Kodėl vitamino K trūkumas yra pavojingas?

Jūs visada turėtumėte laikytis dietos, papildyti kūną būtinomis mineralinėmis medžiagomis ir vitaminais, kad išvengtumėte hipovitaminozės. Visų pirma, vitaminas K svarbus kraujo krešėjimo. Žmogus gauna maistą: gyvūnus ir augalinius produktus. Jei maistas yra subalansuotas, nebus problemų dėl vitamino K trūkumo. Tačiau šiuolaikinis žmogus ne visada sugeba stebėti savo mitybą. Šiuo atveju mūsų organizmas pradeda signalizuoti sistemos problemas: išsivysto hemoraginis sindromas (padidėjęs kraujavimas). Kaip užpildyti vitamino K trūkumą ir kodėl taip atsitinka?

Kodėl vitaminas K reikalingas organizmui?

Vitaminas K yra riebaluose tirpi organinė medžiaga. Jo atsargos nedideliu kiekiu yra žmogaus kepenyse. Vitaminas K kontroliuoja kraujo krešėjimo laipsnį, todėl apsaugo nuo vidinio kraujavimo ir kraujavimo. Be to, naudinga medžiaga yra būtinas formuojant ar atsigavus po kaulų audinio sužalojimo. Dėl vitamino K baltymai sintezuojami kauluose, todėl kalcio susidaro reikiamu kiekiu.

Vitaminas K yra gana didelė vitaminų grupė, kuri yra labai panaši viena į kitą ir atlieka beveik identiškas funkcijas žmogaus kūne. Iš grupės yra du žinomi vitaminai - K1 ir K2. Jas lengva rasti gamtoje. K1 daugelyje augalų, ypač jų lapuose, yra dideliuose kiekiuose. K2 formuojasi žmogaus kūne specialių mikroorganizmų pagalba.

Kodėl susidaro vitamino K trūkumas?

K vitamino trūkumas gali pasireikšti bet kuriame amžiuje, tačiau jis dažniau pasireiškia kūdikiams ir naujagimiui, ypač ankstyvam kūdikiui. Per pirmas kelias gyvenimo dienas vaikas serga mažu protrombino kiekiu kraujyje (baltymu, kuris yra atsakingas už kraujo krešėjimą ir yra kepenyse), o žarnyne vis dar nėra vitamino K mikrofloros.

Jei motinos mityba nėštumo metu yra maža vitamino K, tada motinos piene jo nepakanka. Todėl kraujavimas atsiranda 2-3 dienos vaiko gyvenime. Jei nesielgsite su šia sąlyga, pasekmės gali būti liūdnos. Be gydymo, šis sindromas užmuša 30% naujagimių.

Vaikams, turintiems šiek tiek senesnes vitamino K trūkumo priežastis, žarnyne ir ligų, kurios sukelia cholestazę, trūkumas.

Yra daugybė priežasčių, dėl kurių K-hipovitaminozė pasireiškia suaugusiesiems:

  • tulžies akmenų liga;
  • intraveninė mityba;
  • kepenų cirozė, hepatitas;
  • onkologijos mokymas ir chemoterapija;
  • ilgalaikis vaistų, antibiotikų ir sulfonamido tipo antimikrobinių preparatų vartojimas;
  • antitromboziniai vaistai (antikoaguliantai);
  • virškinimo trakto ligos;
  • alkoholizmas;
  • nepakankama mityba;
  • chirurginis įsikišimas į pilvo ertmę;
  • per didelis kalcio ir fosforo suvartojimas, kuris neigiamai veikia vitamino K sintezę;
  • hemodializė, sunki lėtinė inkstų liga.

Suaugusiųjų ir vaikų vitamino K trūkumo simptomai

Nepaisant ilgų priežasčių, kodėl susidaro vitamino K trūkumas, jo suaugusiesiems trūksta, yra gana retas. Ypač sveikiose žarnose yra bakterijos, kurios savarankiškai gali gaminti šį vitaminą. Todėl, jei yra vitamino K trūkumas, tada jo simptomai pasireiškia:

  • kraujo vėmimas, nes mažai kraujavimo pasireiškia skrandyje;
  • dusulys kraujavimas, taip pat gali būti kraujavimas iš nosies;
  • didelis hematomas ant odos;
  • sunkus menstruacinis kraujavimas;
  • silpnumas, nuovargis;
  • anemija;
  • kalcifikacijos kremzlės.

Kas atsitinka, kai vaikams trūksta vitamino K, ypač naujagimiams? Su šiuo sindromu dažniausiai pastebima:

  • kraujavimas iš nosies, burnos, šlapimo takų, virkštelės, po oda, virškinamojo trakto ir intrakranijinis;
  • pašalinti išmatų išmatų, kuriuose yra kraujo (melena).

K-hypovitaminosis gali būti nustatomas pagal kraujo biocheminę analizę. Jei tyrimo rezultatai rodo, kad žmogaus krauju yra mažas protrombino kiekis (35%) (norma yra 80-100%), kraujosruvos pavojus su nedideliu sužalojimu yra labai didelis. Savavališkas kraujavimas gali atsirasti, kai kraujyje mažesnis nei 20% protrombino kiekis, o tai rodo, kad yra vitamino K trūkumas.

Kaip užpildyti vitamino K trūkumą

Atsikratyti vitamino K trūkumo organizme dviem būdais:

  1. Dietos normalizavimas.
  2. Narkotikų vartojimas.

Produktai, kurių sudėtyje yra vitamino K reikiamu kiekiu ir reguliariai naudojami, padės atsikratyti trūkumų. Vitaminas K yra gausus Briuselio kopūstai, brokoliai, salierai, kiaulienos kepenys, mėsa, kiaušiniai, sojos pupelės, tofu, fermentuoti sūriai, kai kurie žalieji prieskoniai, tokie kaip džiovintas bazilikas ir petražolės. Čia pagrindinis dalykas yra ne pernakvoti ir žinoti priimtiną dozę naudingos medžiagos per dieną: kūdikiai - 2 mcg, 1-3 metų vaikai - 30 mcg, vyrų - 120 mcg, vyrų - 90 mcg.

Galima kompensuoti vitamino K trūkumą naudojant vaistą Fitmenadione (vitaminas K1). Jis skiriamas po oda arba į raumenis keletą kartų per dieną. Vaisto dozė ir gydymo trukmė priklauso nuo kraujo krešėjimo rodiklių. Būtinai pasikonsultuokite su gydytoju.

Kuris gydytojas turi susisiekti

Pirmiau aprašytų simptomų atveju turėtumėte nedelsiant kreiptis į gydytoją, tada mitybos specialistą. Pirmasis bus kraujo klinikinės ir biocheminės analizės kryptis, prireikus nurodomas vaistų gydymas. Dietas padės organizuoti teisingą ir racionalų paciento mitybą.

Prevencinės priemonės

Visiems naujagimiui rekomenduojama skirti 0,5-1 mg intramuskulinės phytonadione (vitamino K), kaip prevencinę priemonę prieš organinių medžiagų trūkumą. Parodoma, kad naujagimiui, kuriam būdinga didelė intrakranijinių kraujavimo rizika dėl gimdymo traumos ar hemoraginės ligos, jis praėjus 3-6 valandoms po gimdymo.

Prieš pradedant chirurgines intervencijas, fitonas taip pat skiriamas pacientams kaip profilaktinė priemonė.

Taigi, prisiminkite, kad vitamino K trūkumas sukelia hemoraginę ligą. Todėl labai svarbu stebėti savo mitybą. Valgykite šviežių daržovių ir vaisių, žaliųjų, pieno ir mėsos produktų kasdien. Galų gale šie produktai suteikia organizmui energiją, taip pat pašalina vitamino K trūkumo pavojų.

