Minko naudingos savybės

Įvairiose pasaulio dalyse kultūros kartais skiriasi viena nuo kitos ir yra tarpusavyje susijusios, priklausančios ryškių medžių šeimai ir nuostabioms aštraus skonio savybėms, kurių dar nėra jokio kito sodo ar laukinių augalų.

Šiandien plačiai naudojama šiek tiek daugiau kaip 20 rūšių mėtų, naudojama tiek kulinarijoje, tiek tradicinėje ir oficialioje medicinoje. Šios augalinės medžiagos naudojimo patirtis vis dar buvo prieinama seniūnams ir mokslininkams. "Avicenna" ir "Hipokratas" savo raštuose paminėjo kalyklos kalyklos naudą, ragindami įtvirtinti galvos skausmą ir virškinimą, karščiavimą ir psichines ligas, kad gautumėte geresnių vaistų.

Rusijoje mėtų jau seniai laikoma viena iš mėgstamų tipų aštrių žalumynų. Jau XIX a., Be vietinių laukinių augalų rūšių, buvo galima pamatyti šio augalo kultūrinius sodus soduose ir farmacijos soduose, ir mėtos lapai, turintys daug naudingų savybių ir minimalių kontraindikacijų, kaip parodyta nuotraukoje, buvo surinkti ir pagaminti, kad būtų pagamintos mėtų pastilės, kvapnus vanduo., tinktūros ir raminančios vaistažolių arbatos.

Koks yra mėtos naudojimas ir ar dėl jo kyla kokia nors žalos? Ar praeities gydytojai galėjo pasakyti, ką sako naujausi tyrimai dėl aštrų žolių sudėties?

Kas naudinga mėtų kūnui?

Šiuolaikinės medicinos ir biotechnologijų galimybės gerokai pasistūmėjo, palyginti su Avicenna laikais ir net tikru prototipu Dr. Watsonui, kuris tikriausiai Londone daug kartų rekomendavo mėsos arbatą savo pacientams.

Tačiau net ir šiandien ekspertai yra vieningos - mėtos, ty augalo lapai ir stiebai, surinkti iki žydėjimo ir žydėjimo metu, yra galingas vaistas daugybei ligų ir sutrikimų.

Paprastosios pipirmėtės naudingos savybės priklauso nuo augalinės medžiagos sudėties, kuri yra vertingiausia, kai gaunama iš koncentruotos pipirmėtės eterinio aliejaus - mentolio, kai surenkama nuo 2,5 iki 6% lapų ar žiedynų masės. Būtent ši medžiaga lemia žolelių skonį ir aromatą, taip pat yra naudingųjų mėtų savybių pagrindas, pavyzdžiui, jo puikus baktericidinis gebėjimas.

Tuo pačiu metu žolių kaloringumas yra labai mažas ir siekia 70 kcal. Iš 100 g paruošto mėtų, 3,75 gramo randama baltymuose, 6,89 gramo angliavandenių ir tik 0,94 gramo riebaluose. Be to, žolelių žaliavos yra gana daug maistinių skaidulų ir vertingų organinių rūgščių, vitaminų ir mineralinių druskų.

  • Vitamino kompozicija apima junginius, būtinus žmogaus organizmui: A, B1 ir B2, B3, B6 ir B9, C PP.
  • Makronutaniniai yra kalcis, fosforas ir natris, kalis ir magnis.
  • Mikroelementų tradiciniai mėtų žole yra manganas, cinkas, geležis ir varis.

Be mentolio, kapsulės naudojimas kūnui priklauso nuo žaliavos tokių medžiagų kaip eteriai, taninai, natūralios rūgštys, phytoncides ir flavonoidai.

Mėtų nauda kūno liaudies ir tradicinės medicinos

Peppermint dalyvauja gydymo ir prevencinių priemonių, skirtų kovoti su daugeliu ligų. Narkotikai, kurių sudėtyje yra mentolio ar mėtų žolelių, yra raminantis, analgetikas, vazodilatatorius ir priešuždegiminis poveikis. Mėlyna yra skiriama kaip saugi stemplės, baktericidinė ir anesteziologinė priemonė ligoms, susijusioms su karščiavimu, vietiniu skausmu ir nosies gleivinės ir burnos gleivinės sudirginimo.

Eterinis aliejus iš mėtos lapų be be kontraindikacijų, bet naudingų savybių masė, kaip ir nuotraukoje, kartu su kitais vaistažolių ingredientais, veiksmingai kovoja su rinitu, stomatitu ir faringitu, gerklės skausmais ir kitais sezoniniais peršalimais. Mėtų žolelė taip pat vartojama urogenitinių organų uždegimams gydyti, virškinimui ir kepenims. Šviežiai traškučių ir gėrimų mėta ne tik pagerina jų skonį, bet ir aktyviai padidina jų apetitą, šalina tokius nemalonius simptomus kaip rėmuo, pykinimas ir padidėjęs dujų susidarymas.

Kuris mėtos yra naudingas kraujotakai ir nervų sistemoms yra stimuliuojantis tonizuojantis efektas.

Viena vertus, mėtų gaminiai gali veiksmingai ramiai ir sušvelninti stresą, kita vertus, jis pagreitina protinę veiklą, padeda organizmui nugalėti migreną ir nemiga.

Dėl tokios plačios naudingos mėtų savybės plačiai naudojama tradicinė medicina ir yra įtraukta į gerai žinomų, išbandytus ir naujus vaistus. Tokie narkotikai, naudojantys augalines medžiagas, turi analgetiką, choleretiką, antispazminį ir antimikrobinį poveikį, jie aktyviai minkština, skatina virškinimą ir endokrininių liaukų veiklą, turi teigiamą poveikį raumenims.

Vaistų savybės mėtų ir kontraindikacijų moterims

Naudingos pipirmėtės savybės gali būti naudojamos sunkiomis moters gyvenimo sąlygomis, kaip nėštumas ir žindymas. Šiuo metu narkotikų vartojimas yra labai ribotas, o net ir vaistiniams augalams reikia labai atsargiai.

Gydytojai yra įsitikinę, kad kasdien vartojamas iki litro mėtos arbatos nepakenks motinos ir negimusio vaiko sveikatai.

Veiklioji medžiaga augale:

  • neutralizuoti toksikozės pasireiškimus;
  • atpalaiduoti pykinimą;
  • pagerinti apetitą ir bendrą gerovę;
  • pašalinti nereikalingo nerimo požymius, dažnai būdingus nėštumui.

Mėtų nauda būsimos motinos kūne yra pašalinti rėmuo, lengvas pernešėjas, kad būtų lengviau išmesti dujas. Naudojant vaistų savybes mėtų, moterys turi atsižvelgti į šio augalo kontraindikacijas.

Jei vaistažolių žaliavų arbata ir išorinis naudojimas nepažeidžia sveikatos, esminis aliejus jo gryna forma nerekomenduojamas nėštumo metu, nes toks koncentracijos mentolas gali išprovokuoti darbo veiklą.

Negalima įsitraukti į mėtų ir jaunų motinų naudojimą. Tokių aktyvių vaistažolių žaliavos gali sumažinti pagaminto pieno kiekį. Ką dar mėta naudinga moterims? Mėtų ar žolelių arbatos nuoviras sumažins nuovargį, padės kovoti su menstruacijomis ir galvos skausmais, normalizuos miegą.

Naudingos savybės ir kontraindikacijos mėtos vyrams

Pipirmėtis yra gerai žinomas kaip augalas su toniku, toniku, analgetiniu ir antipyretic turtu. Ir kas yra naudinga vyrų sveikatos mėtų?

  • Neabejotinai mėtų gali veiksmingai pašalinti streso, nuovargio, mėtų arbatos ar nuovirų poveikį, bus ramus ir sureguliuotas teigiamai.
  • Reguliarus mėtų įvedimas dietoje sumažins širdies ir nervų sistemos ligų vystymosi riziką.
  • Išorinis mėtų vedimo būdas atgaivina odą, sumažina prakaitavimą ir užsikrėtimo grybelinėmis infekcijomis riziką.

Su visomis naudingomis mendos savybėmis vyrams yra kontraindikacijų, į kurias turėtumėte klausytis. Pernelyg didelė aistra gėrimams ir patiekalams su šviežia mėtų, jo pagrindu pagaminta arbata ar narkotinėmis medžiagomis su mentoliu gali sukelti stiprumo mažėjimą, atsipalaidavimo jausmą, dėmesio sumažėjimą, kuris yra ypač pavojingas vairuojant.

Kontraindikacijos kalimo vartojimui

Su esama naudingų savybių masė, mėtų yra kontraindikacijų, susijusių su tiems, kurie nusprendė pradėti gydyti šio augalo pagalba.

Pirmasis įspėjimas yra asmeninė netolerancija medžiagų sudėtyje esančių medžiagų ir preparatų sudėtyje.

