebalų kiekis dietoje neigiamai veikia virškinimą ir sumažina žarnyno judrumą.

Dėl perteklinės druskos padidėja kraujo klampumas, kraujagyslių sąstingis ir trombozė, dėl ko pasireiškia ligos paūmėjimas. Išgaunamosios medžiagos, prieskoniai, eteriniai aliejai, riebalų skilimo produktai kepimo metu, cholesterolis, taninas aktyvina tulžies sekreciją, daro kasos ir skrandžio darbą dvigubą stiprumą, sulėtino žarnyno motorinę funkciją, todėl turėtų būti pašalinta iš dietos.

Uždraustų produktų sąrašas:

  • kvietiniai duona, pyragaičiai, gaminiai iš grifų;
  • kepti kiaušiniai ir kietai virti;
  • makaronai (vermicelli limited);
  • bulvės, bananai, ridikai, ridikai, česnakai, svogūnai, grybai, ankštiniai augalai;
  • stipri arbata, kava, kakava, želė;
  • šokoladas, riebi kremo pyragaičiai;
  • barberis, cidonia, mėlynė;
  • prieskoniai (pipirai, krienai, garstyčios);
  • dideli kiekiai gyvulinių riebalų, kepimo aliejus;
  • riebi mėsa, žuvis ir paukštiena;
  • konservai, mėsa ir žuvis, druskingumas ir rūkyta mėsa;
  • turtingi sultiniai;
  • ryžiai, sago, manų kruopos.

Dietos poreikis

Dieta dėl hemorojus gali pašalinti nemalonius ligos simptomus, neleidžia kraujavimui ir kitoms komplikacijoms atsirasti, normalizuoja išmatą ir visą virškinamojo trakto veiklą.

Be to, gydymo stalo laikymasis apriboja narkotikų vartojimą arba net visiškai atsisako jų. Medicinos mityba suteikia organizmui reikiamą vitaminų ir mikroelementų kiekį, stimuliuoja imuninę sistemą, palankiai veikia odos būklę, plaukus ir nagus, taip pat normalizuoja svorį.

Neatitinkančios dietos pasekmės

Klinikinės mitybos nepastebėjimas dėl hemoroidų dažnai sukelia ligos paūmėjimą, apsunkina ligos eigą ir gali sukelti chirurginį gydymą. Gali atsirasti tokių komplikacijų, kaip:

  • kraujavimas iš hemorrhoidinių venų ir susijusi anemija;
  • hemoroidinių venų trombozė;
  • hemorrhoidinių venų pažeidimas ir nekrozė.

Ką negalite padaryti ir turite hemorojus: pagrindinės kontraindikacijos ir rekomendacijos

Nesubalansuota mityba provokuoja ar apsunkina daugybę patologinių procesų, įskaitant varikozės dilataciją analinių venų. Nenuostabu, kad daugelis pacientų domisi tuo, ką negalima valgyti su hemorojais, ir kokie produktai yra rekomenduojami per šį laikotarpį.

Geriamoji hemorrhoidinė liga yra svarbi kompleksinės terapijos sudėtinė dalis, didinant narkotikų poveikį. Be to, tinkama dieta yra vienas iš pagrindinių veiksnių, padedančių išvengti patologinio proceso.

Tinkamos mitybos svarba

Hemorojus yra tiesiosios žarnos kanalo veninių kraujagyslių išsiplėtimo pasekmė. Šią sąlygą sukelia stagnacija pilvaplėvėse.

Dažniausiai pasireiškiančios hemorrhoidinės ligos yra:

  • uždegiminiai procesai anorektiniame regione;
  • niežulys;
  • deginimo pojūtis;
  • skausmingas defekavimas;
  • kraujavimas iš mazgų.

Pagrindinė hemorojaus priežastis yra laikoma įgimtu venų nepakankamumu, dėl kurio kraujas į cavernous struktūras stagnuoja.

Tačiau perkrovos tiesiosios žarnos venose gali sukelti nuolatinį vidurių užkietėjimą, kuris spaudžia kraujagysles, sutrikdo kraujo tekėjimą, ir dėl to susidaro hemoroidinis mazgas.

Žinoma, neįmanoma visiškai atsikratyti ligos tik tinkamos mitybos pagalba, tačiau jam visai įmanoma sustabdyti hemorojus. Pradinėse stadijose dietos pasikeitimas sukelia vidurių užkietėjimo pašalinimą, kuris susilpnina hemoroidinių mazgelių vystymąsi.

Ir, atvirkščiai, proktologai sudaro "juodąjį sąrašą" produktų, dėl kurių kraujas patenka į venų kaupimąsi. Šie patiekalai ne tik sukelia hemorojus, bet ir žymiai sulėtino atsigavimą po gydymo ar operacijos.

Bendrieji mitybos principai

Subalansuotos mitybos taisyklės dėl varikozės hemorrhoidinių venų yra standartinės ir nepriklauso nuo patologinio proceso laipsnio ir jo formos: išorinės arba vidinės.

Hemorojus reiškia šiuos tinkamos mitybos principus:

  • Pluošto naudojimas. Norėdami sušvelninti išmatų kiekį ir normalizuoti virškinamojo trakto funkcionavimą, valgote daugiau su augalinių produktų hemoroidais.
  • Atitikimas geriamojo režimo. Optimalus vandens ir kitų skysčių kiekis normalizuoja išmatų mases ir apsaugo nuo vidurių užkietėjimo. Jei geriate per mažai skysčių, kieta išmatose galite sugadinti analinį kanalą ir sukelti įtempimą, dėl kurio padidėja venų rezginio spaudimas.
  • Galios išsamumas. Pacientams, turintiems varikozės hemorrhoidinių venų, reikia stebėti trupmeninę dietą - padalinti dienos racioną į 5-6 dalis. Taip pat svarbu valgyti tam tikru laiku. Ši taisyklė leidžia virškinamajame trakte priprasti prie tam tikro ritmo ir optimizuoti jo darbą.
  • Šlifavimo gaminiai. Ši taisyklė yra svarbi hemorrhoidinės ligos paūmijimui, nes šiurkšti dietiniai pluoštai gali pabloginti apatinės žarnos gleivinės būklę ir sustiprinti ligos simptomus. Gydytojai rekomenduoja kruopščiai kramtyti maistą arba pjaustyti jį maišykle.
  • Išskirtiniai kepimo produktai. Pacientus, sergančius hemorojais, kepimo metu negalima kepti patiekalų. Dar naudingesni virimo būdai verdantys ar virinant garų (vandens) vonią.

Šios taisyklės turi būti laikomasi tiek gydant hemorrhoidalinę ligą, tiek atkryčio prevencijos atveju. Sveikas mitybos principų laikymasis padės žymiai pratęsti remisijos laikotarpį.

Ką galite valgyti su hemorojais?

"Antihemorrhoidal" dieta apima vaisius ir grūdus. Svarbiausia sąlyga renkantis maistą yra tai, kad jie turėtų užkirsti kelią vidurių užkietėjimui ir normalizuoti virškinamojo trakto funkcionavimą.