Vitaminas K - tipai, funkcijos. Vitamino K trūkumas

Vitaminas K1 (arba filoquinonas) yra reta vitaminas, kurio absorbcija organizme pagreitina riebalus. Vitaminas K2 priklauso tai pačiai junginių grupei ir sintezuojamas naudojant specifines bakterijas, kurios gyvena žarnyne.

K vitaminas kontroliuoja II, VII, IX ir X kraujo krešėjimo faktorių susidarymą kepenyse. Kiti vitaminų K priklausomi kraujo krešėjimo faktoriai yra C, S ir Z proteinai; baltymai C ir S yra antikoaguliantai. Dalyvavęs sudėtingame fermentacijos procese, vitaminas K virsta aktyvia forma (hidrochinonu).

Vitamino K rūšys, jo funkcijos ir šaltiniai. K vitamino trūkumo raida

Yra trys pagrindiniai vitamino K tipai: K1 arba phylloquinone / phytonadione, K2 arba menakinonas, ir K3 arba menadionas, kuris yra sintetinė, vandenyje tirpaus vitamino K forma, naudojama kaulų ligoms gydyti.

Vitamino K vaidmuo organizme yra gana didelis. Šį vitaminą organizmas reikalauja kaulinio audinio ir kitų audinių formavimui, pavyzdžiui, kremzlėms ar junginiams. Osteoporozei gydyti Europoje ir Azijoje yra naudojamos vitamino K dozavimo formos.

Vitaminas K yra riebaluose tirpus vitaminas, kuris yra gyvybiškai svarbus kraujo krešėjimo baltymų gamybai, jis randamas žaliosios lapinės daržovės ir aliejuose - sojos pupelėse, medvilnės sėklose, rapsukuose ir alyvuogėse. Be to, šis vitaminas yra sintezuojamas storosios žarnos bakterijų. Vitamino K trūkumas gali pasireikšti bet kurioje amžiaus grupėje, bet dažniau jis pasireiškia kūdikiams.

Kūdikiai, gimę kartu su vitamino K trūkumu, rizika susirgti naujagimio hemoragine liga, atsiradusi dėl šio junginio nebuvimo, kuris patenka į vaisius per placentą. Šis procesas taip pat gali būti susijęs su mažu fitoquinono kiekiu piene ir lėta kiausinių bakterijų sinteze. Tai reiškia, kad produktai, patenkantys į žarnyną, netgi turintys vitamino K, negali būti suvirškinami būtinu būdu. Tačiau didelis vitamino K kiekis nėščios moters kūne gali sukelti gelta jaunavedžiui.

Kūdikiai, gimę kartu su vitamino K trūkumu, rizika susirgti naujagimio hemoragine liga, atsiradusi dėl šio junginio nebuvimo, kuris patenka į vaisius per placentą. Šis procesas taip pat gali būti susijęs su mažu fitoquinono kiekiu piene ir lėta kiausinių bakterijų sinteze. Tai reiškia, kad produktai, patenkantys į žarnyną, netgi turintys vitamino K, negali būti suvirškinami būtinu būdu. Tačiau didelis vitamino K kiekis nėščios moters kūne gali sukelti gelta jaunavedžiui.

Kadangi maistas yra pagrindinis vitamino K šaltinis, šio junginio dienos poreikis suaugusiesiems yra 100-200 mg per parą. Maždaug 80-85% vitamino K absorbuojama daugiausia ileum, patenka į limfinę sistemą. Tinkamas asimiliacijos procesas reikalingas atitinkamai žarnyno druskų kiekiui ir įprastam riebalų kiekiui, taip pat veikiantiems ileal villi. Jei sveiko žmogaus organizme trūksta vitamino K, organizme yra pakankamai atsargų apie vieną savaitę.

Vitamino K trūkumo priežastys

Mažiems vaikams mažas vitamino K kiekis gali būti susijęs su:

  • defektų protrombino sintezė kepenyse;
  • vitamino K trūkumas motinos piene;
  • pagrindinių bakterijų trūkumas žarnyne;
  • ligos, sukeliančios cholestazę.

Suaugusiems žmonėms K vitamino trūkumas yra toks:

  • lėtinės uždegiminės ligos;
  • nepakankama mityba;
  • alkoholizmas;
  • chirurginis įsikišimas į pilvo ertmę;
  • parenteralinis mityba;
  • malabsorbcija;
  • infekcinis viduriavimas;
  • cholestazė;
  • cistinė fibrozė.

Papildomos vitamino K trūkumo priežastys:

  • vaistai (antibiotikai, varfarinas, salicilatai, antikonvulsiniai ir sulfaniniai vaistai).
  • kraujo perpylimas su išsklaidyta intravaskuline koaguliacija;
  • hemodializė;
  • sunki lėtinė inkstų liga.
  • amiloidozė;
  • Gošė liga;
  • virusinis hepatitas;
  • kepenų cirozė;
  • Krono liga;
  • lėtinis pankreatitas;
  • trumpojo žarnyno sindromas;
  • tulžies latakų drenažas;
  • bet kokia operacija su didžiuliu kraujo netekimu.

Tulžies ligos, tokios kaip bendrasis kanalų obstrukcija dėl akmenų ir striktūrų, pirminė tulžies pūslelinė cirozė, cholangiokarcinoma ir lėtinė cholestazė sukelia maldigestiją (sumažėja riebalų absorbcija). Riebalų absorbcijos mažinimas lemia riebaluose tirpių vitaminų trūkumą, iš tiesų, vitaminas K.

Maisto trūkumas dažnai yra problema žmonėms, turintiems nepakankamą mitybą, alkoholikai ir pacientai, turintys ilgalaikę parenteralinę mitybą. Didelis vitamino E kiekis gali pratęsti natūralių vitamino K atsargų naudojimą net ir tada, kai jis yra nepakankamas.

Narkotikų poveikis

Įvairūs vaistai, tokie kaip cholestiraminas, jungiasi su tulio rūgštimis, neleidžia riebaluose tirpiems vitaminams absorbuoti. Coumadinas sukelia intracellular vitamino K trūkumą. Cefamundolis, cefoperazonas, salicilatai, rifampicinas, izoniazidas ir barbituratai yra dažniausiai vartojami vaistai, sukelianti greitą vitamino K trūkumą, tačiau jų veikimo mechanizmas nežinomas.

Simptomai vitamino K trūkumo

K vitamino trūkumas yra gana retas dėl dviejų priežasčių. Pirma, šis vitaminas yra gausu žalių lapuočių daržovių ir kai kurių žalių prieskonių, pavyzdžiui, džiovintų bazilikų, džiovintų petražolių. Antra, žarnyno bakterijos iš tiesų gamina vitaminą K savaime. Štai kodėl svarbu kiek įmanoma ilgiau vartoti antibiotikus, nes jie sunaikina ir naudingas, ir patogeniškas bakterijas žarnyne.

Pagrindiniai vitamino K trūkumo simptomai:

  • krešėjimo sutrikimas;
  • kraujavimas virškinimo trakte;
  • sunkus menstruacinis kraujavimas;
  • mėlynės ir mėlynės;
  • kalcifikacijos kremzlės;
  • kraujavimas smegenyse;
  • dantenų vientisumo pažeidimas (traumuojant jų kietą maistą).

Kadangi naujagimiai neturi reikalingų bakterijų žarnyne, gaminančiame vitaminą K, švirkščiamas vitaminas K naujagimiams praktikuojamas Didžiojoje Britanijoje, Kanadoje ir Jungtinėse Amerikos Valstijose. Tačiau ši praktika yra prieštaringa ir, pasak kai kurių ekspertų, laikoma nenaudinga. Galimos injekcijos žala yra daug kartų didesnė nei vitamino K dozės nauda.

