Vaikų dilgėlinės dieta - kaip organizuoti tinkamą mitybą

Dilgėlinė yra viena iš alergijų apraiškų. Dažniausiai tai įvyksta mažiems vaikams nuo šešių mėnesių iki trejų metų. Pagrindinis urtikarijos simptomas yra mažas raudonas išsiveržimas. Jie atsiranda ant gleivinės ir ant odos. Niežtinčs apraśymas taip pat yra odos niežulys.

Liga yra ūminė ir lėtinė. Ūmus formoje jo trukmė paprastai yra ne daugiau kaip dvi savaites. Jei liga yra lėtinė, tai gali trukti nuo kelių mėnesių iki kelerių metų. Išskyrus alergines reakcijas pacientui, gydytojas nurodo dietą.

Įranga dieta

Vaikų dilgėlinės dieta yra būtina sudėtingo ligos gydymo dalis. Pirma, dilgėlinė yra dažnai atskirų produktų netolerancija. Antra, net jei pagrindinė ligos priežastis yra nežinoma, vis tiek būtina pašalinti alergenų produktus.

Kokius maisto produktus reikia pašalinti iš dietos?

Urtikarija verčia pamiršti apie daugelio produktų naudojimą. Jūs negalite naudoti:

  • Rūkyta produkcija;
  • Kiaušiniai;
  • Šokoladas;
  • Keptas maistas;
  • Riešutai;
  • Stiprios arbatos ir kavos;
  • Grybai;
  • Medus;
  • Saldainiai;
  • Kepimas;
  • Gazuoti gėrimai;
  • Konservai ir pusgaminiai.

Taip pat pageidautina apriboti tam tikrų produktų naudojimą. Negalima piktnaudžiauti daržovėmis raudona (runkeliai, pomidorai), citrusiniai vaisiai, uogos. Taip pat verta apriboti duonos, žuvies ir ikros, pieno produktų vartojimą. Jūs negalite sūdyti maisto dideliais kiekiais.

Ką galima ir reikia valgyti?

Taigi, ką galite valgyti dilgėlinėje? Maisto produktų, kurie gali būti valgyti, skaičius nėra toks didelis. Tačiau griežta dieta su laiku padės tiksliai nustatyti, kuris produktas sukelia alergijas.

Vaikų, sergančių dilgėline, dieta turėtų apimti šiuos maisto produktus:

  • Pieno produktai, kurių sudėtyje yra mažai riebalų;
  • Daržovės (virtos ir troškintos) Bulvės mirkomos per naktį prieš ruošiant;
  • Javai (virkite vandeniu, neįskaitant manų kruopų);
  • Mažai riebalų mėsa (vištienos krūtinė, kalakutiena, jautiena ir triušiena);
  • Kai kurie vaisiai (obuoliai, pageidautina kepti).

Kompotas turėtų būti girtas iš džiovintų vaisių (obuolių, džiovintų abrikosų, slyvų). Leidžiama vartoti žalią arbatą.

Sviestas yra nepageidaujamas dideli kiekiai, todėl geriau užpildyti indus augaliniu aliejumi. Duona pasirenka antrą klasę, o cukrų geriau pakeisti fruktoze.

Vaiko pavyzdinis meniu

Vaikui, turinčiam dilgėlinės, reikia sukurti tinkamą meniu. Tai gali būti kažkas panašaus į šį:

Pusryčiai - grikių košė ir kefyras;

Antrieji pusryčiai - kepta obuolė;

Pietūs - vištienos sriuba, daržovės, virtos;

Saugus, - Kiselis be cukraus;

Vakarienė - grikių košė, žuvies mėsa.

Šis produktų rinkinys yra subalansuotas, naudingas ir visiškai hipoalergiškas.

Kaip valgyti remisijos metu?

Jei niežulys buvo nustatytas gydymo proceso metu, šis produktas negali būti suvartotas net remisijos stadijoje.

Per šį laikotarpį galite pridėti vaisių ir daržovių į kūdikio meniu. Bet tu negali paskubėti. Tai turėtų būti padaryta palaipsniui, pradedant žaliais ir geltonais vaisiais ir daržovėmis (cukinijomis, agurkais, bananais). Tada pridėkite oranžinę (moliūgų), o pabaigoje - raudoną (pomidorus, braškes). Mažosiomis porcijomis leidžiama pradėti vaistinei virti žuvį, šviežias sultis, kompotus. Nenaudokite vaikų šviežios duonos. Tai gerokai geriau, jei tai vakar, virta duona arba krekeriai.

Vis dėlto jūs negalite valgyti riebios mėsos, norėdami išmesti vištą, kalakutieną, triušį. Būtinai valgykite pieno produktus.

Maistą geriau vartoti kaip šilumą. Taip yra dėl to, kad šaltas ir karštas maistas gali sukelti alergijos simptomų atsiradimą. Vaikui geriausiai siūloma tik naminis maistas.

Dieta remisijos metu yra svarbi ligos gydymo dalis. Jei netgi pašalinus alergenų produktą vaikui nepasiekta geresnių rezultatų, reikia persijungti į griežtą hipoalergiczinę dietą.

Vaikų dietos, susijusios su dilgėline, savybės: ką galite valgyti ir kas negali maitinti kūdikio?

Remiantis statistika, iki 40 proc. Pasaulio gyventojų kenčia nuo alerginių ligų, turinčių įtakos tiek vaikams, tiek suaugusiems. Dilgėlinė yra alergijos forma. Tai pasireiškia bėrimu ant odos ar gleivinės. Šio simptomo priežastys skiriasi: nuo vaistų vartojimo ir išorinių veiksnių (ultravioletinių spindulių, šaltų) poveikio tam tikriems maisto produktams. Dažnai tai yra nesubalansuota mityba, dėl kurios atsiranda dilgėlinė.

Urtikarijos gydymo privaloma yra speciali dieta, kurią nustato dermatologas.

Kas yra dilgėlinė dieta?

Dėl silpno imuniteto vaikai yra labiau linkę būti alergiški nei suaugusieji. Pediatrai skiria alergijos testą vaikams ir kitus tyrimo metodus, kuria gydymo režimus. Tačiau viena iš pagrindinių dilgėlinės taisyklių yra sekti dietą, kuri padeda išvengti alergijos atsiradimo vaikui (mes rekomenduojame skaityti: tinkamą mitybos režimą slaugančioms motinoms, turinčioms alergiją vaikui). Vaikų dilgėlinės dieta sumažins kūno krūvį, normalizuos virškinimo trakto darbą. Remiantis alerginių reakcijų nustatymo tyrimų rezultatais, galima atmesti tik tuos produktus, kurie sukelia dilgėlinę.

Ką gali vartoti įvairios amžiaus vaikai su aviliais?

Nustatydamas gydymą, gydytojas teikia rekomendacijas dėl dietinės mitybos dilgėlinės atveju:

Jei kūdikis maitinamas krūtimi, dieta turėtų sekti slauganti motina. Standartiniai alergenai pašalinami iš dietos: kiaušiniai, šokoladas, saldainiai, citrusiniai vaisiai, raudonos daržovės ir vaisiai, riešutai, cukrus ir medus. Būtina teikti pirmenybę grūdams be glitimo, fermentuotų pieno produktų be priedų, dietinės mėsos (triušiai, kalakutienos), daržovių ir vaisių (cukinijos, brokoliai, žiediniai kopūstai, žalieji obuoliai, kriaušės).

Jei vaikas dirba dirbtinai, verta naudoti hipoalerginius mišinius. Pagal bandymus ir klaidas parenkama vaiko labiausiai tinka kompozicija.

Įvedę kiekvieną naują pašarą, turite atidžiai stebėti kūdikio reakciją.

Jei vaikas yra vyresnis nei 6 mėnesiai, jis jau gavo savo pirmąjį pašarą ir dabar valgo įvairius maisto produktus. Turėtumėte atidžiai stebėti jo reakciją į produktus, kurie pirmą kartą pasirodė jo dietoje, ir pristatyti naujus indus po 7-10 dienų, jei nėra alergijos. Reikia pradėti nuo hipoalerginio daržovių tyrės ar daržovių, virtų ar troškinamų (vaikams, vyresniems nei vieneri metai). Pirmenybė turėtų būti teikiama žalia: brokoliai, žiediniai kopūstai, cukinijos; iš vaisių - bananai, obuoliai ir kriaušės.

Buteliuką reikia išvirti vandenyje arba mišinyje su pienu ir vandeniu. Saugiausia grūdai - grikiai, ryžiai, kukurūzai, soros.