Priklausomybė nuo dietos nereiškia, kad pacientas turės gyventi "pusiau badu". Į dietą gali būti įtraukti šie maisto produktai:

  • Grūdai. Tai grūdai, kurie tampa hemorrhoidalo meniu pagrindu. Bet ne visi grūdai yra vienodai naudingi. Pacientams rekomenduojama dietą įtraukti grikius, miežius, avižinius dribsnius ir jachka. Bet iš manų kruopos ir ryžių reikėtų atsisakyti, nes šie kaušai yra pritvirtinti.
  • Duona Išimkite duoną visiškai neturėtų būti. Riebalams tinkami kepiniai iš rupių miltų - pavyzdžiui, grūdų kepyklos su sėlenomis. Glaudžiai kepta duona turi būti išmesta, nes ji dažnai sukelia vidurių pūtimą ir vidurių užkietėjimą.
  • Daržovės. Vaisiai iš lovų yra labai naudingos hemorrhoidinės ligos atveju, todėl jas galima reguliariai naudoti. Be to, jis turėtų būti įtrauktas į tų daržovių, kurios yra silpnos: rapsų, morkų, cukinijų, žiedinių kopūstų. Valgykite daržoves, virtus ar virtus. Bet kokia forma jie užkerta kelią vidurių užkietėjimui.
  • Vaisiai. Išvalyti obuoliai, slyvos, bananai taip pat labai naudingi hemorojus. Vaisiai yra silpnai silpni, optimizuojant žarnyno funkcionavimą. Be to, kai liga turėtų būti įtraukta į meniu ir džiovinti vaisiai - džiovinti abrikosai, slyvos.
  • Mėsos ir žuvies patiekalai. Mažai riebalų mėsos ir žuvies patiekalai taip pat gali būti valgyti be baimės. Tik reikia atsisakyti keptų maisto produktų, pirmenybę teikiant verdymui, kepimui ar garuose.
  • Augalinis aliejus. Šis produktas bus naudingas tik hemorrhoidalo liga. Alyvos apgaubia žarnyno sienas ir pagerina išmatų perėjimą per analinį kanalą. Labiausiai naudingų produktų yra aliejaus ekstraktai iš alyvuogių ir linų.
  • Fermentuoti pieno produktai. Jei nėra kontraindikacijų, kefyras ir natūralus jogurtas gali "absorbuoti" bet kokiu kiekiu. Gerinant virškinimą, pirmenybė turėtų būti teikiama produktams, kurie yra praturtėti bifidobakterijomis.
  • Skysčiai. Be vandens, sergantiems hemorojais rekomenduojama naudoti vaisių gėrimus, silpną arbatą, natūralias sultis, džiovintus vaisių kompotus.

Kas negali valgyti pacientų, sergančių hemorojais?

Hemorojus taiko tam tikrus apribojimus dietoje. Būtina atsisakyti produktų, dėl kurių kyla problemų dėl žarnyno judėjimo, dėl kraujagyslių sistemos būklės.

Taigi, ko negalima naudoti varikozės hemorrhoidinės venose? Visų pirma draudžiamas sąrašas apima riebalinius, kepinius maisto produktus, kurie trukdo virškinamojo trakto darbui, todėl sukelia viduriavimą.

Be to, jūs turite atsisakyti druskos, prieskonių ir marinuotų patiekalų. Tokie produktai padidina kraujotaką dubens srityje, dėl ko kiaušinių formavimosi perpildymas ir padidėję neigiami simptomai.

Draudžiami produktai yra:

  • manų kruopos;
  • ryžių košė;
  • makaronai;
  • riebus sūris;
  • riebūs varškės produktai;
  • saldainiai (saldus maistas sukelia vidurių pūtimą ir vidurių užkietėjimą);
  • kepimas;
  • šokoladas;
  • stiprus kava su hemoroidais;
  • soda;
  • alkoholis;
  • vynuogės;
  • ropė ir ridikėliai;
  • pupos ir žirniai;
  • rūgštynė

Jei pacientas susirūpinęs dėl to, ar galima vartoti šį produktą dėl hemoroidų ar paūmėjimų, geriau paprašyti specialisto paaiškinti. Proktologas rekomenduos norimą mitybą ir pasakys apie mitybos taisykles.

Ką daryti su hemoroidais?

Dar viena kontraindikacija susijusi su fizine veikla. Dėl hemorrhoidinės ligos labai svarbu rasti liniją, kuri atskiria naudingą veiklą nuo žalingo per didelio streso.

Ekspertai apima nepageidaujamą fizinę veiklą ir sporto veiklą:

  • Sunkioji atletika (svorio kėlimas draudžiamas);
  • dviračių ir motociklų važiavimas;
  • jodinėjimas (ypač jei uždegimas yra išorinis hemorojus);
  • pratimai kartu su sukamaisiais, aštriomis apatinės galūnės pakėlimu, presavimo pakėlimu, kūno pakreipimu įvairiomis kryptimis;
  • Pratimai, užtverti kvėpavimą.

Leidžiamas pratybų komplektas turėtų būti atliekamas lėtai ir be skubos. Būtina atsisakyti pernelyg aštrių kūno ir kojų judesių.

Be to, praktinių užduotys turėtų būti labai atsargiai padidintos. Jei pacientas pratybų metu patiria skausmą, mokymas turėtų būti sustabdytas ir ateityje turėtų būti atsisakyta.

Klausimas, ką negalima padaryti su varikozinėmis hemorrhoidinėmis venomis, reiškia drabužius ir apatinius rūbus. Dėl užkimšto kraujo nutekėjimo iš analinių venų kraujagyslių, būtina atsisakyti storų kelnių ir šilumos.

Jie tik sustiprina blogą kraujo apytaką, o tai gali sustiprinti ligos eigą ir sukelti patologinio proceso progresavimą. Ir tai padidins neigiamų simptomų sunkumą - skausmą, uždegimą, deginimą.

Proktologai rekomenduoja palikti liesas ir storas kelnes, lieknėjimo diržus ir pirkti drabužius tik iš natūralių medžiagų. Puikus spinta - be sintetinio drabužio ir tinkamo dydžio.

Taip pat svarbu suprasti, kad mėgstamiausi vyšnios džinsai sukuria vadinamąjį šiltnamio efektą. Tokiu atveju prasideda intensyvus patogeninių bakterijų dauginimas, dėl to padidėja uždegiminiai procesai.

Ką daryti su hemoroidais? Pirmiausia turėtumėte sekti dietinę mitybą, vartoti leidžiamus maisto produktus ir atsisakyti nepageidaujamų valgių ir gėrimų. Be to, gydytojai patariama laikytis dietos su hemoroidais ilgą laiką pratęsti remisiją.

Be to, reikėtų vengti pernelyg intensyvių pratimų, dėl kurių padidėja intraabdominalinis slėgis. Tačiau įprasti pasivaikščiojimai ir vaikščiojimas vyks tik pacientams, sergantiems varikozės hemorrhoidinėmis venomis.

Dieta hemorojus

Hemorojus yra įprasta ir nemalona chroniška liga, kuri pradiniu jos vystymosi etapu nepažeidžia bendros gerovės ir pasireiškia tik su šiek tiek nepatogumų patalpoje. Kadangi tolesnis ligos vystymas iš esmės priklauso nuo mitybos, hemorojus gali būti užsidegta specialia dieta.

Turinys

Kaip užkirsti kelią hemorojaus vystymuisi

Geriamojo audinio dieta yra svarbi gydymo sudedamoji dalis, kuri turi naudingą poveikį kartu su vaistų terapija net ir trečiajame ir ketvirtajame ligos stadijose. 1-2-ajame etape pagerėjimas yra pasiekiamas dietos pagalba, net nenaudojant vaistų.