Vitamino K trūkumo gydymo metodai

Pagrindiniai vitaminų K trūkumo gydymo būdai:

  • dietos normalizavimas;
  • phytonadione injekcija.

Standartinė dozė suaugusiesiems yra nuo 1 iki 20 mg.

Mažiems vaikams kraujavimas, kurį sukelia vitamino K trūkumas, gali būti pašalintas 1 mg phytonodione po oda arba į raumenis (vieną kartą). Didesnės vitamino K dozės gali būti reikalingos tik tuo atveju, jei motina vartoja geriamųjų antikoaguliantų.

Prevencija

Kaip vitamino K trūkumo prevenciją vaikai skiriami nuo 0,5 iki 1 mg į raumenis (arba 0,3 mg / kg kūdikiams neišnešio). Kūdikių, kuriems yra didelė intrakranijinių kraujavimo rizika dėl gimdymo traumos ar hemoraginės ligos, injekcija rekomenduojama per pirmąsias 6 valandas po gimdymo. Profilaktikos tikslais prieš chirurginę operaciją įvedama ta pati vitamino K dozė.

Slaugos motinos maitinimas turi būti baigtas.

Rekomenduojami šie maisto produktai, kurių sudėtyje yra vitamino K:

  • daržovės, žalumynai, vaisiai;
  • aliejus, sėklos, riešutai nedideliais kiekiais.

Pagal medžiagą:
© 2016 Merck Sharp "Dohme Corp.", "Merck" dukterinė įmonė Co, Inc., Kenilworth, NJ, JAV
© 2005-2016 WebMD, LLC.
© 2005-2016 WebMD, LLC.
Dieu-Thu Nguyen-Khoa, MD, FACP; Vyriausiasis redaktorius: George T Griffing, MD.
© 2001 - 2016 Amerikos klinikinės chemijos asociacijos asociacija.
Vikipedija, nemokama enciklopedija

  • Kaip dirbtiniai vitaminai skiriasi nuo natūralių? - kai vitaminai yra veiksmingi, kas yra sintetinių vitaminų, mitų vartojant vitaminus pavojus
  • Svarbūs žmogaus kūno aplinkos veiksniai
  • Medicininis hipotirozė - priežastys, simptomai, gydymas - ankstyvasis ir vėlyvasis medicininio hipotirozės simptomai, diagnostikos metodai, komplikacijos. Myxedemos simptomai, miksedemos komos požymiai, pašalinimas iš komos. Hipotyroidizmo gydymas ir profilaktika
  • Kas yra "įvairi dieta" ir kam ji reikalinga? - vaikų ir jų tėvų mityba, istoriniai, medicininiai ir psichologiniai aspektai, vaikų maitinimas prieš ir po metų
  • Vitaminų trūkumo ir hipovitaminozės pasekmės

Mes taip pat skaitome:

    - Mamologė Elena Kudinova - Krūtų tyrimo metodai - šiuolaikiniai krūties tyrimo metodai, kokiu būdu
    - Vaiko gimimas - ir prasmė? - kodėl mums reikia vaiko, labiausiai paplitusių motyvų grupių
    - Skausmas sąnariuose ir nugaroje - pagrindai
    - Ureaplazmozė - kas tai yra, kaip ji pasireiškia, diagnozė, gydymas, profilaktika, jūsų seksualiniai partneriai

Vitaminas k

Vitaminas K yra riebaluose tirpstantis vitaminas, mažai kaupiamas kepenyse, jis sunaikinamas šviesoje ir šarminiuose tirpaluose.

Pirmą kartą ji buvo pasiūlyta, kad veiksniai, įtakojantys kraujo krešėjimą, 1929 Danijos biochemikas Henrik Dam (Henrik Dam) nustatė riebaluose tirpus vitaminas, kuris 1935 metais buvo pavadintas Vitaminas K (koagulations vitamino) dėl savo vaidmens kraujo krešėjimą. Už šį darbą jis 1943 m. Buvo apdovanotas Nobelio premija.

Galima sakyti, kad vitaminas K yra antihemoraginis vitaminas arba koaguliantas.

Vitaminas K taip pat vaidina svarbų vaidmenį kaulų formavime ir restauravimo procese, jis užtikrina osteokalcino, kaulo audinio baltymo, kuriame kalkuliuoja kalcio, sintezę. Tai padeda užkirsti kelią osteoporozei, yra susijusi su regeneracijos procesų organizme reguliavimu.

Vitaminas K patenka į organizmą daugiausia su maistu, jį iš dalies sudaro žarnyno mikroorganizmai. Žiurkėms dalyvaujant pasireiškia vitaminų, gaunamų iš maisto, įsisavinimas.

Dėl sintetinio narkotiko biologinio aktyvumo išlaiko natūralaus vitamino K savybes1.

Pagal bendrąjį pavadinimą "Vitaminas K" yra didelė grupė cheminės sudėties panašios grupės ir poveikio organizmui (nuo vitamino K1 iki7)

Iš šios didžiausio susidomėjimo grupės yra dvi pagrindinės vitamino K rūšys: vitaminas K1 ir vitaminas K2.

  • Vitaminas k1- medžiaga, kuri yra sintezuota augaluose ir yra lapuose.
  • Vitaminas k2- medžiaga, kurią žmogaus organizme daugiausia sintezuoja mikroorganizmai (saprofitinės bakterijos) plonojoje žarnoje, taip pat gyvūnų kepenų ląstelėse. Vitaminas K gali būti visų gyvūnų audiniuose.

Dėl cheminio pobūdžio abu natūralaus vitamino K tipai yra naftochinonai. Vitaminas k1 yra 2-metil-3-fenil-1,4-naftochinoonas, vitaminas K2 - 2-metil-3-difarnesil-1,4-naftochinonas.

Istorija

1929 m. Danų mokslininkas Henrikas Damas (Dat Carl Peter Henrik Dam) ištyrė cholesterolio trūkumo poveikį viščiukams, kurie buvo cholesterolio neturinčios dietos. Po kelių savaičių viščiukams atsirado hemoragija - kraujosruvos poodiniame audinyje, raumenyse ir kituose audiniuose. Gryninto cholesterolio įvedimas nepakeitė patologinių reiškinių. Paaiškėjo, kad javų ir kitų augalinių produktų grūdai turi gijimo efektą. Kartu su cholesterolio kiekiu iš produktų buvo išskirtos medžiagos, kurios prisidėjo prie kraujo krešėjimo padidėjimo. Vitaminų K pavadinimas buvo pritvirtintas prie šios vitaminų grupės, nes pirmoji žinutė apie šiuos junginius buvo pateikta vokiečių žurnale, kur jie vadinami Koagulationsvitamin (krešėjimo vitaminai).

1939 m. Šveicarijos mokslininko Carrera laboratorijoje vitaminas K pirmą kartą izoliuoti nuo liucernos buvo vadinamas filoquinonu.

Tais pačiais metais amerikiečių biochemikai Binkley ir Doisie iš puvimo žuvų miltų gavo antihemoraginį poveikį turinčią medžiagą, tačiau jos savybės skiriasi nuo vaisto, izolioto iš liucernos. Ši medžiaga vadinama vitaminu K2, skirtingai nuo vitamino iš lucernos, vadinamo vitaminu k1.

1943 m. Dame ir Doisy gavo Nobelio premiją už vitamino K cheminės struktūros atradimą ir nustatymą.