Būtina pamažu įkepti žuvį ir mažai riebalų mėsos mėsą: triušis, kalakutiena, vištiena, raumeningoji jautiena, jūrų lydekų ar merlokas. Rauginto pieno produktai (varškė, kefyras) leidžiami vaiko meniu. Visi jie turėtų būti be priedų ir užpildų. Idealus sveiko produkto variantas yra savaiminis jogurtas.

Kas negali maitinti vaiku?

Yra bendrų produktų, kurie dažniausiai sukelia dilgėlinę, sąrašas.

  • citrusiniai vaisiai (citrina, apelsinas, greipfrutas);
  • šokoladas, saldainiai, cukrus;
  • riešutai ir ankštiniai augalai (lazdyno riešutai, žemės riešutai, anakardžiai);
  • gazuoti gėrimai;
  • kiaušiniai ir rūkyta mėsa;
  • kepiniai;
  • grybai

Mėginio meniu

Nebijokite žodžio "dieta". Maisto produktų, uždraustų dilgėline, sąrašas yra gana didelis, tačiau tai nereiškia, kad vaiko meniu nebus įvairus. Pagrindas yra šie meniu variantai:

Vaikų dilgėlinė

Liga, kurioje ant odos pasireiškia raudonos, niežtinčios pūslelinės, vadinama dilgėline. Paprastai dermatologas gydo šią ligą. Privalomos bet kurios kilmės avilių gydymo komponentai yra specialios dietos paskyrimas.

Priežastys

Urtikarija gali atsirasti ant odos dėl kelių priežasčių. Dažniausiai yra:

  • Pūslių išvaizda po valgio kai kurie maisto produktai provokuoja odos bėrimus. Tai vadinamoji maisto dilgėlinė.
  • Cheminis variantas. Tai įvyksta po sąlyčio su įvairiomis cheminėmis ir pramoninėmis medžiagomis (pavyzdžiui, buitinėmis cheminėmis medžiagomis ar higienos gaminiais). Kuo šviesesnis yra spalvotas skystis butelyje, tuo didesnė tikimybė, kad kūdikiui bus niežtinti odos blisteriai. Ši problema gali atsirasti po kai kurių vaistinių tepalų ar kremo vartojimo.
  • Šaltuoju metų laiku, esant ryškiai mažėjančiai aplinkos temperatūrai, gali atsirasti šalta parinktis. Su šiuo ligos variantu labiau paveiktos kūno vietos labiau veikia vėjas ir šaltis. Mažiems vaikams termoreguliavimo sistema dar nėra tobula. Net ir esant nepakankamam šalčiui, tačiau atskirai jautriam šalčiui atsiranda pirmieji ligos simptomai.
  • Atvirkštinė parinktis yra dilgėlinės šiluminė versija. Tai paprastai atsitinka, kai temperatūra pakyla. Čia taip pat svarbu atkreipti dėmesį į tai, kad apraiškos gali atsirasti palyginus nedideliais nukrypimais - pavyzdžiui, kai temperatūra pakyla keletą laipsnių. Dažnai šis ligos variantas pasireiškia šiltuoju metų laiku, kai aktyviai veikia saulės insuliacija. Kur saulės spinduliai patenka, ten atsiranda raudonos skaudžios dėmės.
  • Gana reta variantas dilgėlinė yra cholinerginis variantas. Tai atsiranda su alerginėmis ligomis kūdikiui. Blisterių susidarymas ant odos prisideda prie daugelio biologiškai aktyvių medžiagų, kurios sukelia autoimunines ligas. Šis ligos variantas pasitaiko ne daugiau kaip 10% visų dilgėlinės atvejų.
  • Neseniai pasireiškė akvatinizuota dilgėlinė. Manifestacijos prasideda po sąlyčio su odos skysčiu. Tai gali būti bet koks: po lietaus, tekančio iš rezervuarų. Vandenilio fluorinimas pramoniniu metodu žymiai pablogina skysčio kokybę. Tai padidina tokio dilgėlinės varianto pasireiškimą vaikams.

Skirtingų rūšių dilgėlinė gali pasireikšti bet kurio amžiaus vaikui.

Dažnai juos sukelia nesveikos dietos, stiprus fizinis ir emocinis stresas, sukeliantis stresą, netinkamas miegas ir poilsis.

Kokie produktai sukelia pūslių ant odos?

Sveika maistinga mityba yra vienas iš pagrindinių veiksnių kovojant su dilgėline. Pirmieji alerginiai produktai gali patekti į kūdikio kūną jau 6 mėnesius. Šiuo metu motinos pradeda duoti kūdikiams pirmuosius jausmus. Įvedę kiekvieną naują pašarą, atkreipkite dėmesį į vaiko odą. Jis turėtų būti švarus, neturint įbrėžimų ar raudonų dėmių.

Produktai, kurie gali sukelti dilgėlinės pasireiškimą, yra šie:

  • Visi konditerijos gaminiai, padengti šokoladu. Kakavos pupelės ir kakavos sviestas yra stiprūs alergenai. Net mažais kiekiais jie gali sukelti didelį histamino kiekį. Ši biologiškai aktyvi medžiaga sukelia daugybę cheminių reakcijų vaiko organizme. Šių reakcijų į odą rezultatas yra raudonos, didelės blisterio pilkos arba net rausvos spalvos turinys. Jie daug niežina ir labai kenčia nuo kūdikio.
  • Saldūs soda, supakuoti sultys ir paruošti pieno kokteiliai. Jose yra daug cheminių priedų ir dažiklių, kurie sukelia maisto dilgėlinę.
  • Stiprus juodoji arbata. Nesąžiningi arbatos gamintojai gali pridėti dažų, kurie, paruošdami, geria gražią spalvą. Atkreipkite dėmesį į tai, ar arbatos puodeliai dažomi, kai nuplaunami arbatoje. Jei ant jo liko tamsi patina, greičiausiai dažiklis buvo pridėtas prie arbatos. Tokie gėrimai turėtų būti pašalinti.
  • Įvairių riešutų. Žinoma, riešutai laikomi labai naudingais. Jų sudėtyje yra daug esminių riebalų, kurie būtini vaikų organizmui tinkamam nervų sistemos funkcionavimui. Tačiau vaikai, turintys alergines reakcijas, bet kuriuo atveju ruošiasi riešutais. Jie gali prisidėti prie dilgėlinės odos pasireiškimo pasunkėjimo. Geriau pakeisti riešutus su kitais sveikų riebalų šaltiniais. Tai raudona žuvis (vaikams, vyresniems nei treji metai), taip pat augalinis aliejus, kurį galima užpilti daržovių salotomis. Jis taip pat dedamas į košė.
  • Vaisiai ir daržovės yra raudoni. Būkite atsargūs, pridedant raudonų vaisių ir daržovių jūsų kūdikio mitybai. Dažnai vaikai turi alerginę reakciją. Geriau teikti pirmenybę žalioms daržovėms. Gelsvos ir baltos uogos ir vaisiai laikomi mažiau alergiški. Jie dažniau gali būti naudojami meniu.

Pagrindiniai postulatai

Norint suvokti, kokia dieta yra dilgėlinėje, kad būtų teikiama pirmenybė, būtina nustatyti priežastis, dėl kurių atsirado liga. Atsižvelgiant į tai, kad didelė dalis priežasčių yra susijusi su maisto (alergenų) nurijimu, turite pasirinkti hipoalergiczinę dietą.

Tai dieta be maisto, kuri sukelia niežtinius odos elementus.

Pediatrai rekomenduoja išskirti visus labai alergiškus produktus. Pabrėžiama, kad į racioną įtraukta liesa mėsa, grūdai ir žalios daržovės. Galite naudoti šviežius pieno produktus (nesant vaiko laktazės trūkumo).