Malkas turėtų būti naudojamas labai atsargiai, esant sumažintam slėgiui. Šiuo atveju net puodelis, atrodytų, nekenksmingos arbatos, gali sukelti papildomą slėgio sumažėjimą ir gerovės gerėjimą.

Panašiai mėta veikia audinių storio induose, jų tonas mažėja, kraujotakas mažėja. Todėl negalima atmesti varikozinių venų paūmėjimų. Kalbant apie virškinamąją sistemą, galima gauti naudos iš mėtų, taip pat dėl ​​netinkamo augalinių produktų vartojimo žalos. Pavyzdžiui, atsargiai paimkite mėsos dedekles ir didelį rūgštingumą, gastrito ar peptinės opos paūmėjimą.

Vaikams iki trijų metų vaikams nepatariama duoti mėtų arbatos, nuovirų ir kitų augalinių vaistų.

Pipirmėtis - vaistinės savybės ir kontraindikacijos, veislės, vartojimas virimo ir tradicinės medicinos

Daugeliuose namų ūkiuose yra daržovių sode, kur be bulvių, agurkų ir pomidorų auga prieskoniai ir aromatiniai prieskoniai. Kai kurie iš jų yra tinkami naudoti tik gaminant maistą, o kiti turi naudingų savybių masę ir yra naudojami įvairių ligų gydymui. Vienas toks augalas yra kvepiantis mėtos. Ji turi mažiausiai kontraindikacijų. Tai puikus ingredientas ne tik gaivinančių kokteilių gamybai, bet ir daugumai kosmetikos gaminių, medicininių nuovirų ir tinktūrų.

Kas yra pipirai?

Mokslas žino apie 40 šio kvepiančio augalo rūšių ir hibridų, tačiau tik vienas iš jų yra oficialus vaistas - pipirmėtė. Šis žolelėmis, atrodytų nepastebimas, augalas priklauso "Cluster" šeimai. Ant horizontalaus kampo, pasiekiant vieno metro aukštį, prailgintos lapai su aštriomis briaunomis ir širdies formos pagrindu yra skersai. Mažos gėlių šviesiai violetinės atspalvis surenkamos žiedynuose ant ištrūkimo galų.

Cheminė sudėtis

Augalas vertinamas ne dėl jo išvaizdos, bet dėl ​​jo kokybės. Mint yra labai gaivinanti, kvepia gerai ir turi turtingą kompoziciją. 100 g šviežių lapų yra 70 kilokalorijų, iš jų 15 g yra angliavandeniai, 4 g yra baltymai, 1 g - riebalai. Be to, eterinis aliejus, kuris suteikia augalui būdingą kvapą, jame yra kalio, magnio, fosforo, kalcio, geležies, beveik visų B vitaminų, askorbo ir nikotino rūgšties, retinolio. Iš kitų cheminių elementų pabrėžiama:

  • taninai;
  • karotinas;
  • rutinas;
  • hesperidinas;
  • betainas;
  • argininas;
  • gliukozė;
  • neutralūs saponinai;
  • fitosteroliai;
  • ramnozė;
  • rūgštys - oleic, kava, ursolic, chlorogenic.

Mielių pipirmėtės vaistinės savybės

Žolelės yra naudojamos kuriant daugelį vaistų: lazgas, alkoholį, pipirines tinktūras, mėtos lašus, eterinius aliejus įkvėpus. Mėtų aliejus turi antiseptines savybes, sukelia choleratinį ir baktericidinį poveikį. Preparatai, papildantys šį augalą, yra skirti pilvo skausmui, širdžiai, dantų skausmui malšinti, migrenos gydymui, skrandžio ligoms, kepenims, virškinimo sistemai.

Naujausi mokslininkų tyrimai parodė savo priešvėžinį poveikį, todėl vaistai su mėtų ekstraktais buvo aktyviai naudojami skirtingų etiologijų vėžiui išvengti. Jaukė žolė padidina kūno ląstelių atsparumą, veikiant radioaktyvias medžiagas, padeda atkurti imuninę sistemą, mažina uždegimą.

Mėtų nauda neapsiriboja. Mentolio eterinis aliejus turi ryškius antispazminius, antiseptinius ir lengvus vazokonstriktorinius efektus. Dėl šių naudingų savybių mėtų ekstraktai yra širdies preparatų dalis, o anginos ir aterosklerozės gydymo metu rekomenduojama naudoti šviežią žolę. Yra nepatvirtintų įrodymų, kad mentolis teigiamai veikia smegenų kraujagyslių būklę.

Naudingos savybės moterims

Kai kurie ekspertai teigia, kad jei nėra įgimtų reprodukcinės sistemos defektų ir kontraindikacijų, mėtų arbata su citrinomis padės gydyti moterų nevaisingumą. Be to, gražiose grindyse naudojami mėtų lapai, šaknys ir stiebai virti:

  • Namų losjonai, kremai, veido kaukės. Šios žolelės naudojimas kosmetikos tikslais gerina odos būklę (sutrina poras, pašalina paraudimą, pašalina riebią blizgesį), atgaivina veido spalvą, kovoja su smulkiomis veido raukšlėmis.
  • Nudegimai ir tinktūros. Moterims gydomųjų savybių yra susijusios su ginekologinių ligų gydymu. Vaistiniai preparatai vartojami sunkių menstruacijų metu, siekiant pašalinti nuotaikos svyravimus, menopauzę.
  • Sedus vonia, padedanti suardyti skausmą, pašalinti niežėjimą ir deginimą su cistitu. Procedūros draudžiamos dėl nepaaiškintos etiologijos skausmo ir moterims su padidėjusio jautrumo oda.

Nėštumo metu

Monetų plokštelės, mentolio losengės bus naudingos nėštumo laikotarpiu. Populiarūs gydytojai yra ypač rekomenduojami gerti arbatą su mėtų sritimi pirmąjį trimestrą toms nėščioms moterims, kurios serga sunkia toksze. Gaivinantis gėrimas atpalaiduoja pykinimą, padeda išvengti vėmimo atakų valgant, pašalina rėmuo, vidurių užkietėjimas, pilvo pūdymas. Šviežius mėtų lapus galima įdėti į salotas, marinatus, pyragaičius.

Pirmuoju šaltojo simptomų atveju vaistiniai preparatai iš šio prieskonio padės sušvelninti gerklės skausmą, nosies gleivinės patinimą ir raumenų skausmą. Norėdami susidoroti su toksiškumu nėščia, galite naudoti tik šviežius arba džiovintus lapus, tačiau koncentruotas aliejaus ekstraktas yra visiškai kontraindikuotinas. Jame yra didelis menolo kiekis, kuris gali sumažinti kraujagyslių tonusą. Mentolis gali sukelti gimdos hipertoniją, kraujavimą, sukelti priešlaikinius gimdymus.

Maitinimas krūtimi

Oficiali medicina draudžiama vartoti pipirmėtės produktus žindymo laikotarpiu. Daugelio eksperimentų metu buvo nustatyta, kad sistemingas mentolio vartojimas slopina motinos pieno gamybą. Preparatų, kurių pagrindą sudaro mėtų ekstraktai, vartojimas yra tik sklandaus žindymo laikotarpio pabaigos.

Ne visos šio augalo rūšys veikia žindymą taip neigiamai: kai kurie ją slopina, o kiti gali padidinti pieno kiekį ir kokybę. Šie augalai yra ramunėlių ir eterinių aliejų. Ši žolė turi minimalų mentolio kiekį, tačiau vyrauja kita medžiaga - karvonas, naudingas maitinančioms motinoms. Prieš pradėdami vartoti bet kokius mentolio preparatus, pirmiausia turėtumėte atsižvelgti į visas vaistų savybes ir kontraindikacijas nuo mėtos moterims.

Miego miegas

Panašu, kad nepastebimas augalas gali raminti nervingus nervus, todėl jis dažnai įtraukiamas į raminamuosius vaistus. Net paprasta arbata su mėtų lapais padės jums atsipalaiduoti ir miegoti ramiai. Dėl nemigai rekomenduojama užpilti pipirų veisles tokiomis proporcijomis: 1 dalis žolės, tokio paties kiekio žalios arbatos ar ramunėlių žiedynai už 5 dalis verdančio vandens. Toks gėrimas bus raminantis visą dieną, tačiau jį reikia naudoti atsargiai - raminamasis poveikis turi įtakos gebėjimui greitai reaguoti ir sulėtinti reakciją.

Su šalta

Pipirmėtis gali padėti gydyti virusines ligas ir sukelti jų atsiradimą, jei per karštą vasaros orą nuspręsite per daug gaivinti gėrimą. Augalo lapuose yra koncentruota daug eterinio aliejaus, kuris turi priešuždegiminį, analgetinį ir antiseptinį poveikį. Kvėpavimo ligų epidemijos metu gydytojai rekomenduoja įkvėpti mentolio kvapą, įkvėpti ir paruošti vaistines arbatas. Šis gydymas draudžiamas vaikams iki 6 metų amžiaus.