Vitamino vaidmuo žmogaus organizme

  1. Kraujo sistema: kepenyse naudojamas vitaminas K, skirtas sintetinti protrombino (susidaro kraujo krešulys) ir kitų baltymų, kurie sąlygoja kraujo krešėjimą. Vitaminas K1 (filoquinonas) koordinuoja kraujo krešėjimo procesus, stabdo jo srautą, prisideda prie greito žaizdų gijimo. Vitamino trūkumas sumažina daugelio kraujo komponentų, kurie dalyvauja krešėjimo procese, sintezę, padidina kapiliarų pralaidumą.
  2. Kaulų metabolizmas: vitaminas K dalyvauja osteokalcino konvertavime į aktyvią formą. Osteokalcinas yra kaulų baltymas, kuris reguliuoja kalcio funkciją kauluose atnaujinimo ir mineralizacijos procese.
  3. Inkstai: vitaminas K dalyvauja šlapimo baltymų sintezėje, kuri apsaugo nuo oksalato inkstų akmenų susidarymo.
  • kraujavimo dantenos
  • hipoproteribemija
  • skysti, tarri išmatos (naujagimiams)
  • kraujavimas (naujagimiams)
  • virškinimo trakto kraujavimas
  • poodinis kraujavimas
  • kruvinas vėmimas (naujagimiams)

Labai didelių vitamino K dozių per ilgą laiką priėmimas leidžia organizme kauptis, o tai gali sukelti padidėjusį prakaitavimą, sutrikimus ir apsinuodijimus, pakenkti kepenims ar smegenims.

Kokios sveikatos sąlygos reikalauja papildomo vitamino K vartojimo?

Vitaminas K gali atlikti tam tikrą vaidmenį:

  • antikoaguliantų terapija
  • lūžiai
  • lėtinė kepenų liga
  • cistinė fibrozė
  • arterijų sukietėjimas
  • uždegiminė žarnų liga
  • kepenų vėžys
  • kasos vėžys
  • inkstų akmenys
  • pykinimas ir vėmimas nėštumo metu
  • osteopenija (kaulų praradimas)
  • osteoporozė (kaulų mineralų tankio sumažėjimas)
  • trombozė

Dienos norma

Vitamino K poreikis yra iš dalies patenkintas - naudojant junginio biosintezę žarnyno mikrofloroje ir dėl maisto vartojimo. Fiksuoto ir menaginono, reikalingų privalomai paros dozei, skaičius tiksliai nenustatytas. Šis rodiklis apskaičiuojamas atskirai ir priklauso nuo žmogaus svorio: 1 mikrogramo maistinės medžiagos 1 kg kūno svorio. Paprastai per dieną gaunami 300 mikrogramų naudingo junginio, kuris yra šiek tiek didesnis už dienos normą, tačiau dėl to nepasireiškia perdozavimo ar nepageidaujamų reakcijų atsiradimo požymiai.

Pasak literatūros duomenimis, pirmosiomis gyvenimo dienomis rekomenduojamos paros reikalavimo 2 Naujagimiams mikrogramų, skirtas kūdikiams iki vienerių metų norma didėja iki 2,5, vaikams nuo 1 iki 3 metų - 20, nuo 4 iki 8 metų - 30, nuo 9 iki 13 metų - 40, paaugliams nuo 14 iki 18 metų - 50, suaugusiems - 60 - 90.

Nėštumo metu ir žindymo laikotarpiu rekomenduojama suvartoti ne daugiau kaip 140 mikrogramų sintetinio vitamino K per parą. Per paskutinį trimestrą maistinių medžiagų kiekis (su vaistiniais preparatais) turi būti sumažintas iki 80 - 120 mikrogramų per parą, kitaip medžiagos perteklius motinos organizme gali sukelti toksinių reakcijų atsiradimą naujagimiams.

Atminkite, kad motinos piene yra mažai vitamino K. Norint išvengti sudėties trūkumo naujagimiams, būtina įdėti dirbtinius mitybos papildus į kūdikių mitybą. Anksčiau naudingos žarnyno bakterijos patenka į kūdikio virškinamąjį traktą, tuo greičiau jo organizmas pradės gaminti maistines medžiagas reikalingame kiekyje.

K-hypervitaminosis

K1 ir K2 perteklius žmogaus organizme sukelia alergines reakcijas: odos paraudimas, padidėjęs prakaitavimas.

Paprastai hipervitaminozė pastebima tik kūdikiams, ši liga susijusi su hemolizinio sindromo atsiradimu ir būdinga žala kūdikio kraujui. Didelių vitamino K dozių įvedimas vaiko dietoje (virš 15 mikrogramų per dieną) gali sukelti hiperbilirubinemiją, branduolinę gelta, hemolizinę anemiją.

Filoquinono perdozavimo simptomai:

  • padidėjęs kepenys, blužnis;
  • kaulų skausmas;
  • anemija;
  • akių, odos baltymo pageltimas;
  • danties kreivumas;
  • odos bėrimas;
  • galvos skausmas;
  • niežulys;
  • odos lupimas;
  • raudonųjų kraujo ląstelių keitimas;
  • aukštas kraujospūdis;
  • tulžies akmenų išvaizda;
  • aukšta dangaus vieta;
  • opos

Gydymo hipervitaminozė K remiasi visiškai panaikinti vaistų, kurių sudėtyje yra filochinonas ir skirtas pašalinti iš kūdikių produktų, turtingų naudingo junginio (vaisių, mėsos, kiaušinių, kopūstai, kviečiai) dietos prieš šalinant ligos simptomus.

K vitamino trūkumas: priežastys ir pasekmės

Vitamino K poreikis nėra tiksliai nustatytas, nes, be maisto, kūnas jį gauna ir dėl žarnyno mikrofloros gyvybinės veiklos. Kai vitamino K trūkumas, dažniausiai susidarančios dėl pažeidžiant jo žarnyno reabsorbcija pažeidimas bilification (natūralus vitaminas K yra lipidų tirpaus), kuria tipiškas modelis kraujavimo diatezė, pasireiškiantis kraujavimas iš gleivinės, ir kraujavimas odoje. Naujagimiai turi fiziologinį vitamino K trūkumą, nes per pirmąją gyvenimo savaitę žarnyne palaipsniui kolonizuojami mikrobai, kurie vėliau tik pradeda sintetinti vitaminą K.

Suaugusiems, vitamino K trūkumas gali sukurti dėl malabsorbcija maisto žarnyne (pavyzdžiui, nepraeinamumas tulžies latakų), terapinis ar atsitiktiniai įsiurbimo vitamino K antagonistais, taip pat dėl ​​savo trūkumo maiste. Įgytas vitamino K trūkumas gali sukelti gausius vidinius kraujosruvimus, kremzlių ossifikaciją, arterijų kraujagyslių sienose esančių kaulų ar druskų deformaciją. Visų pirma, vitamino K trūkumas padidina širdies ir kraujagyslių ligų riziką, o jo sintezės slopinimas netiesioginio veikimo varfarinu antikoaguliantu sukelia kalcio nusėdimą arterijose.

Vitamino K šaltiniai

Žmogaus kūno maisto produktas gauna reikšmingą vitamino K dalį, o likusioji dalis yra sintezuojama žarnyno mikrofloroje. Norint, kad vitaminas K, kuris yra maiste, gerai absorbuotų, yra būtina normali kepenų ir tulžies pūslės funkcija.

Suaugusio žarnyne per parą sintezuojamas iki 1,5 mg vitamino K per dieną. Tai vyksta daugiausia dėl E. coli, kuris aktyviai išskiria jį. Vitamino K trūkumas ar vitaminų trūkumas gali būti tiek pirminis, tiek antrinis.