Taisyklės, kurių reikėtų laikytis, kad dilgėlinė nebūtų kūdikiui:

  1. Išskirkite visus maisto produktus, kurie gali tapti alergenais. Jie provokuoja uždegiminį procesą, padidindami odos niežtinčius blisterius. Ši taisyklė labiau taikoma maitinimosi ir cholinerginio dilgėlinės variantui. Reikėtų pažymėti, kad provokatoriai turi būti atmesti gyvenimui! Net po daugelio metų, jei į organizmą patenka alergenų produktas, uždegimas gali prasidėti vėl. Už tai atsakingi limfocitai - imuninės sistemos ląstelės. Net kada susitiko su alergenu, jie lieka jautrūs jam ir prisimena jį visą gyvenimą.
  2. Pakankamas geriamojo vandens režimas. Vanduo valo toksinių produktų kūną, kuris susidaro alerginių reakcijų metu. Tinkamas švaraus vandens naudojimas aktyvina inkstus ir stimuliuoja išmatų sistemos veiklą. Visi medžiagų apykaitos produktai lengvai pašalinami iš organizmo.
  3. Subalansuota mityba. Iš esmės ši dieta turėtų apimti 30-40% baltymų, 50% angliavandenių ir apie 20% riebalų. Dienos kalorijų kiekis apskaičiuojamas pagal amžiaus lenteles. Visi produktai turi būti aukštos kokybės ir be cheminių priedų. Vaikai, kurie linkę sukelti alergines reakcijas, labiau matomi natūralūs produktai. Geriau virti namuose, o ne valgyti maitinimo įstaigose. Paprikos paprastai pridedamos prie prieskonių ar prieskonių, kurie gali sukelti naują burbulų ataką.
  4. Reguliarus šviežių daržovių ir vaisių (daugiausia žaliųjų) įtraukimas į dietą. Geresni vaisiai, augantys jūsų gyvenamosios vietos rajone. Pluoštas augaliniuose maisto produktuose puikiai valo virškinimo traktą. Jis švelniai pašalina visus formuojamus toksinus ir pašalina juos iš kūno. Tai padeda išvalyti odą iš pūslių ir bėrimų.

Vadovaujantis visomis šiomis lengvomis taisyklėmis, sumažės maisto ir cholinerginės dilgėlinės išsivystymo pavojus.

Kitais atvejais šis maistas padės pagreitinti išgydymo procesą po bėrimų atsiradimo. Alergenų produktų pašalinimas iš dietos yra būtina priemonė, skirta išvengti naujo dilgėlinės paūmėjimo.

Ką virti kūdikiui?

Su hipoalerginėmis dietomis pirmenybę teikia receptai, kuriuose yra minimalus įvairių ingredientų derinys. Prieskonių ir prieskonių pridėjimas yra nepriimtinas. Apriboti sau nedidelį kiekį druskos ar cukraus.

Vištienos įdaryti brokoliai pinti

Paimkite viščiuką iš vienos vištienos. Pašalinti visą odą. Tada naudodami maišytuvą paruoškite smulkintą mėsą. Įpilkite į jį vieną kiaušinį, šiek tiek druskos ir gerai sumaišykite, kol bus lygus. Sugerkite baltos kvietinės duonos gabalėlį piene. Kai duona gerai mirkoma, atsargiai ją išspauskite ir sumaišykite su malta vištiena.

Virkite brokolius verdančiu vandeniu (5-7 min.).

Glaudžiai pjaustykite peiliu, bet nesukurkite bulvių koše. Paimkite šiek tiek įdaru į delną, padėkite šiek tiek brokolių ir vėl įdarykite. Formuokite mažus pyragus.

Koteles galima kepti orkaitėje arba virti lėtai viryklėje - pagal savo skonį. Skrudinti keptuvėje neturėtų būti. Indelis puikiai tinka virtoms ryžiams arba grikių košei.

Skaitykite daugiau apie virimą kitame vaizdo įraše.

Įvairių odos ligų (įskaitant dilgėlinę) dieta yra terapinių priemonių komplekso pagrindas. Jis skirtas sušvelninti skausmą, dėl kurio susidarė niežtinčios odos pūslelės.

Dieta dilgėlinei - kas gali ir negali būti, meniu

Šiuo metu vaikų ir suaugusiųjų maistinių alergijų vystymosi rizika kasmet didėja ir dauginama kartu su kiekvienu nauju sintetiniu dažikliu ar konservantais. Viena iš pagrindinių maisto alergijos atvejų yra dilgėlinė bėrimas. Todėl klausimas, kokia turėtų būti dilgėlinė dieta, yra labai svarbi ir turėtų būti išsamiai išnagrinėta.

Maisto alergijos odos simptomų mechanizmas

Atrodytų, kodėl, kai padidėjusio jautrumo tam tikram produktui, atsiranda odos simptomų? Atsakymas į šį klausimą nėra sudėtingas.

Tai yra žmogaus organizmo virškinimo sistema, kuri yra atsakinga už į jį įvežamų toksinų pašalinimą. Jei šios medžiagos nėra eliminuojamos, tačiau jos išlieka organizme, oda ir gleivinės greitai ir jautriai reaguoja į tai, atsakydami:

  • vietinio imuniteto sumažėjimas, kuris sukelia spuogus ir spuogus,
  • taip pat padidėja arba, priešingai, sumažėja riebalų kiekis odoje, jo lupimasis ir kiti simptomai.

Panašus maisto alergijos mechanizmas. Kai alergenas patenka į virškinamąjį traktą, alerginis organizmas negali tinkamai suvirškinti ir pašalinti. Atsakant į užsikrėtusį baltymą, gaminami antikūnai, kurie "užsiliepsnoja" kaip masto ląstelės. Pastarieji yra sunaikinti, išleidžiamas didelis histamino kiekis. Ši biologiškai aktyvi medžiaga yra atsakinga už kraujagyslių išsiplėtimą, padidindama ląstelių membranų ir kraujagyslių sienelių pralaidumą.

Per šias struktūras kraujagyslių skystis ir kitos medžiagos, dėl kurių visi simptomai prasiskverbia į poodinį riebalinį audinį (pavyzdžiui, pats histaminas gali sukelti niežėjimą ir sudirginimą).

Dėl šio amino poveikio išsivysto:

  • patinimas ir odos paraudimas;
  • pūslelių išvaizda (kuri, beje, mažėja vietinis imunitetas, lengvai užsikrečia);
  • niežulys;
  • odos lupimas, padidėjęs jautrumas;
  • dirginimas.

Dietos vieta dilgėlinės gydymui

Svarbu suprasti, kad alergijų bet kokio pobūdžio ir bet kurio genezės atveju rekomenduojama dieta, ypač paūmėjimo laikotarpiu. Net jei šis veiksmas nėra etinio gydymo etapas, t. Y. neišskiria sukelto alergeno, padeda pagerinti kūno būklę, stiprių anafilaksinių reakcijų prevenciją, taip pat ankstyvą paūmėjimo pabaigą.

Nuotrauka: dilgėlinė kaip galimas alerginės reakcijos pasireiškimas

Yra dviejų rūšių dietos: eliminacija ir pagrindinė, arba nespecifinė. Kalbant apie tai, ko jums reikia sekti dilgėlinės dietą, būtina išsiaiškinti svarbų dalyką. Ši alerginė odos liga gali sukelti ne tik maisto alergijas, bet ir kitus veiksnius:

  • žema temperatūra (šalta dilgėlinė);
  • padidėjęs jautrumas mechaniniams sudirgimams (dermografinė dilgėlinė);
  • vanduo (vandens dilgėlinė);
  • acetilcholinas, pagamintas organizme (cholinerginės dilgėlinės).

Be to, mes galime kalbėti apie idiopatinę dilgėlinę - tai lėtinė dilgėlinė, kurios priežastį neįmanoma nustatyti.

Tokiais atvejais būtina laikytis tik pagrindinės dietos, kad nebūtų sukelta padidėjusio jautrumo reakcija į produktus, kurie yra ypač pavojingi alergiškumo požiūriu ir kurie nėra dirginantys konkrečiam asmeniui. Toje pačioje situacijoje, kai kalbama apie maisto alergiją konkretiems maisto produktams, jums reikia išlaikyti ne tik pagrindinę dietą, bet ir specialią pašalinimo priemonę, pirmiausia pašalinant produktus, kuriems organizmas yra jautrus, taip pat jų kryžminius alergenus.

Dilgėlinės dietos, maistiniai valgiai

Kaip jau minėta, alerginės mitybos terapijos metu yra dviejų pagrindinių dietų tipų:

Pirmuoju atveju neįmanoma pateikti produktų, kurių vartojimą reikėtų vengti, sąrašą, nes jis bus individualus kiekvienam alerginiam asmeniui. Mes galime patarti jums kreiptis į kryžminio alergijos skaičiuotuvą (//allergy-center.ru/perekrestnye-allergeny), kad išvengtumėte ne tik tiesioginio alergeno, bet ir produktų, kurių sudėtyje yra susijusių baltymų.