Kadangi pagrindinės hemorojaus priežastys yra venų kraujagyslių sienelių silpnumas, venų kraujospūdis ir jų perkrova (kėlus svorius ir užkietėjus), hemorojaus kenčiančių žmonių mityba neturėtų apimti:

  1. Aštrūs, rūkyti ir aštraus maisto produktai, sukelia padidėjusį veninio kraujo srautą į dubens kraujagysles.
  2. Sunkūs ir riebaliniai maisto produktai, kurie sutrikdo žarnyno peristaltiką ir sukelia vidurių užkietėjimą.
  3. Alkoholis, kuris plečia kraujagysles ir sukelia vidurių užkietėjimą.

Dieta dėl hemorojus ir vidurių užkietėjimas taip pat reikalauja didelių skysčių (ne mažiau kaip 2 litrų per dieną) ir subalansuotos dietos.

Pagrindiniai hemorojaus mitybos principai

Hemorojaus dietos tikslas - sumažinti išmatų kiekį, švelninti išmatų konsistenciją, sumažinti žarnyno ir hemorojaus apkrovą.

Esant hemorojus reikia:

  1. Stebėkite maisto kokybę, kuri hemorojus neturėtų būti stora, bet labai kaloringa (rekomenduojama valgyti skystoje formoje).
  2. Valgyk maistą šiltoje (ne karštoje, o ne šaltyje!) Formoje.
  3. Valgyk mažą maistą iki 6 kartų per dieną, kad sumažintumėte skrandžio naštą ir neliktų alkio.
  4. Laikykitės geriamojo režimo (jei nėra kontraindikacijų, galite gerti lengvai sūdyto mineralinio vandens). Su pakankamu skysčių kiekiu, išmatų mėsos suminkštinamos ir greičiau judamos per žarnyną. Be to, defekacijos metu žmogus neturi pernelyg deformuotis, todėl hemorojus nėra sužalotas ir analinių įtrūkimų nėra.
  5. Vienu metu gydomųjų ir uždegiminių vaistų poveikis - šieno, šaltalankių, kalendrų ir saldymedžių infuzijos. Svarbu atsižvelgti į tai, kad daugelis vaistažolių turi tam tikrų kontraindikacijų.
  6. Laikykitės dietos, tai yra, valgyti nustatytu laiku. Tai padės nustatyti virškinimą ir reguliuoti kūno valymą.
  7. Gerkite pakankamą skaidulų kiekį, kuris užtikrina sklandų ir sklandų žarnų funkcionavimą. Pluoštas, esantis augalinės kilmės maisto produktuose, padeda sušvelninti išmatas ir laiku ištuštinti žarnas, taip pašalinant skausmą ir sumažinant hemoroidų sužalojimų tikimybę.

Kokius maisto produktus galima naudoti hemorojus

Hemorojaus dietos apima:

  • Tokie javai kaip grikiai, miežiai, miežiai, avižiniai dribsniai. Taip pat rekomenduojamos kviečių sėlenos, tačiau kadangi jų didelis kiekis yra sunkiai toleruojamas sunkiomis hemorojais, jūs neturėtumėte vartoti daugiau kaip 60 gramų per dieną. Makaronai gali būti suvartojami tik mažiausiomis sumomis, jei jie pagaminti iš grūdų. Duona turi būti kepama iš šiurkštų miltų, jos kiekis turi būti minimalus ir turi būti šiek tiek išdžiovintas.
  • Daržovės, kurios gali būti virtos, troškintos, kepamos ir šviežios. Rekomenduojama naudoti runkelius, cukinijas, brokolius, morkas, žiedinius kopūstus, lapinius salotus, agurkus ir pomidorus, tačiau galite valgyti kitų rūšių daržoves. Taip pat naudinga naudoti jūrų kalyką.
  • Valgyti vaisiai. Slyvos, obuoliai, abrikosai ir bananai turi lengvą vidurius, skatina žarnyno funkciją. Taip pat naudingi džiovinti vaisiai (slyvos, džiovinti abrikosai, razinos).
  • Uogos (vynuogės, šilkmedis), ypač miškas.
  • Maistingos mėsos ir žuvies veislės, paruoštos maistu. Leidžiama valgyti veršienos, jautienos, kalakutienos, liesos vištienos, triušio. Renkantis žuvį, pirmenybė teikiama lydekos, karpių, jūrinių lydekų, lydekų ir lašišų.
  • Sviestas - grietinėlė arba daržovė (saulėgrąžos, alyvuogės, kukurūzai, sėmenys ar moliūgai).
  • Visi fermentuoti pieno produktai (pageidautina pirkti produktus, kurie yra praturtintas naudinga mikroflora).
  • Žalieji: petražolės, krapai, mairūnas, bazilikas, kmynai ir cilindro.
  • Sriubos, naudojamos lengvų žuvų ar mėsos sultinio arba daržovių Navaros, burokėlių ir borštų gamybai.

Iš gėrimų galite naudoti silpną arbatą, vaisių gėrimus, natūralias sultis (pageidautina iš tamsių uogų). Išvalyti geriamąjį gazuotą vandenį reikia išgerti ryte tuščiu skrandžiu (1 puodelis) ir dienos metu.

Galite įdėti į ne aštrus natūralius padažus patiekalus.

Slapukus galima valgyti tik sausai, o ne turtingai, medus taip pat leidžiama.

Svarbu prisiminti, kad mityba turi būti subalansuota. Taigi, net mažai riebios mėsos be daržovių patiekalų vartojimas sukelia ilgesnį neišvengiamą norą išsivalyti. Mėsa su patiekalais iš makaronų, ryžių arba bulvių dar labiau apsunkina padėtį.

Maisto produktai, kurių neturėtų būti maiste

Dieta dėl hemorojus reikalauja atmesti:

  • bet kokio pavidalo ir kiekio alkoholis;
  • produktai, skatinantys dujų formavimąsi (balti kopūstai, našlaičiai, ridikai, žirniai, pupelės ir pupelės, ruginė duona ir tt);
  • provokuojantis užkietėjusius ryžius ir manų kruopas, makaronus, bulves (galite naudoti rudieji ryžiai);
  • šviežias sveikas pienas, stipri arbata, kava ir kakava;
  • saldūs gazuoti gėrimai;
  • visi produktai, kurių sudėtyje yra šokolado;
  • pipirai, garstyčios ir kiti karšti prieskoniai;
  • juoda duona;
  • turtingi produktai - kepiniai, baltoji duona, saldainiai ir bandelės;
  • riebios žuvys ir mėsa;
  • ugniai atsparūs riebalai (riebalai ir riebalai);
  • obuolių kiaušiniai;
  • riebus sūris;
  • sočiųjų mėsos sultiniai;
  • grybai;
  • keptas maistas;
  • konservai;
  • majonezas;
  • marinuoti agurkai ir marinuoti agurkai.

Greitai vartojamų maisto produktų (greito maisto), pusgaminių, lustų ir kitų produktų, kurių sudėtyje yra konservantų ir dažiklių, naudojimas yra nepriimtinas.

Kepimas su išmatomis, sukeliantis hemoroidų paūmėjimą, gali sukelti sumuštinius, o ne visą valgį.

Kepimas turėtų būti be mielių ir miltų, kad jis būtų imamas grubiai sumaltas.

Dietiniai variantai hemorojus

Dažniausiai mitybos paklaidas sukelia vienkartinė dieta, tačiau dieta su šia mityba gali apimti gana daugybę patiekalų.