Daržovių žalios daržovės, erškėtuogių, špinatai, pomidorai, šparagai, bulvės, kopūstai, žalia arbata, avižiniai, bananai, liucernos, dumbliai, žolės, avokadas, kivi vaisiai, alyvuogių aliejus, sojos pupelių ir produktai, skatinimui.

Gyvūnai: jautienos kepenys, kiaušiniai, pienas ir pieno produktai.

Sintezė kūne: pagrindinę vitamino K dalį gamina bakterijos žarnyne.

Preparatų, kurių sudėtyje yra vitamino K, paruošimas, saugojimas ir perdirbimas

Paprastai vitaminas K gana gerai išsaugomas maisto perdirbimo ir saugojimo metu. Kai kurios interneto svetainės įspėja, kad kai kurių daržovių, kurių sudėtyje yra vitamino E, užšaldymas gali pakenkti vitaminui, tačiau tyrimai neaprašo šios rizikos. Tiesą sakant, dauguma tyrimų rodo, kad vitaminų K vertės šviežių ir šaldytų maisto produktuose svyruoja apie 20-30%.

Kepimo metu laboratoriniai duomenys patvirtino, kad termiškai apdorojus daržoves, rimtas vitamino K praradimas. Kai kuriais atvejais, nors virimo metu didėja vitamino K kiekis. Tyrėjai mano, kad šis vitamino K padidėjimas gali būti dėl vitamino K lokalizavimo daržovėse. Kadangi filoquinonas, vitaminas K, yra chloroplastuose, augalų ląstelių komponentai gali valgyti kai kurių vitaminų K. Taigi daržovių gaminimas neigiamai veikia vitamino K kiekį.

Kitas dalykas yra pramoninis perdirbimas. Ypač dėl vaisių ir jų perdirbimo į vaisių sultis. Yra įrodymų, kad galutinis produktas dažniausiai netenka vitamino K. Ruošiant šviežias sultys namuose, vitaminas K prarandamas daug mažiau.

Taigi, daržovių ir vaisių šaldymas ir laikymas bei jų terminis apdorojimas nedaro reikšmingo vitamino K nuostolio.

Įdomūs faktai

  • Vitamino K atradimas XX a. Prasidėjo daugiamečių viščiukų mokslininkų atliktais tyrimais.
  • Vitaminas gavo savo pavadinimą iš anglų kalbos žodžio krešėjimo - krešėjimo.
  • Aktyvus dalyvavimas vitamino K absorbcijos organizme yra tulžies.
  • Dauguma vitamino K gaminami mikroorganizmų, esančių žarnyne, ir tik 20% - patenka į kūną maistu.
  • 20 g petražolių yra 1,5 vitamino K per parą.
  • Ilgalaikės be riebalų dietos ir produktų, kuriuose yra konservantų, naudojimas smarkiai sumažina vitamino K kiekį organizme.
  • Sportininkai turi vitamino K, nes jis žymiai sumažina kraujavimo riziką po trauminių sužeidimų ir padidina raumenų susitraukimą.
  • Vitaminas K - tai junginių grupė, kurią organizmas gali patys užsiimti.
  • Dėl to, kad organizme trūksta vitamino K, yra kraujo indų vientisumo pažeidimų simptomai - mėlynės, kraujavimas, hemoraginė diatezė.
  • Daugiausia vitamino K yra augalinės kilmės produktų, ypač žalių lapinių daržovių.
  • Vitaminas K pagerina kalcio metabolizmą organizme, taip prisidedant prie kaulinio audinio atstatymo ir apsaugo skeleto sistemos ligas.
  • Orientacinis vitamino K kiekio organizme tyrimas yra protrombino kiekis kraujyje.
  • Dauguma narkotikų pablogina organizmo vitamino K absorbciją.

Vitaminas K gali neutralizuoti kai kurias toksiškas ir nuodingas medžiagas.

Vitamino k trūkumas

Vitaminai yra tos vertingos medžiagos, kurios mums leidžia mielai ir teisingai vaikščioti per gyvenimą, o ne gulėti lovoje namuose, besiribojančiose su įvairiomis ligomis. Vieno ar kito vitamino trūkumas visada rodo, kad organizme yra gedimas, o jo nevykdymas sukelia dar daugiau negalavimų. Kaip žinote - kokio vitamino kūnas trūksta, kaip kompensuoti vitaminų trūkumą ir kokią grėsmę jis neveikia?

Straipsnio turinys:

Pagrindiniai vitaminų trūkumo požymiai - išbandykite savo kūną!

1.2 lentelė. Pagrindiniai vitaminų ir mikroelementų trūkumo žmogaus organizme simptomai

Kokie simptomai atsiranda, kai trūksta vieno ar kito vitamino?

  • Vitamino A trūkumas:
    sausas, trapus, retinantis plaukus; trapūs nagai; plyšių išvaizda ant lūpų; gleivinės (trachėjos, burnos, virškinimo trakto) nugalimas; sumažėjęs regėjimas; bėrimas, odos sausumas ir lupimas.
  • Vitamino B1 trūkumas:
    viduriavimas ir vėmimas; virškinimo trakto sutrikimai; sumažėjęs apetitas ir spaudimas; padidėjęs jautrumas; širdies aritmija; šaltos galūnės (kraujotakos sutrikimai).
  • Vitamino B2 trūkumas:
    stomatitas ir įtrūkimai burnos kampuose; konjunktyvitas, ašarojimas ir sumažėjęs regėjimas; ragenos opacity ir fotophobia, burnos sausumas.
  • Vitamino B3 trūkumas:
    silpnumas ir lėtinis nuovargis; reguliarūs galvos skausmai; nerimas ir nervingumas; slėgio padidėjimas.
  • Vitamino B6 trūkumas:
    silpnumas; aštrių atminties sutrikimas; skausmas kepenyse; dermatitas.
  • Vitamino B12 trūkumas:
    anemija; glositas; plaukų slinkimas; gastritas.
  • Vitamino C trūkumas:
    bendras silpnumas sumažėjusio imuniteto fone; svorio kritimas; prastas apetitas; kraujavimas dantenų ir kazeino; jautrumas peršalimui ir bakterinėms infekcijoms; kraujavimas iš nosies; blogas kvapas.
  • Vitamino D trūkumas:
    vaikams, mieguistumas ir neveiklumas; miego sutrikimai ir blogas apetitas; kaprizas; rachitas; sumažintas imunitetas ir regėjimas; medžiagų apykaitos sutrikimai; problemų su kaulų audiniu ir oda.
  • Vitamino D3 trūkumas:
    blogas fosforo / kalcio įsisavinimas; vėlyvas dantų protezavimas; miego sutrikimai (baimė, šnibždėjimas); sumažėjęs raumenų tonusas; kaulų trapumas.
  • Vitamino E trūkumas:
    tendencija į įvairių rūšių alergijas; raumenų distrofija; skausmas kojose dėl neįprasto galūnių šerti; trofinių opų atsiradimas ir tromboflebito atsiradimas; eisenos pokyčiai; amžiaus dėmių atsiradimas.
  • Vitamino K trūkumas:
    sutrikimai virškinimo trakte; menstruacijų ir ciklo sutrikimai; anemija; nuovargis; kraujavimas; kraujosruvos po oda.
  • Vitamino P trūkumas:
    taško kraujavimas ant odos (ypač vietose, stora drabužiai); skausmas kojose ir pečių srityje; bendras mieguistumas
  • Vitamino PP trūkumas:
    apatija; virškinimo trakto sutrikimas; odos lupimasis ir sausumas; viduriavimas; burnos ir liežuvio gleivinės uždegimai; dermatitas; galvos skausmas; nuovargis; nuovargis; sausas lūpas
  • Vitamino H trūkumas:
    pilkšvos odos tonas; nuplikimas; jautrumas infekcijoms; raumenų skausmai; depresijos būsenos.