Kalbant apie nespecifines dietas, jų daug yra. Viena iš seniausių, bet tuo pat metu ir efektyviausių, yra "Hypoallergenic" dieta pagal "Ado". Tai yra gana griežta dieta, apimanti labiausiai paplitusių produktų suskaidymą iš hipelerergemijos ir hipoalergicznych. Pirmasis vartoti nerekomenduojamas, o antrasis - dieta.

Šiandien yra daugybė šių rekomendacijų pakeitimų, pvz., "Vidutinio alergiškumo" produktų pasirinkimas, tačiau "klasikinėje" dietos versijoje yra toks:

Vaikų dilgėlinė dieta - kaip pasirinkti maistą ir kas negali būti ligos atveju? Dietiniai receptai

Dilgėlinė yra liga, dažniausiai sukelta alergijos maistu.

Remiantis statistika, kiekvienas ketvirtasis asmuo patyrė dilgėlių karštinės pasireiškimą.

Nuo to kenčia vaikai, pradedant nuo kūdikystės. Šiuo atveju dietos su dilgėline vaiku yra tinkamiausias ir veiksmingiausias gydymo būdas.

Šiame straipsnyje mes sužinome, kad galite valgyti vaikams su aviliu, kaip savaitę valgyti, taip pat pavojingus ir saugius maisto produktus.

Kada skambėti signalui?

Neįmanoma pastebėti dilgėlių karštinės pasireiškimo. Kūdikio odoje, po to - pūslelinės, atsiranda paraudimas. Bėrimas atsiranda odos, lūpų, glaudžiai susijusiose su drabužiais, raukšles.

Kūnas niežtinasi daug, todėl kitas jo pavadinimas - vaikiškas įbrėžimas.

Dažnai tėvai to nekreipia dėmesio.

Be to, bėrimas paprastai praeina per kelias valandas, bet netrukus atsiranda naujoje vietoje.

Nereikia panikos, bet turėtumėte kuo greičiau pasikonsultuoti su savo gydytoju.

Su kuo susisiekti?

Vaikams ši liga dažnai pasireiškia greitu metu, būtina skubiai paskambinti apylinkės gydytoju, kuris stipriai pablogėja - greitosios pagalbos automobilis. Alergologai, dermatologai ir mitybos specialistai dalyvauja gydant ligos priežastis.

Būtina atlikti daugybę testų, skirtų nustatyti parazitus, infekcijas, kepenų, inkstų ir virškinimo trakto ligas. Nustatykite produktus, kurie sukelia skausmingą reakciją. Nepažeidžiant pakitimų etimologijos, neįmanoma nustatyti tinkamo gydymo, pasirinkti dietą. Kaip pasirinkti maistą dilgėlinei vaikui?

  • pasibaigus ūminėms apraiškoms meniu įvedamas vienas produktas;
  • recidyvo atveju identifikuotą alergeną draudžiama vartoti, pertrauka atliekama per savaitę;
  • Jei naujas patiekalas nesukelia neigiamų reakcijų, pridėkite šiuos.

Kodėl reikalinga dieta?

Ligos pasireiškimas 35% atvejų, kuriuos sukelia: nesubalansuota mityba, neteisingai parinkti papildomi maisto produktai, įvairūs maisto produktai.

Kas yra dilgėlinė vaikas, kuris gali būti įtrauktas į dietą? Individualaus meniu parengimas sukurtas taip, kad būtų išvengta kontakto su galimu dirgikliu. Būtina pašalinti patologiją, palaikyti silpną nedidelio specialios medicininės mitybos paciento organizmą.

Ką apriboti?

Uždraustų maisto produktų sąrašas yra sudaromas atskirai; maistas turėtų būti tiekiamas, kai vaikas turi avilį;

  • saldainiai, šokoladas, medus;
  • dešros, konservai, rūkytos mėsos;
  • citrusiniai vaisiai, egzotiniai vaisiai, raudonieji obuoliai, serbentai, vyšnios, avietės, braškės, braškės;
  • riešutai, sėklos, grybai;
  • prieskoniai, pagardai, majonezas;
  • jūros gėrybės, ikrai;
  • viskas, kas yra dažiklių, konservantų, tirštiklių, skonio stipriklių, skonių, emulsiklių;
  • ne lustai, greitai pagaminti makaronai, produktai iš palmių aliejaus.

Sumažinkite druskos, cukraus, duonos, sviesto vartojimą. Šie ingredientai neturėtų būti pašalinti iš vaiko dietos. Vidutinės dozės augaliniam kūnui yra būtinos aliejus, cukrus, druska.

Ką maitinti?

Kokią maistą reikia skirti dilgėlinėje?

  1. Pirmieji patiekalai: javai, daržovių sriubos - liesos arba mažai riebalų sultinys.
  2. Privalomų patiekalų sąrašas yra ryžiai, avižiniai dribsniai, grikiai, kukurūzai, miežiai, avižiniai dribsniai, virti vandenyje. Maniliai nerekomenduojami.
  3. Mėsa yra geresnė nei vištiena, triušis, kalakutiena.
  4. Daržovės - brokoliai, spalvoti, balti kopūstai, cukinijos, moliūgai, moliūgai, žaliosios pupelės, šviežios žalios žirnelės - virti, kepti, troškinti. Norėdami papildyti vitaminus, jie prideda petražoles, krapų, kiniškus kopūstai, įvairių veislių lapinių salotų ir špinatų. Bulvės, prieš termiškai apdorojant, mirkomos 8-10 valandų.
  5. Ką galite valgyti, kai vaikams būdinga dilgėlinė iš pieno produktų? Bifidokas, ryazhenka, jogurtas, kefilis prisideda prie virškinimo sistemos normalizavimo.
  6. Kepyklos gaminiai - nerauginta duona, krekeriai, sausainiai, traškučiai.
  7. Neutralūs vaisiai: žalieji obuoliai, geltonieji obuoliai, kriaušės, abrikosai, bananai.

Jei kūdikis jau gauna papildomą mitybą arba maitina 4-5 kartus per parą visą valgį, mėsos sultinį pakeiskite daržovėmis, išskyrus žuvis, varškę, tryną, sultis, vakarienei pakeiskite "suaugę" maistą į motinos pieną arba kūdikių mišinį. Negalima pridėti naujų maisto produktų į paciento mitybą.

Vandens balansas

Rekomenduojama gerti išgrynintą arba vis dar mineralinį vandenį valandą prieš valgį 4 kartus per dieną.

Ką galite valgyti, kai dilgėliniai vaikai suprato, bet kas negalima gerti, todėl tai yra:

  • šviežios nepraskiestos sultys;
  • nektarai;
  • stipri juodoji arbata;
  • stipri žalioji arbata;
  • kakava;
  • visų rūšių soda;
  • kava

Rekomenduojama silpna arbata be vaisių, vaistažolių papildai. Galite saldinti arbatą su fruktoze. Geriausia yra juodoji arbata, tačiau, jei nėra nustatyta alergenų, gaminkite žaliosios arbatos.

Morsy ir kompotai virinami, laikantis pagrindinių taisyklių - virkite tik iš neutralių vaisių.

Kai dilgėlinė yra vaikas, dietoje turi būti bananų (jei nėra individualios netolerancijos).

Apytikslė savaitės meniu

Svarbus klausimas yra vaistas su dilgėline vaikui. Būtina visiškai pašalinti produktus, kurie gali sukelti alergiją. Riebaluose būtinai turi būti alergeniniai ar neutralūs maisto produktai.

Jums pateikiamas savaitinis meniu, kurį galite valgyti vaikui dilgėlinėje.

Pirmadienis

Pusryčiai: kukurūzų košė, kefyras.

Pietūs: banana.

Pietūs: vištienos sriuba, avižiniai pyragaičiai, nesaldinta arbata su bageliu.

Pietūs: ryžių pudingas, arbata.

Vakarienė: grikių košė su žuvies kruopais, arbata, traškučiais.

Antradienis

Pusryčiai: ryžių košė, arbata su laistomėmis.

Pietūs: žalias apkeptas obuolys.

Pietūs: daržovių sultinys, šviežios kopūstų salotos, virta vištiena, žalumynų kompotas.

Arbatos laikas: moliūgų sūris, arbata.

Vakarienė: verdamos kepintos bulvių su liežuviu, naminių avižinių arbatų.

Trečiadienis

Pusryčiai: kukurūzų košė, žalioji arbata su krekeriais.

Pietūs: jogurtas, žali obuolys.

Pietūs: moliūgų sriuba, kalakutienos kruopos, žalios salotos, arbata.

Arbatos laikas: kepti žalieji obuoliai.