Vyrams

Naudingos savybės mėtų ir kontraindikacijų vyrams - labiausiai prieštaringai tema. Viena vertus, šis augalas:

  • padeda sumažinti nuovargį;
  • atsikratyti pernelyg prakaitavimo pėdų;
  • normalizuoja miegą;
  • daro kraują labiau skysčius, gerina kraujotaką;
  • turi choleretic poveikį, užkertamas kelias šlapimo takų vystymui, normalizuoja kepenų funkciją;
  • palengvina kvėpavimą, kuris yra naudingas, jei vyras dūmų;
  • sušvelnina stresą;
  • padeda ugdyti šilumą.

Kita vertus, mokslininkai iš Amerikos mitybos instituto nustatė, kad augale yra daug moterų hormonų - fitoestrogenų, kurie neigiamai veikia stiprumą. Norėdami tai padaryti, jie atliko įdomų eksperimentą. Eksperimentinių graužikų, mokslininkų, o ne paprasto vandens, grupei buvo skirta mėtų arbata. Bandymo pabaigoje buvo nustatytas testosterono lygio sumažėjimas kraujyje, graužikai visiškai prarado susidomėjimą moterimis ir atsirado nevaisingumas. Atsižvelgiant į šiuos duomenis, piktnaudžiavimas tokiais gėrimais žmonėms draudžiama.

Citrinų mėtos naudingos savybės ir kontraindikacijos

Tai kitoks pavadinimas - citrininis balzamas. Liaudies ir mokslinės medicinos augalas yra naudojamas daugiau nei 20 amžių daugelyje pasaulio šalių. Naudinga žolė randama Rusijos pietuose ir Kaukaze, dažnai auginama ne tik pramoniniu mastu, bet ir asmeniniais sklypais asmeniniam naudojimui. Melissa yra gausu įvairių mikro- ir makroelementų, bet daugiausia ji yra vitaminas C. Narkotikų žolė sustiprina imunitetą, turi antipyretinės savybės, todėl dažnai vartojamas peršalimo gydymui.

Tarp kitų naudingų savybių verta atkreipti dėmesį į antispazminį, raminamąjį, antidepresantį, melissos antimikrobinį poveikį. Platus terapinių efektų spektras paskatino naudoti augalus:

  • neurozė;
  • egzema;
  • dermatitas;
  • Tachiaritmijos;
  • hipertenzija;
  • meteorizmas;
  • žarnyno disbiozė;
  • diskinezija;
  • ūminės ir lėtinės virškinimo trakto ligos;
  • nerviniai sutrikimai;
  • galvos skausmas.

Vaikams parodytas palyginti ribotas vaistinių augalų sąrašas, įskaitant melissą. Šios vaistinės žolės naudingos savybės leidžia jį naudoti vaiko neurozėms gydyti, reumatui, nutukimui, diabetui, lėtiniu cholecistitu ir pyelonefritu. Melissos pagrindu pagaminti vaistai dažnai naudojami fitoterapijoje sergantiems vaikams su širdies defektais.

Švieži lapų citrinos balzma yra išoriškai naudojami kompresų iš verdančio pavidalo, paauglių spuogų ir skalavimo už dantenų uždegimą. Kaip ir bet kuriam kitam vaistiniam augalui, citrininis balzamas turi daug kontraindikacijų, tarp kurių yra:

  • vaikai iki 3 metų;
  • epilepsija;
  • hipotenzija;
  • individuali citrininio balzamo netolerancija;
  • sunki kepenų liga (cirozė, hepatitas, kepenų nepakankamumas).

Ar galima valgyti mėtų

Spice yra plačiai naudojama gaminant šviežią ir džiovintą. Ji pridedama prie kepimo, konditerijos gaminių, gėrimų, marinatų. Rytinėse šalyse ši žolė yra tiesiog būtina bet kokiam stalui. Priežastis yra Azijos virtuvės ypatumai - tai labai aštrus ir aštrus. Lapų šviežumas padeda pagerinti virškinimą ir suminkštinti indų skonį. Jūs turėtumėte žinoti, kad mėtos gėrimai netenkina bado, bet, atvirkščiai, skatina tik apetitą, todėl jiems draudžiama vartoti tuos, kurie nori numesti svorio.

Kalkių panaudojimas

Farmacijos pramonėje iš šio augalo pagaminti galeniniai preparatai (vaistiniai preparatai, gauti iš augalinės medžiagos ekstrahuojant) vaistų forma, arbatos, aromatiniai vandenys, nuošluostės, tinktūros ir tabletės. Jei nėra kontraindikacijų, šie vaistai aktyviai naudojami gydant:

  • virusinės ir infekcinės ligos - tonzilitas, faringitas, rinitas, bronchitas, tuberkuliozė;
  • širdies ir kraujagyslių sistema - krūtinės angina, koronarinių kraujagyslių spazmas, aukštas kraujo spaudimas, širdies aritmija.
  • virškinimo trakto - vidurių pūtimas, gastritas, kolika, rėmuo, pykinimas ir vėmimas, cholecistitas, dirgliosios žarnos sindromas, kirminų užkrečiavimas, skrandžio spazmai, tulžies akmenys;
  • nervų sistema - nemiga, stresas, migrena, depresija;
  • gleivinės ir odos niežėjimas, bėrimas, uždegimai, dermatitas, nudegimai, spuogai, pernelyg prakaitavimas;
  • skausmo sindromas - dantis arba galvos skausmai, raumenų spazmai, mėlynės, trapai, neuralgija.

Šviežia mėta

Senosiomis dienomis šviežių lapų infuzija buvo sumaišyta su mairūnu, gėrimui pagerėjo atmintis. Ūglių viršūnės laikomos geriausiu analgetiniu poveikiu reumatui, sąnarių skausmui, mėlynėms. Iš šviežių lapų galite gaminti daug naudingų:

  • Jei jaučiate nosies užsikimšimą, įkvėpkite. Norėdami tai padaryti, supilkite saujelę šviežių lapų su verdančiu vandeniu, uždenkite rankšluosčiu ir kelias minutes kvėpkite garą. Tokio gydymo naudingas poveikis bus panašus į nosies lašus, tačiau pats metodas yra pigesnis ir natūralesnis.
  • Jei aštrūs lapai pradeda išnykti ir nebetinka vartoti žmonėms, sudėkite ledus. Po užšaldymo mėtų kubelius galima įdėti į vandenį, įpilti į arbatą ar limonadą, suteikiant gėrimui šviežumą. Ledas gali išvalyti veidą ryte. Tokios procedūros atjaunina, apšviečia odą, padeda kovoti su raukšlėmis.
  • Paruoškite naminę dantų pastą. Norėdami tai padaryti, išspauskite lapus iš lapų, šlifuokite juos maišikliu, sumaišykite su kepimo soda ir vandenilio peroksidu. Verta žinoti, kad mėtos dantų pasta su peroksidu draudžiama žmonėms su jautria danties emaliu.

Pipirmėčių aliejus

Pipirmėtojo eterinio aliejaus naudingų savybių sąrašas nesibaigia raminančiu ir priešuždegiminiu poveikiu. Medicinos srityje šis ekstraktas yra skirtas asteninių sutrikimų, galinčių sukelti galvos svaigimą, dantų skausmą, rėmens išpuolius, širdies spazmus, fizinį krūvį ir judesio ligos požymius transporte.

Kitas naudingas aliejaus savybes - antibakterinis. Jei nėra kontraindikacijų, ši dozavimo forma yra naudojama gleivinės valymui, aromatinis aliejus puikiai susidoroja su rosacea, normalizuoja kraujotaką. Eteris padės pašalinti kraujagyslių tinklą nuo odos paviršiaus, spuogų, spuogų. Yra daug būdų, kaip naudoti alyvą:

  • Jis gali būti pridedamas prie alyvos degiklio. Malonus kvapas padės atsipalaiduoti, atpalaiduoti galvos skausmą, nusiraminti.
  • Paruoškite atpalaiduojančią mėtų vonią. Tuo tikslu emulsiklis skiedžiamas 7 lašų per 100 litrų vandens kiekiu.
  • Jis pridedamas prie kosmetikos, sumaišant lygiomis dalimis su bet kuriuo kitu tirpikliu. Šampūnai ir plaukų kaukės prisideda prie pleiskanų išnykimo, maitina galvos odą. Pipirmėtės losjonas ar kremas tinka laikei oda. Reguliariai naudojant, jis tampa elastingas ir įtemptas, išnyksta raukšlės. Tos pačios kompozicijos naudojamos kompresams, trinčiai, masažui.
  • Aliejus padeda pašalinti dantenų uždegimą. Šiuo atveju naudokite metodą: medvilnės tamponu promakivayut mišinys mėtų ir augalinio aliejaus, imamas vienodomis dalimis.
  • Valgio metu emulsiklis naudojamas vynui, garbanotiems vynams, arbatui, limonadui, desertiniams aromatams.