Kas atsitiks, jei nepadėsite kompensuoti vitaminų praradimo: sunkios ligos, kurioms trūksta vitaminų

Kokios ligos sukelia vitaminų trūkumą:

  • "A":
    hemeralopija, pleiskanos, sumažėjęs lytinis potraukis, lėtinė nemiga.
  • "C":
    plaukų slinkimas (alopecija), ilgalaikis žaizdų gijimas, periodonto ligos, nervų sistemos sutrikimai.
  • "D":
    lėtinės nemigos, svorio ir regėjimo.
  • "E":
    raumenų silpnumas, reprodukcinė disfunkcija.
  • "H":
    anemijai, depresijai, alopecijai.
  • "K":
    kasos ir virškinimo trakto sutrikimai, disbakteriozė, viduriavimas.
  • "PP":
    lėtinis nuovargis ir nemiga, depresija, odos sutrikimai.
  • "B1":
    vidurių užkietėjimas, sumažėjęs regėjimas ir atmintis, svorio kritimas.
  • "B2":
    kamieninis stomatitas, virškinimo trakto sutrikimai, plaukų slinkimas, galvos skausmas.
  • "B5":
    prie depresijos, lėtinės nemigos.
  • "B6":
    dermatitas, mieguistumas, depresija.
  • "B9":
    ankstyvas pilingas, atminties sutrikimas, virškinimas.
  • "B12":
    anemijai, reprodukcinei disfunkcijai.
  • "B13":
    kepenų liga.
  • "U":
    virškinamojo trakto problemoms.

Vitaminų lentelė maisto produktuose: kaip išvengti vitaminų a, b, c, d, e, f, h, k, pp, p, n, u trūkumo

Kuriuose produktuose turėčiau ieškoti reikalingų vitaminų?

  • "A":
    citrusiniai vaisiai ir špinatai, menkių kepenys, sviestas, ikrai ir kiaušinio tryniai, morkos, šaltalankių, žaliųjų svogūnų, grietinėlės, brokolių, sūrio, šparagų, morkų.
  • "C":
    kivi ir citrusiniai vaisiai, žiediniai kopūstai ir brokoliai, žalios daržovės, paprikos, obuoliai ir melionai, abrikosai, persikai, šunys, žali ir juodieji serbentai.
  • "D":
    žuvies taukuose, petražolės ir kiaušinio tryniai, pieno produktai ir sviestas, alaus mielės, kviečių gemalai, pienas.
  • "H":
    triušis, mielės, inkstai ir kepenys, grybai, špinatai, runkeliai ir kopūstai.
  • "E":
    augaliniame aliejuje ir migdoluose, šaltalanke, grūdų gemaluose, paprikose, žirniuose, obuolių sėklose.
  • "K":
    kopūstų ir pomidorų, moliūgų, ankštinių augalų ir grūdų, kiaulienos kepenų, salotų, liucernos, šunų ir dilgėlių, žiedinių kopūstų, žalių daržovių.
  • "P":
    juodųjų serbentų ir agrastų, saldžiųjų vyšnių, vyšnių ir spanguolių.
  • "PP":
    kepenyse, kiaušiniuose, mėsoje, žolelėse, riešutuose, žuvyje, danguje, laukinės rožės, javų, grybų, mielių ir rūgščių.
  • "B1":
    neperdirbti ryžiai, šiurkščia duona, mielės, kiaušinių baltymai, lazdyno riešutai, avižiniai dribsniai, jautiena ir ankštiniai augalai.
  • "B2":
    brokoliuose, kviečių gemalų, sūrio, avižų ir rugių, sojos, kepenyse.
  • "B3":
    kiaušiniuose, mielėse, daigyti grūdai.
  • "B5":
    vištienos, širdies ir kepenų, grybų, mielių, burokėlių, žiedinių kopūstų ir šparagų, žuvies, ryžių, ankštinių, jautienos.
  • "B6":
    varškės ir grikių, kepenų, bulvių, menkių kepenėlių, trynų, širdies, pieno, austrės, bananų, graikinių riešutų, avokadų ir kukurūzų, kopūstų, salotų, kopūstų.
  • "B9":
    melionas, drebučiai, žalumynai, žalieji žirneliai, grybai, moliūgai, riešutai ir apelsinai, morkos, grikiai, salotos, žuvys, sūris ir trynys, piene, miltų.
  • "B12":
    jūrų kale, veršelių kepenys, sojos, austrės, mielės, žuvys ir jautiena, silkė, varškė.
  • "B12":
    koumiss, pienas, pieno produktai, kepenys, mielėse.

Vitaminas K (fitohinoonas): vitamino K trūkumas

Vitaminas K (phylloquinone) yra maistinis vitaminas K. Maisto riebalai padidina jo absorbciją. Vitaminas K papildo kūdikiams skirtų mišinių mišinius. Vitaminas K priklauso žarnyno bakterijų sintezuotoms junginių grupei (menakinonai); sintezuotas kiekis neatitinka vitamino K poreikio.

Vitaminas K kontroliuoja kraujo krešėjimo faktorių II (protrombino), VII, IX ir X kepenyse susidarymą. Kiti vitaminų K priklausomi kraujo krešėjimo faktoriai yra C, S ir Z proteinai; baltymai C ir S yra antikoaguliantai. Metaboliniai transformacijos prisideda prie vitamino K išsaugojimo; kai tik vitaminas K dalyvauja kraujo krešėjimo faktorių formavime, reakcijos produktas, vitamino K epoksidas, fermentuodami paverčiamas aktyvia forma, vitamino K hidrochinonu.

Kad veiktų vitamino K priklausomus baltymus, reikia Ca. Vitaminas K priklausomi baltymai, osteokalcinas ir matricos blokas, turintis γ-karboksiglutamino baltymą, atlieka svarbų vaidmenį kauluose ir kituose audiniuose.

Vitamin K Hypovitaminosis

Vitamino K trūkumas yra labai nepakankamo vartojimo dėl maisto, lipidų malabsorbcijos ar kumarino antikoaguliantų rezultatas. Trūkumas yra ypač įprastas žindomiems kūdikiams. Hipovitaminozė K prisideda prie kraujo krešėjimo pablogėjimo. Gali būti įtariama diagnozė, remiantis duomenimis iš standartinių kraujo krešėjimo tyrimų ir patvirtinta, ar yra poveikis vartojant vitaminą K. Gydymas susideda iš vitamino K vartojimo per burną. Jei trūkumas atsiranda dėl lipidų malabsorbcijos ar didelės kraujavimo rizikos, švirkščiamas vitaminas K parenteraliai.

K vitamino trūkumas sumažina protrombino ir kitų vitaminų K priklausomų krešėjimo faktorių, dėl kurių sumažėja kraujo krešėjimas ir galimas kraujavimas.

K vitamino trūkumo priežastys

Visame pasaulyje vitamino K trūkumas gali padidinti vaikų sergamumą ir mirtingumą. K vitamino trūkumas sukelia naujagimio hemoraginę ligą, kuri paprastai pasireiškia gimdymo 1-7 dienomis. Tokiems naujagimiams gimdymo trauma gali sukelti intrakranijinį kraujavimą ir kraujavimą. Naujagimiai yra linkę į vitamino K trūkumą, nes:

  1. placenta yra gana prasta lipidų ir vitamino K;
  2. protrombino sintezė dar neeksponuotos kepenyse yra netobula;
  3. mažas vitamino K kiekis motinos piene yra maždaug 2,5 μg / l (karvių pienas yra 5000 μg / l) ir
  4. naujagimių žarnos yra sterilios per pirmąsias kelias gyvenimo dienas.