Kasdienio hemorrhoidio dieta gali apimti:

  • Pusryčiams: supjaustyta grikių košė su sviestu; sūrio košė su moliūgu; virtas minkytas virtas kiaušinis + Adyghe sūris; kviečių pieno košė su džiovintomis abrikosais ir sviestu; daržovių salotos su žuvimi ir lengvasis sūris; sūrio pieno košė su sviestu; Omletas su brokoliais.
  • Pietūs: salotos, obuolių ir varškės pyragaičiai; ryazhenka su sėlenomis; vaisiai ar uogos; garų sūrio pyragaičiai su grietine; mažo riebumo varškė su razinomis; varškės pyragas su džiovykiais abrikosais ir sėlenomis.
  • Pietūs: sriuba be bulvių ir troškinta veršiena su daržovėmis; kopūstinė sriuba su raugstomis kopūstomis ir menkėmis, kepta pieno padažu; valstiečių sriuba su mažiausiai bulvėmis ir mėsmaliu; burokėlių sriuba, kepta kalakutienos krūtinėlė ir daržovių salotos; žalios kopūstinės sriuba ir veršiena su daržovių salotomis; be žuvies sriuba ir virtos upės žuvys su salotomis; pieno sriuba su soralu ir žuvis, kepta su daržovėmis.
  • Pietų metu: kefyru išpjaustos sėlenos; jogurto užpilta vaisių salotos; tarkuotų runkelių salotos su slyvomis; tingūs koldūnai; jogurtas su sėlenomis ir vaisiais; vaisių želė; tarkuotų morkų su medumi ir grietine.
  • Vakarienei: omletas su cukinijomis ir daržovių salotomis (agurkai + salierai); veršiena su slyvomis; žuvis daržovių marinade; vištienos ir daržovių troškinys + rudieji ryžiai; vištienos troškinys su žiediniais kopūstais; rudieji ryžiai, veršienos jautiena stroganoff ir runkelių obuolių salotos; Kepta kapotas veršienos kotletas ir morkų bei cukinijų troškinys.

Dieta hemorojus su krauju apima kasdienį naudojimą:

  • apie 400 g daržovių ir vaisių;
  • nulupta linų ir kanapių sėklų, taip pat rugių sėlenų;
  • kefyras ir kiti rūgštūs pieno produktai.

Mėsa ir žuvis turėtų būti arba garuose, ir garuose. Salotos, geriausiai užpildytos augaliniu aliejumi.

Dietoje turi būti daug skaidulų, švelninant išmatų (tai neleidžia kraujui išsilieti).

Dieta dėl hemoroidų ir įtrūkimų taip pat turėtų apimti:

  • kefyras, natūralus jogurtas ir ryazhenka;
  • daržovių sriubos (su mažiausiai bulvėmis arba be jų);
  • virta mėsa ir žuvis;
  • švieži vaisiai ir daržovės, taip pat džiovinti vaisiai;
  • virta grikiai, miežiai arba avižiniai dribsniai;
  • alyvuogių ar kitų augalinių aliejų.

Leidžiama naudoti mažai riebalų sūrio, papjakintų kiaušinių, minkytu virtų kiaušinių ir neraugintos duonos.

Dėl hemoroidų rekomenduojama gerti geriamąjį geriamąjį vandenį, namuose pagamintus vaisių gėrimus, rožinio sultinio, žaliosios arbatos, mineralinio vandens be dujų, kokteilių ir šviežiai spaustų sulčių.

Dieta hemorojaus paūmėjimo metu

Geriamojo laikotarpio hemorojaus dieta skirta normalizuoti būklę ir išmatų švelninimą. Norėdami tai padaryti, esant hemoroidų pasireiškimui per pirmąją dieną, patariama nevalgyti maisto, bet naudoti daug vandens.

Antrąją dieną galite valgyti grūdus, miežius arba avižinius dribsnius, virtus vandenyje (be aliejaus ir nedidelėmis dalimis), supjaustytus sriubas ar sriubas daržovių sultinyje.

Po 3 dienų galite pridėti pieno produktų, nedidelio kiekio šviežių daržovių ir vaisių, tada virtos žuvies ir mėsos.

Ūminiu laikotarpiu indai turi būti virti arba virti.

Dieta hemorojus

2017 m. Gegužės 19 d. Aprašymas

  • Efektyvumas: gydomasis poveikis po 7 dienų
  • Sąlygos: nuolat
  • Produktų kaina: 1200 - 1300 rublių per savaitę

Bendrosios taisyklės

Hemorojus - tiesiosios žarnos ir išangės varikoze. Apibūdinamas hemoroidų susidarymo arba išorinio išangės (išorinio hemorojaus) arba vidinio žarnyno skersmens su vidiniu hemoroidu. Dažnai šios dvi formos yra sujungtos.

Liga atsiranda dėl vidurių užkietėjimo, kuris trukdo normaliai kraujo judėjimui tiesiosios žarnos venose, sustingusiam gyvenimo būdui, lėtiniams procesams gaubtinės žarnos gleivinėje, piktnaudžiavimui alkoholiu.

Tipiški skundai yra niežėjimas analinėje srityje, diskomfortas tiesiosios žarnos srityje, skausmas antgalyje (paūmėjimo metu) ir kraujo išsiliejimas per defekaciją. Visų pirma tokiose situacijose reikia rūpintis kėdės reguliacija ir padėti šiai dietai, vartojant vidurius (kruopščiai ir pagal gydytojo rekomendaciją).

Kokią terapinę dietą skiria užkietėjimui ir hemorojus? Šiuo atveju parodyta lentelė Nr. 3 pagal Pevznerio, leidžiančią normalizuoti žarnyno funkciją. Tai yra fiziologiškai išsami dieta, kurioje dominuoja maistinių skaidulų, kurių šaltiniai yra daržovės, švieži vaisiai, džiovinti vaisiai, javai, pieno gėrimai. Dieta apima šaltus pirmuosius patiekalus ir saldžius patiekalus.

Tuo pačiu metu neįtraukiami produktai, kurie sustiprina fermentaciją ir skilimą (kepinius), sudirgina gleivinę ir stimuliuoja sekreciją (karštus prieskonius, krienus, garstyčias). Maistas ruošiamas daugiausia neapdorotoje formoje, virintu vandenyje arba kepamas. Daržovės rekomenduojamos žalios ir virtos. Maitinimas yra 4-6 kartus per dieną.

Dieta dėl hemoroidų ir įtrūkimų

Dėl hemoroidų ir vidurių užkietėjimo fone dažnai atsiranda komplikacijų: anilinės plyšių ir fistulių (paraprocitų). Jų atsiradimą lengvina uždegiminiai procesai anorektiniame regione. Žarnyno turinio nuoseklumo reguliavimas ir jo laiku atliekamas tranzitas per gaubtinę žarną yra būtina sąlyga šių ligų gydymui.