Ekstraktas

Jis parduodamas vaistinių lentynose alkoholinių tinktukų pavidalu. Maltos ekstraktas dažnai įtraukiamas į širdies lašų ir tablečių sudėtį (pavyzdžiui, Validol sudėtyje yra veikliosios medžiagos, tokios kaip mentolio ekstraktas). Dėl kosulio ir brošiūrų spazmų tinktūros jie įkvepia; tokio tipo vaistus rekomenduoja gydytojai komplikuotų kvėpavimo takų virusų ligų gydymo metu. Išorinis tinktūros naudojimas padės atsikratyti stipraus galvos skausmo. Norėdami tai padaryti, keli lašai mėtų ekstrakto turi būti trinamas į laikiną regioną.

Kosmetologijoje aktyviai naudojamos mėtų ekstrakto naudingos savybės, išreikštos dezinfekavimo priemonėmis ir džiovinantis poveikis odai. Mėtų šampūnai atnaujinami, padeda atsikratyti pleiskanų. Gelis dažniausiai įpilamas tinktūros, kuri padeda pašalinti minkštųjų audinių uždegimą ir mažina nuovargį. Šio pagrindo losjonai normalizuoja riebalinių liaukų darbą, pašalina riebios odos blizgesį.

Džiovintos mėtų

Džiovinti mėtų lapai, žiedynai ir stiebai daugiausia naudojami alkoholinių arba vandeninių užpilų pavidalu, skirtiems išmaišyti ar arbatai. Jie gali būti paruošti vasarą savarankiškai, surinkę augalo dalis prieš žydėjimą ir džiovinant atspalvį, arba įsigyti gatavą kolekciją vaistinėje. Džiovintos gėlės yra naudojamos virškinimo trakto ligose su arbata. Šis gėrimas turės priešuždegiminių, dezinfekuojančių, antispazminių savybių.

Jei yra tulžies pūslės, skrandžio rūgštingumo ar plaučių kraujavimo problemų, iš dedeklių gaminami iš džiovintų žaliavų. Išoriškai jie yra naudojami žaizdoms ir įbrėžimams gydyti, kaip dantenų uždegimo ar danties skausmo skrandį. Mėtų gėrimas atpalaidos vidutinio sunkumo ir lengvas galvos skausmas, kvėpavimas gaivinantis, naudingas, kai reikia sustabdyti gagging urge.

Liaudies receptai

Neformalioje medicinoje naudojama ne tik pipirmėčių, bet ir kitų rūšių - lauko, vandens, garbanoti. Paruošti vaistus, naudojant džiovintus ir šviežius lapus, eterinius aliejus. Naudingos šios žolės savybės yra visiškai parodytos alkoholikų, nuovirų, vandens tinktūros. Šis augalas yra daugelio mokesčių, įskaitant priešvėžus, dalis. Išoriškai pipirinė degtinė naudojama raminančių ar atpalaiduojančių vonių, neuralgijos kompozicijų, radikulito, žaizdų plovimui ar gydymui.

Tinktūra

Gydant nervų sistemos ligas, paruošiamos vandens infuzijos. Jie taip pat yra naudojami kosmetikos tikslais, siekiant pagerinti veido spalvą, gydyti probleminę odą, pašalinti veido raukšles ir didinti elastingumą epidermio. Vandens infuzijos paruošimo būdas:

  1. 1 valgomasis šaukštas l sausas mėtų lapai suglebę, užpilkite 200 ml verdančio vandens.
  2. Sultinys primygtinai reikalauja termoso arba supakuoti konteinerį su skysčiu rankšluosčiu.
  3. Po maždaug valandos, gėrimas filtruojamas per keletą sluoksnių marlės.
  4. Virškinimo trakto, virškinimo sutrikimų ir neurozinių ligų atveju vaisto vartokite vieną kartą 3-4 kartus per dieną 10 dienų.
  5. Naudoti lauke sultinyje, sudrėkintame medvilniniu tamponu. Kosmetinės procedūros atliekamos prieš miegą. Jei nėra kontraindikacijų, galite reguliariai naudoti mėtų kosmetiką.

Alkoholio tinktūra naudojama skausmo sindromams, skirtiems reumatui, mėlynėms, odos ligoms arba migrenai trintis, palengvinti. Vaisto vartojimas vyksta menopauzės laikotarpiu, kai vyksta menstruaciniai periodai, kaip prevencinė priemonė kvėpavimo takų virusinės epidemijos metu. Norėdami gauti alkoholio tinktūras, jums reikia:

  1. Sumaišykite 1 dalį sausų žaliavų su 5 dalimis 40 laipsnių degtinės.
  2. Tara tvirtai užkimšta, apvyniota folija.
  3. Nuimkite tamsioje vietoje, kad įpuršktumėte 2 savaites.
  4. Baigta tinktūra turi būti filtruojama.
  5. Jūs turite vartoti vaistą, skiedžiant 15 lašų vandens du ar tris kartus per dieną vandeniu.
  6. Gydymo kursas yra pasirinktas atskirai, tačiau neturi viršyti 30 dienų.
  7. Alkoholio tinktūros kategoriškai draudžiama kepenų ligoms, opoms, hipertenzijai.

Mėtų skonis

Vandens infuzija yra naudojama ruošiant vonelius dermatito gydymui, gerti širdies ritmo sutrikimus, pykinimą, pašalinti nemalonų kvapą iš burnos. Mėtų skrotelės taip pat naudojamos kosmetikos reikmėms kaip plaukų skalavimas. Šis įrankis padeda atsikratyti plaukų riebalų, stiprina šaknis, neleidžia atsiskirti galus. Atkreipkite dėmesį į šiuos receptus:

  • Pykinimas, širdies plakimas, užpilkite 1 valgomasis šaukštas. l džiovintas mėtos palieka 500 ml šilto vandens. Virinama 15 minučių mišiniu žemoje temperatūroje. Uždenkite, leiskite atvėsti ir užvirkite 5-10 minučių. Dalyvaukite 100 ml du kartus ryte ir prieš miegą. Gėrimas gali būti saldintas šaukšteliu medaus. Terapijos kursas yra 7-14 dienų.
  • Norėdami užauginti choleretic agentą, užvirkite ½ šaukšto. l mėtų lapai su stikline verdančio vandens. Šį mišinį įkaitinkite garų vonioje 3-5 minutes, dažnai maišydami. Leisk atvėsti, išspauskite tortą. Valgomas sultinys 2-3 kartus ryte ir vakare, 100 ml 15 minučių prieš valgį 10 dienų, tada paimkite pertrauką.
  • Kai gastritas verda 1 šaukštą. l džiovintas mėta palieka 250 ml verdančio vandens. 15 minučių kaitinkite garu, štampu. Imtis vaisto iki keturių kartų per dieną ¼ puodelio, 10 dienų.
  • Su depresija 1 valgomasis šaukštas. l Mėtų lapai užvirinami 200 ml verdančio vandens. Uždenkite dangčiu, leiskite užvirinti 7-10 minučių. 2 savaites paimkite pusę puodelio du kartus - ryte ir prieš miegą.

Kontraindikacijos

Naudojant vaistus, atitinkančius augalo dozes, organizmas gerai toleruoja. Būtina griežtai laikytis rekomendacijų, nurodytų vartojimo instrukcijose arba recepto. Nukrypimai nuo normos gali sukelti alergines reakcijas ir kitus šalutinius poveikius, kurie yra išreikšti:

  • stiprus galvos skausmas;
  • pykinimas;
  • bronchospazmas;
  • bėrimas ant kūno;
  • niežulys;
  • nemiga

Be to, augalas turi savo kontraindikacijas. Ypač žala pastebima nekontroliuojamu liaudies gynimo priemonių naudojimu. Būtina apriboti minkštųjų tinktulių, arbatų ir kitų gėrimų vartojimą vyrams, nėščioms moterims ir moterims žindymo laikotarpiu. Kategorinės kontraindikacijos kalciui yra šios ligos ir kūno sąlygos:

  • vaikai iki 6 metų;
  • sunkios kepenų ligos - cirozė, hepatitas, kepenų kraujospūdis;
  • hipotenzija;
  • per didelis nervų irzlumas;
  • epilepsija;
  • individuali netolerancija;
  • sumažėjęs skrandžio sulčių rūgštingumas.

Kadangi žolelė turi ryškiai raminančią savybę, gydymo metu verta atsisakyti kontroliuoti transporto priemones ir atlikti darbą, susijusį su padidėjusia dėmesio ir sveikatos rizikos koncentracija. Nepamirškite, kad augale yra mentolio, todėl neturėtumėte vengti narkotinių medžiagų į akių gleivinę ir atviras žaizdas.