Vėlyvoji hemoraginė liga (3-8 savaites nuo gimimo) paprastai yra susijusi su žindymu, malabsorbcija ar kepenų liga. Jei motina vartojo fenitoino antikonvulsinius vaistus, kumarino antikoaguliančius preparatus arba cefalosporino antibiotikus, padidėja abiejų tipų hemoraginės ligos atsiradimo rizika.

Sveikiems suaugusiems mitybos vitamino K trūkumas yra retas, nes vitaminas K plačiai paplitęs žaliose daržovėse, o nepažeistos žarnos bakterijos sintezuoja menahinonius. Žarnyno obstrukcija, malabsorbcija, cistinė fibrozė ir plonosios žarnos rezekcija prisideda prie vitamino K trūkumo.

Kumarino grupės antikoaguliantai slopina nuo vitamino K priklausomų krešėjimo faktorių (II, VII, IX ir X) sintezę kepenyse. Kai kuriems antibiotikams (ypač kai kuriems cefalosporinams ir kitiems plačios apimties antibiotikams), salicilatai, vitamino E perdozavimas ir kepenų nepakankamumas padidina kraujavimo riziką pacientams, turintiems vitamino K trūkumą.

Simptomai vitamino K trūkumo

Kraujavimas yra dažniausiai pasitaikanti išraiška. Apibūdinama dėl hematomų ir kraujavimo iš gleivinės (ypač kraujavimo iš virškinimo trakto, menoragijos ir hematurijos) susidarymo. Kraujas gali nutekėti iš pjūvio ar punkto vietų.

Kūdikiams naujagimių ir vėlyvosios hemoraginės ligos hemoraginė liga gali sukelti odos, virškinimo trakto, intratekalios ir, blogiausiu atveju, intracerebrinį kraujavimą. Su obstrukcine gelta, kraujavimas - jei taip atsitinka - paprastai prasideda po 4-5 dienas. Kraujavimas gali prasidėti kaip lėtas nutekėjimas iš chirurginės žaizdos, dantenų, nosies, virškinimo trakto gleivinės arba kaip masyvi virškinimo trakto sistema.

Hipervitaminozė (apsinuodijimas) vitamino K

Vitaminas k1 (filoquinonas) yra netoksiškas vartojant per burną, netgi dideliais kiekiais. Tačiau menadionas, sintetinis vandenyje tirpus vitamino K pirmtakas, gali sukelti intoksikaciją ir neturėtų būti naudojamas vitamino K trūkumui gydyti.

Vitamino K trūkumo diagnozė

Galima įtarti, kad K-vitamino trūkumas ar antagonizmas (atsiradęs dėl kumarino antikoaguliantų vartojimo) gali atsirasti pacientams, kuriems yra pavojus patologiškai kraujuoti. Kraujo krešėjimo fazių tyrimai gali patvirtinti diagnozę. Protrombino laikas (PT) prailgina MHO (tarptautinį normalizuotą santykį), tačiau dalinis tromboplastino laikas (TTP), trombino laikas, trombocitų skaičius, kraujavimo laikas, fibrinogeno, fibrino skilimo produktų ir D-dimero lygiai yra normalūs. Jei 1 mg filtonadiono (vitamino K analogo) intraveniniu būdu įvesta žymiai sumažėja per 2-6 valandas, tada kepenų liga yra vargu ar priežastis, todėl yra patvirtinta vitamino K trūkumo diagnozė. Kai kuriuose centruose gali būti nustatytas vitamino K trūkumas tiksliai matuoti vitamino kiekį kraujo plazmoje. Sveikiems žmonėms, vartojantiems pakankamai vitamino K (50-150 μg per parą), vitamino K plazmos koncentracija svyruoja nuo 0,2 iki 1,0 ng / ml. Žinant vartojamo vitamino K kiekį, galima suprasti jo koncentraciją plazmoje; Neseniai vartojamas poveikis veikia plazmos lygį, bet ne audinius.

Šiuo metu tiriami jautresni vitamino K statuso rodikliai - PIVKA

Vitamino K trūkumo gydymas

Jei įmanoma, phytonadione reikia vartoti per burną arba po oda. Įprastinė dozė suaugusiems yra 5-20 mg. (Retais atvejais, net jei fitonas yra tinkamai atskiedžiamas ir lėtai įpurškiamas, pakartotinis įvedimas į veną gali sukelti anafilaksinį šoką ar anafilaksines reakcijas.) MHO paprastai mažėja per 6-12 valandų. Dozę galima pakartoti po 6-8 valandų, jei nepakankamai sumažėja MHO. Pacientams, vartojantiems antikoaguliantus, prailgino MHO korekcijai (neatsitiktinai) skiriama phytonadione dozė 2,5-10 mg per burną. Koregavimas paprastai įvyksta po 6-8 valandų. Jei pageidaujama tik dalinė MHO koregavimas (pavyzdžiui, kai MHO dėl dirbtinio širdies vožtuvo turi šiek tiek padidėti), gali būti skiriamos mažesnės dozės (1-2,5 mg) fitontoidione.

Kūdikiams, kuriems dėl kraujodaros trūksta kraujavimo, 1 dozėje po oda ar į raumenis yra skiriama 1 mg dozė, kad būtų galima juos ištaisyti. Dozė pakartojama, jei MHO išlieka padidėjusi. Dozės gali būti didesnės, jei motina vartojo geriamųjų antikoaguliantų.

Vitamino K trūkumo prevencija

Siekiant sumažinti intrakranijinių kraujavimo laipsnį dėl gimdymo, rekomenduojama į raumenis įpilti 0,5-2 mg dozės fitonodiono dozę visiems naujagimiui per pirmąją valandą po gimdymo. Šis metodas taip pat naudojamas profilaktiškai prieš operaciją. Kai kurie gydytojai rekomenduoja nėščioms moterims, vartojančioms antikonvulsinius preparatus, vartoti 10 mg dozę per burną kartą per parą 1 mėnesį arba 20 mg per burną vieną kartą per parą 2 savaites prieš gimdymą. Dėl mažo vitamino K kiekio mamos motinos piene jis gali būti padidintas rekomenduojant su fitoloksinu vartoti maistą iki 5 mg per parą.

Medicinos ekspertų redaktorius

Portnovas Aleksejus Александрович

Išsilavinimas: Kijevo nacionalinis medicinos universitetas. A.A. Bogomolets, specialybė - "Medicina"

Vitamino K trūkumas

Kas yra vitamino K nepakankamumas -

Vitamino K trūkumas būdingas naujagimiui. Suaugusiems žmonėms pasireiškia pagrindinė liga.

Vitaminas K yra bendras riebaluose tirpstančių termostabiliųjų junginių pavadinimas, turintys filoquinono biologinį aktyvumą; svarbus normaliam protrombino kiekiui susidaryti.

Vitamino šaltiniai. Vitaminas K sintezuoja žarnyno mikroflorą. Papildomi šaltiniai yra liucernos lapai, kiaulienos kepenys, žuvų miltai ir augaliniai aliejai, špinatai, žiediniai kopūstai, veislės, žalieji pomidorai.

Vitamino K fiziologinis vaidmuo yra dalyvauti aktyvinant kraujo krešėjimo faktorius (II [protrombinas], VII [proconvertinis], IX [Kalėdų veiksnys], X [Stewart-Prouwer faktorius] kepenyse, glutamo rūgšties liekanų y-karboksilinimas.

Kasdienis vitamino K kiekis yra 0,2-0,4 mg.