Vakarienė: makaronai su obuoliais su garais, žaliosios arbatos.

Ketvirtadienis

Pusryčiai: avižiniai dribsniai, arbata, sausainiai.

Pietūs: kepta geltona arba žalia obuolė

Pietūs: kopūstinė sriuba, daržovių troškinys su vištiena, arbata.

Pietūs: nesaldinta arbata, duona.

Vakarienė: bulvių koše su kukuliais, arbata nesaldinta

Penktadienis

Pusryčiai: miežių košė, arbata.

Pietūs: acidophilus.

Pietūs: agurkų salotos, žiedinių kopūstų sriuba su valcuotomis avižomis, arbata.

Pietūs: varškės pyragas, obuolių kompotas.

Vakarienė: rauginti špinatai, grietinė vištiena, arbata

Šeštadienis

Pusryčiai: užkandžiai su cukinija, žalioji arbata su sausikliu.

Pietūs: geltona vyšninė ar žalia obuolė.

Pietūs: daržovių sultinys su ryžių kamuoliukais, sultimis ar arbata.

Pietūs: želė iš kefyro (kefyras sumaišomas su cukrumi, natūraliu jogurtu, želatinu, įdedamas į šaldytuvą, kol jis užšaldomas).

Vakarienė: kepta menkė su šparaginėmis pupelėmis, želė ar arbata.

Sekmadienis

Pusryčiai: grikių košė ant vandens, švelnus sūris, žalioji arbata.

Pietūs: varškė su tarkiu obuoliu.

Pietūs: vištienos sriuba su brokoliais ir cukinijomis, nesaldinta arbata.

Pietūs: acidophilus.

Vakarienė: grikių vištienos puodelis, kompotas ar arbata.

Receptai vaikams

Verta paminėti, kad kūdikiams skirtos dilgėlinės dieta yra individuali. Būtina apriboti druskos ir cukraus kiekį. Pakeisk cukraus su fruktoze.

Kreminė sriuba

Ingredientai:

  • 2 susmulkintos porankio porų stiebai;
  • 3 didelės bulvės, sumaišytos šaltu vandeniu;
  • 2 šaukštai alyvuogių aliejaus, šiek tiek druskos.

Šildykite alyvą į puodą, pridėkite supjaustytą baltą porą, supjaustytą bulves. Stew 5 minutes.

Įpilkite 0,5 litrų vandens, virkite 15 minučių. Maišytuve, arba naudojant tolkushki, supilkite bulvių košės konsistenciją. Kai patiekiama, įpilkite sviesto ir žolelių.

Daržovių kremo sriuba

Ingredientai:

  • bulvės - 2 vnt.
  • moliūgai - 40 g;
  • skvošas - 40g;
  • žiediniai kopūstai - 40 g;
  • alergeninis pieno mišinys, druska.

Virkite bulves su kopūstais, išardytus į žiedynus.

Moliūgai, skvošas supjaustyti verdančiu vandeniu, tegul eina. Virti ir virti daržovės, maišyti. Padažykite pieno mišinį su daržovių sultiniu, įpilkite bulvių koše.

Obuolių sriuba

Ingredientai:

  • ropė - 80g;
  • kiaušinio trynys - 1 vnt;
  • miltai - 1 šaukštelis;
  • obuolys - 1 vnt;
  • sviestas, druska - pagal skonį.

Nuvalykite rąstus ir supjaustykite į didelius gabalėlius, virkite, sumalkite iki lygios masės.

Užmuškite triušį su miltais, supilkite į sultinį plonu srautu, supilkite į virinutę, įpilkite rąsto tyrę, tarkuokite nedidelį žalią ar geltoną obuolį, sviestą, druską.

Ryžių košė su obuoliu

Ingredientai:

  • ryžiai - 2 šaukštai. l;
  • vanduo - 1 puodelis;
  • mažas obuolys - 1 vnt;
  • druska - pagal skonį.

Nuplauk ryžius. Supilkite vandenį, nulupkite supjaustytus arba šiaudinius obuolius, virkite pusę valandos. Įpilkite druskos.

Moliūgų sūrio košė

Ingredientai:

  • soros - 2 šaukštai. l;
  • vanduo - 1 puodelis;
  • moliūgai - 200 g;
  • druska - pagal skonį.

Krupos virėjas. Moliūgų skalda, grotelės ant labai plonos grotelės. Nuplaukite obuolį ir supjaustykite mažomis juostomis. Daržoves įpilkite į gatavą košę, įpilkite druskos, aliejaus
kreminė.

Spagečiai su sūrio padažu

Paruoškite sūrio padažą.

Iš dviejų valgomųjų šaukštų grietinėlės ir šaukštai nesūdyto sūrio, tarkuotų ant drožlės.

Šildykite vandens vonelėje iki tolygiai.

Uzpost virtus spageti.

Triušio pyragas

Ingredientai:

  • triušienos filė - 70 g;
  • bulvės - 4 gabaliukai;
  • Svogūnai - 1 vnt.

Virtas triušis, pasukite mėsmalę. Alyvuogių aliejuje kepkite svogūną, sumaišykite su mėsa, įpilkite druskos. Virkite bulves, susmulkinkite. Padažykite bulvių koše sviestą, sumalkite ant jo viršaus, padėkite likusius bulves. Supilkite mažai riebalų grietinę arba grietinėlę. Kepkite krosnyje apie 20 minučių.

Vištienos kotletai

Ingredientai:

  • balta vištiena - 150 g;
  • mažas svogūnas - 1 vnt;
  • kepta duona;
  • 1 kiaušinis.

Sugerti pieno keptuvę. Padarykite mėsą iš mėsos, duonos, kiaušinių, svogūnų. Įpilkite druskos, suformuokite mažus pyragus. Kepkite pusę valandos kepimo skarda 220 ° temperatūros vandeniu.

Avižiniai dribsniai

Ingredientai:

  • avižiniai dribsniai - 2 stiklinės;
  • kefyras ar grietinė - 3 šaukštai. šaukštai;
  • kiaušinis - 1 vnt. (jei ne, tu gali ir be jo);
  • sviestas - 100g;
  • cukrus - 60 g;
  • miltai - ½ puodelio; keli kruopos soda.

Grind Hercules, lydyti sviestas. Maišykite. Pabaigoje įpilkite natrio, druskos, razinų, kaip to reikia. Įtepkite kepimo skardą, įdėk tešlą šaukštu.

Slapukai "Orient Express"

Ingredientai:

  • kefyras - 1 puodelis;
  • cukrus - 60 g;
  • Saulėgrąžų aliejus - 1 valgomasis šaukštas. šaukštas;
  • miltai (rugiai, kviečiai) - 250 g;
  • soda, druska.

Iš kefyro, sviesto, miltų, karšta soda, mėsa tešlą. Įdėkite gautą masę ant kepimo skardos, lygiu. Kepkite pusvalandį 180 ° kampu.

Griežta vaiko avilio dieta, kruopštus maisto pasirinkimas, alergenų eliminavimas, rekomendacijų laikymasis atleis jį nuo patologinių pasireiškimų be rimtų pasekmių.

Maistas vaikingoje dilgėlinėje

Dilgėlinė yra viena dažniausių vaikų ligų. Tai ypač kenčia nuo 2 metų amžiaus vaikų. Raudoni bėrimas, panašus į nudegimus, prasiskverbia visą kūną, tiek gleivinėje, tiek viršutinėje odoje. Dėl skausmo ir niežulio sunku miegoti, ramiai judėti, sudirginti nervų sistemą ir labai sugadinti vaikų ir jų tėvų gyvenimus. Dieta padės greičiau susidoroti su liga, taip pat išvengti jos pasikartojimo.

Ligos formos

Nepaisant to paties pasireiškimo, liga yra ūmaus ir lėtinio, o kiekviena forma turi skirtingas priežastis, kryptį ir gydymą.

  • Ūminis vystosi greitai, bet jūs galite greitai jį sustabdyti. Maždaug savaitės aktyvių apraiškų - tai pusantro mėnesio remisija. Jo vystymuisi reikalingi dirgikliai: ryškios saulės, dulkių kaupimosi, vabzdžių įkandimų, naujos (o kartais ir ilgai naudojamos) kosmetikos. Kartais vaistai gali būti provokuojančiais.
  • Lėtinis negali pradėti taip staiga, bet trunka iki kelių mėnesių. Esant nepalankioms aplinkybėms - iki kelerių metų. Faktas yra tai, kad lėtinės dilgėlinės priežastis yra daug sunkiau pašalinti. Galų gale, jo apraiškos sukelia virškinimo trakto sutrikimus, kepenų ligą, staigius kūno imuniteto dėl praeities ligų sumažėjimą ir netgi kirminų infekciją.