Esant šioms sąlygoms, į peristaltiką padidinančius produktus reikėtų įtraukti dietą. Šie produktai yra:

Virti runkeliai su augaliniu aliejumi

  • Turtingas cukrus - džemas, cukrus, sirupai, medus.
  • Žalios daržovės - ypač runkeliai, morkos, maltos žalios morkos, pomidorai, salotos, cukinijos, žiediniai kopūstai, moliūgai.
  • Valgomus runkelius su augaliniu aliejumi reikia vartoti kasdien (per naktį arba tuščiu skrandžiu ryte). Valgydami salotas, daržoves negalima smulkiai supjaustyti, patartina pridėti petražolių, krapų, salierų lapų ir valgyti tokius daržoves 150 g, 3 kartus per dieną.
  • Dėl žarnyno ligų ir vidurių užkietėjimo naudojamos daržovės virtos.
  • Produktai, kurių sudėtyje yra daug organinių rūgščių - marinuoti daržovės, vaisiai ir sultys iš daržovių ir vaisių, fermentuoti pieno gėrimai, kruopos.
  • Turtingas maistinių skaidulų - sėlenos, džiovinti vaisiai, riešutai, sūrelių duona, soros, miežiai, grikiai, miežiai, avižiniai dribsniai.
  • Mėsa su dideliu jungiamojo audinio kiekiu.
  • Augalinis aliejus, naudojamas tuščiam skrandžiui 1-2 šaukštai. l., grietinė arba grietinėlė (100 g ar daugiau), kiaušinių tryniai.
  • Melionai, slyvos, figos, abrikosai, slyvos. Prieš miegą ar tuščiu skrandžiu kasdien valgykite keletą gabaliukų.
  • Daržovių (ypač morkų ir burokėlių) ir saldžiųjų vaisių ir uogų sulčių šalta forma.
  • Šalti indai (150 C), naudojami tuščiam skrandžiui arba kaip pirmasis pietų patiekalas - okroshka, burokėlių sriuba, šalto užpildymo indai, taip pat visi gėrimai. Tai yra kūno temperatūros skirtumas, o paimtas produktas yra pagrindinis žarnyno judrumo skatinimo veiksnys.
  • Kumys, turintis dvigubą poveikį dėl organinių rūgščių ir anglies dioksido kiekio.
  • Prarasti patinimas - pluoštas, sėlenos, jūros dumbliai.
  • Riebokšlis - organinių rūgščių ir skaidulų šaltinis.

Šios rekomendacijos yra ypač svarbios analinių trūkumų atveju. Kol nepasieksite dienos minkštos kėdės, kuri nepakenktų kreko plote, ji nebus išgydoma arba ji nuolat pablogės.

Riebaluose reikia įtraukti fermentuotus pieno gėrimus. Tai bus naudinga pats (iš vaistinės pradedančiųjų) gaminti tokius gėrimus, todėl jūs tikrai žinote, kad vartojate vieną dieną kefyro ar jogurto.

Rekomenduojama valgyti ne mažiau kaip 5 kartus per dieną tuo pačiu metu. Maisto nurijus viršutiniame virškinimo trakte esantis refleksas didina žarnyno susitraukimus, o tai padeda jį ištuštinti. Taigi, žarnynas "išmoko" nuolat dirbti.

Svarbu laikytis geriamojo režimo - 1,5-2 l (jei nėra kontraindikacijų) per dieną. Tiesiosios žarnos sienelės, kuriose trūksta skysčių, išmatuotų vandenį iš išmatų, jie tampa sunkūs, todėl jiems sunku pereiti pro analinį kanalą.

Įtraukti papildomus sėlenos, ypač nepamirškite, ar laikomasi geriamojo režimo. Jei nepakanka vandens, sėlenos turi priešingą efektą.

Labai svarbu užkirsti kelią šioms ligoms plovinti šaltuoju antsniu vandeniu po žarnyno judėjimo. Ši procedūra yra ypač svarbi analinio niežėjimo ir odos sudirginimo aplink išangę. Jokiu būdu negalima naudoti tualetinio popieriaus, kuris dirgina anorektologinę zoną ir dar labiau apsunkina padėtį.

Dieta hemorojus su krauju

Dėl kraujagyslių atsiradimo stingdant per žarnyno judesius. Nuolatinis vidurių užkietėjimas sukelia tai, kad stangrios fekalinės masės įtampos metu sužeisti ir pradeda kraujuoti mazgai. Kitas kraujavimo priežastys - tai apleista ligos forma, dažnai sužeisti dideli mazgai. Jei hemorojus yra vidurių užkietėjimas, tada reikėtų laikytis bendrųjų mitybos principų, susijusių su vidurių užkietėjimu, kaip minėta pirmiau.

Dėl hemorrhoidinio kraujavimo namuose, šalutinį kompresą reikia taikyti ant išvaro (su išorine ligos forma) arba taikyti ledo žvakių (su vidine forma). Šaltos procedūros susiaurina kraujagysles ir mažina jų pralaidumą, stabdo kraujavimą.

Slyvos ir džiovintos abrikosai

Dėl šalto suspaudimo, ledas naudojamas iš šaldytuvo, o ledo žvakės pagamintos iš hemostazinių ir raugintų žolelių (dilgėlių, ramunėlių, ąžuolų žievės). Specialų gydymą (hemostazinių ir priešuždegiminių vaistų, venotoninių vaistų vartojimą) gali skirti tik gydytojas. Jums reikia persvarstyti savo mitybą ir atidžiau ją taikyti.

  • Nutraukti įprotį valgyti aštrus ir aštrus maistą, marinatus, aštrus padažus, konservuotus daržoves, rūkytą mėsą.
  • Nustokite gerti alkoholį - net nedidelis kiekis gali sukelti kraujavimo hemorojus.
  • Dėl apsunkinimo laikotarpio pašalinami produktai, kurie sukelia fermentaciją ir dujų susidarymą (kopūstai, ridikėliai, kukurūzai, ridikėliai, mielių tešla, kvass, saldumynai).
  • Būtina laikinai pereiti prie troškintų daržovių, paruoštų troškintuvuose, bulvių koše, pašalinant pernelyg didelį šiurkščiavilnių pluoštų mechaninį poveikį.
  • Privalomas įtraukimas į džiovintų slyvų ir džiovintų abrikosų minkštinimą.

Šie mitybos principai turi būti stebimi ūminio hemorojaus atvejų atveju ir esant lėtinio hemorojaus paūmėjimui kartu su nustatytu gydymu. Pirmosiomis paūmėjimo dienomis jums gali būti paskirti vidurius, glicerino žvakes arba laktozės produktus (Doufalac, Normase, Goodluck).

Nepamirškite apie geriamojo režimo įgyvendinimą. Gydomas vanduo su dideliu magnio kiekiu Donat Mg gali padėti išspręsti užkietėjimo problemą. Bet nepamirškite, kad vaistas yra vandens ir vartojamas dozuotas.

Jei konservatyvus gydymas ir visų rekomenduojamų mitybos rekomendacijų įgyvendinimas nepadeda, o hemorojus nuolat uždegimas, pacientui siūloma chirurginis gydymas.

Mityba po hemorojaus pašalinimo

Pagrindinė chirurginio gydymo indikacija yra nuolatinis vidinių mazgų praradimas ir, žinoma, sunkus kraujavimas iš vienos srities, sukeliantis anemiją.

Hemoragoidinė nekrozė yra hemorojaus IV ir III stadijos chirurginio gydymo metodas, su išbėrusi tromboze ir dideliais mazgeliais. Su 2 laipsnių ligomis rekomenduojamas konservatyvus gydymas, tačiau jei yra komplikacijų (krekas, paraproctitas), dažnai paūmėjimų, chirurginio gydymo klausimas taip pat yra išspręsta.

Hemorrhoid chirurgija atliekama su skalpeliu (lazeriu, elektrokoaguliacija). Tuo pačiu metu išgręžta oda ir tiesiosios žarnos gleivinė virš mazgo. Pačiame mazge yra susietas ir susikerta. Tada žarnyno gleivinė tvirtinama prie gretimų audinių. Operacijos sudėtingumas priklauso nuo ligos stadijos. Veiksmai yra atliekami keliais būdais ir dėka šiuolaikinių metodų ir pažangių įrankių, operacija dažnai yra saugi ir neskausminga.