Kas sukelia / K vitamino trūkumo priežastys:

Vitamino K trūkumo priežastys

  • Vitamino K žarnyno mikrofloros sintezės pažeidimas, pavyzdžiui, vartojant geriamuosius antibiotikus ir sulfonamidus.
  • Vitamino K. absorbcijos pažeidimas.
  • Nepakankamas tulžies srautas - išorinė tulžies fistula, tulžies pūslės obstrukcija ir kt.
  • Didelis mineralinių alyvų kiekis (pavyzdžiui, vazelinas).
  • Sutrikusi kepenų veikla (pvz., Hepatitas, cirozė).
  • Gydymas netiesioginio poveikio antikoaguliantais.
  • 3-5 dienų amžiaus naujagimiams žarnyne dar nėra apgyvendinta mikroflora, gebanti sintetinti pakankamą vitamino K kiekį. Todėl hemoraginis sindromas dažnai pasireiškia pirmųjų gyvenimo dienų vaikams.
  • Vitamino K trūkumo dėl nepakankamo aprūpinimo maistu atvejai nėra aprašyti.

Vitamino K nepakankamumo simptomai:

  • Hemoraginis sindromas (nosies, kraujavimas iš virškinimo trakto, kraujavimas iš dantenų, intrakandinis ir poodinis kraujavimas), paprastai būdingas pagrindinei ligai.
  • Su obstrukcine gelta, hemoraginis sindromas paprastai būna 4- 5 dieną.

Kūdikiams, kurie yra maitinami krūtimi, (motinos piene yra mažai vitamino K) ir jie negauna tinkamų vitamino dozių, gali pasireikšti intrakranijiniai kraujavimai ar kiti hemoraginio sindromo požymiai.

Vitamino K nepakankamumo diagnozė:

  • Hipoproteribemija mažiau kaip 30-35%, VII, IX ir X faktoriaus plazmos faktorių trūkumas.
  • Protrombino laikas padidėja 25% (patognomoninis vitamino K trūkumo simbolis, išskyrus kitą patologiją).

Diferencialinė diagnozė - kepenų pažeidimas, gydymas antikoaguliantais ar salicilatais; kitos ligos, susijusios su kraujavimu (skrebučiai, alerginė purpura, leukemija, trombocitopenija).

Vitamino K nepakankamumo gydymas:

  1. Dieta Maisto produktų, kurių sudėtyje yra daug vitamino K (K1 - Briuselis ir žiediniai kopūstai, špinatai, salotos, cukinijos; K2 - jautienos kepenys).
  2. Fitomenadionas 10 mg (dozė suaugusiesiems) n / a arba i / m arba su ūmine hipoprotrombinemija / (5% gliukozės tirpalu arba 0,9% natrio chlorido tirpalu, kurio greitis ne didesnis kaip 1 mg / min); viduje 5-20 mg 3-4 kartus per dieną. Gydymo dozės ir trukmė priklauso nuo kraujo krešėjimo rodiklių (protrombino indeksas, koagulograma ir kt.).
  3. Vikasol 15-30 mg per parą arba 10-15 mg per parą į raumenis.

Vitamino K nepakankamumo prevencija:

  • Pooperacinis vitamino K įvedimas parenteraliai.
  • Kūdikiui rekomenduojama skirti vitaminą K, kad išvengtų hemoraginės ligos.1 (fitOMenadionas) 0,5-1 mg i / m arba s / c iš karto po gimdymo, jei būtina (pvz., jei moteris gavo gydymą difeninu), injekciją galima pakartoti po 6-8 valandų.
  • Nėščioms moterims nerekomenduojama profilaktiškai vartoti prieš gimdymą dėl galimo toksinio poveikio vaisiui.

Kuris gydytojas turėtų būti konsultuojamasi, jei turite K vitamino trūkumą:

Ar kažkas tau kelia nerimą? Ar norite sužinoti daugiau informacijos apie vitamino K trūkumą, jo priežastis, simptomus, gydymo ir profilaktikos metodus, ligos eigą ir po jo esančią dietą? Ar jums reikia patikrinimo? Galite susitikti su gydytoju - "Eurolab" klinika visada yra Jūsų paslaugoms! Geriausi gydytojai jus apžiūrės, išnagrinės išorinius požymius ir padės nustatyti ligą simptomais, pasikonsultuos su jumis ir suteiks jums reikiamą pagalbą ir diagnozę. Jūs taip pat galite paskambinti į gydytoją namuose. "Eurolab" klinika veikia visą parą.

Kaip susisiekti su klinika:
Telefono numeris mūsų klinikoje Kijeve: (+38 044) 206-20-00 (daugiakanalis). Klinikinės sekretorius parinks jus patogią dieną ir vizito į gydytoją laiką. Čia rodomos mūsų koordinatės ir kryptys. Išsamią informaciją apie visas klinikinės paslaugos ieškokite savo asmeniniame puslapyje.

Jei anksčiau atlikote bet kokius tyrimus, būtinai atlikite jų konsultacijas su gydytoju. Jei tyrimai nebuvo atlikti, mes padarysime viską, kas reikalinga mūsų klinikoje, ar su kitais klinikomis.

Ar tu? Turite būti labai atsargūs dėl savo bendros sveikatos. Žmonės nepakankamai dėmesio skiria ligų simptomams ir nesupranta, kad šios ligos gali būti pavojingos gyvybei. Yra daugybė ligų, kurios iš pradžių pasireiškia ne mūsų kūne, bet galų gale paaiškėja, kad, deja, jau yra per vėlu išgydyti. Kiekviena liga turi savo specifinių požymių, būdingų išorinių pasireiškimų - vadinamųjų ligos simptomų. Simptomų nustatymas yra pirmas žingsnis diagnozuojant ligas apskritai. Norėdami tai padaryti, gydytojas turi būti tikrinamas keletą kartų per metus, kad ne tik užkirstų kelią baisiai ligai, bet ir išlaikytų sveiką protą kūno ir viso kūno.

Jei norite paklausti gydytojo klausimo - naudokite internetinį konsultacijų skyrių, galbūt rasite atsakymus į jūsų klausimus ir skaitykite patarimų, kaip rūpintis savimi. Jei jus domina atsiliepimai apie klinikas ir gydytojus - pabandykite rasti reikiamą informaciją skyriuje "Visi vaistai". Taip pat užsiregistruokite "Eurolab" medicininiame portale, kad galėtumėte nuolat atnaujinti naujausias svetainės naujienas ir atnaujinimus, kurie bus automatiškai išsiųsti jums paštu.

Skaityti Daugiau Apie Produktų Naudą

Ką galite valgyti slaugos mama? Žindymo patarimai, meniu ir dieta

Laimė tavo namuose? Tiny stebuklas reikalauja, kad jūs, kaip ir kitas, ir jo mažas kūnas jūsų motinos piene, ypač pirmą kartą gyvenimo mėnesiais.

Skaityti Daugiau

Egzotiniai (tropiniai) vaisiai: sąrašas, vardas ir nuotrauka

Manoma, kad žmogus turi valgyti tuos daržoves ir vaisius, kurie auga jo buveinės zonoje, šiaurės žmonės neturi jokios priežasties šventė ant užjūrio ananasų, toks eksperimentas nebus naudingas, bet tai gali pakenkti.

Skaityti Daugiau

TOP 10 maisto produktų, turinčių daug omega-3 riebalų rūgščių

Tai, kad riebalai yra žalingi žmonėms, visi žino. Bet kaip apie augalinį aliejų? Galų gale, jis yra 100% riebalų ir vis dėlto laikoma naudinga.

Skaityti Daugiau