Mėtų naudingos savybės

Mėtystė laikoma išskirtiniu augalu, turinčiu stiprų aromatą. Ji priklauso Lambskin šeimai. Monetų kalykla buvo pavadinta Graikijos Nimfos Minta garbei, valdiusiai ant Mentos kalno Elidoje. Mėlyna įsimylėjo mirusiųjų karalystės dievą Hadą, dėl kurios ji buvo paversta kvepiančia augale, kurią pavadino jo žmona, kurią jie pavadino mėta.

Kitomis kalbomis vadinamas mėtų:

  • Mentha spicata - lotynų;
  • Gune Minze, Ahrige Minze, Rohmische Minze, Waldminze - vokiečių;
  • vaikščiojimas - anglų kalba;
  • menthe verte - prancūzų.

Išvaizda

Skirtingų rūšių mėtų gali būti išorinių skirtumų. Tačiau jie apskritai turi daugiau panašumų.

Pipirmėtė yra daugiametis augalas su šakojančiu šliaužiančiu šakniastiebiu. Stiebas yra tiesus, šakojasi, ūgliai plinta horizontalioje kryptimi. Stiebo ilgis siekia pusę metro.

Lapai turi trumpus ėduonius, kryžminiai priešais vienas kitą, gali būti dalinai padengti plaukais. Jie turi pailgą formą, susiaurėjančią nuo pagrindo iki viršaus ir baigiasi smaigaliu. Lapų kraštai turi dantytą formą.

Gėlės yra dažytos alyvmedžio raudonuose tonuose, kaupiasi vertikaluose. Viršutinėje šaudymo dalyje formos sodri žiedynai. Gėlės patys yra nedideli.

Puodeliuose yra mėtos vaisių. Žydėjimo laikotarpis yra nuo vasaros vidurio (liepos mėn.) Iki rudens.

Mėtų gentiese yra daugiau nei 25 rūšių. Taip pat yra apie dešimt įvairių rūšių hibridų. Mėtų unikalumas yra tas, kad jo skirtingi tipai turi visiškai skirtingą metabolitų kiekį. Todėl kiekviena rūšis kvepia skirtingai, o eteriniai aliejai, priklausomai nuo to, yra sudėtingi.

Garsiausios rūšies pipirmėtės yra pipirmėčių (Mentha piperita). Jis auginamas soduose ir pramoniniu mastu. Labiausiai stebina tai, kad pipirmėtė yra mėtų vandens (Mentha aquatic) ir spikey (Mentha spicata) mišinys.

Visos rūšys skiriasi augalų aukščio ir lapų ilgio. Pavyzdžiui, mėtų lapai (Mentha pulegiumas) gali būti tik 1 cm ilgio. Mėtų lapai (Mentha longifolia), kaip jau matyti iš rūšies pavadinimo, gali siekti 15 cm ilgio.

Apskritai, galima nustatyti šias įvairių tipų mėtos rūšis:

  • Anglų k. Žalia (Mentha spicata v., Vokiečių kalba - Grüne Minze, Ahrige Minze, Waldminze, anglų kalba - kalnelė, prancūziškai - verte): ji turi lygias, kartais ir gana garbanotas pailgos formos lapus. Jų spalva yra sultinga žalia, kartais tamsiomis atspalvėmis. Visi lapų dryžiai aiškiai matomi akims. Šviežia mėta naudojama padažams ir drebučiams paruošti. Tai yra idealus prieskonis ėriukams, smulkintos maltos, daržovių ir žirnių patiekalams.
  • Graikų kalba (Mentos rūšis Dionysos): jis turi šviežią, malonią kvapą. Lapai yra šviesiai žalios, lygios, su neryškiais kraštais. Jų venos yra aiškiai matomos. Didžiausias augalo aukštis yra 0,8 m, minimalus - 0,3 m. Gėlės yra dažytos ryškiai violetiniais tonais. Šio tipo prieskoniai puikiai derinami su česnaku. Dažnai jogurto padažai, skirti mėsos ar daržovių patiekalams, būdingiems graikų virtuvėms, yra paruošti su šia mintine.
  • Anglų pipirai (Mentha x piperita "Mitcham"): viena iš daugybės rūšių. Tai yra daugiametis augalas, kurio stiebai turi raudoną atspalvį. Lapai nudažyti tamsiai žalia, sklandžiai, sėdi ant trumpų petioles. Jis turi aštrų aštrų skonį, todėl jis pagardintas gėrimais, salotomis, deseratais, prieskoniais į sriubą arba mėsą. Šis mitel gamina ypač skanius arbatos.
  • Pipirai "Nana" (Mentha x piperita var. Piperita "Nana"): panašus skonio ir kmynų. Gėlės nudažyti violetiniais tonais, pasiekia pusės metro aukštį. Lapai yra lengvesni nei kitų rūšių.
  • Oranžinė (Mentha x piperita var. Citrata "Oranžinė"): vaizdas su ryškiu citrusų kvapu ir mažu mentolo kiekiu. Lapai yra apvalūs, šviesiai žalios su švelniu raudonu atspalviu. Naudojamas desertų ar vaisių kokteilių gamybai.
  • Citrina (Mentha x piperita var. Citrata "Lemonas"): turi rūgštinį citrinų skonį. Kaip ir ankstesnis vaizdas, jis naudojamas kokteiliuose ir desertuose.
  • Spikey (Mentha spicata, anglų kalba - "Spearmint"): atrodo, kad yra gerai žinoma pipirmėčių, turi tik nestandartinį mentolio gumos skonį. Tai toleruoja šalti.
  • Marokas (Mentha spicata var. Crispa): naudojamas garsios Maroko gaivinančios arbatos paruošimui. Jis turi malonų kvapą su maloniomis gaivinamomis pastabomis. Naudojamas desertuose ir padažuose. Jo lapai yra šviesiai žalios spalvos atspalvis, ovalo formos ir viršutinėje pusėje.
  • Vanduo (Mentha aquatic): laukinė mėtų mediena. Lapų kraštai turi gvazdikėlių, jų forma yra ovalo formos.
  • Curly (Mentha aquatic var. Crispa): jo lapai yra banguotos formos ir turtingos žalios spalvos, auga dideliais kiekiais. Tai atrodo kaip drakonas, o kvapu jis panašus į kramorą ir kmyną, todėl jis puikiai tinka daržovių ir mėsos patiekalams.
  • Bazilikas (Mentos rūšis "Basilmint"): aštraus aromatas ir dažnai pridedamas prie daržovių salotų, ypač su pomidorais. Gėlės yra ryškiai raudonos, lapai yra žalia su raudonu atspalviu. Stiebas taip pat raudonas.
  • Mentuccia (Mentos rūšis Mentuccia): jo lapai yra apvalūs ir maži. Jis auga daugiausia Italijoje. Gėlės - ryškios atspalvinės spalvos. Šis tipas naudojamas salotų, taip pat ankštinių daržovių ir daržovių patiekalų gamybai. Jos kvapas yra susijęs su kmynų kvapu.
  • Ananasai (Mentha suaveolens "Variegata"): jo lapai yra šiek tiek nuleisti ir aplink kraštus yra balta sienelė. Augalas nėra aukštas, gėlės baltos ir šviesiai rausvos. Lapai turi pyrago skonį, tačiau ananasai nėra labai panašūs. Šis mėtų yra naudojamas gėrimų, salotų, padažų.
  • Kalnų (Calamintha officinalis): gėlės yra dažytos ryškiai violetinėmis atspalviais, stiebas turi keturias puses, lapai aiškiai supjaustomi juostelėmis. Kombinuoja standartinį mėtų skonį su kamforo pastabomis.
  • Romanas (Calamintha sp.): Žinomas kaip Italijos prieskonis. Lapai yra ovalo formos, šiek tiek plečiasi iki apačios. Jis auga laukinių.
  • Korėjos (Agastache rugosa): auginama Šiaurės Azijos regionuose. Lapai yra maloni ir švelni, o gėlės yra ryškiai raudonos spalvos. Išoriškai panašus į isopą, turi ryškų aromatą.

Pipirmėtis: naudingos terapijos savybės ir kontraindikacijos

Dėl stebėtinai šviežio aromato, mėtų yra laikomas vienu iš žymiausių augalų, naudojamų ne tik maisto ruošimui ir kosmetologijai, bet ir medicinoje. Norint naudoti augalą suteikta tikroji nauda, ​​būtina atsižvelgti į gydomųjų savybių ir kalcio kontraindikacijas.

Skirtingi mėtų tipai skiriasi biologiškai aktyvių medžiagų lygiu, todėl jų farmakologinė vertė taip pat skiriasi. Turtingiausias pipirmėtės gydymo potencialas.

Cheminė sudėtis ir kalorijų kiekis

Pipirmėtė yra daugiametis augalas su alyvmedžių žiedynų, kurio sudėtyje yra aštraus mentolio kvapas ir lengvas gaivus skonis. Lapų forma skirtingose ​​augalų rūšys skiriasi nuo puslankiu iki pailgos.