Pooperacinė dieta per pirmąjį mėnesį apima tik garuose patiekalus. Žingsnis po žingsnio tai atrodo taip:

  • Pirmoji diena - badas, kad neįtrauktų kėdės išvaizdos, rekomenduojami tik gėrimai.
  • Antrąją dieną - trupmeniniai valgiai (iki 6 kartų), įskaitant daržovių sriubas ant vandens, košės (avižiniai dribsniai, grikiai), kefyras, jogurtas, varškė, virtos burokėlių tyrės, augalinis aliejus.
  • Po savaitės - įpilkite garuotos daržovės su nešvariu pluoštu (morkos, moliūgai, žiediniai kopūstai, runkeliai). Neišdirbtos daržovės gali sukelti pilvo pūtimą, todėl jas reikia atidžiai įvesti. Steam pinti (mėsa arba žuvis), vienkartinė mėsa ir žuvis.
  • Duona iš rupių miltų ar sėlenų pagerins virškinimą.
  • Šiuo laikotarpiu bananai ir kivi, džiovinti vaisiai (džiovinti abrikosai, slyvos) yra saugūs nuo vaisių, tačiau jie gali sukelti dujų kaupimą dideliais kiekiais.
  • Visą šį laiką pagal gydytojo rekomendaciją jie vartoja vaistus, kurie pagerina žarnyno turinio (Forlax, Mukofalk, Fitomucil) judrumą ir konsistenciją.

Jums reikia valgyti mažas porcijas, kas 2,5 valandas, neperkraujant virškinimo sistemos. Maistas turėtų būti lengvas, o ne erzina pooperacines žaizdas. Šiuo atžvilgiu ilgą laiką turite išskirti:

  • Produktai, sukelti dujų kaupimąsi (pupelės, pupelės, žirniai, lęšiai).
  • Fermentacijos skatinimas (saldainiai, pyragaičiai, vynuogės, razinos, juodoji duona, pienas, gruzė, gėrimai su dujomis).
  • Su šiurkščiavilnių pluoštų (ropės, ridikėlių, ridikėlių, kopūstų). Šie daržovės taip pat sukelia dujų susidarymą ir fermentaciją.
  • Sunkusis baltymų (žąsies, ančių, ėriukų, kiaulienos) ir produktų (grybų) virškinimui.

Dieta po operacijos hemorojus yra labai svarbi, nes esant neigiamiems veiksniams, kurie yra vidurių užkietėjimas, taip pat sunkus fizinis krūvis, laikui bėgant, mazgai vėl didėja ir yra ligos atsinaujinimo požymių. Taip yra dėl to, kad dauguma karpių audinio išlieka vietoje, kai pašalinami vidiniai mazgai. Todėl galime pasakyti, kad pacientas turi nuolat valgyti teisingai.

Be įprastos dietos, per dieną reikia įtraukti maisto produktus, kurie skatina peristaltiką:

  • Tuščiu skrandžiu išgerkite šaltą saldų gėrimą - sultinio šlaunų, vandens su medumi, slyvų infuziją.
  • Per dieną užkandomis valgykite daržovių ir vaisių sultis, daržovių dedekles, slyvų nuoviras, morkos ir burokus.

Reikia prisiminti, kad tas pats produktas turi priešingą efektą. Taigi, troškinti žalieji obuoliai sustiprina, o sveiki obuoliai su oda, atvirkščiai, prisideda prie žarnyno ištuštinimo. Augalinis aliejus, kurio kiekis 5-10 g, imamas vienkartinis, veikia švelniai, o tas pats kiekis induose, skirtuose visais valgiais, beveik neturi įtakos peristaltikai.

Pernelyg didelis susižavėjimas su gyvūniniais baltymais (mėsa, žuvis, kiaušiniai, varškė) sukelia vidurių užkietėjimą. Atsižvelgiant į tai, rasti sau iš kasdienio mėsos ir varškės. Ilgalaikis atitikimas taupančioms dietoms taip pat pažeidžia evakuacijos funkciją.

Asmenims, vedantiems sėdimojo gyvenimo būdo, būtina užsiimti gimnastika, vaikščioti (iki 3 km per dieną) arba maudytis. Būtina sustiprinti pilvo raumenis su specialiu pratybų kompleksu, siekiant pagerinti kraujotaką mažame dubenyje. Padidėjęs fizinis aktyvumas, tinkama mityba prisideda prie reguliaraus žarnyno judėjimo ir pašalina vidurių užkietėjimą.

Šioje ligoje kai kurie vartoja badavimo būdus. Ar tai įmanoma ir kokia yra veiksminga? Šis gydymo metodas nėra praktikuojamas tradicinėje medicinoje. Tik pirmosiomis dienomis po operacijos alkis nustatomas. Ateityje žarnynas neturėtų būti "tingus", bet nuolat dirbti ir vystyti kasdienio ištuštinimo refleksą. Pratęsta pasninke, atvirkščiai, gali sukelti mikčiojamųjų masių suspaudimą ir vidurių užkietėjimą. Tai sukuria sąlygas ligos paūmėjimui ir pablogėjimui. Be to, yra daugybė kontraindikacijų dėl medicinos bado, ir tai turėtų būti atliekama ligoninėje.

Negalima visiškai valyti tiesiosios žarnos ir visos žarnos. Esant ūmiam užpuoliui, priešai yra kontraindikuotini ir gali tik pabloginti būklę, o lėtai tai gali pablogėti.

Gydant naudingus lengvus variantus - dienos neseniai (kefyro ar vaisių ir daržovių sulčių naudojimas). Tokio tipo pasninkas gali būti naudojamas gydytojo patarimu, ypač pacientams, kuriems yra antsvoris.

Leidžiami produktai

Dieta apima beveik visas daržoves: runkelius, morkas, salotas, agurkus, pomidorus, moliūgienes, cukinijas, žiedinius kopūstus. Jie gali būti naudojami žaliavoje, troškulyje ir virtos formos (šalutiniams patiekalams ir troškinimams). Su geru perkeliamumu įskaičiuota: balti kopūstai ir žali žirneliai, bet tik virtos formos. Jų daržoves galima pagaminti iš daržovių ikrų, troškinių ir vinaigretčių.

Naudinga užkietėjimui jūros kalytė. Jis gali būti suvartotas džiovintas ir smulkiai pjaustytas (1-3 šaukštai per dieną, mirkymas vandenyje iš anksto). Rekomenduojama jį pridėti prie visų salotų.

Pirmieji patiekalai paruošiami ant silpno (antrinio) mėsos / žuvies sultinio, o geriau - daržovių. Kadangi mityba turi apimti daugiau skaidulų, pirmiausia reikia paruošti daržovių patiekalus (borštus, kopūstų sriubą, šaltus patiekalus, burokėlius). Naudinga valgyti sriubas su perlų miežių pridėjimu.

Jūros dumblių salotos

Pagrindiniams patiekalams skirkite liesos mėsos, vištienos, kalakutienos. Mažai riebios mėsos yra lengviau virškinamos ir per žarnyne patenka greičiau nei sunkieji riebalai. Mėsos ir žuvies patiekalai virti virti ar kepti. Reikia prisiminti, kad bet kokia mėsa yra labiau nesuderinama produktas, palyginti su žuvimi, todėl kasdienis suvartojimas yra nepageidaujamas, ir užkietėjimas gali padidėti. Mėsos patiekalai turi užtrukti tik 1-2 dienas per savaitę.

Trupiniai kopūstai, troškiniai ir grūdų pienas yra pagaminti iš grikių, perlinių miežių, sorų, miežių ir kviečių grūdų. Taip pat svarbu tinkamai paruošti maistą. Žuvis ir mėsa turėtų būti virti gabaliukais - šiuo atveju jie yra lengviau virti nei maltos mėsos formos, o javai turi būti traiškūs (neįtraukiamos "bulvinės su bulvių koše", įskaitant bulvių košeles, kurios lėtai perkelia žarnyną ir palieka ją).