Žinoma, pirmasis dalykas, kai pasirodo paraudimas, yra pasikonsultuoti su gydytoju. Ypač jei vaikai yra maži, liga plinta labai greitai arba atsiranda mieguistumas. Motinos metodai ne visada veikia šiuolaikinėmis sąlygomis ir kelia grėsmę vaiko gerovei. Bet kokiu atveju bus skiriama dieta, kuri netaptų nepriklausomu gydymu, bet būtinas nedidelio paciento atsigavimas.

Bendrieji principai

Žinoma, daug kas priklauso nuo vaiko amžiaus, jo įprasto maisto, priklausomybių, sezoninių maisto krepšelio galimybių. Bet jums reikia pasirinkti meniu, remdamasis keliomis pagrindinėmis taisyklėmis:

  • Gerti daug. Šiuo metu vaikų kūnas kaupia toksinus, o jų gerimas padės gerti daug skysčių, geriausia - švarų vandenį.
  • Reikia valgyti mažomis porcijomis, truputį, nuolat besikeičiančiais produktais. Tai padės išvengti naujų alerginių reakcijų.
  • Patartina ne pirkti paruoštą maistą. Parduotuvių gaminiai dažnai yra alergiški priedai. Paprasta sveiką naminį maistą daug sveikiau. Kai ši mėsa parenkama vištieną ar triušį, išpilama pirmas sultinys. Geriau gerti grūdus ir bulves 10-18 valandų prieš valgant. Maistas turėtų būti virinamas, geru naudoti dvigubą katilą, galite užsigerti, bet jokiu būdu neskaldyti.
  • Pašalinkite iš dietos visas egzotines. Maistą, auginamą jos teritorijoje, geriau suvokia kūnas.
  • Riebalų pagrindu turėtų būti pieno ir daržovių patiekalai.
  • Norint atsikratyti ligos reikia daug vitamino C ir kvarcetino. Norėdami tai padaryti, valgykite tamsiai žalius daržoves, obuolius, brokolius.
  • Pieno produktams pageidautina paruošti savo pradinį ir natūralų pieną, anksčiau nugriebtą. Norėdami išbėgti šviežio pieno, pakanka išvirti ir pašalinti odą iš viršaus. Nenaudokite virinto pieno.

Vaikų dilgėlinė yra gana griežta ir ilga, nukreipta prieš alerginių reakcijų atsiradimą. Jei dilgėlinę sukelia ne alergijos, tai nereiškia, kad galite elgtis be apribojimų maistui. Bėrimas yra tik proalerginių komponentų, įskaitant histamino, paleidimo rezultatas. Jei paskatinsite tolesnę gamybą, pacientų būklė ir toliau pablogės.

Be to, mažiausias

Jei vaikas dar nėra sukakęs pusantrų metų, turėsite elgtis su "mitybos atnaujinimu". Tai reiškia, kad jums reikia grįžti į paskutinį mitybos pokyčių etapą, tai yra:

  • jei vaikas buvo pakeistas 3 maitinančiais maitinančiais įprastiniais maistu, turite būti apribotas iki dviejų;
  • vėl uždrausti paskutinius keletą papildų, jie gali būti grąžinami tik po visiško simptomų išnykimo, kas dvi savaites;
  • jei atliekamas dirbtinis šėrimas, naudojamas hipoalerginis mišinys;
  • n ÷ ra naujų produktų, jie gali pradėti patekti tik gydytojo leidimu po visų simptomų išnykimo ir papildomų keletą savaičių visiškam kūno atsistatymui.

Slaugos motinos pristatė tą pačią dietą kaip ir dilgėlinę sergantiems pacientams.

Kas gali

Tai priklauso nuo to, ar nustatyta ligos priežastis. Pirmąją ar dvejų metų dieną geriau badauti, apriboti save gausiu gėrimu. Jei yra alergija, rastas produktas yra pašalintas, o tada vartojamas virinant:

  • fermentuoti pieno produktai, pageidautina naminiai;
  • virti arba troškinti daržovės;
  • grūdai, pageidautina tik grikių, ryžių ir kukurūzų grutų, manuoliai yra griežtai draudžiami (suaugusieji gali);
  • virta arba troškinta mėsa - vištienos krūtinė, kalakutai, triušiai, retai jautiena;
  • kai kurie vaisiai, dažniausiai žali ir geltoni, dažniausiai žalieji obuoliai, kriaušės, vyšnios, gali būti bananai;
  • gėrimas gryno vandens, žalios nespalvintos arbatos, nesaldinto drebučio ir džiovintų vaisių dedeklių.

Šiuo atveju pavyzdinis meniu gali atrodyti taip:

  • Pusryčiai: kefyro stiklinė ir kukurūzų košės dalis.
  • Antrieji pusryčiai: vaisiai.
  • Pietūs Sriuba su mėsa ir daržovėmis.
  • Arbatos laikas: ne saldus želė.
  • Vakarienė: grikių košė su žuvų kepsniais.

Tačiau alergenas negali būti nustatytas iš karto. Tokiu atveju turėsite laikytis griežtesnės dietos, visiškai pašalinančios mėsą ir žuvų produktus. Šiuo atveju dienos meniu yra toks:

  • Pusryčiai: varškė, ryžių košė ir arbata.
  • Antrieji pusryčiai: mažo riebumo jogurtas.
  • Pietūs: bulvių koše (bulves iš anksto mirkyti), baltos kopūstinės salotos.
  • Saugus, arbata su rūsiu.
  • Vakarienė: kepta cukinija.

Su lėtiniu dilgėline turėsite atsižvelgti į keletą aspektų:

  • Jums reikia vitamino B12, kuris gali būti gaunamas paukštienos ir grūdų grūdų;
  • Svarbu gauti daug antioksidantų, kuriuose yra mėlynės, avietės, žaliosios arbatos;
  • reikia cinko (bulvių ir salierų);
  • padidinti omega-3 rūgšties kiekį (linų sėklos, jūrų žuvis ir sojos pupelės);
  • sumažinti omega-6 rūgščių augalinių riebalų kiekį maiste.

Tačiau, nustatę alerginį veiksnį, galite naudoti beveik visus produktus, nesusijusius su draudžiamu sąrašu. Natūralu, kad principo laikymasis yra nedidelis kiekis ir dažnai.

Žinoma, kūdikiams naudojamas atskiras meniu, atsižvelgiant į jų amžių, pristatytų produktų skaičių. Tačiau pagrindiniai principai išlieka tie patys.

Kas yra visiškai neįmanoma

Jei kai kurie produktai yra įtartini, tai yra visas sąrašas, kuriame yra tikras pavojus pabloginti vaiko būklę. Tokie draudimai apima:

  • šokoladas ir kakavos produktai;
  • visi saldainiai, pyragaičiai ir medus;
  • stipri arbata;
  • riešutai ir sėklos;
  • saldus gazuotas vanduo;
  • raudoni ir oranžiniai vaisiai, ypač citrusiniai vaisiai;
  • miltai, išskyrus džiovintą duoną ar sausainius;
  • kiaušiniai, nepriklausomai nuo paruošimo būdo.

Be to, būtina apriboti druskos kiekį, pašalinti visas prieskonius, riebalinius maisto produktus iš receptų. Pageidautina apriboti uogų vartojimą, ypač jei nerandate alergeno patogeno.

Nepaisant prašymų ir gudrybių, neturėtume leisti valgyti produktų iš šio sąrašo net mažiausiais kiekiais. Dėl tokios mitybos kenksmingo poveikio visas gydymas gali būti paneigtas. Ir net po žymenų išnykimo iš odos, tam tikrą laiką reikia sulaikyti vaiką nuo netinkamo maitinimo.

Remisijos laikotarpis

Patobulinus paciento būklę ir rūpinantis pagrindiniais ligos simptomais, negalima iš karto pereiti prie anksčiau įprastos dietos. Tai kyla dėl ligos grąžinimo, kartais dar sunkesne forma. Todėl svarbu laipsniškai judėti šia kryptimi, laikydamiesi šių rekomendacijų:

  • Daržovės palaipsniui pridedamos prie meniu, pradedant geltonais ir baigiant raudonomis spalvomis. Po to vaisiai ir uogos įvedami pagal jų spalvų diapazoną. Be to, saugiausia, jūs galite pradėti į žaliavą arba sultis bulvių koše.
  • Kompotai pridedami prie gėrimų.
  • Sriubos lieka daržovėmis, sultiniai neturėtų būti naudojami.
  • Riebūs pieno produktai išlieka tarp dietos pagrindų. Su jų pagalba kūnas pašalins likučių provokatorių likučius.
  • Šviežia duona lieka uždrausta. Krekeriai, džiovinimas, sausainiai - kol šis miltas yra pakankamas. Kaip paskutinė priemonė, vakarinė duona yra leistina. Be to, dideliais kiekiais šio tipo maistas yra kenksmingas net sveikai kūnai.