Būdingas "mėtos" kvapas augalui yra įpareigojamas į eterinį aliejų, esantį mėtos lapuose. Pipirmėtės aliejuje gali būti iki 60% mentolio - organinės medžiagos su gydomosiomis savybėmis. Dėl didelio skaičiaus mentolio, mėtų yra plačiai paplitusi ir paklausa įvairiose žmogaus veiklos srityse.

Augalo sudėtyje yra:

  • vitaminai A, C, grupės B, PP;
  • mikroelementai - manganas, cinkas, varis, geležis;
  • makroelementai - kalis, kalcis, natris, magnis, fosforas;
  • taninai;
  • galo rūgštis;
  • apibeninas iš flavonoidų grupės;
  • kartumas

Maistinė vertė: 100 g mėtų yra 3,75 g baltymų, 0,94 g riebalų, 6,89 g angliavandenių, 8 g dietos pluošto, 78,65 g vandens.

Dėl savo turtingos cheminės sudėties ir vertingų gydomųjų savybių pipirmėtė yra oficialiai pripažinta vaistine augalu ir auginama pramoniniu mastu.

Pipirmėtis: gijimas ir naudingos savybės

Pipirmėtės farmakologinis potencialas yra esterinio aliejaus ir turtingos cheminės sudėties buvimas.

Augalų vaistinių savybių sąrašas įtakoja poveikio įvairovę ir išsamumą:

  • turi antioksidacinę veiklą;
  • ramina nervų sistemą;
  • sumažina skausmą;
  • skatina tulžies srautą;
  • pašalina vandens perteklių iš organizmo, sumažina patinimą;
  • padidina smegenų intensyvumą;
  • sustoja uždegiminius procesus;
  • mažina galvos skausmą ir migreną;
  • gerina virškinimą;
  • padeda su vidurių pūtimu, viduriavimu ir vėmimu;
  • sumažina kepenų koliką;
  • palengvina kvėpavimą kvėpavimo takų ligų ir kosulio metu;
  • mažina dantų skausmą;
  • suteikia diuretiko efektą;
  • sumažina krūtinės anginas, stimuliuoja širdies veiklą;
  • turi tonizuojantį ir tonizuojantį poveikį kūnui.

Be to, minko dezinfekavimo ir gaivinimo savybės yra naudojamos pašalinti blogą kvapą.

Garsus terapinis poveikis pastebimas tik naudojant natūralią žolę, sintetinių pakaitalų naudojimas mėtų ar mentolo gali sukelti nepageidaujamas reakcijas organizme.

Reguliarios ir pipirmėtės nauda

Skirtingai nuo kitų rūšių, pipirmėtės ir pievų mėtų (japonų) yra rekordinis kiekis mentolio. Šarminį gaivinantį skonį ir jo aušinimo savybes galima rasti dantų pasta, kosmetikos gaminiai ar įvairūs konditerijos gaminiai.

Be to, mentolis yra naudojamas farmacinių preparatų gamyboje, nes jis turi antiseptinių ir baktericidinių savybių, skatina vazodilataciją ir taip pat suteikia raminančią poveikį.

Terapiniais tikslais naudokite:

  • kaip antispazminis, sustojant konvulsinis būsenas ir skrandžio spazmus;
  • pašalinti pykinimą. Mentolio medžiagos efektyviai veikia žarnyno peristaltiką, sudirgina gleivinę ir sustiprina susitraukimus;
  • nustoti kosėti;
  • sušvelninti raumenų skausmą;
  • iš išorės - uždegimo procesuose ir grybelinės odos pažeidimuose.

Susilietus su oda, mentolis dirgina nervinius galus ir prisideda prie jų aktyvacijos, sukelia dilgčiojimą ir šiek tiek šalta. Dėl šaltų receptorių sužadinimo kapiliarai ir mažieji indai, esantys viršutinėse epidermio sluoksniuose, yra siaurūs, todėl indai plinta giliuose audiniuose.

Medžiaga taip pat turi nedidelį anestezijos poveikį.

Paprastai eteriniai aliejai, gauti iš kitų rūšių mėtų, turi mažą mentolio kiekį.

Naudokite tradicinėje medicinoje

Liaudies receptai suteikia įvairių būdų, kaip naudoti mėtų ar jo pagrindu pagamintų priemonių - arbatos ir nuojaustų, užpilų ir sulčių, aliejaus ir tinktūros.

Augalinių medžiagų kolekcija vyksta sausajame ore birželio-liepos mėnesiais. Per šį laikotarpį mėtų pradeda žydi, o vaistinės savybės pasiekia didžiausią. Augalai neplaukite ir nedelsdami džiovinkite. Svarbu užkirsti kelią tiesioginei saulės šviesai, sumažinant jo gijimo galią.

Baigus džiovinimą, mintą galima laikyti stiklo ar lino maiše dvejus metus.

Mėtų arbata

Lengviausias būdas ne tik mėgautis gaivinančiu mėtos skoniu, bet ir palaikyti kūną - pagaminti arbatą mėtų. Gėrimo paruošimas trunka mažiausiai laiko, jis suteikia maksimalų malonumą ir gijimo efektą.

Keletas mėtos lapų verdamos verdančiu vandeniu ir reikalauti penkių minučių. Tada filtruokite ir įpilkite cukraus arba medaus, citrinų, uogų ar prieskonių. Arbata su mėta gali būti pagaminta iš juodos ar žaliosios arbatos, paruoštos įprastai proporcingai, arba su žolelių arbata su ramunėlėmis, liepu, medžiotoju, rožes, čiobreliais.

Šaltuoju metų laiku kvepiantis geriamasis gėrimas karštas. Kadangi vasaros karštyje tokia arbata yra tinkama atvėsinti ir tarnauti ledu.

Mėtų arbata turi raminančią efektą, gerai numalšina troškulį ir padeda atsigauti po fizinio ir psichinio streso.

Moterims rekomenduojama gerti mėtų arbatą menstruacijų ir menopauzės metu. Mėtyta susiduria su būdingu mėnesiniu skausmu, reguliuoja menstruacinį ciklą ir atleidžia nemalonus menopauzės simptomus.

Infuzija ir nuoviru

Mėtų infuzija yra universali priemonė virškinimo trakto, kvėpavimo sistemos ir širdies priepuolių gydymui. Be to, vaistažolių nuojauta yra naudojama skalavimui, įkvėpimui ir maudymui.

Norėdami paruošti paros dozę, išgerkite du šaukštelius augalo lapų ir užpilkite stikline verdančio vandens. Tada reikalaujate valandą. Šis infuzijos kiekis imamas šilumos pavidalu du kartus per dieną - ryte ir vakare.

Klepus gydant sultiniu pridėkite medaus.

Terapinių vonių gamybai dedama iš 50 g mėtų ir 8 litrų vandens. Po infuzijos pridėkite prie vonios. Ši priemonė yra tinkama raichitui, skroflei ir sąnarių skausmui.

Pipirmėtės eterinis aliejus

Mėtų aliejus turi galingas gijimo savybes. Augalinis eterinis aliejus turi ryškų gydomąjį poveikį peršalimo, balso praradimo, kosulio, žarnyno kolių ir spazmų gydymui, padidėjusiam nervų sužadinimo lygiui, taip pat yra labiausiai paplitusių širdies vaistų - Valocordin, Validola.

Pramoninėse sąlygose eterinis aliejus gaunamas distiliuojant pipirmėtės ir pievinės mėtų aliejaus žaliavas.

Eteriniai aliejai naudojami populiariuose receptuose:

  • su peršalimu. Įkv ÷ pimas - stiklinis vandens ir du lašai fondų. Prieš miegą praplauti - sumaišykite du lašus aliejaus su kūdikių kremu arba bet kokiu augaliniu aliejumi. Su šaltuoju, patraukite svarbiausių medžiagų lašą tarp pirštų ir pritvirtinkite prie nosies sparnų;
  • su skausmu. Dėl galvos skausmo - įdėti lašą pinigų viskio. Dėl pilvo skausmo pilkite keletą lašelių į pilvą ir masažuojate sukamaisiais judesiais pagal laikrodžio rodyklę. Nuo artrito - dešimt lašų narkotiko, ištirpinto piene, ir įpilkite į vonią ne per karštą vandenį. Paimkite 15 minučių vonią;
  • su sutrikimais, susijusiais su virškinamojo trakto. Kepenų skausmui - įlašinkite du lašus preparato į kefyro arbatinį šaukštelį ir gerkite.

Norint pagerinti gerovę ne namie, galite naudoti nosinę, įmirkytą nedideliu kiekiu eterinio aliejaus. Keletas kvėpavimų sumažins galvos svaigimą ar pykinimą, susilpnins nervingumą ir dirglumą, padės susirgti judesiu viešajame transporte ir kvėpins kosulį.