Rūgščiųjų gėrimų sudėtyje yra daug organinių rūgščių, todėl jie yra naudingi užkietėjimui. Galite vartoti varenetes, kefyru, jogurtu, jogurtu, kumys, acidophilus rūgščiuoju pienu, kuris kasdien turi būti mityboje. Pienas leidžiamas tik induose. Sveikos varškės ir patiekalai iš jo yra laukiami: pudingai, troškinimai su grūdais. Leidžiamas kremas, minkštas sūris (nedideliais kiekiais) ir grietinė induose. Kiaušinius galima suvalgyti iki 2 vienetų per dieną ir virti jiems garų omletas, omelets su daržovėmis ir kruopais virtų kiaušinių.

Riebaluose turėtų būti neribotos šviežių saldžių vaisių ir uogų kiekių, įmirkyti džiovinti vaisiai, turintys pluošto ir cukraus (džiovintų abrikosų, slyvų, džiovintų abrikosų, figų). Iš saldainių leidžiama: uogienė, marmeladas, medus, zefyras, pieno karamelė.

Duona yra leidžiama kviečiai (iš miltų II laipsnio), grūdai, daktaras ir su geru tolerancija gali būti rugiai. Visi duonos produktai turėtų būti vakarinės kepimo. Galite valgyti liesų sausainių (galetny) ir sausų sausainių.

Leidžiami gazuotų vaisių ir uogų gėrimai bei mineralinis vanduo su dujomis, silpna arbata, kavos pakaitalai, sėlenų dedekliai, šlakas, sultys (slyvų, abrikosų, morkų, burokėlių, pomidorų ir kt.).

Ką jūs negalite valgyti su hemoroidais ir kokius maisto produktus rekomenduojama vartoti?

Kas negali valgyti su hemoroidais? Tai labai įdomu, nes 80% jaunesnių nei 25 metų žmonių serga šia liga, ypač moterimis. Tarp jų yra biuro darbuotojai, pardavėjai, kasininkai, vairuotojai, programuotojai - visi, kurių darbas susijęs su mažu judėjimu ir fiziniu neaktyvumu.

Hemorojus atsiranda, kai pasireiškia tiesiosios žarnos venų varikozė, kai dėl kraujo stagnacijos susidaro išplėstiniai hemoroidiniai įkvėpti mazgai, kurie proceso vystymosi procese pradeda eiti už išeigos.

Jie sukelia tokius simptomus kaip niežėjimas, deginimas, skausmas, vidurių užkietėjimas, kraujavimas, nuolatinis svetimkūnio pojūtis į tiesinę žarną. Simptomai yra labai skausmingi ir žymiai sumažina paciento gyvenimo kokybę. Hemorojus gali pasireikšti dviem formomis: ūmaus ir lėtinio.

1 ligos priežastys

Pagrindinė hemorojaus priežastis - hipodinamija ir sėdimas gyvenimo būdas; antroji yra vidurių užkietėjimo buvimas. Vaidina svarbų vaidmenį:

  • netinkama mityba su keptu, riebiu, aštrumu ir sūriu padažu;
  • kietas fizinis darbas ir jėgos sportas;
  • svorio padidėjimas;
  • analinis seksas;
  • kolitas ir OKZ;
  • gimdymas ir nėštumas;
  • įprotis ilgą laiką sėdėti ant tualeto.

Būtent šios akimirkos sukelia sąstingį kraujyje dubens, kraujotakos sutrikimų, hemorojaus uždegimo ir ekspansijos. Lėtinis vidurių užkietėjimas yra patologijos raida; kietos išmatos sustiprina hemorojus, prisideda prie jų praradimo, uždegimo, formavimo ir kraujavimo. Jie daro žalą tiesiosios žarnos sienoms. Todėl gydymo ir prevencijos metu labai svarbu tinkamai maitintis, siekiant išvengti vidurių užkietėjimo. Jei pacientas atitinka visas medicinines rekomendacijas, tačiau jo gyvenimo būdas, dieta nekeičia, jis negali pagerinti rezultatų.

2 Dieta hemorojus

Ką galite valgyti su hemorojais kaip patvirtintus produktus:

  1. Visų rūšių grūdai, košės ant vandens: grikiai, avižiniai dribsniai, perliniai miežiai ir miežiai.
  2. Duona iš sėlenų - tik vakarienė arba krekerių forma.
  3. Daržovės (runkeliai, cukinijos, moliūgai, agurkai, morkos, visų rūšių kopūstai, bet ne baltieji kopūstai) - virti arba troškinti.
  4. Vaisiai, kurių minkšta pluoštinė struktūra (turintys šiek tiek atpalaiduojančio poveikio) ir džiovinti vaisiai (džiovinti abrikosai, slyvos, razinos).
  5. Mažai riebūs pieno produktai. Naktį kefyru turėtų būti privaloma vartoti su šaukšteliu aliejaus.
  6. Liesa mėsa ir žuvis; mėsa - vištiena be odos, triušis, veršiena, kalakutiena; žuvys - jūriniai lydekos, lydekos, menkės, lydekos.
  7. Augalinis aliejus (alyvuogių ir linų sėmenys). Gali būti naudojamas atskirai ryte 1 valgomasis šaukštas. arba salotų ir javų padažu.

Privaloma naudoti 2 litrus vandens per dieną; kaip gėrimą galite vartoti vaisių gėrimus, kompotus, šviežias sultis, mineralinį vandenį be dujų, silpną žalioji arbata. Mažai porcijomis valgykite truputį 6-7 kartus per dieną ir tuo pačiu metu. Mityba daug dėmesio skiriama šiurkščiavilnių pluoštų buvimui. Visi patiekalai turi būti virti, virti ar kepti.

Kas negali valgyti su hemoroidais? Diagnozuojant hemorojus ir gydymo laikotarpiu, reikia pamiršti apie keptuvę, riebalų, sūrus ir aštrus. Bet kokia forma bulvės, ryžiai ir manų kruopos, makaronai, juodoji duona - visa tai taip pat draudžiama.

Kokie produktai negalima valgyti kategoriškai? Konservai, dešros ir kita rūkyta mėsa, kiauliena, kava, stipri arbata visiškai pašalinami iš dietos - tai sulėtina peristaltiką, taip pat sukelia puvimo ir fermentacijos procesus žarnyne. Baltos kopūstai turi tas pačias savybes: visi ankštiniai, ropės, ridikėliai, cikorija - šie produktai sukelia dujų kaupimąsi.

Alkoholis taip pat netaikomas jokiais kiekiais. Ribotas per gydymo laikotarpį ir leista atsisakyti vaisių - mėlynės, cidonijos, granatų, svogūnų, kriaušių, šonkaulių, vynuogių. Šokoladas ir kiti konditerijos gaminiai sukelia fermentaciją žarnyne. Greitai maistas, švieži balta duona ir kiti rafinuotų baltų miltų, riebi mėsos, rūkytos mėsos, riebių sūrių, konservuotų maisto produktų, riebių pieno produktų (kremai, sūriai, grietinė, varškė, grietinė), gazuotų gėrimų - viskas tampa uždrausta.

Iš pirmiau matyti, kad dauguma šių produktų yra dažni šventėms, todėl dažniau po jų (ypač stiprių gėrimų fone) hemorojus patobulėja. Žinoma, tai nėra faktas, kad kažkas atsitiks tik po atostogų, bet vis tiek geriau apriboti save ir nevalgyti visko, kas draudžiama. Kaip paskutinė priemonė, tokiais momentais gydytojai nėra uždrausti fermentų gerinti virškinimą - Panzinorm, Enzistal, Festal ir Creon. Geriamojo hormono dieta truputį skiriasi, po operacijos, gydymo metu ir remisijos metu.