Visi meniu pakeitimai pateikiami palaipsniui, nes papildymai buvo anksčiau įdiegti: vienas pakeitimas 2-3 dienoms.

Produktai iš uždrausto sąrašo per šį laikotarpį nėra sunaudojami, o po to po 2 savaičių įvedami po vieną.

Produktą, kuris sukėlė tokią alerginę reakciją, neturėtų būti naudojamas mažiausiai kelerius metus, nes kai grįžęs į meniu, yra didelė tikimybė, kad liga atsinaujins.

Dieta nėra dilgėlinės gydymas, tai yra pagalbinis veiksnys. Svarbu laiku pasikonsultuoti su gydytoju, nustatyti alergeną ar kitą ligos priežastį ir gauti specialisto rekomendacijas tolesniam gydymui. Šiuo atveju liga taps lengviau, jo trukmė bus mažesnė, o vaikas patirs mažiau kentėjimo būklę.

Kokia dieta turėtų būti vaikams, turintiems dilgėlinę

Daugelis tėvų mano, kad maistas ir vaisiai, turintys daug mikroelementų ir įvairių vitaminų, naudingi vaikams, tačiau tai nėra to paties.

Yra tikslumas ir atvirkščiai: dėl įvairių produktų rūšių perteklius vaikai patiria alerginę reakciją, pvz., Dilgėlinę. Norėdami susidoroti su šia nemalonių ligų, tėvai turi viską apie tai žinoti.

Kai reikia pamatyti gydytoją

Jei ant vaiko odos pilama mažų pūslelių su būdingu niežuliu, nėra abejonių - tai yra dilgėlinės simptomai. Blakstienos šiek tiek pakelti virš odos paviršiaus, turi rausvą atspalvį, panašų į paprastųjų dilgėlių nudegimus.

Paprastai šiam negalavimui būdingas stiprus niežėjimas ir ryškūs išorinio pobūdžio pasireiškimai, kurie paprastai pasireiškia stipria alergija tam tikram dirginiui.

Paprastai dilgėlinė gali pasirodyti mažame amžiuje, paprastai tėvai pradeda paniką ir skubėti nuo vieno kraštutinio į kitą, jie pradeda gydyti šį negalavimą klaidingais metodais.

Kiti tėvai apskritai negali pastebėti ligos, nes dilgėlinė turi ypatingą savybę perduoti, bet po kurio laiko ji būtinai vėl pasirodo tik kitoje vietoje ir kritiškai.

Paprastai vaikams šis negalavimas pasireiškia itin sunkioje formoje, o tai reiškia, kad tėvai turėtų nedelsdami paskambinti vaikų pediatrui. Jei bendra būklė kūdikio pablogėjo, reikia skubios pagalbos.

Dietologai, taip pat alergologai ir dermatologai nagrinėja dilgėlinę.

Reikia patarti apie mitybą iš labai specializuoto gydytojo, kuris gali pateikti tinkamas rekomendacijas, atkreipdamas ypatingą dėmesį į svarbiausius niuansus, kurie iš pirmo žvilgsnio atrodo nereikšmingi daugeliui.

Ką neturėtumėte valgyti vaikui

Yra sąrašas standartinių produktų, kurie visada sukelia alergijas, jei juos perdozuokite:

  • medus;
  • šokolado produktai;
  • kakava;
  • kava, gazuoti gėrimai;
  • pieno produktai;
  • citrusiniai vaisiai;
  • įvairios uogos;
  • riebaliniai maisto produktai;
  • mielių duona;
  • riešutai

Visi pirmiau minėti produktai paprastai nėra tinkami pirmojo / antrojo gyvenimo metų vaikams, todėl juos lengva atsisakyti.

Tačiau jūs vis dar turite tai padaryti, kol sužinosite, kas tiksliai sukėlė maisto alergijas. Pasibaigus neigiamam produktui, visi draudimai gali būti pašalinti.

Nei, jūs visada galite pašarų vaiką be baimės dėl alergijos

Paprastai mažų vaikų maistui skirto įvairių rūšių maisto vartojimo apribojimas nėra toks baisus, nes ankstyvame amžiuje jų mityba yra labai prasta ir labai skiriasi nuo suaugusio amžiaus.

Daugelis medicinos srities specialistų rekomenduoja tokią naudingą dietą:

  1. daržovių ir javų sriubos (nes pirmieji patiekalai puikiai tinka);
  2. įvairių rūšių košės (ryžiai, avižiniai dribsniai, manų kruopos, miežiai, grikiai, avižos ir tt). Bet bet kuris iš minėtų grūdų turi būti išvirtas vandenyje, tada nėra alergijos bus baisi;
  3. Sultinys iš vištienos, triušienos, kalakutienos yra labai gera. Visi šie mėsos tipai yra dietiniai ir praktiškai neturi nesveikų riebalų.
  4. kepti arba virti daržovės (brokoliai, cukinijos, pageidautina žiediniai kopūstai, žalieji žirneliai ar pupelės);
  5. Norėdami, kad vaiko kūnas būtų prisotintas vitaminais, būtina pridėti žalių riešutų - špinatų, svogūnų ir krapų;
  6. virtos bulvės;
  7. Kai kurie pieno produktai - jogurtas, ryazhenka ir bifidokas. Visi šie pieno produktų tipai gerina žarnyno funkciją;
  8. duona negali būti suvartota sveiki ir nedideliais kiekiais - krekeriai, skrebučiai, sausainiai ir duona;
  9. iš vaisių, kuriuos galite valgyti: žalieji obuoliai, bananai, abrikosų kriaušės.

Būtina žinoti, kad, jei kūdikis vis dar maitina krūtimi, jaunoji mama turi griežtai laikytis griežtos dietos ir tinkamos mitybos.

Jei per šį laikotarpį atsiranda dilgėlinė, negalėsite pradėti papildomų maisto produktų tol, kol nebus išsekę visi ligos simptomai.

Kas leidžiama ir neleidžiama gerti vaikams

Taip pat gali būti pateikiami įvairūs vaisių gėrimai ir kompotai, tačiau be fanatizmo. Negalima leisti vaikui gerti ligonių:

  1. Šviežios sultys.
  2. Nektaras
  3. Stipri arbata
  4. Visi gazuoti gėrimai.
  5. Kakava
  6. Kava

Kokios dietos vaikams su aviliais reikia, bus pasakoti šį vaizdo įrašą:

Dėmesio! Cukraus negalima pridėti prie arbatos, rekomenduojame jį pakeisti fruktoze, tai suteiks gero skonio skonio, neatspindės vaikų kūno.

Meniu savaitę

Sergamojo vaiko dieta turi būti ne tik naudinga, bet ir skanu, o daugelis tėvų dėl didelių produktų draudimų gali sunkiai sukurti vaiko dilgėlinę.

Tokiu atveju yra standartinis dietologų meniu, kurio galite sekti.

Pirmadienis Pusryčiams kūdikiui reikia kepti kukurūzų košę, galite gerti kefyro. Dieną leidžiama duoti bananą. Pietų metu dalis maisto turėtų būti kalorijų. Rekomenduojama virti sriubą vištienos sultinyje, galite duoti baltos mėsos viščiuko, tai nepakenks.

Kaip antrą kursą, galite pagaminti avižinių blynus ir suteikti silpną arbatą su džiovintuvais. Vakarienėje geru virti grikiai su žuvies kukuliais.

Antradienis Ryžių košė ir sūrūs sausainiai bus puikus dienos pradžia, pusryčiai bus sveiki ir maistingi. Po poros valandų vaikui gali būti valgomas obuolys.

Į pietus darykite moliūgų sūrio kepinį ir silpną valandą su fruktoze. Vakarienė turi būti šviesi ir maistinga, galite iškepti veršienos liežuvį su bulvėmis.