Alkoholio tinktūra

Nepaisant alkoholio kiekio, mėtų tinktūros turi daug naudingų savybių, būdingų šviežiai mėta.

Per 100 g augalų imamas 500 ml alkoholio. Laikykite tamsioje vietoje dvi savaites. Po šio laiko tinktūra laikoma baigta.

Mėtų tinktūra turi analgezinį ir atpalaiduojantį poveikį, todėl rekomenduojama vartoti žarnyno mėšlungį, dantų skausmą, migreną ir neuralgiją.

Vidiniam naudojimui pakanka praskiesti 15 lašelių tinktūros per ketvirtadalį geriamojo vandens ir gerti prieš valgį.

Išoriniam vartojimui tris lašus tinktūros įtrinami į odą arba dengiami skausmingoje vietoje losjono ar kompreso pavidalu.

Taikymo sritis

Dėl unikalių aromatų ir gydomųjų savybių mėtų rado ne tik medicinoje, bet ir kosmetologijoje, ir virtuvėje.

Virimo metu

Pridedant mėtų į maistą ir gėrimus, galite pabrėžti ir pagerinti skonį patiekalų, suteikti jiems piquancy ir tobulinimo.

Džiovintas mėtos yra nepakeičiama provanso žolių prieskonių, naudojamų mėsos ir daržovių patiekalų, sriubų, padažų ir konservų gamybai, komplekto sudedamoji dalis. Gaivieji mėtų lapai naudojami mėsos patiekalų ir desertų dekoravimui. Mėtų aliejus ir mentolis laikomi geriausiais alkoholinių gėrimų aromatais.

Kosmetologijoje

Kosmetologijai ypatingas dėmesys skiriamas antiseptinėms, priešuždegiminėms ir dezinfekuojančioms bei raminančioms mėtų savybėms. Išskirtiniai augalai yra pripažįstami kaip veiksmingas būdas kovoti su odos pažeidimais, kuriuos sukelia dirginimas, bėrimas, spuogai.

Jei jūs išvalote veidą nuo ledo kubelių iš mėtos dedeklių, galite ne tik lengvai pašalinti odos uždegimą, bet ir pagerinti odos tonusą ir elastingumą, pagerinti kraujo apytaką ir veido spalvą, pašalinti gražius raukšles ir pigmentines dėmeles.

Kramtymas su masažo šepetėliu, naudojant lašus mėtos aliejaus, padeda sustiprinti ir auginti plaukus. Po masažo procedūros plaukus reikia nuplauti.

Jei dantų pastate pridėsite kelis lašus eterinio aliejaus, galite greitai ir saugiai balinti dantis ir tuo pačiu metu atnaujinti burną.

Mėtų nėštumo ir žindymo metu

Mėtų vartojimas vaiko laukimo laikotarpiu nedraudžiamas, nes augalas turi teigiamą poveikį moters kūnui:

  • raumenų nervus, sumažina dirglumą ir dirglumą;
  • gerina miegą;
  • atpalaiduoja vertigo;
  • pašalina niežėjimą;
  • padeda susidoroti su toksiškumu;
  • šalto metu - sumažina temperatūrą, kovoja su kosuliu.

Tačiau nėščios moterys neturėtų piktnaudžiauti mėtų gėrimais, nes augalas gali sukelti alergijos, sumažėjusio slėgio ir inkstų funkcijos sutrikimą.

Prieš pradedant vartoti nėštumo mėtų arbatą, geriau pasitarti su gydytoju.

Kontraindikacijos ir galimos žalos

Nepaisant didžiulio mėtų normų naudojimo rodiklių sąrašo, yra apribojimų, kurių nesilaikymas gali sukelti šalutinį poveikį.

Visų pirma, mėta draudžiama vartoti žmonėms su mažu skrandžio rūgštingumu - žolelių savybė yra sumažinti skrandžio sulčių gamybą ir gali sukelti virškinamojo trakto disfunkciją.

Be to, mėtų yra draudžiama:

  • maži vaikai;
  • vyrai - kaip augalas, mažinantis seksualinį troškimą;
  • su nevaisingumu;
  • su venų išsiplėtimu;
  • vairuotojai;
  • hipotenzija;
  • alergija sergantiems asmenims.

Geras gydomasis monetų naudojimo poveikis yra jo vidutinio ir kompetentingo jo savybių panaudojimas. Kadangi piktnaudžiavimas augalais nebus naudingas ir gali pablogėti.

Mėtų kalykla - aromatinių žolių nauda ir kenkia žmogaus organizmui. Koks yra kalorijų, terapinės vertės ir mėtų kiekis

Chill, šalta pipirmėčių, pipirmėčių.

Kai tik žmonės nesikreipia į daugiametę žolę, plačiai naudojami medicininiais tikslais.

Yra keletas pipirmėtės tipų, tačiau pipirmėtė yra labiausiai paplitusi.

Kartą kunigai buvo veisiami, kirsdami vandens ir špicučių mėtų - laukinių augalų veisles.

Pipirmėtė yra labai populiari. Jis auginamas sodybose, šalia namo. Mėtų yra naudinga bet kokia forma. Jis naudojamas kaip vertingas vaistas, kulinarija, kosmetika.

Kalorijų mintas šviežioje formoje yra apie 70 kcal per 100 g augalo.

Mėtų sudėtis ir naudojimo būdai

Pipirmėtės sudėtis, visų pirma, yra augalų veikliosios medžiagos - eterinis aliejus, flavonoidai, taninai, karstumas. Esteriniame aliejuje yra iki 60% mentolio, kuris, prausdamas, sukelia šiek tiek šaltojo pojūčio.

Mintoje yra daug vitaminų A, C, B. Joje yra daug kalio, kalcio, magnio, mangano, geležies, fosforo, cinko ir kt.

Augalas turi ryškius antispazminius, raminamuosius, antiseptinius, cholerticinius, analgezinius efektus.

Maltos sultiniai ir įpylimai plačiai naudojami įvairių negalavimų gydymui:

1. Gerina virškinimą, suteikia sveiko viso terapinės kompozicijos kūno, paruošto taip: užpilkite keletą arbatinių šaukštelių susmulkintų lapų su verdančiu vandeniu (1 puodelis), šilkite mišinį į vandens vonelę (uždenkite dangtelius) keletą minučių. Gėrėk šilumą kaip arbatą.

2. Mėsos pipiras yra naudingas sveikiems tiems, kurie kenčia nuo peršalimo, kartu su gerklėmis, kosuliu. Tokiu atveju gerkite augalo nuovirą kartu su medumi.

3. Minko naudingos savybės yra būtinos miego sutrikimams. Augalas yra kolekcijos dalis, su kuria galite atsikratyti nemigos.

Pirmiausia, su mėtų lapais ir sausu levandų gėlėmis (2 dalys) sumaišomos, su baltymų šaknimis ir ramunėlių gėlėmis (3 dalys). Visi sumaišyti ir paruošti 2 šaukštai verdančio vandens kolekcijos (1 puodelis).

Kompozicijai leidžiama infuzuoti, tada filtruojama ir girta trimis dozėmis per dieną.

4. Mėtų yra naudinga odos ligoms, kartu su nepakenčiu niežuliu. Šiuo atveju 50 g grūstų augalo lapų pilamas vandeniu (apie 3 litrus). Kuko kompoziciją labai lėtai, ne ilgiau kaip 3 minutes. Po to mišinys ištraukiamas ir pridedamas prie vonios.

Ši kompozicija naudojama ne tik dėl bėrimų, bet ir už nervingą peršvietimą.

5. Minkštimas yra naudingas organizmui su viduriavimu. Norėdami atsikratyti nemalonių simptomų, naudokite šį mišinį: 1 šaukštą žolelių pilama verdančiu vandeniu (1 puodelis), ištraukiama ir geriama du kartus per dieną - ryte ir vakare pusę dozės. Būtinas dalykas yra gerti mažose gurkšnose.

Ir dar kartą išbandytas receptas paruošimui gydomųjų vaistų nuo viduriavimo pagal mėtų. Paruoškite jį taip: paruoškite stiprią arbatą, įpilkite 2-3 mėtų lapų, į ją įpilkite (atsargiai!) 2-3 lašus jodo. Išgerkite treniruotę 2-3 kartus per dieną kaip įprastą arbatą.

6. Mėsos pipiras yra naudingas žmonių, kurie iš pirmų rankų supranta, kas yra širdies nepakankamumas, sveikatai. Kai aritmijos naudoja 1 arbatinį šaukštelį augalo lapų ir 1 puodelis verdančio vandens. Jis naudojamas tris kartus per dieną.