3 Dieta po operacijos

Pirmąją dieną po operacijos paprastai nerekomenduojama. Tada dieta turėtų paskatinti greitą siūlų gijimą ir audinių regeneraciją. Per kelias savaites (po 8-10 operacijų) hemorojus negali:

  • pieno ryžiai ir manų kruopos;
  • šokoladas ir keksas;
  • riebus kefyras, pienas ir varškė;
  • pupos, kopūstai, rūgštynės, ridikai ir ropės;
  • kava, stipri arbata, želė;
  • marinuoti vaisiai, marinatai, prieskoniai ir prieskoniai.

Per pirmąją savaitę po operacijos galite užsisakyti daržovių sriubas, košes ant vandens, kefyro, garų kubelius. Po savaitės įpilkite garuose prie daržovių, mėsos, žuvies ir keptų obuolių. Maisto skysčio tekstūra po operacijos palaikoma 1 mėnesį.

Dietos gydymas apima vaisius ir daržoves, kurių poveikis atpalaiduojantis. Pirmenybė teikiama bananams, žalumynams, natūralioms runkelių, abrikosų, morkų sultysi; mineralinis vanduo turėtų būti be dujų. Kiaušiniai gali būti tik minkšta virti ir 3-4 vienetai. per savaitę. Naudingi yra medaus (jei nėra alergijos), skrebučiai iš baltos duonos, virti daržovės, praskiestos sultys ir kompotai. Sveiki atvykę į "Blender" tyrės sriubas.

Švelniai subalansuota mityba gali būti laikoma neribotą laiką - idealu, ji turėtų tapti mitybos stiliumi apskritai. Gydytojai rekomenduoja, kad po valgio po hemorrhoid reikia vartoti žuvų taukų kapsulę, nes tai pasiekiama įkvėpus kūno omega-3 riebalų rūgštimis ir užkietėjus.

4 Speciali košė

Bet kokius grūdus pasirinkti (avižiniai dribsniai, miežiai, grikiai); linų sėklos; supjaustyti džiovinti vaisiai; riešutai (ne riešutai) - viskas yra paimta 2 šaukštai. l., pilna vandens naktį. Iš ryto išpilkite vandenį, užpilkite kefyru ar jogurtu - paruošta košė. Valgydamas rytą, visą dieną papildysite savo energiją ir vitaminus. Krutas yra daug skaidulų, valo kraujagysles ir stimuliuoja peristaltiką.

5 šiek tiek apie alkoholį

Alkoholis griežtai draudžiamas hemorojais bet kokiu kiekiu ir bet kokia forma. Pirma, jis blogai veikia CAS, išplėsdamas indus, o tai reiškia, kad mažinant kraujo apytaką mažame dubenyje, kraujo tekėjimas tiesiosios žarnos venose didėja, o mazgai dar labiau padidėja. Antra, jis sumažina žarnyno judrumą, dehidratuoja kūną, o mineralų praradimas yra neišvengiamas - tai sukelia vidurių užkietėjimą. Jo neigiamas poveikis organizmui daugėja, kai jį derina su riebalais ir kepti. Turėtumėte žinoti, kad alkoholio hemorojus padidina eksponentiškai.

6 prevencines priemones

Be draudžiamų maisto produktų sąrašo hemorojai draudžiama tam tikrų rūšių veikla. Ką daryti su hemoroidais?

Fiziniai krūviai tam tikru būdu yra riboti:

  • draudžiama: sunkios sporto rūšys, susijusios su sunkiosios atletikos sporto varžybomis (strandas, imtynės, sunkiojo svorio treniruotės, kultūrizmas); bet kokie pratimai su pilvo pūtimu (kėlimo ir sūkuriavimo kojos, sukimas, tvartas, pakreipimas į šonus), su kvėpavimo laikymu - intraperitoninis padidėjimas spaudimas;
  • draudžiama: važiuoti motociklu, dviračiu, vaivorykštė ir jodinėjimas;
  • net naudinga, būtina gimnastika turėtų būti protinga, tausojanti, ne išgirsta - visi apribojimai yra skirti ne sužeisti hemorojus.

Kalbant apie sportą, draudimai yra tokie svarbūs, kad net jei pacientas seka dietą ir vaistus, bet negalės atsisakyti sporto, paūmėjimai greitai prisimins patys, o nereikėtų tikėtis remisijos. Nuo sporto plaukimo, kalnų pėsčiųjų, joga yra labai parodyta.

Be to, negalima dėvėti tam tikrų drabužių. Kadangi iš venų hemorojus nėra praktiškai nutekėjęs, neturėtumėte dėvėti tvirtų apatinių drabužių, sintetinių medžiagų (šiltnamio efekto ir padidėjusio uždegimo), dygliuotų džinsų, nedidelių dirželių. Geriau dėvėti laisvus drabužius iš natūralių audinių.

Būtina atsisakyti rūkymo ir alkoholio. Hemorojaus metu negalima perkaisti ir perkaisti, pakelti svorį, ilgai sėdėti vienoje pozicijoje, gulėti ant nugaros ir sėdėti per minkštą. Siekiant išvengti, būtina vengti ne tik vidurių užkietėjimo, bet ir viduriavimą silpni išmatos dirgina žarnų sienelę.

Nustokite sėdėti ant tualeto, atsipalaiduoti ant puodo, pakeisti kitą - šiek tiek atsistokite, kad paskatintumėte išangę. Jei paprastai reikia prausti išangę ryte ir vakare, tada su hemorojais tai turėtų būti atliekama 5-6 kartus per dieną, o ją geriau plauti žolelių nuoviru. Jei esate hipodinezinis ir norite numesti svorio, kad padėtų sau su hemoroidais, tada nešiokite ir nedėkite svorio liekninamuoju diržu ir stebuklingosiomis tabletėmis, geriau eikite. Geriamojo audinio metu kategoriškai neįmanoma stovėti ar sėdėti daugiau kaip 2 valandas dienos metu. Sustabdykite savo darbą, ištempkite sau, pasivaikščiok, atlikite fizinius pratimus. Tai bus teisinga laikyti kas valandą.

Skaityti Daugiau Apie Produktų Naudą

Sveikata kaip valios pastangos

Olga Smirnova Sveikatos dienoraštisGydymas traumų liaudies gynimoSveiki, brangūs draugai!Laimingi Naujieji Metai ir Linksmų Kalėdų!Žiema suteikia mums netikėtumų atšildymo forma ir, atvirkščiai, stiprus šaltis.

Skaityti Daugiau

Maisto produktai, turintys daug baltymų. Geriausios.

Maisto produktai, turintys daug baltymų - tai tema, dėl kurios aš nusprendžiau įtraukti į šį straipsnį, ir tuo pačiu metu jūs suprasite, kodėl. Iš to jūs sužinosite apie šios maistinės medžiagos naudingumą ir naudingumą, išmokti rinktis baltyminius produktus, taip pat sužinoti...

Skaityti Daugiau

Migdolų aliejus tepimui

Jei ieškote natūralios ir biudžeto alternatyvos dirbtiniams tepalams, pasirinkite natūralius aliejus. Net gydytojai pritaria jų naudojimui, nes jie turi daug privalumų tiek vyrų, tiek moterų sveikatai.

Skaityti Daugiau