Trečiadienis Ryte galite paruoškite šviežią arbatą su grūdais. Po dviejų valandų rekomenduojama išgraviruoti žalią obuolį. Pietams, moliūgų sriuba su kumpiais. Pietūs vaikas gali pagaminti kepta geltona obuolių, bet vakarienei, keptos makaronų padažas yra tobulas.

Ketvirtadienis Rekomenduojama pradėti nuo košės, arbatos su sausainiais. Po dviejų valandų kūdikiui galima duoti bananą, o pietų metu rekomenduojama iš kopūstų kopūstų sriubos. Daržovių troškinys su virta vištiena tinka kaip antrasis patiekalas. Vakarienei puiki galimybė bus bulvių koše su ežiukais.

Penktadienis Rytinės miežių košė su žaliosios arbatos. Vidurdienį vėl galėsite iškepti geltoną obuolį, lengvą daržovių sriubą, taip pat šviežių agurkų ir žalių salotų, tinkamų pietums. Iš gėrimų leidžiama rinkti kompotus.

Vakare puikiai tinka varškės pyragas su grietine.

Šeštadienis Ryto pusryčių metu galite užsigerti užkandomis iš jauno cukinijos, taip pat arbatos su reguliariais džiovinimo įrenginiais. Praėjus trumpam laikui, jums reikia suteikti kūdikiui žalią obuolį.

Pietų metu būtinai paruoškite ryžių sriuba. Tarp gėrimų geriau paminėti Moresą. Pietuose rekomenduojama kefyro želė.

Pietų metu būtinai pasidėkite brokolių sriuba. Po pietų arbatos bus malonu vaikui suteikti bet kokį pieno produktą. Na, vakare galėsite kepti grikių ir baltos vištienos mėsos puodelį.

Skanūs ir sveiki receptai

Sriubos tyrės. Norint padaryti šį patiekalį reikia apie du svogūnus, tris vidutines bulves, du dideles šaukšteles iš bet kokio alyvuogių aliejaus ir truputį druskos. Iš anksto supjaustykite svogūnus ir bulves reikia nulupti, supjaustyti ir įmirkyti skysčiu.

Alyva šildoma keptule, supilama į smulkintą svogūną ir šiek tiek vėliau bulves reikia nusiųsti. Visus šiuos ingredientus troškinkite apie penkias ar aštuonias minutes.

Po to užpilkite pusę litro vandens ir virkite 25 minutes.

Po to sriuba turėtų būti sumalta maišykle, kad kremas būtų nuoseklus. Prieš jį patiekiant, rekomenduojama prie sriubos pridėti žalius ir sviesto gabalėlį.

Kepta bulvytė Jums nereikia tiek daug ingredientų, receptas yra gana paprastas, ir kiekviena namų šeimininkė gali palinkėti vaiką skaniu patiekaliu.

Norėdami virti keptas bulves jums reikia: tiesiai pačią bulvę - 4 gabaliukus, vieną šaukštą alyvuogių aliejaus, vieną vidutinę morką ir apie 1/4 kopūstų galvutės ir, žinoma, druskos.

Pirmiausia reikia kietą orkaitę šildyti, pageidautina, kad bulvės būtų labai švarios ir nepažeistos švitriniu popieriumi. Kuo juokingesnė bulvių forma, tuo įdomesnis bus vaikas.

Įdėkite bulves į kepimo skardą orkaitėje ir palaukite 20 minučių. Nors jis ruošiasi, jūs galite pradėti užpilti, todėl jums reikia morkų išvalyti ir groti, tada pradėkite kepti alyvuogių aliejuje, tuo pačiu metu jums reikia pjaustyti kopūstus ir išmesti į indą į morką.

Tada sumaišykite pagardintus daržoves dubenyje su bulvių mėsa, visa tai kruopščiai sumaišoma ir sūdyta. Na, po šio įdaro užpilta bulvėmis ir vėl nusiųsta į orkaitę dešimt minučių.

Kaip valgyti vaikus su dilgėline, žiūrėkite šį vaizdo įrašą:

Daržovių grietinėlė - sriuba. Būtina paruošti dvi vidutines bulves, maždaug keturiasdešimt gramų moliūgų ir tokio paties paukščių skaičiaus, žiediniai kopūstai taip pat reikės keturiasdešimt gramų, kai kurie žmonės prideda šios sriubos formulę.

Tada kopūstus reikia išardyti į žiedynus, tada virti kartu su bulvėmis. Kitoms daržovėms reikės plauti karštu vandeniu ir šiek tiek pripustit. Po to visas pirmiau minėtas sudedamąsias dalis reikia kruopščiai sumaišyti ir pridėti prie jų pieno mišinį.

Ryžių košė su žaliu obuoliu. Valgio gamybai reikia paimti du didelius šaukštus plauti ryžius, stiklinę švaraus vandens, žalios obuolio ir druskos šaukštelį.

Kaip anksčiau minėta, prieš ryžių grūdus reikia užpilti paruoštu švariu vandeniu.

Taip pat reikia pridėti obuolių, smulkiai pjaustytų ir druskos. Virkite šiuos ingredientus reikia apie dvidešimt penkias minutes. Receptas yra gana paprastas ir be perviršio, kiekviena šeimininkė galės ją paruošti.

Keptuvės su ryžiais. Jums reikia kalakutienos filos 250 g, ryžių 2 šaukštai, svogūnai ir nedidelės morkos, vienas kiaušinis, du šaukštai grietinės, 200 ml pomidorų sulčių.

Kepimo lakšte supilamas padažas, supakuojamos kubeliai, kepimo laikas krosnyje yra 40 minučių.

Žuvies kroketai. Sudedamosios dalys: 200 g konservuotų žuvų savo sultyse (lašišos, tunai) petražolės, krapai, 1 kiaušinis, džiūvėsėliai, alyvuogių aliejus kepimui. Nulupkite ir virkite bulves sūdytu vandeniu, kol minkšta.

Vandens nutekėjimas ir bulvių maišymas. Iš žuvies išleiskite skysčio, įdėkite jį į dubenį ir dubenį su šakute. Pridėti supjaustytus žalius, kiaušinius ir bulves. Maišykite, įpilkite druskos pagal skonį.

Iš šios masės pagaminkite 8 kukulius, dribsnių riebalus. Šildykite alyvą į padažą ir kepkite kroketes iš abiejų pusių, kol jie tampa aukstai rudos spalvos. Patiekiama su grietine ir daržovėmis.

Vaikų sumuštiniai su meškais. Sudedamosios dalys: 2 šaukštai, 2 salotos lapai, 4 kiaušiniai, 100 ml pieno, 120 g "Olandijos" sūrio, 3 vaikiškos dešrelės, 10 g sviesto. Dešros virti. Iš vienos, kad būtų sukurtos "ausys", pritvirtintos prie Miškos "galvos".

Kitas jums reikia pjaustyti bandelę ir įdėti į salotos lapų viduryje. Be to, visa tai užpildyta keptu kiaušiniu ir puošia ant viršaus su sūriu ir dešrelėmis, kurios formos yra lokio veidas.

Išvada

Baigdamas norėčiau pasakyti, kad dilgėlinė yra didelė problema kiekvienam tėvui, tačiau neturėtumėte bijoti to, nes galite laikytis tam tikrų vaikų pašaro taisyklių.

Kūdikio gydymas turi būti suderintas su jūsų gydytoju, kuris gali padėti nustatyti tikras šios ligos priežastis.

Skaityti Daugiau Apie Produktų Naudą

Palaikykite svetainę

Namuose Kraujagyslių augalai Spygliuoges Dvikelkės Astro Perlamutrinė gvazdikėlėTaksonominė priklausomybė: šeima Asteraceae - Asteraceae (Сompositae).Gyvūnų apsaugos būklė: išnyksta.

Skaityti Daugiau

Ką trūksta organizmui, jei norite tam tikro produkto

Turėtumėte klausytis savo kūno: mūsų kūnas dažnai siunčia signalus, kai nori ką nors pasakyti. Pvz., Išbėrimas gali reikšti alergiją produktams, pilvo pūtimas po to, kai pienas dažnai yra laktozės netoleravimo požymis, o pilvo pjūvis, kuris staiga traukia mus derliaus metu, reiškia, kad mes esame per daug jautrūs dulkėms.

Skaityti Daugiau

Kaip suformuojamas propolis?

Žmogus beveik biseksualus gyvena ilgiau nei tūkstantį metų, tačiau vis dar yra neišaiškintų bičių šeimos paslapčių. Viena iš šių paslapčių - tai, kaip formuojasi bičių propolis.

Skaityti Daugiau