7. Augalas yra plačiai naudojamas nervinei ekspresinei stimuliacijai, neuralginėms skausmoms, pykinimui.

Norint atsikratyti šių patologijų, bus lengviau paruošti mėtos alkoholio tinktūrą. Tai yra paruošta tokiu būdu: nuo pat pradžių augalas sumalamas į miltelius, tada 1 dalis žaliavos užpilama 20 dalių degtinės (geriau alkoholio).

Mišinys reikalauja 2 savaites, kaip įprasta, tamsoje, nepamirštant suplakti konteinerio su turiniu. Gėrkite kompozicijos lašą lašai - 10-15 lašų 2-3 kartus per dieną su stikline vandens.

8. Naudingos pipirmėtės savybės leidžia jį naudoti kosmetikos tikslais gydant spuogus, taip pat padidėjusias poras ir sausą odą.

Skalbimui naudokite įprastą mėtų skardą, paruoštą klasikiniu būdu.

9. Mėtų vonios atpalaiduoja nuovargį ir kojų patinimą, yra puiki pėsčiųjų prakaitavimo ir grybelinių ligų prevencija.

Vonai paruošia 100 g susmulkintos žolės ir 3 litrų verdančio vandens nuovirą. Mišinys infuzuojamas mažiausiai pusvalandį, filtruojamas ir sumaišomas su vandeniu dubens. Palikite kojų gydymo kompozicijoje maždaug 20 minučių, tada nuplaukite šaltu vandeniu.

10. Mėsos rūgštis atpalaiduoja galvos skausmą. Pakanka pakratyti šventyklas, kaktą su augalo lapais, o diskomfortas nebebus.

11. Mažo kaloringumo mėtų galima naudoti jį svorio ne be sėkmės. Žinoma, naudojant tik vieną mėtų, neįmanoma atsikratyti papildomų svarų.

Tačiau mėtų gali:

• atsikratyti nervų persivalgymo

• atleisti depresiją

12. Mėtyta yra gera kūnui, todėl ji yra aktyviai naudojama virti skirtingose ​​šalyse. Jis naudojamas desertų, padažų, karštų patiekalų, užkandžių, gėrimų paruošimui.

Mėtų yra pridėta prie pyragėlių, meduolių, duonos, pyragaičių, ledų. Mėtų kolekcija pagaminta iš skanios, gaivinančios (karštos ar šaltos) arbatos, kokteilių. Kiekvienas mėgstamiausias "Mojito" yra parengtas dviem versijomis: su alkoholiu ir be jo.

Pipirmėtės aliejus naudojamas alkoholinių gėrimų gamybai, paruošimui, parfumerijai.

13. Su mėtų, galite padaryti kaukę spalvingas plaukus. Pradžioje sumaišykite nedidelę augalų grupę su melissa ir ąžuolo žievė (po 2 arbatinius šaukštelius). Tada į kompoziciją įpilama verdančio vandens (700 ml) ir paliekama stovėti naktį.

Ryte vanduo nusausinamas ir į kompoziciją įpilama kefyro (2 puodeliai). Tada viskas sumaišoma ir trinamas mišiniu į plaukų šaknis. Laikykite kaukę 15-20 minučių, tada nuplaukite viską vandeniu.

Kalta: kokia nauda yra kūnui?

Pagrindinis mėtų panaudojimas yra teigiamas poveikis žmogaus kūno nervų sistemai. Paprastoji mėtų arbata, girta po įtemptos darbo dienos, gali suteikti jums gerovės jausmą, energingumą ir stiprumą.

Pipirmėtė yra naudinga sveikatai, nes ji gali pagerinti smegenų funkciją, stabilizuoti širdies ritmą, pagerinti kraujo apytaką, išplėsti kraujagysles.

Augalas yra 100% natūralus produktas, kuris (kai kuriais atvejais) pakeičiamas sintetiniais narkotikais.

Pipirmėtė labai naudinga virškinimo sistemai. Jis pagerina apetitą, stimuliuoja seilių ir skrandžio sulčių gamybą, o tai savo ruožtu padeda lengvai virškinti maistą.

Mėtų gaivina kvėpavimą, valo toksinus. Be to, augalas gerina kepenų ir tulžies pūslės funkciją.

Mėtų kovoja prieš kenksmingas bakterijas, kurios gyvena odoje ir gleivinėse. Dėl mėtų galite pasiekti švelnų valymo efektą su spuogais. Augalas daro odą elastingą.

Ligos, kuriose mėtų proteinis poveikis:

• dantų ir dantenų uždegimas

• nerimas, nervingumas, nemiga

• galvos skausmas, menopauzė

• Ginekologinės problemos ir viršutinių kvėpavimo takų ligos

Kalta: kokia yra žala sveikatai?

Stipriosios lyties atstovai girdėjo apie mėtų pavojų stiprumui. Kaip žinote, augalas turi ryškų raminamąjį poveikį. Tai turi teigiamą poveikį nervų, emocionaliems žmonėms ir tiems, kurie yra stresinėje situacijoje.

Tai raminantis ir atpalaiduojantis mėtos poveikis, kuris gali sukelti laikiną "vyriškos jėgos" praradimą. Tai gąsdina stipresnę seksą, nors nėra kitos priežasties manyti, kad mėtų yra žalingas vyrų sveikatai.

Puodeliai ar du kvepiančios mėtų arbatos per dieną yra visiškai saugios ir, svarbiausia, naudingos nei kenksmingos stiprios žmonijos pusės sveikatai.

Tačiau hipotenzijos, alergijos mentoliui, varikoze venų, kepenų ir inkstų ligų atveju būtina susilaikyti nuo pipirmėtės vartojimo arba visiškai atsisakyti jo.

Mėtų žala ir nauda nėščioms ir maitinančioms motinoms

Su visomis naudingomis savybėmis mėtų nerekomenduojama vartoti nėštumo metu. Faktas yra tas, kad augalas, nors ir natūralus, yra vaistas. Jis turi savo šalutinį poveikį.

Pipirmėtė yra daug hormono estrogeno, kuris gali sukelti persileidimą ar priešlaikinius gimdymus.

Tačiau kai kurie ekspertai leidžia nėščioms moterims vartoti nedidelę kiekį mėtų arbatos per dieną (iki 4 puodelių), kad būtų išvengta pykinimo, rėmens, pilvo plyšimo.

Bet pagal griežtą draudimą ateityje motina - eterinis aliejus mėtų. Šioje nuomonėje visi gydytojai sutinka.

Kalbant apie maitinančias motinas, jiems geriau laikinai atsisakyti skonio gėrimų, kad nebūtų išprovokuoti pieno kiekio sumažėjimo.

Mėtų vaikams: naudinga ar kenksminga?

Minko naudingos savybės tampa beveik būtinos įvairių negalavimų gydymui. Šiuolaikiniai pediatrai vis dar nepriėmė bendros nuomonės, kokiame amžiuje vaikams gali būti skiriama mėtų: nuo 3 metų amžiaus ar nuo 5 metų amžiaus?

Nėra vienareikšmio atsakymo į šį klausimą. Tačiau žinoma, kad kūdikių mėtų yra draudžiama. Jei susiduriate su problema: duoti savo vaikui arbatžą ar mėtų šluostę, tada geriausia kreiptis pagalbos į pediatrą. Žinant jūsų vaiko savybes, gydytojas gali teisingai išspręsti problemą.

Ar mėtų geros ar blogos jūsų sveikatai? Raminantis, skausmą malšinantis, priešuždegiminis, atpalaiduojantis, sutraukiantis natūralus vaistas - mėtų yra būtina daugelio ligų gydymui.

Ne per daug kalorijų mėtų leidžia jums naudoti aromatinių augalų svorio. Be to, mėtų rūpi odos problemų. O kaip apie mėtų gėrimą, kuris suteikia energingumą, gyvybingumą ir gerą nuotaiką?

Pipirmėtis yra naudingas žmogaus kūnui, kai jis yra naudojamas protingai.

Skaityti Daugiau Apie Produktų Naudą

Tinkama mityba su gastroenteritu

Gastroenterito dieta vaidina svarbų vaidmenį gydymo procese. Nesilaikant pagrindinių terapinės mitybos taisyklių, atsigavimas yra neįmanomas. Labai svarbu ne tik žinoti, kokius produktus galima vartoti, bet ir kaip juos teisingai paruošti, kad gautumėte didžiausią naudą.

Skaityti Daugiau

Kiaulienos kepenų nauda sveikatai

Mitybos specialistai nustoja ginčytis, kokia kepenys yra naudingesnė žmonių sveikatai - jautiena, kiauliena ar paukščiai. Pagal daugumą palmių priklauso kiaulienos subproduktams.

Skaityti Daugiau

a l ko gol

Dvasios• bet koks skystis "pagal laipsnį"• Iš pradžių šis arabų kalbos žodis reiškia smulkiai sumaltus miltelius, kuriuos moterys spalvojo akimis, o vėliau viduramžių alchemikai pradėjo vadinti jį bet kokiu smulkiu milteliu.

Skaityti Daugiau